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☆★☆自転車ダイエット☆★★197kg
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 11:39:49.92 ID:i2zlTXuD.net
- 過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/
★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1620637152/
★★☆自転車ダイエット☆★★187kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622196820/
★★☆自転車ダイエット☆★★188kg
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★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
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★★☆自転車ダイエット☆★★190kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1627177274/
★★☆自転車ダイエット☆★★191kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1628781672/
★★☆自転車ダイエット☆★★19３kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
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★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/
※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/
- 2 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 11:41:17.75 ID:/aJo7b3p.net
- (´・ω・｀)ここがらんらんの新しい豚小屋ね
- 3 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 11:45:46.46 ID:euTMXD2e.net
- さて暖かくなったら走ろうっと
- 4 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 11:47:01.99 ID:i2zlTXuD.net
- (´・ω・｀)豚は黙って走れ
- 5 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 12:02:38.01 ID:d4Ok4eKJ.net
- 怖いか？
- 6 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 12:15:14.60 ID:5FDGQB0u.net
- 食ったから寝るわ
- 7 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 12:25:49.49 ID:xj0V0+Wk.net
- 荒川今日気持ちいいぜー
- 8 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 12:27:59.21 ID:HUWiREfB.net
- このスレの人はやっぱロードが大半なのかな。
クロスは少数派か
- 9 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 12:43:55.05 ID:LzNNvgWC.net
- ( ^ω^)
- 10 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 14:02:56.33 ID:xj0V0+Wk.net
- >>8
今まで安物のクロス乗ってたけど今日ロードデブーだぜ！
- 11 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 14:15:07.41 ID:AZg30pJs.net
- ママチャリばっかでぶー
- 12 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 16:07:08.33 ID:BBVfgMoK.net
- なんでお前らデブのくせにファットバイク乗らないの？
クロスバイクとかデブな上にアホ過ぎやろがい
- 13 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 16:27:17.01 ID:OPsf0O4u.net
- ( ^ω^)
- 14 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 17:01:36.27 ID:vtPzg5To.net
- ここいいスレだな
- 15 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 17:27:51.64 ID:jCAa7S6t.net
- Together forever !!!
- 16 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 18:59:19.81 ID:MnB1Von9.net
- デブにファットバイクとか喧嘩売ってんのか
名は体を表すってかやかましいわ
- 17 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 19:51:57.60 ID:Lldv25TT.net
- 昨日雨と雪に晒してしまったから軽く拭いてチェーンにオイルさしたった
しゃがんで作業すると腰と膝が痛い
- 18 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 20:53:40.74 ID:i10zDBPb.net
- (´・ω・｀)らんらん
- 19 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 02:13:29.64 ID:mn6iXPFZ.net
- しゃがむだけで膝がクラッシュするから気をつけて
- 20 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 02:21:53.91 ID:m8DAwi/N.net
- 膝と腰の注油としてケーキ食った
- 21 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 07:47:23.36 ID:bQ3KLRPL.net
- >>8
職場が代わってチャリ通勤用にクロスバイクを買ったらその軽快な乗り心地に感動してサイクリングロードを走るようになって8kg痩せた。
2年続けた頃にもっと早くもっと遠くへとロードバイクを買って同じ100kmのコースで1時間以上タイムを短縮出来たり坂も楽に登れるようになったが体重は5kg戻った・・・
- 22 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 10:00:16.42 ID:aSUgOny9.net
- >>21
ロードってそんな楽になるのか…いいね
- 23 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 10:19:02.85 ID:BThpQNgu.net
- >>21
クロスからロードに変えたら負荷減るから距離も伸ばさないとそら消費カロリーも減って太るよ
- 24 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 10:51:38.84 ID:cd6YZFXE.net
- 去年の10月に自転車通勤と喫煙を同時に辞めたら体重が右肩上がりに増える一方だわ
この5年は週平均で80㎏越えることは皆無だったんだがなぁ
https://i.imgur.com/N6vfvwy.jpg
- 25 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 10:56:18.24 ID:nnIIdwSr.net
- んーデヴ！
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 11:15:19.07 ID:cd6YZFXE.net
- ミドルグレードのフルカーボンロードで、ほぼ平地のみの片道10km足らず、週2程度の自転車通勤でも
案外ダイエット効果はあったってことかな
- 27 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 11:36:59.82 ID:u8ugyDiK.net
- アシスト自転車乗ってる。スポーツジムの自転車と思って漕いでる
- 28 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 12:00:33.18 ID:IhQkMTyI.net
- 自転車通勤も考えはするけど雨がねぇ
- 29 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 12:38:19.13 ID:ex/PZ4Bc.net
- 別に何か特別な事が起きる訳などなくカロリーオーバーしてるから太るだけなのに、何で小学生でも理解出来るカロリー計算しないのか不思議でならん。
- 30 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 13:37:12.72 ID:05/X2F0Q.net
- >>21
余った1時間でもっと遠出すれば良かったのに
- 31 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 13:38:54.80 ID:bjstcOyA.net
- その日の献立しか頭にはない！
それがデブ！！！！！
- 32 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:07:16.05 ID:d7QWRBuj.net
- ハンバーグカレー食った！！
- 33 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:16:18.64 ID:17VzmHbs.net
- 前菜にはちょうどいいな！
よっしゃ！食え！更に食え！
皿まで食い晒せ！！！！！！
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:28:38.29 ID:474av/bd.net
- 今日から糖質120g制限
今度こそやったる
- 35 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:44:51.42 ID:ih6MCAYI.net
- >>24
タバコだよ、禁煙は絶対肥える。流石にその運動量ではそこまでいかないかと
- 36 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:45:56.40 ID:YuJWGDli.net
- 1.7kg痩せたぞ、自転車が
- 37 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:53:53.36 ID:GOAO0FaC.net
- 痩せなくていいけど、うまいものは食いたい
- 38 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 15:58:40.74 ID:/ZPgE3J9.net
- >>24
自転車通勤の効果はでかいが
てことはお前普段からガッツリ食ってんだろ
- 39 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:13:25.48 ID:GOAO0FaC.net
- 昨日はしゃぶしゃぶ食った
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:13:40.06 ID:LnevRpO2.net
- 100ｋｍ近く走ると、体痛くなる人いません？
私は腕全体で痛くなります
デブだからですかね？
最初楽しいのに後半苦痛でしかない
- 41 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:14:16.20 ID:GOAO0FaC.net
- 30kmでいたくなります
- 42 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:15:31.23 ID:GOAO0FaC.net
- 100km走って痛くならないなら無限に走れるだろ
- 43 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:22:23.56 ID:JpYDOpsC.net
- 暫く走ってないと二の腕裏が痛くなる
あと急坂だと尻が痛くなる
- 44 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:42:34.17 ID:FYVO8wV2.net
- なるべくお尻と腕に体重かけないのがいい
- 45 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 16:52:07.59 ID:zAID/hfD.net
- 転がるのが一番いいな！
- 46 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 17:03:05.94 ID:GOAO0FaC.net
- 10kmごとに飯くっていいか？
- 47 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 17:15:02.04 ID:cd6YZFXE.net
- >>35
以前7年タバコ辞めてたときは全く肥えなかったんだが、その頃は通勤以外に週末ロングライドもそれなりにしてたわ
>>38
週末こそ好きに食ってるが、平日の晩は炭水化物抜きなんだがなぁ
- 48 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 18:51:33.59 ID:Zh/8crLe.net
- 今住んでる賃貸に去年末から大家都合で改築解体業者が入ってて日曜以外は朝から晩までハンマー＆電ノコ爆音地獄
ここんとこ睡眠不足に加え仕事から帰宅してもまだうるさい、加えて平日休みだからうるさ過ぎて家に居れず業者消える時間まで強制的に自転車で走りに行く生活になっとる
違う意味で痩せて軽く死ねそう
- 49 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 19:33:22.59 ID:BThpQNgu.net
- ここまで全員デブ
- 50 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 19:51:23.48 ID:05/X2F0Q.net
- >>46
ダメ
おやつならセーフ
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 21:09:16.91 ID:bQ3KLRPL.net
- >>21
南風のシーズンにクロスバイクで江戸サイを調子にのって関宿まで行って復路で泣きをみたがロードバイクにしてかは下ハンで空気抵抗を減らせるからクロスバイクよりアベレージスピードが落ちなくて済む
- 52 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 21:11:55.51 ID:bQ3KLRPL.net
- >>51
レス先間違えた
>>22
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 21:20:33.71 ID:bQ3KLRPL.net
- >>30
週末はサイコン計測で5000キロカロリー以上消費して昼食無しで補給食は一口羊羹2個で済ましているんだけどな・・・
- 54 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 21:44:16.60 ID:d6Mre7DD.net
- 二週間乗らなかったら体重は据え置きなのに身体重てぇ……
- 55 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 22:19:44.39 ID:Jh7SZxLQ.net
- >>53
ドカンと1日にカロリー消費するんじゃなくて日々適度な量に分けた方がいいんじゃなかったっけ
あとサイコンで算出される消費カロリーはあてにならないよ
表示される値の半分弱で考えといた方がいい
- 56 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 22:26:08.53 ID:RZMy3BtA.net
- 単純計算で5000kcalって土日でキロ125キロずつ
人の体内に貯蔵されるグリコーゲンなんて多くて1500kcalだから残りは脂肪や筋肉を分解してるとしてハンガーノックにならないもんか？
- 57 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 22:34:06.25 ID:Fwn6TUPa.net
- シンプルな話、脂肪を合成することなく脂肪を消費し続ければ
体脂肪は減っていく筈なのに減らない
肝臓の奴は仕事しすぎやろ。少し安め
- 58 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 22:39:33.18 ID:82K/9KAP.net
- 腕が痛いのなら上体の重さが全て腕に乗っかってるポイので
サドル高とスタック値を見直した方がいいですね
後は体幹を筋トレして強くする
ポジションはこまめに見直した方がいいです
- 59 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 22:42:22.17 ID:bQ3KLRPL.net
- >>55
コロナ禍発生以降は真夏も真冬もチャリ通勤にして往復30kmと配送の部署が忙しい時はヘルプで手伝って日々体力消耗戦しているのにな・・・
- 60 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/12(土) 23:02:40.73 ID:vfYczCd+.net
- この連投デブが！！！！！！
- 61 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 11:53:52.97 ID:TfYPP2Z4.net
- 100キロ走るのにデブなのか…すごいスレだなここ
- 62 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 12:42:21.58 ID:fndzmXmP.net
- 今日も寒いから走れないぷー
- 63 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 14:04:54.91 ID:j95aPs0+.net
- 禁煙で太る人はソイプロテインで抑えよう
- 64 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 14:47:28.61 ID:+WbuzewS.net
- 100キロ走って消費するカロリーなんて
走りながら食べる補給食でカバーしてしまうし
休憩時に食べるご当地グルメで完全にオーバーですわ
デブ舐めんな!
- 65 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 14:54:59.02 ID:Z3Tpy0Ok.net
- でぶだからこそ100位走れないか？
自分が100キロ初体験の時は90以上有ったぞ。
スタンディングするだけでも300W以上出るから、平坦なら早かったぞw
- 66 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 14:56:36.62 ID:rlGmivAl.net
- 平地なら時間かけりゃ誰でもできるしなぁ
2000m登れとなると話は代わってくるが
- 67 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 15:10:51.09 ID:j95aPs0+.net
- >>65
力入れず自重で300W以上出るの？
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 15:18:13.27 ID:J0to3j2F.net
- 転がったんだろ
- 69 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 16:22:34.77 ID:LPhsEgA5.net
- 100㎞も週末だけだと1日平均たったの14㎞
おれジテ通1日50㎞週250㎞して初めて食うカロリー量と釣り合ったw
その上週末75-140足すと少しだけ痩せられた
- 70 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 17:20:19.89 ID:fndzmXmP.net
- パイシートでチョコ巻いて焼いてチョコパイたくさん作って食べたぞ！！
- 71 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 18:45:03.46 ID:l2KL+lfp.net
- ずるいぞ！！寄越せよ！！
- 72 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 18:52:50.11 ID:btl77sf3.net
- >>67
前傾気味で踏めば出ないか？
今は75キロでも、踏み下ろすだけで270～80位は出るぞ。
- 73 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 20:17:54.72 ID:v6cGCLKX.net
- デブ道を極めたい
- 74 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/13(日) 21:47:20.61 ID:9pAZz+/0.net
- 痩せるにつれ、けつが痛くなってきた。
尾てい骨が尖ってるみたいで、痩せてた頃は映画一本見るのがきつくて、体育座りも長時間できなかったのを思い出した。
- 75 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 01:07:39.99 ID:O0pKi19s.net
- けつが痒くなってきた
天使のお尻ぺったんはよ
- 76 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 03:47:39.44 ID:SRxnj4CO.net
- 腹減った
- 77 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 15:15:07.99 ID:HoNa5mg2.net
- 今日さぶすぎやろ
肉が何の役にもたたねえ！
- 78 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 16:31:58.13 ID:SpcS4h8L.net
- (´・ω・｀)ちっこでりゅ
- 79 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 16:49:13.90 ID:4XGQuk2H.net
- >>65
デブだからこそというのはちょっとオーバーだけど、
実際デブでも自転車なら無理なく運動続けられるんだよな
ジョギングだとあまりにも遅すぎてやる気出ないし、しんどすぎて続かない
しまいに故障するし
水泳もいいらしいけどジム通うのめんどいし、泳ぎ苦手な人にとっては敷居高いよね
>>72
実際体デカい奴はロードとか乗ったことなくても、簡単に1000W以上出るんだよな
だからって速く走れるわけじゃないんだけど
他スレではやたら出力自慢な人が上から目線の書き込みしてたりするけど
出力の絶対値自体はどうでもいいってのが現実
- 80 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:07:50.60 ID:MKzrHwv1.net
- 長文デブ死ねや
- 81 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:10:53.04 ID:3wJeF05f.net
- 書いた分だけ痩せた気でいやがる
- 82 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:12:45.59 ID:sf2yO0ZD.net
- まさにデヴ!!!!!!!
- 83 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:15:28.89 ID:OK4g0ChT.net
- 書くだけ書いたら満足してすき家でメガ盛りx２を食う豚
- 84 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:28:16.98 ID:a9FqMkP9.net
- お前らもっとメタボリックダイアリー書いていけ
- 85 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:32:43.41 ID:p2LzvKvT.net
- 100km走ったつもりになった！
- 86 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:33:52.85 ID:p2LzvKvT.net
- 明日は200km走のイメージトレーニングするぞ
- 87 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 18:50:32.71 ID:8CnTtQuY.net
- ダイエットの基本は摂取量＜消費量
そのための工夫は仕事以外の余暇の過ごし方 食べてる時間＜運動している時間
最近は寒いので 飲み食いしてる時間を減らし寝ている時間を増やしている
だから徐々に体重増加傾向
- 88 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 19:26:16.12 ID:krVlo8I5.net
- 食ってる時間以外は寝とけ
- 89 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 19:38:13.09 ID:qLNY0XwB.net
- 食いすぎて湯船の中で屁が止まらん
大きな水泡が弾ける度に浴室がメタンガスで充満するんだが？
- 90 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 22:26:27.70 ID:8NuT83rE.net
- >>89
自殺ってことになるのかな。。
- 91 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/14(月) 22:28:13.11 ID:YQVh+ea3.net
- カメムシは自分のおならで死ぬらしい
カメム死
亀蒸し
- 92 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 02:21:35.27 ID:RlL/3URO.net
- デブ蒸し
- 93 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 07:47:59.48 ID:PZ5wjj8Y.net
- デブ無視
- 94 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 08:58:15.19 ID:i9mRndyT.net
- ガリしね
- 95 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 09:15:58.19 ID:ZMBZEcUk.net
- >>89
途切れず出続けてるの？
水上置換法で集めて売れば金になるぞ
- 96 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 12:04:28.11 ID:Pfh2xf6p.net
- >>95
地球温暖化のことを考えるなら燃やさず冷却して地層に埋めるのが正解では？
- 97 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 14:00:12.29 ID:z0nq4yse.net
- 冬になって自転車に乗れなくなったから毎日1時間ローラー上で漕いだら1ヶ月で8キロ痩せた。
心拍は最大値の80～90を目安で。
外を走るより辛いけどダイエットには効率いいよな。
- 98 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 15:20:04.50 ID:MkxQgJ/e.net
- 今日の荒川も風邪が強いぷー
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 22:42:39.80 ID:crs6D5jJ.net
- スレにカロリーが足りないな
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 22:45:15.07 ID:hurCrQfd.net
- 非常食になるからグローブは天然皮革にしてる
- 101 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/15(火) 23:43:54.27 ID:gr8bPlTx.net
- ヘルメットはかりんとうで出来てる
- 102 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 00:38:14.58 ID:G9Rbchme.net
- バーテープも煮れば
- 103 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 01:02:28.66 ID:tgD6E/e7.net
- サドルでダシ取った
- 104 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 01:06:51.79 ID:BIXboy+K.net
- 塩分強そうだな
- 105 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 02:59:45.66 ID:RdFw11iS.net
- 唐揚げ食いてー
ピザ食いてー
寿司食いてー
- 106 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 03:24:56.49 ID:OgV+qexG.net
- わりと食べたい物は何食べても大丈夫だけどな
自転車乗ってるかぎり
ただし清涼飲料水(いわゆるジュース)とアイスはダメだ
際限なく入るからな
- 107 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 09:36:49.12 ID:ENgnY/Hz.net
- >>97
ローラーで１時間は６００Kcalだから
１か月で１８００Ｋｃａｌ，脂肪で２Ｋｇ強
8ｋｇ減量できるはずないぞ
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 09:38:34.73 ID:ENgnY/Hz.net
- >>107
間違えた、
１か月で１８０００Ｋｃａｌ
- 109 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 09:45:45.77 ID:TEA7pjTq.net
- ローラーで1時間600kcalと簡単に言うがアベレージで30キロだぞ
それなりに経験者じゃないとかなり苦しいと思う
何か意図したトレーニングじゃなかったら20キロ平均で1時間半にしたほうが良いと思う辛くて1ヶ月待たずに心折れるよｗ
- 110 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 10:37:19.00 ID:Udr0x2yS.net
- ガチのデブならボーナス的に減ることもあるのかもなー
1時間600kcalだと平均166wでこぐ必要があるけど
これもガチデブならPWR的には2倍以下だから余裕なのかもしれん
- 111 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 10:49:49.81 ID:ENgnY/Hz.net
- ローラーという時点でガチだと判断できないか？
- 112 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 11:04:48.33 ID:/x5gQKy0.net
- >>107
毎晩3合喰ってた米も1合に減らせば或いは？
- 113 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 12:11:05.94 ID:X8cPeiHb.net
- >>109
20km/h平均は楽すぎて意味わからん
- 114 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 12:13:09.69 ID:FdCJco7d.net
- 一合しか登れなかった山を三合まで登れるようになればいいのでは？
- 115 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 12:24:24.99 ID:w+zmL7Qj.net
- ローラーって調べたら3本とかいろいろ種類あるんだね。
このスレの猛者たちはスマートトレーナーってのを持ってる人も多いのか
- 116 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 12:31:46.25 ID:WMgxej2i.net
- 自分のはハイブリッドローラー
ダイレクトドライブのやつほしいが……高い
ダイエット目的にスマートトレーナーは過ぎたる代物か
- 117 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 12:44:11.64 ID:lLIyPoMC.net
- 家では嫁ちゃんも使うのでスピンバイクが鎮座しているが、スマートトレーナー欲しいわ
- 118 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 13:03:55.60 ID:PHlUZC7B.net
- ziftやりたいでぶー
- 119 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 13:22:33.92 ID:ENgnY/Hz.net
- 実走の練習も兼ねてならローラーがいいがある程度前傾することになる
体幹を鍛えたいなら有用だがダイエット目的には過負荷だとおもう
ダイエット目的ならスピンバイクの方がいいぞ
立ち漕ぎもやりやすいし低ケイデンスでの負荷もかけやすい
- 120 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 14:10:49.18 ID:mdBWb+Aj.net
- 97だけどガチで減った。
最初の1週間がボーナスタイムなのか4キロへった。
最初は30キロ平均でもきつかったが1週間もすれば35キロ平均で1時間漕げるようになったわ。
夜に乗った後疲れて間食しないで寝ちゃうようになったのも良かったのかもしれんが。
- 121 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 14:40:03.23 ID:X8cPeiHb.net
- >>119
ダイエット目的には過負荷なんてない
- 122 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 16:55:16.99 ID:OgV+qexG.net
- >>119
俺の経験から言って、スピンバイクはおすすめしない
よくある3万円台で売ってるような安物だと作りが悪いから壊れる
デカいし重いから、捨てるのも手間かかるし
現時点ですでにスポーツバイク持ってる人なら、ローラー台すすめるよ
>>120
俺は信じるぜ
最初のうちはたしかにすごい勢いで減るんだよね
いずれどっかで停滞するんだけど
ローラーとかスピンバイクだと風の抵抗ないから、じつは初心者でも30km/h巡行余裕だしね
まあこれからもがんばってください
- 123 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 19:12:51.48 ID:weqY9eWa.net
- 腹減った
- 124 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 19:15:03.99 ID:veSHt8ZY.net
- 食べても食べても満たされない
- 125 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 19:18:23.25 ID:yvDNlwaN.net
- >>124
夕食後寝るまで食欲が増幅されて食べても食べても食欲が満たされないのに
夜半過ぎに遅効性で血糖が上がってきて気分が悪くなるくなって初めて二度と食い過ぎないようにと深く反省するんだよな
- 126 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 19:25:28.28 ID:WDN7tghd.net
- 快楽目的で飯食ってる時点で、脳ぶっ壊れてるし
ダイエットスレよりは精神病の方にいけ
- 127 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 19:33:34.53 ID:RfxbXxay.net
- >>124
わかるわ
何を食っても充たされず手当り次第食い荒らしたくなる
寝てる時も寝返り打つ度に牛丼特盛食べてるわ
- 128 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 19:35:41.71 ID:oAYXjywz.net
- >>126
人生で食事が楽しみじゃなかったこと無いな。
ダイエットがある程度成功してる今でも変わらない。
むしろ食うために漕いでる感じ。
- 129 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 20:08:21.36 ID:veSHt8ZY.net
- ああ〜もっと食べたいよお！
- 130 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 20:34:35.30 ID:g3VsA1Gd.net
- 昔いた走行距離報告するコテ消えた？
- 131 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 20:37:49.85 ID:yvDNlwaN.net
- >>126
快楽のために食ってるのではなく
夜になると眠くなるが如く腹が減るんだよ
非常に眠くなるときがあるのと同じく非常に食欲が出ると喩えれば分かるだろうか
- 132 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 20:41:03.47 ID:DhZND9oP.net
- フリースタイルリブレで血糖値可視化したいな
- 133 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 20:47:16.75 ID:KI0m8eiR.net
- これから先にどれだけ体重が減ろうと血糖値が改善されようとも
食べる事はやめられないそれだけは宣言しておく!
- 134 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 21:13:20.67 ID:bnm9yPZM.net
- イイネェ！！！！感動したわ！！！！許す！！！骨と化すまで食い叫べ！！！！！
- 135 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 21:13:40.41 ID:KI0m8eiR.net
- 平松洋子のエッセイ「サンドウイッチは銀座で」を読んでると
サンドウイッチのページよりも冒頭の天ぷらのページで食欲が爆発してしまう
文章もだけどそれに追い討ちをかけるような谷口ジローの絵が殺人級にエグイw
夜はこの本は目につかない所に仕舞わないとダメだwww
- 136 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 22:14:25.94 ID:oAYXjywz.net
- 食費が倍になるのは全然いいので、倍食べても太らない体が欲しい
- 137 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 22:20:45.20 ID:Y4r4/1Xg.net
- スマートウォッチ今探してるけどリアルタイムで血糖値とか体脂肪率見られたらいいのにな
健康意識しまくってストレスで痩せそう
- 138 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 22:25:34.26 ID:9cUN6aM/.net
- 血糖値みれたら糖尿の人助かるね
あれ明らかに面倒っぽいもん
絶対糖尿なりたくないわ
- 139 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 22:33:32.15 ID:m3B4V0sn.net
- 血糖値見れるのはもう売ってるよ
糖尿の人は保険適応で
- 140 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 22:58:36.64 ID:+1Kh4fZ2.net
- >>126
君修行僧かなにか？即身仏になりたいとか？
チャリで思いっきりカロリー消費した直後にシュークリームやら大福やらショートケーキ食べてみ？飛ぶぞ？
食の楽しみ捨てるとか人生捨ててるのと同義だぞ？食え。食っちゃいなよ
「だからお前はデブなんだよ」とか言われそうだから書いておくけど体脂肪率10%維持2年目でデブとは無縁だからな！
- 141 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 23:44:18.74 ID:Gpv+eVjJ.net
- ん～デヴ!!!!
- 142 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 00:25:03.37 ID:AMWdQOED.net
- こういうのはどうかな？
https://i.imgur.com/Hs7kz9G.jpg
- 143 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 00:25:41.22 ID:rFpmjZcS.net
- 王将？
- 144 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 02:14:23.41 ID:BHNLZzG3.net
- ここにアップされる絵っていつも飯屋の出来合いばっかりで自炊した写真はないよね
- 145 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 02:30:09.00 ID:TX3VhNik.net
- 自炊なんか見たいか？
- 146 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 03:40:51.56 ID:eK3/B0qm.net
- 自炊ﾄﾞｿﾞｰ
チュロス
https://i.imgur.com/mvIGxzX.jpg
- 147 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 03:41:35.03 ID:QJPcpzLz.net
- 観たい。売り物は全国どれも同じでググれば出てくるから分かるが
自炊には個性がある
- 148 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 06:30:59.06 ID:n7dmSOF0.net
- >>140
なんでそんな嘘つくの
食欲ぶっ壊れてる上に虚言癖
- 149 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 08:08:13.36 ID:HRa8uLKi.net
- ＞売り物は全国どれも同じでググれば出てくるから分かるが
でも「見本 現実」みたいにかけ離れた見た目の場合もあるじゃないか。
とりあえずサイトのメニュー画像の直貼りだけはなさそうでは？（当方のNGフィルタに引っかかってない範囲ではだが）
- 150 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 10:34:24.63 ID:9s8ocGio.net
- >>132
2週間で7000円は高いよなー
俺も一回Amazonで買って、2週間色んなパターンの食事＋運動を組み合わせて、どの条件下でどんな食材を摂ったら血糖値スパイクが起きるか分析したよ
ちなみにその時の分析結果はもう忘れた
- 151 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 10:55:28.78 ID:8kkZ1+dl.net
- 思い切りカロリー消費すると食欲はむしろ逆に落ちるな、俺は
だから運動によるカロリー消費量以上に痩せられる
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 11:24:03.46 ID:T80MhPqp.net
- 武井壮だったと思うが
腹が減ったら運動でごまかすらしい
- 153 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 11:30:40.47 ID:wEZ8uSBn.net
- 確かに運動すると3時間位は腹減らないな
- 154 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 11:30:41.63 ID:O9a9kO9u.net
- 脳筋
- 155 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 12:03:09.30 ID:Fv8PAJgX.net
- 200kmとかはそんなに食いたくないのに入れてたわ
短くてもローラー全力で回すとやはり食欲なくなる
- 156 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 12:14:36.56 ID:9W0o3sHB.net
- 激しい運動は糖新生が起きて血糖値が上がるから
腹が減ったら高速足踏みとか高速スクワットすると食欲がなくなる
- 157 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 12:32:21.82 ID:vl9M+i9g.net
- どのくらいの強度で糖新生が起きるかな
腹減ったとき必ず糖新生起きるならハンガーノックにならないはずだが現実には(人によっては容易に)起きるので
糖新生起きやすくするための運動習慣と体調管理が必要な気がするけど
- 158 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 12:46:27.93 ID:4BonCnOg.net
- >>157
ハンガーノックになるのは連続的なエネルギー需要に供給が追い付かないからだよ
だから糖新生でどうこう出来る問題じゃない
- 159 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 13:03:27.39 ID:vl9M+i9g.net
- >>158
了解納得。
なにか訓練を重ねればこの腹の脂肪を即座に使えるようになるのかなと思って
いやしかしおかしいよな、
腹が減るってエネルギー枯渇するってこの腹の脂肪は何のためにあるんだよ
飯食わせる前にこれを使えよって
何か方法があるのでは
- 160 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 13:57:07.47 ID:B1RRxIpM.net
- それ使い切ったら、次何かあったとき即死だぞ
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 14:11:33.30 ID:Io6MTH6K.net
- 初めて息がきれない、汗かかない程度にゆるポタしたけど
平地で20キロ以上出せるもんなんだね。そしてゆっくりは周りを見る余裕が持てて
思ってた以上にサイクリングしてるって気持ちよかった
普段はこの時期でも汗だくで前が見えなくなるほどで山登ってたので気づかなかった
- 162 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 14:15:50.47 ID:4BonCnOg.net
- >>159
人類の歴史ってのは、常に飢餓との闘いだったわけ
太れるほど食物を手に入れる機会なんてなかったわけ
だから余ったエネルギーはどんどん貯蔵して飢餓に備える仕組みになってる
常にカロリーオーパーで肥満が健康上問題になるなんてことは、生物として想定外のこと
飢餓なんて来ないから貯蔵する必要はないよって自覚すれば食欲も無くなる
それが出来ないのは食欲中枢がいかれてるってこと
つまりメンタルヘルスの問題なんだよね
- 163 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 14:16:02.37 ID:MURsdaHy.net
- それカロリー全然使ってないから、ママチャリと変わらんのよね
- 164 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 14:27:13.55 ID:LoXaQlyp.net
- なるほど自覚すれば食欲は抑えられるのか
試してみる
- 165 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 15:07:09.93 ID:+gtCSDEX.net
- >>163
永久機関発見しましたか？！
- 166 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 15:10:39.75 ID:biiWsgb/.net
- なるほど、いつ飢餓におそわれるかと気が気ではなかったわけですね。飢餓だけに。
- 167 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 15:26:00.94 ID:drThG6im.net
- つまらん！
次のデブ！いけ！
- 168 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 15:31:30.21 ID:Fv8PAJgX.net
- >>159
長時間の運動負荷高いトレーニングに慣れてるほど、グリコーゲンより脂肪を効率良く使えるようになる
- 169 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 15:33:59.03 ID:17Ifl1oy.net
- 俺のワキガも空腹のせいだったのか？！飢餓だけにｗ
- 170 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 16:07:21.18 ID:GUuV3AA/.net
- >>167
ブヒィ！！
- 171 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 16:43:56.66 ID:Ativy2w+.net
- ワキガは犯罪にしてほしい。職場アウシュビッツになるし
- 172 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 17:12:43.04 ID:Io6MTH6K.net
- 後輩が学生時代コンビニ廃棄弁当で3ヶ月30キロ太ったけど
逆に3ヶ月30キロ減量は相当無理がありそう
病気で半年で40キロ痩せた友達はいるけどｗ
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 18:45:20.28 ID:B1RRxIpM.net
- >>171
入っていく人は毎日大勢いるのに、出てくる人は1人もいないという・・・
- 174 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 19:30:08.89 ID:5LnCImr1.net
- >>161
慣れると誰でも無段のママチャリでさえ25キロ位で巡航できるよ
チャリは想像以上に速い
- 175 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 19:39:26.55 ID:QeTO7LY9.net
- >>172
3か月で30㎏肥れるてのも凄いことだけどな
きっと外人の遺伝子持ってるな
- 176 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 20:30:18.54 ID:CNEe7RjB.net
- 100kgの壁を超えられる人間は、才ある者と言われるぐらいだからな
- 177 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 20:41:18.89 ID:cffKhTb7.net
- 1か月10kgて事は1日あたり4500kcalぐらい食ってたのかな
それ全部ちゃんと吸収できる胃袋の才能が凄いわ
- 178 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 20:41:33.26 ID:XkXlgjSU.net
- 財ある人でもあるな
- 179 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 20:42:42.21 ID:cffKhTb7.net
- コンビニの廃棄弁当て書いてあるぜ
- 180 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 22:14:45.12 ID:CNEe7RjB.net
- >>177
そんなもんだなあ
効率よくカロリーとるなら油系だな
倍食うぐらいだから太る方は不可能ではないかも知れん
- 181 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 22:16:58.02 ID:CNEe7RjB.net
- >>179
弁当は揚げ物多いからな
１つで1000kcal弱いくから、日に５つぐらい食えば行くな
- 182 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 22:45:18.41 ID:Io6MTH6K.net
- カロリー計算ありがとう。数値で見ると恐ろしいねw 後輩は日本人と思うけど
南米のビーチで飲み物と薬売ってるおじさんみたいな雰囲気
最近のコンビニは廃棄弁当貰えなかったり、水につけてからゴミ箱らしいね
- 183 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 23:08:24.02 ID:AMWdQOED.net
- これはお得なのか？
https://i.imgur.com/E0NdCc2.png
- 184 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/17(木) 23:24:41.55 ID:5LnCImr1.net
- 油控えると便秘になって油取るとちゅるんと出るあたり
油の吸収効率95％は嘘で50％くらいの体感なんだが
油飲むと下痢するし
- 185 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:00:30.51 ID:OPEBJuMV.net
- 弁当廃棄するぐらいならホームレスとかに支援してあげればいいのになぁ。なにが問題なんだろ？
- 186 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:03:26.54 ID:yKKytxQg.net
- その辺は油の種類によってまちまちだろな
- 187 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:07:31.97 ID:lvNkO2Lc.net
- >>175
ことによるとかーちゃんが妊娠中にダイエットしたのかも知れん。
「今この世界は飢餓状態になってる、じゃあ少ない食べ物でも即貯蔵できるように産まれなきゃ」
ってんで、太りやすい体質になる。
一時期妊婦でもスリムになんて妙に流行った時期あったからな…
その子供世代は肥満で苦しむだろう
- 188 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:12:24.99 ID:OPEBJuMV.net
- 廃棄弁当あげたら2個持ってって1個キープしてる間に腐っててそれ食って食中毒なるやつとか絶対いそうだしな。それであげた側が責任追求されるとかたまったもんじゃないし
- 189 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:14:03.55 ID:bnzY8J09.net
- >>188
民度が低い地域だと無料でもらっておいて上げ底だなんだと本社にクレーム入れる人が居る
- 190 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:18:39.73 ID:OcNClL2K.net
- >>189
すげーなそれw
- 191 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:24:49.70 ID:TKOivLA+.net
- バカしかいないんだろ
- 192 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 00:32:52.49 ID:bnzY8J09.net
- >>190
そうじゃなくても世の中頭おかしいの多いよ
ヤフオクで価格交渉に来た人が［大事に使うのでタダでください］だとか
使わなくなった自転車をボロいけど良いの？とあげたら定期的に無料でメンテナンスしろ！責任取れ！と粘着されたり
こういうのがあるから身近な人には個人売買や譲渡はやるなと言ってる
多少お金かかっても業者に丸投げコレ安全ｗ
- 193 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 01:04:59.64 ID:OPEBJuMV.net
- >>189
想像したら腹立ってきたわ。ホームレスに支援なんて百害あって一利なしだな
- 194 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 06:54:31.67 ID:IjYkKi9E.net
- 体重80後半の時はよくカップ 即席ラーメン
コンビニやスーパーの弁当 おやつに肉まんやチーズマン 唐揚げ 仕事夕方勤時は王将でスタミナ定食か家で寝る前に即席豚骨ラーメンよく食べてた
んで移動手段は動きたくないからバイク一択
歩いたりすると疲れるので直ぐにイライラしてた笑
今は62~3をキープしてるけど、上に挙げた食べ物は殆ど取らなくなったし移動は自転車か歩きになった。
太ってるときは年に数回風邪引いたり病気にかかりやすかったけど、現在は何年も風邪引いてないなー
- 195 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 08:06:42.48 ID:0+dnE32p.net
- >>187
凄いよな
5世代くらいチビになるんだよな
- 196 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 08:17:40.15 ID:Vy9kI94+.net
- >>194
デブ飯絶ちって運動してるとすぐ慣れるよね
頑張った報酬にドカ食いするやつは一生無理だけど
- 197 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 08:43:50.80 ID:VPycfplU.net
- >>194
今は何食べてるの？
- 198 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 09:09:22.17 ID:ElJO1Cjc.net
- ウエスト90近かったのが70切ったら周りから男で70無いとかありえないと叩かれたｗ
ユニクロでも27インチのズボン売ってるのにな
しかしJ体型ってそんな服ほぼ無いな
- 199 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 09:18:18.53 ID:fFmMNQa/.net
- ガリガリゴボウ男なんて見てるだけで蹴っ飛ばしたくなる
ローキックですぐ足折れんじゃね？w
- 200 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 09:34:11.63 ID:FSfIghyg.net
- ウェスト70切りはかなりガタガタだね
痩せなきゃって強迫観念でやりすぎてない？
- 201 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 10:26:32.03 ID:0AkVmWcm.net
- 150㎝台のチビッコならそうでもなくね
- 202 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 10:55:14.48 ID:yKKytxQg.net
- 顔とか女子っぽいなら痩せでも別にいいんでないの
両さんみたいならあれだけど
- 203 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 11:17:55.51 ID:0AkVmWcm.net
- 俳優の板垣リヒトみたいな？
最初見たとき女かと思ったわ
- 204 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 11:57:48.24 ID:Rdn6pqof.net
- ヒルクライム専門に走ってるなら細い人いるね
脚もすごく細い
- 205 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 12:19:41.93 ID:EtShK3ex.net
- 友達が身長162とちょっと小さいけど、顔が小さくてウエスト60のムキムキで
ジャニーズに居てもおかしくないほどイケメンなのにハゲｗ
10代の頃はトライアル競技で入賞するほどなので、ロードバイクに
誘いたいけど、仕事以外は引きこもりで酒と煙草の生活だからなかなか出てこない
- 206 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 14:12:57.87 ID:Z1qS52VG.net
- ん～メタボリックダイアリー!!
- 207 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 14:52:37.81 ID:qo/xGZcF.net
- チビマッチョイケメン自堕落ハゲとかいかにも天は二物を与えずって感じするな
- 208 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 16:01:50.17 ID:H1NhC5A/.net
- デブだとイケメンじゃないかもしれないからマッチョでイケメンはどりょくで手に入れたのかもしれないな
チビとハゲは何ともならないもん
- 209 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 16:51:16.28 ID:9IorfrqU.net
- >>194
今食べている献立を早急にうｐ汁！！！
- 210 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 17:20:37.34 ID:ZpzSaMfI.net
- ホームレスが時間になるともらいに来たりするようになったら、店として終わるな
- 211 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 18:20:56.85 ID:b0TZpauk.net
- 小便我慢してたら屁が漏れた。
あると思います。
- 212 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 18:31:15.65 ID:fFmMNQa/.net
- 今日もまるごとバナナ食った
- 213 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 18:58:47.06 ID:iG63KWmh.net
- で、久々乗ったら朝から昼までの間に3回うんこ出て止まらないわけ
- 214 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 19:18:01.16 ID:H1F6EbOh.net
- 毎日がチートデー
- 215 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 21:34:15.47 ID:vdhqWFUu.net
- >>213
3回は止まってるのでは？
- 216 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 22:54:47.82 ID:/x0lynM4.net
- >>195
5世代なんか続かんぞ。1950年代の韓国の平均身長160cmぐらいで日本人と同じだったのが今じゃ173.5cmで日本人超えてるし。
同じように伸び続けてた日本人は1990年代で伸びが止まってる。
フルーツの摂取量の違いかもしれないんだってさ。韓国はずっとフルーツの摂取量が伸び続けてるらしい。
- 217 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/18(金) 23:11:36.09 ID:D2rpLJ+B.net
- 身長で給料上がるなら苦労しねーよ
- 218 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 01:08:50.55 ID:5pdAXcER.net
- 腹減って寝れねーーー
- 219 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 01:21:02.74 ID:VHD2yZRj.net
- >>218
一平ちゃん食べたら？あれ実質睡眠薬だし
- 220 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 01:22:39.86 ID:UDeT29Os.net
- 満腹で眠い…(^ )0(^ ;)
- 221 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 02:15:31.60 ID:qHkIgAJG.net
- 毎日がチートだからトイレに起きたらチョコモナカジャンボ食って寝る
- 222 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 02:28:35.49 ID:5dFSirTB.net
- 無理だわ吉牛行ってくる
- 223 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 03:17:55.70 ID:TeLfR2Lo.net
- >>216
https://youtu.be/zeT4Co70f_I
夜叉孫まで影響出るぞ
- 224 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 03:21:21.77 ID:imZX7mso.net
- ちんこがでかきゃいいよ
- 225 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 04:17:13.29 ID:ZbXCtjNs.net
- まんこ
- 226 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 04:32:37.67 ID:R7yksuNh.net
- まんこから生まれたいだけの人生だった
- 227 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 05:55:39.67 ID:iAtcQTH4.net
- 昼から雨なんで未明に徘徊ランニングしてきたったわ毎週末になると降るんじゃねぇよ
- 228 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 06:59:23.88 ID:zoSog6Oe.net
- >>218
運動しれ
器具要らないし音もしないので夜中でもプランクとかおすすめ
- 229 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 10:49:00.95 ID:2DiDElDs.net
- うおおおおおおおお！！！！！
https://www.hama-sushi.co.jp/assets/topics/img/fair_poster_0217.jpg
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/32350/574/32350-574-48b116f98d210c7f8fb7df47d8b08d19-2760x1415.jpg?format=jpeg&auto=webp&quality=85%2C65&width=1950&height=1350&fit=bounds
https://www.matsuyafoods.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2022/02/220222_carbonara_hb_md.png
- 230 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 10:53:54.57 ID:2psP3Qg7.net
- 腹へったブヒー
- 231 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 11:00:15.26 ID:W7QxEqok.net
- 豚足って美味しいよな、ﾌﾞﾋ
- 232 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 11:17:42.57 ID:Zp04Ps4y.net
- 今日も走行1補給3の割合で荒川走るブヒー
- 233 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 13:29:12.87 ID:VFb4ILub.net
- トンケツ
- 234 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 13:44:47.52 ID:csj5Wqra.net
- >>231
そういえば豚の顔って美味しいの？
- 235 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 14:59:00.28 ID:a/g8rIVj.net
- きゃる～ん☆
- 236 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 15:01:08.43 ID:uyvncrlm.net
- 最近しゃぶしゃぶ食べ放題に行ってない。
- 237 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 18:11:34.13 ID:VHD2yZRj.net
- ラフテー20個ぐらい一気に食べてみたいわ。マイドリーム
- 238 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 19:22:33.57 ID:XEmR/DwP.net
- 共喰いやめろ
- 239 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 20:33:25.89 ID:BKNKyG2I.net
- Fitbitってハッピー計算だったりする？
- 240 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 20:42:56.06 ID:2pjJaKr2.net
- 自転車に出会えてよかったよ
リフレッシュしながらカロリー消費できるんだから
- 241 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 20:57:02.74 ID:gzj/f0/6.net
- >>240
全くその通り
- 242 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 21:09:32.50 ID:7CAxZECw.net
- 自転車って毎日2万台売れてるんだってね
ほぼ都市部でしか使われてないのにすごい使い捨て
- 243 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 22:04:44.13 ID:BKNKyG2I.net
- 自転車なかったら絶対にダイエット成功してなかったわ
- 244 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 22:32:32.33 ID:7CAxZECw.net
- 歩いてもいいんやでぇ
4度下回る日はほとんど歩いてる
テンション高い日は1度でも乗るけど
- 245 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 23:05:59.90 ID:MJltzynI.net
- ちょっと前に歩きは運動としてはなんの意味もないって研究発表されてたよ
- 246 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 23:21:41.62 ID:6q9dAkPl.net
- 何の意味もなかったら車椅子で生活してみ
1ヶ月で足の太さ半分くらいになるよ、骨折したことある人ならわかる
- 247 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/19(土) 23:34:45.41 ID:zW32Fi3W.net
- ウォーキングの強度はVO2maxの25%くらいたがら「運動」としては効果は低いだろうね
でも早歩きなら自転車のL2くらいにはエアロビックに効くし
脂肪代謝にもなる
「何の意味もない」なんて断定してしまうその研究の詳細が知りたいわ
- 248 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 00:34:01.75 ID:8GQH5pBn.net
- まあアスリートからすれば意味ないだろうな
うちの親父が去年3か月ほど入院してたんだけど、退院してからめっきり歩けなくなった
いちおう病院でリハビリもしてたんだけどね
やっぱりささいなことでも継続って大事だよ
俺の場合自転車通勤がそうなんだけど、やめてから気付くことは多い
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 01:48:18.39 ID:4dis8IHP.net
- ビルダーは歩いたりして絞ってるな
- 250 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 03:11:05.55 ID:2UmAVHFp.net
- >>248
90の年寄りでもスクワットやらせたら歩けるようになるらしいよ
- 251 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 03:17:01.75 ID:gZYwv9p4.net
- 1日最低6000歩は歩かないとな若い人なら8000が最低限
それ以上はやらなくて良いが足りてない人はマズイ
- 252 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 07:52:17.59 ID:00eiu0mA.net
- >>251
デマ流すなよ
8000歩も歩いたら腹が減って飯がうまくなっておかわりしちゃうわ
- 253 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 08:05:40.03 ID:DhYpWRNn.net
- >>252
普通に仕事してればそれくらい歩かないか？
通勤で3000位歩くし。
- 254 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 08:30:04.18 ID:2BIh2Fln.net
- >>253
地方住みは駐車場までしか歩かない
- 255 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 08:41:40.38 ID:0KPVwS81.net
- 自転車通勤だから距離とギア比からペダリング数に換算するやつ欲しい
- 256 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:12:21.25 ID:tGAL2A6w.net
- >>255
距離と心拍数で消費カロリー算出できるのでペダリング数は無くていいよ
- 257 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:13:21.32 ID:7DrK05lC.net
- >>245
何の意味もないわけないだろ
特定の分野で効果がなかったみたいな話を、拡大解釈してるだけ
- 258 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:15:05.30 ID:7DrK05lC.net
- >>255
自分で数えれば良いじゃん
- 259 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:15:47.90 ID:0KPVwS81.net
- >>256
いや文脈的に歩数の話になってるから
自転車で歩数といえばペダリング数だから自転車で走ったのも歩いて何歩換算として、って話にしたかったんだよ
- 260 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:39:19.15 ID:fvZq42BA.net
- ケイデンスから推定できるでしょ
- 261 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:40:40.02 ID:XbhiLoA9.net
- 運動時間で合わせればよくね
- 262 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 09:58:23.12 ID:0KPVwS81.net
- で、いわゆる目標歩数1日一万歩てことは
やっぱり自転車でも毎日1時間は乗らないといけないって事だな
- 263 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:04:12.26 ID:kCfsDKhB.net
- ローラーでハムスターしてもいいけど労力無駄になってるのが気になる
- 264 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:06:27.01 ID:XbhiLoA9.net
- 1万歩を時間にしたら1.5時間から2時間位かからねか？
おおよそ10キロだべ
- 265 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:07:42.77 ID:99WYoEQr.net
- >>263
どういう意味？
- 266 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:08:39.75 ID:0KPVwS81.net
- ハムスターてあれ回すの決して強制されてなくて健康のためとか考えてなく自ら好き好んでやるってことは本能なんだろうな
彼らは｢今日はローラー止めとくか｣とか悩んでない
やりたくないのは彼らが病気か寿命かのときだけで飼い主が｢あれハムちゃんこの頃回さないのね｣と心配するレベル
- 267 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:12:57.87 ID:XbhiLoA9.net
- 自転車乗りだとハムスターローラーもちゃんとセンター合わせてNTNのベアリング入れてあげたくなるよな
ちゃんとサイコン付けて速度も表示してあげたい
その方がハムも限界を知りたくなるだろう
- 268 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:16:57.14 ID:tGAL2A6w.net
- 室内犬でもストレス溜まると独り運動会始めるしな
- 269 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:19:10.18 ID:0KPVwS81.net
- てかハムスターローラーにもちゃんと負荷付けてあげないといけない
- 270 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 10:40:44.27 ID:kCfsDKhB.net
- >>265
ハムスターのように無心でローラーを回し続けるだよ
ただ、なんの仕事にもならないエネルギー消費ってもったいないなって思う
なんの仕事する予定もない脂肪を蓄えたのは自分なんだけどね……ワハハハハ！
- 271 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 11:41:22.10 ID:5n+qRDti.net
- >>269
ハムスターのW数で画面上のハムスターが走るアプリ欲しい
- 272 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 11:54:00.80 ID:mGgMN6h5.net
- 人食いエイリアンみたいのが地球来たら真っ先にデブを狙い打ちするだろうなー。
ガリガリとボディービルダーは後回しにされそう笑
- 273 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 11:55:41.62 ID:cRziV4pY.net
- 今日風強いけどたまには走ってくるか
- 274 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 12:37:51.70 ID:2UmAVHFp.net
- >>266
人間にはその本能全くないの面白いね
- 275 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 14:21:45.35 ID:7DrK05lC.net
- ハムスターも閉じ込められて仕方なくやってるんだろ
人間も、牢屋に閉じ込められてローラー的なのしかやることなかったらやるわ
- 276 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 14:58:58.63 ID:hN9o5mo7.net
- ランニングマシーンは拷問器具が発祥だしな
- 277 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 15:28:58.04 ID:Xnnpe+Di.net
- >>276
https://www.gizmodo.jp/2015/09/post_18388.html
週5で6時間もヒルクライムさせられたとか野蛮すぎて笑う
毎日獲得標高富士山超えかよ
- 278 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 15:49:20.54 ID:S/Le7WEh.net
- デブは罪だからな
24時間365日デブを走らせ続けろ
- 279 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:07:59.00 ID:mi0glXuv.net
- 70kgはデブ。ダメですね。60kg未満でないと、正直人権ないんで。60kg以上の方は『俺って人権ないんだ』って思いながら、生きていってください。脂肪吸引の手術を検討してください。60kg未満になったら人権がちゃんと生まれてくるんで
- 280 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:12:59.73 ID:7U5Oo7Yx.net
- 大至急わろたレスよろしく
- 281 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:14:15.26 ID:86dJGtvf.net
- 70kgでデブとかどんだけチビなんだっていう
- 282 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:16:55.04 ID:ReUSvcU/.net
- ワロタ
- 283 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:29:18.17 ID:5YHra7Rw.net
- 60kg以上がデブとかそれこそ170cm未満の人権無いクソチビだろ
- 284 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:32:01.25 ID:7owxfRV/.net
- 週5で6時間か
おまいらならちょうど食う量とカロリー平衡しそうだな
週5で3時間そこそこ強い強度の通勤で平衡したがその倍だと見る見る間に痩せそうw
- 285 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 16:49:34.40 ID:VHexKI2x.net
- もうBMIが1以上はみんなデブでいいよ
- 286 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 17:30:34.91 ID:IET4Td8j.net
- モンブラン食ってる
- 287 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 17:34:28.49 ID:DhYpWRNn.net
- 俺が経験した中で最高のBMIは55と言う人を診たことがある。
最低は11。二人ともコロナで死んだ。
- 288 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 17:55:41.69 ID:M6umsT+t.net
- (´・ω・｀)
- 289 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 17:56:34.68 ID:8GQH5pBn.net
- >>250
一応やらせてはみたんだけど、テーブル掴みながらするヒンズースクワットでもキツすぎるみたい
膝も悪いから、手押し車使っての散歩もほとんど出来ないし
一度衰えると復帰するのは無理なのだろうか
>>277
この動画めちゃおもろいな
トレッドミルってそういう意味だったんだ、知らんかった
でも自発的に1時間程度やるのと、強制的に毎日6時間もやらされるのとでは全然違うよな
- 290 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 17:58:34.33 ID:tmNms4lo.net
- ルセェ!!デヴ!!
- 291 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 18:06:36.50 ID:EObbO9Ns.net
- >>287
しんだんかい！w
- 292 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 18:22:37.36 ID:tGAL2A6w.net
- 新団塊世代？
- 293 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 18:27:17.80 ID:gZYwv9p4.net
- 登頂したい不二家のモンブラン
- 294 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 19:08:10.20 ID:aO9XOzf0.net
- 腹時計が鳴ってきた
- 295 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 21:37:56.70 ID:GdUtTFxT.net
- 身長低いのよりデブの方がリアルに人権ないと思うわ
チビよりデブの方がガチで迫害されてるし
- 296 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 21:48:26.75 ID:9YN5syEY.net
- 低身長は太ると服のサイズがないからな
MやLにはワイドサイズが設定されてるがSのワイドなんて見たこと無い
逆に言うと楽だからと言ってダボダボの服着てるとそのサイズに体があっていく
もっと食えよ
- 297 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 21:52:35.53 ID:lNevQymH.net
- 昔アメリカのスパルタで有名なダイエットの先生が、太ってる人の気持ちになれと言われ
実際太ってみたら何もする気が起きなくなり、ダイエットに失敗したドキュメンタリーみた
太るのも苦労しただろうに、戻れないのも辛いだろうね
- 298 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 21:55:53.57 ID:driORyki.net
- すき家行ってくる
- 299 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:19:46.37 ID:EYWB14cK.net
- 一応糖尿が専門だが、太ってる人はだらしがないんじゃない。
肥るため、そして体重を維持するための努力をしてるから100キロ以上をキープできる。
みんなも思い当たるだろうが、「残っちゃった。勿体ないから苦しいけど食べちゃえ」ってやつ。美味しいわけでもなく、食べたくもないのに食べるという努力。
その努力を怠ればBMIで言うと25～27程度までは簡単に痩せてしまう。そこから削るとなると、少し努力が必要だけどね。
偉そうに言っているが自分は120キロ、BMI40だった。そこから85位までは太る努力を止めたら落ちた。今は75キロだけど、富士ヒルまでにもう少し絞りたい。骨密度や筋肉量を計測してるとベストは73～75位だけど、憧れはヒルクライマーなんだよな。
自転車に出会わなければ、ピザデブのままだったと思うから、感謝してる。
と、自分語りスマン。皆で楽しく痩せようぜ。
>>291
申し訳ないが、肥満や糖尿が酷いとコロナの合併症やウイルスの増殖率が桁違いに上がるのでどうにもならん…
- 300 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:27:24.73 ID:OF3EthEE.net
- >>299
なんで肥満だとコロナウイルスの増殖がマシマシになるかは不思議だな
合併症の方は身体の負担が大きくなってるからでなんとなく説明付きそうだけど
- 301 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:32:30.40 ID:99WYoEQr.net
- 肥満は、たまった脂肪によって肺や気道が圧迫されている状態です。
もともと呼吸機能に負担がかかっています。
内臓脂肪にはふだんから、病気とはいえない程度の軽い炎症があることが多く、
ウイルス感染が引き金になって炎症が急にひどくなると、免疫が暴走して重症化につながるとみられています。
- 302 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:33:19.79 ID:7hDmpPYn.net
- 食品成分表ってこんな変わって良いものなの？
https://www.shinkawasyokuhin.jp/blog/detail.php?id=43
じゃがいもは糖質が高いから控えましょうとか言ってた糖尿病専門医はどう思ってるんだろうｗ
むしろじゃがいも主食にしましょうレベルなんだが
特に食物繊維量がサツマイモの3倍近いとか超優秀なんだが
- 303 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:34:47.05 ID:7hDmpPYn.net
- >>300
肥満は全身の炎症反応なんだよ
血行も悪くなるしウイルスに対応するキャパも減っていく
- 304 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:36:10.28 ID:OF3EthEE.net
- 内臓脂肪は炎症がつきものて聞いたことあるな
それってなにげにめちゃヤバてことだよ
内臓脂肪は(現時点では病気未認定なだけの)実質病気だよ病気
1日1時間も運動しない人は毎日ほとんど食べなくていいってことだよ
- 305 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:39:17.58 ID:MSd1psuJ.net
- 医者でも管理栄養士でも無い奴が言ってもね
- 306 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 22:53:05.10 ID:Kj+ekV2R.net
- >>301
>>もともと呼吸機能に負担がかかっています。
負荷をかけている、と言ってもらいたいものだな
オレたちはトレーニングしてるんだ
ブヒッ
- 307 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 23:15:43.00 ID:AzIEFzMu.net
- >>302
ジャガイモ主食なら程よいんだろうけど日本人コメ好きだからなあ
- 308 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 23:32:00.45 ID:2UmAVHFp.net
- >>302
食物繊維7倍糖質半分とかもう完全に別の食べ物やんw
こういうの勉強になるし面白いわ～他にもなんかあったら教えて
- 309 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/20(日) 23:34:35.06 ID:S/Le7WEh.net
- >>299
85から75まではどんな努力をした？
食事内容とか詳しく知りたい
- 310 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 00:45:38.17 ID:HD7RW4dx.net
- じゃがいも高いだろが
- 311 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 03:49:11.61 ID:hIqh+Dtq.net
- ジャガイモをコンソメとかトマトと煮たらかなり増えるから３つくらいで1日持つよ
ゆで卵、鶏胸肉とスーパー大麦も入れると完全食
- 312 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 06:06:29.27 ID:8r6cLG/O.net
- 上で話してる肥満がコロナかかりやすいってのは悪玉菌が多く腸内バランス崩れてて免疫力が落ちてるから？
- 313 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 06:13:57.42 ID:eN0QSeuN.net
- 肥満は高血糖で末梢血管がやられてるから同じくコロナで末梢血管がやられてダブルで死ぬんだろ
動脈硬化というのは過剰な脂質や糖質が血管内に張り付いてそれを異物と認識して炎症反応が起きた残骸だからな
そういうのが体中で起きてるのが肥満
- 314 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 06:44:14.23 ID:3dVLylFG.net
- 流石に自転車板でそれレベルのデブはおらんだろ
- 315 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 10:10:20.47 ID:ctT/ekxB.net
- 寒すぎ
0度までは逆に調子出るくらいだけど
氷点下を境に一気に身体が動かなくなってくる感じがする
- 316 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 10:12:10.19 ID:fsAJjwLu.net
- 甘えんなデブ
- 317 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 10:13:36.69 ID:ESVeTvF8.net
- 沖縄県民の俺からしたら0度なんて死んでしまうわ
今14度だけどそれでも寒すぎて体動かん
- 318 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 12:30:47.46 ID:72SIaNDi.net
- 俺は平気だけどロードが寒いって言うから...
- 319 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 12:35:36.65 ID:rpZpbakc.net
- 宮古島とか水温が15度下回ると色とりどりの魚が浮くからな
- 320 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 15:06:03.92 ID:hIqh+Dtq.net
- 沖縄は熊が居ないから気軽に出かけられていいな
都民は殺されるか逃げ切るかの命がけやで
- 321 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 17:30:32.51 ID:bzFcoCZG.net
- 沖縄はハブと野良マングースがいるのであいこ
- 322 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 18:35:59.65 ID:/Y0wBANg.net
- 都内はジョーカー出るぞ
ガソリン撒かれたらおしまいだ
- 323 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 18:42:28.32 ID:se8JN8tG.net
- ハブはヤバいけどマングースに襲われることはなくね
- 324 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 19:19:34.81 ID:ESVeTvF8.net
- >>322
不謹慎すぎるけどわろた
- 325 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 19:24:59.88 ID:rpZpbakc.net
- ハブに噛まれたら1時間以内に血清打たないとヤバい
昔テレビで見た沖縄のドキュメンタリー番組でサトウキビ畑で働いてた婆さんの過去に仕事中に噛まれたときの痕が筋肉が抉れててエグかった
- 326 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 19:27:46.65 ID:0cwtEkxP.net
- 寅さんはハブに噛まれて死んだらしい
- 327 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 19:28:48.29 ID:iIJo7rNJ.net
- 現代の沖縄の人でもハブを
年に一度くらいは見かけるのかな
- 328 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 19:31:15.60 ID:rpZpbakc.net
- 昔は住宅街の岩積の隙間や草むらにも居たらしいが今はレアみたい
やんばるに行けば沢山居る
- 329 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 20:09:16.84 ID:ctT/ekxB.net
- 自転車乗っててジョーカーに襲われるってどんな状況
- 330 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 20:40:30.87 ID:hIqh+Dtq.net
- 夜中のサイクリングロードは奇声あげてる人や前に赤いライト付けてるあたおかなど怖い人だらけ
1番怖かったのはすれ違いざまに寄ってきてしゃぶっていけよ！と絶叫されたとき
2番は行きも帰りも同じあたりでウロウロしてる黒人
3番目はトイレから女の悲鳴、多分レイプ○されてたな
- 331 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 21:10:39.85 ID:0EQkndua.net
- >>327
年に一度って事はないよ。週に一度ぐらい。側溝とかには普通にいるしコンビニとかでもたまに見るし普通にどこにでもいる
- 332 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 21:31:52.22 ID:SiWzfLs3.net
- たこ焼きは低カロリー高タンパクでダイエットに向いてる
https://i.imgur.com/RyO6oJA.jpg
- 333 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 22:14:59.69 ID:UeZU7xfZ.net
- 1個80kcalくらいだっけ？
- 334 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 22:22:42.73 ID:ZGqniPZx.net
- たこ焼き食べたいときは食事抜きにするなあ
- 335 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 22:31:43.68 ID:2afw6jdK.net
- たこ焼きは別腹
- 336 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 22:33:06.25 ID:UeZU7xfZ.net
- 小麦粉を油でコーティングしたデザート
つまり穴のないドーナツと言える
- 337 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 22:37:49.96 ID:SiWzfLs3.net
- チーズナン
https://i.imgur.com/Rgm1aky.jpg
- 338 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 22:38:44.34 ID:ZGqniPZx.net
- >>336
穴がないから実質０カロリー
- 339 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 23:32:22.34 ID:aHhO6mWE.net
- ウインナーに粒々マスタードつけて食いたい
- 340 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/21(月) 23:53:40.66 ID:O8NqXJsD.net
- 他の人が書いてくれてるけど、肥満って慢性炎症状態になっている。そこに肺炎によるサイトカインストームで収拾がつかなくなるから悪化しやすい。
そして、肥満だともともと呼吸努力があるにもかかわらず、肺炎を起こすとより呼吸努力が必要となり陰圧になる。それが、肺実質を破壊するから呼吸をすること自体が症状を悪化させると言う死のスパイラル引き起こす。
>>309
努力は、やっぱり自転車でのトレーニングがメインになってる。zwiftを始めて、週に5日は乗っている。仕事柄、夜勤とかで不規則な生活だけど、夜勤明けでも昼寝しないでリズムを崩さないようにする。そして、夜勤中の間食は止めた。最初は辛かったけど、浮腫まないし体重も順調に減ってきたから効果が出た。
食事は、かなりカロリーを摂ってるし、基本制限はしてない。基本的には、摂取カロリー＜運動消費となるように意識してる。
あとは、月に数日はチートデーとして好きなものを飲み食いしてストレスを貯めない位かな。
- 341 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 00:08:03.86 ID:k3+nPXR/.net
- サイトカインはデブ関係なくない？
- 342 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 00:20:47.84 ID:OFa9qmBj.net
- サイトカインでたら体がかいんくなくならない？
- 343 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 04:08:35.57 ID:iUBKTyRw.net
- >>304 内臓脂肪の状態を知りたい人はCTスキャンするしかないの？
- 344 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 04:13:44.27 ID:o9fMNfW5.net
- ウエストで大体わかるチャリダーで75超えてたらアウト、70が平均でクライマーは65位だ
- 345 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 06:27:46.36 ID:4q8VMDmS.net
- 内臓脂肪って運動してくと他の部位に先駆けて真っ先に落ちるよな
明らかに腹の凹み方が違う
そんで検診の結果が劇的に改善する
- 346 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 09:55:03.75 ID:3qYqjWFO.net
- 問題は最後まで残る皮下脂肪
こいつは最後まで落ちん
- 347 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 12:00:59.16 ID:JEpsppmb.net
- >>344
75って結構細くね？
- 348 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 12:23:58.80 ID:hg5P++gf.net
- 男は内臓脂肪、女は皮下脂肪が付きやすい気がする
- 349 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 13:47:30.06 ID:a5oT0aLb.net
- >>347
自分は身長170 62~3でウエストと腹周り67~68だわ
夏は肌焼けやすいのがあり色黒で特に筋トレしてないけど、半袖Tシャツ着てたらソフトマッチョと言われる笑
- 350 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 14:09:08.46 ID:naJPlY7c.net
- >>297
何それ草
役立たずな人を有名にしてたんだな
- 351 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 14:12:42.54 ID:naJPlY7c.net
- >>345
肝臓の脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪、の順番で使われるらしい
- 352 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 15:21:34.72 ID:2gpZopOV.net
- 男だけど身長153で体重92だわ
20代だが最近頭部が禿げ上がってきてる
こんな俺でもワンチャンあるだろ
- 353 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 15:22:39.90 ID:FM6vwsIJ.net
- >>331
コンビニ笑ったw
沖縄ってすごいね…。早く観光行きたい
>>352
頑張って下さい！
- 354 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 15:25:15.22 ID:/wlGxmGt.net
- 何歳まで禿げなかったらもう禿げないかな？
- 355 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 15:51:10.88 ID:q9srvi5c.net
- うちのフサフサだった犬も、加齢でスカスカになったよ
- 356 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 16:05:24.61 ID:js3nOpqr.net
- 40までフサフサならその後60まではフサフサを維持できる
ような気がする
- 357 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 17:51:25.59 ID:VV4b09nM.net
- -2℃でさすがに今日はやめた
地球温暖化どこいった？
- 358 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 17:52:30.09 ID:ChWLHx6P.net
- 最低温度より夏の最高気温で見ないとダメって偉い人が言ってた
- 359 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 19:16:44.81 ID:sDSk5jpu.net
- 帽子被らずに長いこと自転車乗ったり
日焼けしたりしてたら、見事に薄毛になった
そんとき同時に無理なダイエットしてたから
一気にきた笑
- 360 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 19:23:46.01 ID:3K+d3pfh.net
- なぜ豆乳を飲まなかったんだ！
- 361 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 22:35:13.38 ID:C2HRjBLF.net
- うおおおおおおおおお！！！！
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/32350/571/32350-571-35f98dadb3bb5019be0be03782e9bd2c-2760x1415.jpg?format=jpeg&auto=webp&quality=85%2C65&width=1950&height=1350&fit=bounds
- 362 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 22:39:47.59 ID:PhZv14Ou.net
- >>349
めちゃめちゃスタイルいいやん！なんでダイエット板にいるんだ？元デブだったんか？
- 363 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/22(火) 22:47:23.20 ID:W+Ceb+0W.net
- >>362
ダイエット板じゃない
- 364 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 00:33:55.70 ID:XvsyWF0T.net
- >>362
チビだから
- 365 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 02:25:15.66 ID:KDw9pTPX.net
- 飯の話しろ
- 366 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 02:26:18.05 ID:KDw9pTPX.net
- 腹減ったなぁ
https://i.imgur.com/XTfjOzf.jpg
- 367 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 02:53:59.22 ID:2yv0/LqE.net
- 自分の体重を制御できないような意志の弱い人間がろくな仕事できるわけがない
それが証拠にできるヤンエグはみんな痩せている
- 368 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 03:27:02.42 ID:vUKxAu9k.net
- >>367
なにを今更そんな常識を
- 369 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 04:58:00.71 ID:HXeLIB64.net
- 食いてー
https://i.imgur.com/XbPjnSk.jpg
- 370 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 06:45:05.56 ID:vQIiujZ0.net
- デッブでぇ〜〜〜すwwwwwwwwwwwww
- 371 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 07:14:16.55 ID:l2QcouCd.net
- >>362
はい、元88キロくらいでした笑
そんときは徒歩２分くらいのとこをバイクで何処に行くにもバイク。
とにかく動くのが嫌だった
間食にフルーツかイチゴオレとパンやお菓子
夜はご飯大盛２杯 夜食に即席ラーメンかコンビニ弁当 外食は中華等の油まみれのものが好物
やむを得ず自転車漕いだときも５分でバテて嫌になってた笑
- 372 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 07:51:31.90 ID:aaUItSpY.net
- >>370
朝っぱらからテンション高いのはいいけど、文字化けしてて草
- 373 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:09:59.81 ID:2WCWsAIS.net
- 〜
- 374 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:10:35.32 ID:2WCWsAIS.net
- “~”の全角だな
- 375 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:19:41.91 ID:PSWYEntz.net
- ～
- 376 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:37:33.26 ID:2WCWsAIS.net
- ～
- 377 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:38:46.69 ID:2WCWsAIS.net
- ～
- 378 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 08:40:36.74 ID:2WCWsAIS.net
- mate、janeは書けるがtwinkleのみ化ける…
- 379 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 09:20:21.82 ID:YKgZIrA9.net
- ハンバーグカレーなら痩せるかな？
https://i.imgur.com/vJYx66Q.jpg
- 380 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 09:21:11.14 ID:DeZ9E1dA.net
- だからなんで外食ばっかり貼るんだよ
面白みがないな
皆おれみたく自炊してないのか
- 381 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 09:23:17.10 ID:YKgZIrA9.net
- 鰻
https://i.imgur.com/YIsSGPo.jpg
- 382 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 09:35:30.40 ID:YPEPNtt2.net
- たしかに自炊飯見てみたいな
- 383 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 09:57:04.80 ID:Wjkw2yJY.net
- 茹で方とソースの掛け方を極めた俺のパスタ見るか？
- 384 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 11:07:26.47 ID:KsLO4c6t.net
- 結構です。
- 385 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 11:08:41.84 ID:DeZ9E1dA.net
- 見たい
- 386 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 11:42:42.05 ID:vUKxAu9k.net
- 俺の自炊これhttps://i.imgur.com/RMoMldw.jpg
https://i.imgur.com/iiUurBG.jpg
https://i.imgur.com/Eou8Y8W.jpg
- 387 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 12:11:45.91 ID:vGK8+hXn.net
- ん～メタボリッククッキング!!
- 388 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 12:52:51.69 ID:DrmHveg8.net
- キャベツ、玉ねぎ、他野菜、豚バラ100g、業務スーパーの14食350円平タイプ乾麺
味の素鍋キューブ（数分じゃ溶けにくい）2個、シャンタン、香辛料
先に軽く肉野菜炒めたら塩コショウ振って皿に避ける
そのフライパンに水500g沸騰したら麺投入、3分立ったら鍋キューブとシャンタン入れて1分
そこから野菜炒め戻して1分で完成する鍋ラーメンにハマってる
業務スーパーの乾麺は伸びにくいから鍋にピッタリ。シャンタンは味の調整にいいね
- 389 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 13:22:14.51 ID:X5c9TsUT.net
- >>386
お前、ダイエットでやっと良いことと悪いことがあるだろ。
工具の正しい使い方のレクチャーThanks！w
- 390 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 13:45:35.45 ID:vUKxAu9k.net
- >>389
完全に間違った使い方だから絶対にオススメはしないぞ
指の力加減ちょっと間違えただけで壁とか天井まで生クリームが吹き飛んで大惨事になる
絶対ちゃんとしたやつ買った方がいい
- 391 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 14:23:30.05 ID:h/k6YWmR.net
- >>388
長い割にただのインスタントラーメンで草
- 392 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 14:28:41.19 ID:vUKxAu9k.net
- 1年半ぐらい昼飯はこれ固定https://i.imgur.com/oPfOMRz.jpg
- 393 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 14:50:35.67 ID:NKnPF2Z+.net
- 個人で電動工具買う時は一番小さいバッテリーが良いぞ
- 394 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 15:10:43.55 ID:KsLO4c6t.net
- >>392
なんでウ○コ食ってんの？
- 395 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 17:16:17.70 ID:DrmHveg8.net
- >>391
料理したことないんだろうけど流石に即席じゃ出来ないよ
野菜は炒めて油を纏わせたほうがラーメンにあって美味しいよ
- 396 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 17:38:45.85 ID:AQqH4t3p.net
- チャンポンみたいだな
魚介スープとか合いそう
- 397 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 18:38:31.13 ID:l2QcouCd.net
- オートミール 麦飯 無添加味噌使った味噌汁
納豆１日２つ 鰹節たっぷり温冷奴
きな粉無脂肪ヨーグルトバナナ
等の腸内環境意識してから風邪引きにくくなったし、腹筋も割れてきた
- 398 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 18:49:58.05 ID:Z1Z7kZnQ.net
- きな粉とヨーグルトってあうの？
- 399 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 19:18:37.11 ID:jEy1xduI.net
- >>395
日本じゃ、このタイプの麺をインスタントラーメンって言うんだよ
- 400 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 19:28:52.25 ID:Z1Z7kZnQ.net
- 業務スーパーの十四食入りの乾麺ってググったらノンフライなのね
ええやんけ
- 401 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 20:14:02.29 ID:l2QcouCd.net
- >>398
蜂蜜入れたら美味しい
ヨーグルトのビフィズス菌や乳酸菌ぶちこんで、善玉菌の餌になるオリゴ糖がバナナときな粉に含まれてるから善玉菌活性化
- 402 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 20:32:29.72 ID:ThRRcvxX.net
- >>397 最近ホットな腸内細菌の話題が、酪酸なんだけどそれを摂取とか増やす食べ物ってあるのかな？
ぬか漬けなど挙げられてるが、大した量は含まれてないよね
- 403 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 20:49:07.35 ID:jes6DQig.net
- >>398
すっごく美味しいというわけではないけど、まあまあ合うよ
- 404 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 22:03:30.50 ID:uTVxFDxg.net
- >>402
ヨーグルトにおからパウダー入れて食う
- 405 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 22:21:20.96 ID:mHg3xpGe.net
- ハチミツ食べたいなぁ
- 406 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 22:59:35.76 ID:Ki5t8xV/.net
- >>405
瓶ごと一気に食べたいよね。
（´(ｪ)｀）みたいに
- 407 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 23:10:42.22 ID:/J3ZeOuN.net
- オラッ！巣ミツだたらふく食え！！
https://www.hachinokohonpo.co.jp/hc-wp/wp-content/themes/hachinokohonpo/sumitsu/img/sumitsu_01.jpg?v=201021
- 408 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 00:58:18.53 ID:dPDwvBnx.net
- みたことない蜂蜜だ
高そう
- 409 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 02:17:16.60 ID:pccBd00i.net
- ハチミツっていうか蜂の巣やん？
- 410 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 08:08:30.48 ID:KHXoYK1p.net
- いっそ蜂の巣に顔を突っこんで舐め回したいでぶよ
- 411 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 11:34:08.74 ID:pccBd00i.net
- シナモンが体に良いっていうからオートミールに小さじ一杯入れて食べたら頭痛が半端ないなんでや
- 412 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 15:04:28.29 ID:8CdHU2Oq.net
- 立ちコケしたら地面に穴あいちったwwwwww
- 413 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 17:01:14.94 ID:fdH4XLsk.net
- タレチキ喰ったぞ
- 414 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 20:31:07.76 ID:6QI4lMvN.net
- ピザ食ったｧ！
- 415 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 22:27:11.19 ID:6bpzGftX.net
- 牛脂丼食ってる
- 416 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/24(木) 23:36:32.21 ID:SaEAGurc.net
- 松屋のカルボナーラハンバーグ定食がうまいよ。まじうまいから。
ごはん大盛り無料だったけど、さらに大盛りご飯おかわりしてしまった。
- 417 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 00:07:57.97 ID:nB11Krr8.net
- どんだけ〜
- 418 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 00:16:37.76 ID:RPT9xVMX.net
- >>411 ナツメグ一ビンだともっと飛べるよ、本当だよ
でも翌日死にそうになるんだってね
- 419 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 00:41:19.24 ID:wVgr6KuS.net
- どんだけ～
https://i.imgur.com/SRtH3Y5.jpg
- 420 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 04:39:10.75 ID:z0oAmgaN.net
- >>418
本当に死ぬから
- 421 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 08:23:10.09 ID:PHemwooE.net
- うし会社で嫌なことあったからめっちゃ走ってきます
- 422 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 08:53:17.63 ID:nU+HznTW.net
- 嫌なことあったら食えデブ
ひたすら食え！
- 423 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 10:53:39.74 ID:fDop6XuD.net
- 暇あったら食ってる
- 424 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 11:12:43.06 ID:5NmBnTDZ.net
- 食い物まじか
空の便にも、影響が出始めました。
日本航空は、24日の羽田発モスクワ行きの飛行機について、安全な運航が可能か見極められないとして欠航を決めました。
さらに、世界の食料問題に詳しい専門家は、日本の「食卓への影響」について、こう指摘しています。
資源・食糧問題研究所 柴田明夫代表：「ロシア、ウクライナは農産物で言えば、トウモロコシ・小麦の主要な輸出国。（小麦は）パン、うどん、お菓子、様々な原料になっている。日本の小麦は主に、アメリカ、カナダ、オーストラリアからの輸入だが、ロシア、ウクライナからの小麦の輸出が途絶えれば、価格は上がる」
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/76b43d5e3337943113ae2795f95066283363218a&preview=auto
https://i.imgur.com/QKvDxFN.jpg
- 425 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 11:26:14.13 ID:FOF7x7im.net
- これを口実にパンやらいろんな物の値段上げてくるだろうな。そして問題が解消されたとしても値段が戻る事はない
- 426 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 11:48:55.31 ID:gvornA9B.net
- 日本人の肥満率が急増しててもうすぐ35％になろうとしてる
価格高騰は返って健康になって良いのではないか
- 427 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 11:59:30.37 ID:j8nbmVcu.net
- 家族がBMI25の人のが長生きとか吹き込まれてきたが、それ老人になってからの話じゃねーのと思った
若いうちからBMI25あったら動脈硬化とか肝臓とかヤバいだろと
つーかお前のBMI28だろと！！！
- 428 ：!ninja：2022/02/25(金) 12:04:47.44 ID:3w+I50BW.net
- 米食え
- 429 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 12:05:28.77 ID:gvornA9B.net
- 安楽死が許されない日本で長生きは長く生かされるに近い
なまじ貯蓄が多いからなかなか死なないとも言える
今現在平均寿命と健康寿命（介護が要らない範囲）には約10年の開きがある
肥満で不健康な生活を続けて要介護で長く生きてそれが皆の求める理想かどうかは怪しい
- 430 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 12:14:33.59 ID:zdwjvnBj.net
- このデブがｧ！
- 431 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 13:03:08.64 ID:FOF7x7im.net
- >>427
デブは言い訳の天才だからな！自分に都合の良い情報のみを盲信する。だからデブなんだよ！
- 432 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 13:23:29.45 ID:m9vhcpnh.net
- 揚げパン食ったｧ！
- 433 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 13:31:24.08 ID:L4JgLKBm.net
- >>424
自分には関係ないから良かった
バイクも車も乗らんから原油価格増えても問題なし
大麦 オートミール 納豆等の大豆 卵 玉ねぎ ヨーグルト等の乳製品が高くなったら困るなー
現在は麦飯かオートミール米化 納豆 豆腐 きな粉 卵 玉ねぎ味噌汁があれば生きてける
ヨーグルト きな粉はあったら良いなと思うくらい
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 13:53:21.02 ID:1ff5FuFg.net
- ん～…デ☆ヴ☆
- 435 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 14:02:35.98 ID:nB11Krr8.net
- トンカツどこ食おうかと1日チェックしてたらもう写真で満足したわ
- 436 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 15:46:37.17 ID:MdE05Qlb.net
- >>435
とんかつの名店、知りたいよね
- 437 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 16:16:35.57 ID:h5XcuGkm.net
- 和幸でいいんよ
味噌汁おかわり！
- 438 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 16:27:37.02 ID:bfnh5z6d.net
- 和幸は久しぶりに食べると美味すぎる
- 439 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 17:54:59.60 ID:I4dtHUEw.net
- 40km走ったから今日は寿司じゃい
- 440 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 20:00:20.09 ID:PHemwooE.net
- めちゃくちゃ走ってきた
あースッキリした
- 441 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 20:26:49.62 ID:uq2Iq024.net
- 階下にローラーの音響かないように対策したいんだけどどうやるのが一番効果あるの？
防震マット的なやつはスポンジが押し潰されてあんま意味ないとか見て何が良いのか分からなくなっちゃった
- 442 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 20:28:05.74 ID:MxD5uNPA.net
- 集合住宅ならどんな対策してもいつか刺される
- 443 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 20:36:09.74 ID:6geQN1I3.net
- マット→コンパネ→マット→コンパネ
こんなじゃね
あとは前もってエビスビール持って真下に挨拶
- 444 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 21:51:59.61 ID:uq2Iq024.net
- >>443
それ良さそうだね
- 445 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/25(金) 21:54:31.74 ID:5208Ilq2.net
- 逆によ？
自転車にローラーを乗せる発想
- 446 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 02:26:56.28 ID:IKjxQqWW.net
- >>534
＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く ホ す
＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ モ ま
Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な
｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い
|､__ ｬー--＿ニゞ ｀i::::,rく か は
｀`''ｰ- ゝ､'ｌ ￣ﾞ´彑,ヾ }::;! ,ﾍ.） ！ 帰
ﾞｿ """"´｀ 〉 L_ っ
/ i , /| て r
≡＝- 〈´ ,,.._ i 't-'ﾞ | ,へ ,r┘
,､yx=''" ｀ｰ{ﾞ ＿, -､ ; l ﾚ' ヽr､⌒ヽ'
ﾞ､`--─ﾞ /! `､
_,,､- ﾞ､ ー'' ／ ; `､
-''"_,,､-''" ﾞ､ ／;;' ,' / 、＼
-''" ／ `ｰ─''ぐ;;;;' ,' ノ
／／ / ヾ_､=ﾆﾞ
- 447 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 04:06:10.54 ID:f3uyTI1Q.net
- ,. -─- 、
r'" ｀ヽ
/ fi l ﾄ ﾄ |、i､ i !} ）
| ﾉ ﾘ ﾙ' ﾚ' ﾘ ﾘj ヾ ﾘ （ し
ﾚヽ| '"＾二´ `ニ^ｈ′ ） l
{ ＾r ﾞ⌒////(⌒ { | （ ま
ヽ.( ij ∠ｨ ﾘ ） し
. ド、 r ⌒`ｰ--‐1 ,' ノ ェ
ｌ ﾄ､ヽ. l / ⌒) l
. ﾘ ＼` -─- , ' （ ン
─- ..⊥. ` ｰ- ｲ-‐''"￣ ) !!
` ｰ- 、 ／
) ,,､-ー:::::::::::: ､))， /
や 思 ど ヽ 必`::::::::::::､;;;;;::::::::- : : / な ケ と
り い う ノ ゝ:::,((（（("''ノノJjﾉ:::.:..:.i っ ツ
ま. き だ ） ゞ`` ,,=＝≡ ゞ:::,-､', た も
く . り ﾞ, |;;;≦ ' U` ヾ::(上i/ こ き と
ら セ こ ﾞ, ヽ''Ei - ~ |ﾉ)ノﾉi . と れ に
な ッ れ i l ! _ i /::ヽ だ い か
い ク か ノ l ` _, --ｧ ij / ﾚ")::ヽ し に く
か ス ら ﾉ i `､ ﾞ , `ｰ ~ ,, / '"j)人 ／
？ を ノ | i ﾞ , ￣ ／ﾉ ‐'"￣￣`"ﾚ､--､ー"
人 ノ＼( | |, -、 ＼_,,､<／ ＼:::`.､
` " `ー '" ` （￣ ) / ﾞ::::::::`.､
( ￣￣) i
- 448 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 10:12:42.82 ID:BoWw0ybr.net
- >>441
ビンディング使えば、背中を床に付けて仰向けで回せそうじゃない？
- 449 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 11:43:57.38 ID:Z1mv8nLw.net
- これ、かなり良くね？
https://tabi-labo.com/289438/wt-spincycle
水突っ込んで回せば負荷かかるし水だから振動も吸収してくれね？
- 450 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 11:55:41.44 ID:nbHsm8Su.net
- >>449
マジ物のドラム洗濯機じゃん
労力も無駄にならないしいいね
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 12:55:38.57 ID:3DMrGysf.net
- >>449
音はうるさそう
- 452 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 16:20:12.43 ID:51Fnz2iz.net
- ローラー1時間漕いだらどんぐらい発電できるのかな？蓄電できるローラーとかあったら欲しいわ
- 453 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 17:35:15.36 ID:FRyBWXAH.net
- 今日のポタリング気持ちよかったプー
- 454 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 17:45:26.58 ID:Z1mv8nLw.net
- 自転車洗濯機、動画みたら、まあ試作品だな
アイデアはいいんだが実用は厳しい
https://www.youtube.com/watch?v=H5pQaWixWOM
発電はダイナモを後輪につけてママチャリスタンドつけて、外出先でスマホやラジオを充電するようなシステムがいいな
今、走ってきたが暖かくて良かったﾌﾞﾋ
- 455 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 18:31:08.46 ID:LebQrfkF.net
- 腹減りすぎて肉屋の前で叫んできた
- 456 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 18:54:32.86 ID:TZ1dr4Gg.net
- ＿人人人人人 人 ＿
＞腹減った！ ＜
￣Y^Y^Y^Y Y^Y^Y￣
- 457 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 18:55:27.20 ID:boasQyAB.net
- A5て美味しいの？
https://i.imgur.com/UFRFUe9.jpg
- 458 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 19:08:07.33 ID:1zLTy+8Z.net
- ステーキならともかく焼肉ならタレに漬け込んだ安い肉とそう変わらん
- 459 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 19:22:00.24 ID:ZariGrjV.net
- タレ漬け込んでも隠し切れないアメリカ牛の不味さよ
- 460 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 20:11:28.40 ID:vBbfJgo/.net
- 最近スーパーに置くようになったウルグアイ産のやつはヤバすぎた
真面目に吐くレベル
- 461 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 20:28:22.93 ID:I/B9vK7j.net
- そのうち昆虫食になるよ
- 462 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 23:43:45.30 ID:51Fnz2iz.net
- アンガス牛はめちゃくちゃ美味いけどな
A5とかは油だらけでいまいち好かんわ
- 463 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 23:44:17.83 ID:WD1Jjlso.net
- 国から赤紙来る前に
ショートケーキ食い溜めしとく
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 23:49:04.25 ID:B6lbsIO4.net
- >>462
歳のせいか脂身を食べづらくなった…
- 465 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 23:53:42.68 ID:Ch9yrYgf.net
- デブども
飛べ。
- 466 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/26(土) 23:55:24.36 ID:HKmrcyx+.net
- 飛べてもブタはただのブタだ
- 467 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 00:23:40.07 ID:PrBaSWn7.net
- 今日からトンカツダイエット始める！
- 468 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 00:31:09.82 ID:5ZKkuy93.net
- >>467
すでに始めてるよ！
- 469 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 00:31:12.93 ID:aKGZ085p.net
- 俺は夜ポテチダイエット実践中だぞ！
- 470 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 00:52:54.07 ID:K5sqUKX5.net
- 今日はタンパク質過多だったからさっきシュークリームと大福食べて脂質と炭水化物も過多にしてPFCバランス完璧にしたったわ
- 471 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 04:08:44.13 ID:2std7FBD.net
- ピザダイエットうめえ
- 472 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 05:15:11.30 ID:+ATVzU5b.net
- >>424
ウクライナのトウモロコシ小麦は家畜のエサ用が多い
値段が上がる可能性があるのは肉
ただし便乗して値上げしそう
- 473 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 09:53:51.01 ID:Fq2PzxZL.net
- 寿司って全然ヘルシーじゃないよな
- 474 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 09:57:36.74 ID:332ZlI8x.net
- 戦争で食糧不足になる前に全てを食い尽くせ、デブども！
- 475 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 10:06:13.91 ID:s0rDrrrq.net
- 米10kg買ったブヒー
- 476 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 10:58:06.11 ID:YgXunaBX.net
- ＿人人人人人 人 ＿
＞寿司食いてえ！＜
￣Y^Y^Y^Y Y^Y^Y￣
- 477 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 11:14:17.98 ID:gwWNNXRu.net
- スシ食いねぇ！
だろ
- 478 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 11:41:18.52 ID:z9spYoFV.net
- ここダイエットスレだよな
ただのデブスレになってないか
- 479 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 11:54:54.93 ID:s0rDrrrq.net
- 気のせいブヒ
- 480 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 12:08:52.37 ID:+iCJ1i77.net
- 犬に骨付き肉食べさせようとしたら骨ごともっていったから
喉に刺さったら危ないと思って取りあげたらかつてないくらいガチギレされた
俺に似て食い意地がすごい
- 481 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 12:29:03.82 ID:K5sqUKX5.net
- >>478
このスレガチデブはほぼいないぞ
- 482 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 12:46:22.41 ID:yuyL02uO.net
- >>478
何言ってんだお前
ここは努力するのではなく周りを陥れる事で相対的に自分を上げる狡猾なデブの情報戦スレだぞ
- 483 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 13:08:30.76 ID:o1oYdPJu.net
- 飼い主にガチ切れるすのは鉄拳制裁に値するぶー
- 484 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 13:14:14.34 ID:x/AtT5aA.net
- 犬蹴り殺したことある
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 13:53:05.41 ID:z52ur7m3.net
- BMI22のデブです
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 14:06:43.33 ID:5ZKkuy93.net
- ダイエットが落ち着いてから、チャリ漕ぎまくってその分デブメシ食ってる
チャリ万歳！
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 16:26:08.31 ID:27jlB7BG.net
- >>480
そうじゃなくて、アンタがリーダーとして認知されてないってことだよ
犬飼うならもっとちゃんと勉強した方がいい
飼われる犬のためにも
ちなみにドイツでは犬飼おうと思ったら免許取らないといけない
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 16:28:34.57 ID:pIuid6mZ.net
- これだからデブは・・・
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 16:30:56.75 ID:27jlB7BG.net
- 念のため言っとくけど、鉄拳制裁とか完全アウトだから
暴力ふるうと信頼関係が築けないから、余計に状況が悪化する
犬のしつけがきちんと出来るかどうかは、飼い主自身の威厳と尊厳が試される機会でもある
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 16:34:40.35 ID:AUQdg4yG.net
- 剥げてたら人権がないから犬の勝ち
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 18:02:35.66 ID:EBwOaEpH.net
- 気温が上がって夏眠の時期だな
もう暑くて運動は危険
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 18:04:30.97 ID:K5sqUKX5.net
- 犬には暴力が一番効果的でしょ
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 18:14:40.79 ID:lDosIxQ+.net
- 今日は暑すぎて途中からブーメランパンツだけで走ってきた
- 494 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 18:16:54.26 ID:27jlB7BG.net
- >>492
霊長類の場合（ヒト含めて）はたしかにそうなんだけど、イヌ科動物は違う
恐怖で支配することは出来ない
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 20:26:36.86 ID:ZjE/NLgi.net
- >>490
犬にもバリカン攻撃だ～
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/27(日) 22:29:05.25 ID:fKdwnPJa.net
- 犬は怯えるとさらに攻撃的になるだけだよな
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 01:36:38.53 ID:lo6v2uZ8.net
- 蹴っ飛ばしてあばら折ってやれよそんな生き物
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:33:14.00 ID:tZLL6tXx.net
- 物流の仕事してるんだけど、荷物のパレット乗せとかでスポット派遣の人と一緒に作業することがある。
動けるデブは良いけど、動いたら直ぐにバテるのは駄目だ
一緒に仕事したら、こっちの負担が増えるし
中盤辺りからハァハァと息遣いがうるさい笑
普段の暮らし聞いたら好きなものをたらふく食べて移動は車かバイク
通勤もバイク｡場所聞いたら自転車なら20分ほどで着く距離
思わず自転車通勤してみたらよいですよ！と言ってしまった
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:44:12.28 ID:k3m00JfE.net
- うるせーよ長いんだよデブ
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:50:29.94 ID:NnhV8lTS.net
- チャリで20分って5キロ位か
本気で痩せる気のあるやつならチャリとランニングをローテーションで通勤する
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:56:15.92 ID:GfSlm7/O.net
- ランニングはないわ
会社着いた瞬間汗だくとかあり得んやろ
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 14:08:15.49 ID:5G41VmKF.net
- ダイエットはじめる時にランニングは絶対にしたくないからチャリにした俺からしたら通勤ランニングとか罰ゲームすぎる
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 14:10:18.56 ID:Fn1aR8bN.net
- 今日も暑すぎるわ
冷やし中華とかき氷喰ってる
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 15:35:32.48 ID:Zpvva3Nr.net
- 毎日歩いてその内10メートルでも良いから走るようにしてると自然と走れる様になって行く
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 15:39:04.58 ID:u24MFndr.net
- そして3mで転んで靭帯を切るんですよ
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 15:50:07.97 ID:j13NTokn.net
- 膝が怖いから走ったことないけど、超速歩きするとジョギング以上に
カロリー消費すると聞いてやろうか悩んでる。一式揃えて挑んで膝痛めたじゃあれだし
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 16:07:57.57 ID:u24MFndr.net
- 太ってから知ったこと。
階段は登るよりも下りる方が膝腰にダメージでかい。
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 17:43:34.97 ID:NPEnbKE/.net
- 今日は寒すぎるわ
チゲ鍋とスパチキ喰ってる
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 17:53:59.12 ID:LuNwBk4N.net
- 通勤がどうとか言ってないでローラー乗れや
自転車板やぞ
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 17:57:14.49 ID:iCuUy44i.net
- ローラーとかいいから食えデブども
ここなデブスレやぞ
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:18:37.63 ID:+XHCd37P.net
- それな
もっとデヴらしく語れやデヴ!!
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:29:57.48 ID:TYINt5Hz.net
- ブヒイィィィ！
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:53:40.59 ID:OYudqOl/.net
- アメリカンドッグ食うぞ
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:59:36.29 ID:7LaD0kh2.net
- (´・ω・｀)ぶっひぃ
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:04:37.95 ID:eTeu5wUb.net
- >>509
やだよ
つまんなそう
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:10:11.50 ID:GfSlm7/O.net
- ハムスターじゃあるまいしローラーとかw
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:16:09.35 ID:wuUCxJ80.net
- ハムスターは本能で回す
俺らは無心で食う
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:24:02.30 ID:d2w3vKdG.net
- 痩せ細るのは命の燈と血管の内径だけ！
それがデブ！
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 20:03:42.31 ID:b+dgAXKU.net
- 北の富士勝昭さんや三浦雄一郎さんみたいな
ゴツい老人になりたい
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:03:06.60 ID:xnXWCwBs.net
- アメリカの家みたいなガレージでもあればローラー出来るのになあ
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:04:22.19 ID:uEjjLF0i.net
- そんな田舎なら外走ればよくないか
雨の日はわかるけど
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:05:01.54 ID:uEjjLF0i.net
- どうせ漕ぐんだから、発電したいよね
スマホくらい充電したいわ
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:06:18.11 ID:EiFPXuhp.net
- ウーバーイーツやればいいじゃん
走って痩せて時給800円くらいになるぞ
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:08:27.43 ID:uEjjLF0i.net
- 田舎だからないんだよな
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:14:30.07 ID:uEjjLF0i.net
- 寿司が食えなくなるって
ロシアへ経済制裁で"ロシア産"水産物に影響も…北海道釧路市で不安の声 ウニ、サケ…物価上昇懸念
https://news.yahoo.co.jp/articles/2b97f655c4993fb5f149cafca092853f8acce884
また、こんな身近な所にも影響が…
都内の飲食店に届いた箱に書かれているのは「ロシア」の文字。
中に入っているのは…カニです。
水産白書によるとカニの輸入のうち61．8％がロシアからのものが占めています。
エビとカニをメインとするこちらの店ではウクライナ情勢の影響がすでに出始めています。
（クラブハウス エニ 奥澤 友紀 代表）
「品薄になるというのは目に見えていて、価格が高騰している中でさらに上がってきたらどうしようというのはある」
原油価格の値上がりなど輸入コストの高騰で一部食材をロシア産から国産に切り替えていました。
今回の件を受け仕入れ業者からは、しばらくロシア産に戻すのは難しいと言われたといいます。
（クラブハウス エニ 奥澤 友紀 代表）
「ロシアのものを扱うというのが、しばらくは価格が落ちつかないので、難しいという形になっている」
https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/amp/000246081.html
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:16:03.19 ID:uEjjLF0i.net
- 今のうちに寿司食おっかな
今年始まったばかりなのに寿司納めしたくねーよ・・・
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:24:31.57 ID:1oIXwsZm.net
- たまごとシメサバが食えればそれでいい
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:39:01.12 ID:GfSlm7/O.net
- ウクライナ人が蹂躙されてるのに寿司がどうとか言ってる場合か？
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:43:05.90 ID:uEjjLF0i.net
- よく調べると、ウクライナもロシアもどっちも言い分わかるんだよな
悪いのはアメリカと、ロシアを裏で操ってる中国だわ
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:45:40.61 ID:qGFnYnYF.net
- アメリカが提供してるジャベリンがめちゃくちゃ有効みたいだね
戦車も油断して低空飛行してるヘリもガンガン潰してる
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:50:15.85 ID:b+dgAXKU.net
- 我々デプもいざとなったら戦わねば
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 22:00:32.31 ID:EiFPXuhp.net
- 軍事専門家筋はプーチンが核使用する可能性が高いと見てるようだね
アメリカは核に対しては核で反撃するのは間違いない
人類にはもう「来年」は来そうにないな
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 22:00:35.47 ID:gwL5KQmD.net
- 大砲の玉代わりにデブ飛ばせばおk
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 22:37:15.88 ID:i2OsOCqg.net
- ジャベリン食いてえ
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 23:40:17.64 ID:g67UNnAu.net
- でっぶでぇ〜〜す！wwwww
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 23:50:14.54 ID:5G41VmKF.net
- もうどこ見てもロシアウクライナの話題ばかりだからせめてここぐらいは馬鹿な男どもの話題で埋め尽くされててほしいわ
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:15:50.43 ID:MEM576tD.net
- なぜか自転車兵っていないよなバイクは昔いたけど
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:19:52.13 ID:C4Wtq49O.net
- 昔はいただろ
https://www.tamiya.com/japan/products/35333/index.html
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:20:11.88 ID:YWNj+/pt.net
- バイクは今もいるぞ
でも今の戦争って歩兵が活躍したらもう詰んでるというくらい遠隔爆撃や無人機による攻撃などが主体だわな
日本みたいな島国で歩兵が戦闘する＝上陸されてるわだからもう負け確定だよ
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:22:53.54 ID:hW5Gc5Qu.net
- デブ兵っている？
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:26:18.36 ID:gTR1F4sR.net
- メタルスラッグでデブモードになると強かった気がする
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:28:40.50 ID:YWNj+/pt.net
- >>540
以前は幹部になればあんま運動しなくてよかったからいたよ
今は肥満度や体力検定なんかが評価対象になったのか幹部も休憩時間にランニングしてる
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:48:20.82 ID:hW5Gc5Qu.net
- 実在したんですね
なんだか誇らしいです
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 02:03:07.70 ID:59CSEdEB.net
- 飛脚兵すき
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 08:03:22.17 ID:MEM576tD.net
- >>538
ジオラマ作ってたけどこれは店に無かったわ
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 11:26:57.67 ID:WwgzOw1Y.net
- 今日はカツ丼と迷ったけどナポリタンにすりゅ！
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 11:27:52.57 ID:WwgzOw1Y.net
- ケンタッキー頑張ってるな
https://i.imgur.com/JD33lCg.jpg
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 11:27:54.18 ID:XPxbxnoL.net
- ショートケーキ食うぞ
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 12:17:22.57 ID:BPFp4U/p.net
- 日本は敵国に上陸されたら海岸線と平野部は放棄して
山岳に立て篭もりゲリラ戦を展開して長期戦に持ち込んで凌ぐ
今ならベトナム戦争の時以上に泥沼化させられるだろう
終戦後は国土がえらいことになって占領する価値無しになってるだろうしw
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 12:37:29.92 ID:WwgzOw1Y.net
- https://i.imgur.com/CtGl1jY.jpg
https://i.imgur.com/LXgUfEm.jpg
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:07:14.70 ID:xqJYlkhx.net
- ローングケーキまだか？
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:27:20.33 ID:6OmNSh8B.net
- ミドルケーキ食うぞ
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:35:45.31 ID:bAGwk5PX.net
- オートミールってめっちゃ眠くならん？
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:44:26.28 ID:1OM6IkhV.net
- 玄米は発芽させないと毒で不健康になっていくのは聞いたことあるけど
オートミールは消化不良でお腹壊す事しか聞いたことないかな？
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 14:58:49.07 ID:QCEVFLrB.net
- 今日は風が強いが肉のおかげでバランスを保てる
肉万歳！メタボリックバンザイ！
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 15:08:42.95 ID:QJy73KMn.net
- ダイエットするために太ってこそ優良スレの民
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 15:27:18.22 ID:MEM576tD.net
- ひさびさにオリジン弁当行ったらメニュー増え過ぎてて混乱
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 16:09:06.27 ID:Tzscjk7c.net
- >>556
太るけどダイエットはしないぞ
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 16:09:32.49 ID:MBKrT21D.net
- 迷わずケーキ食えよ！！
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 18:59:55.93 ID:xqJYlkhx.net
- 寝て起きると冷蔵庫から食品が消える
これがオートミール効果か？
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 19:28:21.98 ID:Tzscjk7c.net
- すまんそれ俺が食ってる
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 00:02:53.44 ID:Lxrzoz7n.net
- おまえらオススメの美味しいピザ屋はどこ？
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 00:51:49.20 ID:fHlxOpQ2.net
- 黙ってろピザ
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 01:13:54.33 ID:vAYRSsUl.net
- >>562
聖林館のマルゲリータが一番好き
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 08:02:39.26 ID:aKZ14EIA.net
- >>562
セブンイレブンのピザはガチ
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 08:19:02.81 ID:g0sqzyfv.net
- 食い物の話しかしてねーな
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 08:25:09.47 ID:NpxJABvA.net
- たまには飯の話もしろよ
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 09:36:43.39 ID:MmuNeYnd.net
- >>562
岩原のピザ（冬のみ）と、北志賀の蕎麦ピザ（冬は休み）が気になってる
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 13:07:58.64 ID:f2iNWOHW.net
- たくさん食べたいなぁ
はぁ…
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:35:22.30 ID:y/mo/Ai+.net
- たくさん食べるためにチャリ乗るんだろ？
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:47:39.89 ID:ioadqJ3K.net
- ミルクフランス一本丸かじりしたでぶよ
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:49:10.29 ID:qXF7qrk6.net
- チュロッキー5本食った
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:50:21.72 ID:nhoaxtbX.net
- もっともっと食べたいよぉ！
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:51:07.49 ID:mu3uL97N.net
- なんかここ数日ずっとデブに占領されてんなｗ
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:52:46.78 ID:y/mo/Ai+.net
- >>573
もっともっと走れば、もっともっと食えるぞ
- 576 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:55:37.90 ID:ioadqJ3K.net
- >>574
まあ、シーズンオフは仕方ないよね。
春になればサイクリングの話題で一色になるよ
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:06:52.07 ID:o1AMUc0z.net
- >>576
冬こそローラー乗って痩せられるのにな
サイクリングじゃ痩せるのは難しい
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:12:57.97 ID:mu3uL97N.net
- 今はオフシーズンなのか
サイクリングもいろいろあるからなー
LSD4時間とか強度低くても普通に痩せると思うんだけど
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:24:45.40 ID:vAYRSsUl.net
- 4時間とか乗ったらお尻痛くならん？
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:25:30.53 ID:y+Ege4h9.net
- LSD4時間でも毎日やれば痩せるんじゃない？
週一くらいで痩せるんなら週末ローディーに腹の出たオッサンが多い説明がつかん
毎日1時間のローラーの方が現実的だし痩せるよ
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:34:14.61 ID:2U8xGc9t.net
- ローラー持ってるのはこのスレでは普通なのかな
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:35:31.55 ID:mu3uL97N.net
- 最近は平日2-3時間LSD、土曜閾値練、日曜LSD4-5時間でだいたい16～20時間だな
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:08:03.50 ID:zj3wuOPj.net
- 横だけど、
デブこそ冬がシーズンなんじゃないの？
夏なんて暑すぎて外出れないっしょ？
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:25:07.16 ID:bRM6XzRf.net
- 縦だけど腹減ったわ
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:26:38.56 ID:qmp4+paC.net
- のんびりはケツ痛くなるから、いつも乳酸が溜まる手前の強度で漕いでる
なので結果的に休憩なしだと3時間持たない。そういう人はポジションが悪いのかな？
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:33:30.35 ID:anaFz85p.net
- のんびりは尻が痛くなるの分かる。
ゆるポタライドする時は立ち漕ぎを入れて知りを休ませるようにしてる
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:34:35.69 ID:fI06L/Ju.net
- それは貴方のケツがデカいからです。
ヒップサイズが200を超えてませんか？
超えているでしょう。
樽が二つもついてるのですから
痛くなるに決まっているでしょう。
ひとつアドバイス出来るとしたら
このデブ！！くらいですかね。
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:45:06.23 ID:ptKoAs7e.net
- 2月ほとんど走れなかったので、初見のラーメン屋まで走りに
地球ロック出来るとこがなくて、ただ往復しただけになる
60ｋｍ、獲得標高800m
ダウンヒル久々で、60km/h超えるとちょっと怖かった
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:47:45.09 ID:anaFz85p.net
- >>587
ごめん
以前はこのスレで痩せられない言い訳ばかり考えてた人間だったけどローラー乗って痩せたんだ。
今はBMI17.6 体脂肪率10%で随分スリムになれた。
ゆるポタじゃ無かったら200kmくらいまでなら尻は痛くならない。
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 18:09:47.97 ID:n/RJ6/S9.net
- 文字ではどうとでも書けるんだよなあ～・・・とりあえずお前のID付き尻(肛門込み)画像あげてくれよ
デブかそうじゃないかはそれで決めようぜ？
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 18:11:56.48 ID:gbW4b70F.net
- >>590
せやね
でぶは自分語りホラ吹きが多いでぶ
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 20:17:38.59 ID:BLCnoLce.net
- でぶ最低だぶー
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 20:22:05.73 ID:/W/mBXx5.net
- デブスレから出てくんなよクズ
- 594 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 20:45:12.29 ID:cmW2uKHX.net
- 俺はBMI17.6ぐらいの時は尻の必要な脂肪とかまで全部落ちて骨で座ってるみたいな感じですぐおケツ痛くなったわ
20ぐらいまで戻したら全く痛くなくなった
- 595 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 21:14:07.99 ID:ILnYKNdd.net
- 海岸線走ったら3℃強風でくそ寒かったデブー
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:06:43.28 ID:hsr66sQA.net
- シュークリーム半額だったブヒー
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:15:50.83 ID:ptKoAs7e.net
- >>585
のんびりって28km/hくらい？
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:46:41.72 ID:1XgBF1IG.net
- よく有酸素運動の心拍数で漕ぐのが一番効率良いと聞くけど
それだと全く負荷ない状態だから結局効率悪い気がする
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:54:59.46 ID:ngzSyr0v.net
- 効率とか言っても1％とか2％の話だからな
そんなのその日食った物や体調でひっくり返るからやりたいようにやったほうがいいさ
気楽にやるもよしマゾなら追い込めばいいし
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 23:01:30.26 ID:0FR54tUp.net
- もっとたくさん食べたいよぉ！！！
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 23:14:52.99 ID:4kxRhl5R.net
- 満腹で眠い…(^ )Q(^ ;)
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 23:23:03.47 ID:ioadqJ3K.net
- いつも食べたらすぐ眠くなるよね
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 23:27:25.47 ID:d75z/jF4.net
- 食べて眠くなるのは血糖値スパイク
隠れ糖尿病
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 23:30:49.91 ID:vAYRSsUl.net
- >>603
ほんとに？夕飯後とか耐えられんぐらい眠くなるし実際寝てる事もあるんだが…
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 23:33:55.19 ID:d75z/jF4.net
- 確かめたいならググってみるべし
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 00:03:03.81 ID:UT32OD/R.net
- 置き換えダイエットでチャーシュー麺をチキンラーメンに変えるだけで痩せるかな？
https://i.imgur.com/I2JTGyv.jpg
https://i.imgur.com/WeqAEBf.jpg
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 00:52:23.15 ID:NC2o7RX+.net
- >>606
チャーシュー麺の方がPFCバランス完璧だからダイエット向き
チッキンラーメンはP足りなすぎで危険がデンジャラス
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 02:56:24.04 ID:o141ohwX.net
- デブってさ とうすればやれるかを考えないでやらない理由ばかり並べるよね
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 06:14:21.72 ID:tKRSZDSJ.net
- そんなことないでぶー！
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 06:28:32.09 ID:4NvMIdyT.net
- 回鍋肉食いてえ
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 08:23:57.82 ID:54PB9bFu.net
- >>606
チャーシュー麺やばいな
喜多方ラーメン食いたくなった
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 10:01:42.19 ID:jE5TR7XW.net
- >>598
いくら消費カロリーに対する効率が良くても、時間効率がめちゃめちゃ悪いんだよな
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 12:03:49.68 ID:C7I0owYk.net
- >>598
それもう10年以上前に否定されてる
理屈としては正しいけど、消費カロリー小さすぎて意味ないから
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 12:10:07.43 ID:laoDUOVC.net
- 有酸素運動の心拍数て範囲広いなｗ
Ｌ5下限くらいまで有酸素運動だからね
自転車で1時間全力で山登っても有酸素運動だからね
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 12:23:34.08 ID:zZJYcxgz.net
- 運動後に筋肉が痛くなったら無酸素運動だろ
でも無酸素運動後のハアハアは有酸素にねらないのかね
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 13:14:06.52 ID:NC2o7RX+.net
- ハアハアは都市伝説アフターバーン効果がありそうだな
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 13:14:51.56 ID:NC2o7RX+.net
- 筋肉の修復で一応アフターバーン効果的なのはありそうね
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 13:20:10.61 ID:dl/DNML1.net
- 有酸素運動より筋トレしたほうが痩せるみたいな記事を最近見かけた
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 13:31:21.41 ID:zZJYcxgz.net
- それ昔から言われてるけど、結局長時間運動しなきゃだめだよ
筋肉量増えて代謝が若干量上がっても他運動せずじっとしてたらほとんど燃えないから
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 14:03:55.46 ID:/ZON3DiH.net
- おまいらは今まで通り
肉の呼吸だけしてればいいよ
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 14:08:24.58 ID:jE5TR7XW.net
- >>618
嘘やで
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 14:08:24.70 ID:jE5TR7XW.net
- >>618
嘘やで
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 14:48:00.68 ID:xgpbpK5Y.net
- 無理だったわ。和幸入っちまった。久しぶりにカツ喰うわ。
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 15:07:29.40 ID:AL9klbUb.net
- 久しぶり長距離ではしゃいだら50kmで脚が死んであとは地獄だった踏めないからやたら寒いし
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 15:32:14.42 ID:NC2o7RX+.net
- >>623
強くなりたくば喰らえ！！
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 15:41:37.05 ID:qAVwxfiS.net
- >>623
こんのｫデブがｧ！！！！
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 18:48:23.25 ID:4siCQFkO.net
- ウーバーイーツのクーポン適用が1500円からなのでチーズバーガー11個も頼んでしまった。こんなに食えねーだろ。がんばるけど。
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 18:52:02.21 ID:zhs2IkB+.net
- >>623
ころもだけ食え
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 19:43:30.47 ID:AL9klbUb.net
- >>627
サイドメニューとか目もくれずに低価格バーガーだけをたくさん頼むのが質より量のデブのチョイスって感じ
割引適用のためにバーガー屋で1500円も使おうとするのも脳みそが脂肪に置き換わってる感じで実に脂みが深い
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 20:09:02.94 ID:jeVq6t/R.net
- >>627
大食いには自信あるけど、自分には7個くらいが限界だなあw
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 20:28:20.09 ID:sJ/pTWZP.net
- 10個くらい余裕だろ
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 20:43:49.00 ID:KY1fBt4+.net
- ダイエット進むと食えなくなるよな
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 21:13:41.49 ID:WHKikqnI.net
- >>632
たぶんそれがダイエットの一番の成功じゃないかな
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 21:17:42.64 ID:64b7FElK.net
- >>614
8000メーターまで登れば無酸素とまでは言わんが大分酸素薄くなるぞ
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 21:47:27.90 ID:lsuLCQHM.net
- >>598 こういうガセネタ未だに信じてるおバカな子がいることにおじさん驚いちゃったぞ☆
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 21:49:03.17 ID:lsuLCQHM.net
- >>608
つまりケーキ食えってことだな
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/03(木) 23:29:40.60 ID:sJ/pTWZP.net
- お前らと食いたいケーキ
http://i.imgur.com/eaqOeyj.jpg
http://i.imgur.com/CDdBVDn.jpg
http://i.imgur.com/82kaCcx.jpg
http://i.imgur.com/Izgpvid.jpg
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 00:18:43.28 ID:nTgFie+c.net
- こんなきゃりーぱみゅぱみゅみたいなケーキ食えんだろ
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 00:54:11.06 ID:LtaeeliZ.net
- >>634
いやこの場合の有酸素・無酸素というのは筋肉中でエネルギーを発生するのに酸素を使うか使わないかという意味であって、大気中の酸素の濃度の話ではないよ
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 01:48:24.37 ID:7qPh0Msq.net
- 朝マックのソーセージマフィンか夜マックのダブルがでぶいめ
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 07:07:41.56 ID:mH2dMYTy.net
- >>604
オレもやー
朝と昼は仕事で動かんとだからか大丈夫だけど
寝るだけの夜は飯の後は吸い込まれるように寝てしまうときあるなー。
横にならんかったら大丈夫だけど、横になったら急に眠気来る
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 07:32:36.57 ID:sSJ2rdEd.net
- 晩飯の量が多すぎるんや
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 07:40:01.12 ID:YLLF5rYp.net
- 朝は時間ないし昼は会社だし
夜くらいしか好きなの食えないじゃん？
ついつい食べ過ぎてしまうわ
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 08:09:53.39 ID:LqmQBtxJ.net
- わかる
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 08:14:52.12 ID:jTw8Ciml.net
- >>638
むしろばみゅばみゅだろ、これは
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 08:16:44.39 ID:m7qpe/En.net
- >>643
それダイエットじゃないよね
なんでここ来るの？
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 08:33:41.79 ID:BOcosVGy.net
- マクドはこの食べ方に限る
https://twitter.com/imagini_max/status/1465621669985148934?s=21
(deleted an unsolicited ad)
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 10:19:53.68 ID:X5sphfWj.net
- 11月に足を怪我をして4ヶ月ぶりに乗ったんやが
たった20キロくらいの走行で体は筋肉痛でお尻の骨とサドルが当たる所が痛い
体もゆっくり作らんといかんわ
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 11:09:24.54 ID:70c3NY+y.net
- 身体が出来上がってしまうと今度はソレを維持し続けなければと思うから身体を壊すまで
乗っちゃうんだよなぁ
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 13:23:47.56 ID:nTgFie+c.net
- 肘痛めて2週間乗らなかっただけでも心肺機能激落ちしてるの実感したし4か月も休んだら完全に振り出しに戻った感じだろうな
遅筋でもマッスルメモリー的なのはあるのかな？
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 13:28:30.80 ID:mRHABSoH.net
- ひざ痛めて乗れなかったのかと読んだら
ひじ痛めて乗れなかったのか
ひじ痛めて乗れないか
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 13:33:10.50 ID:rQcCCS9j.net
- ピザ食いてえ
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 13:36:06.92 ID:mRHABSoH.net
- https://youtu.be/i9OwOSUTt7g
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 13:37:23.75 ID:nTgFie+c.net
- >>651
そう思うだろ？俺もそう思って乗ってみたんだけど普通に無理。片手運転と変わらん感じ。試しに片手でのってみて
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 16:32:08.48 ID:1cYXq1Ot.net
- 膝骨折して4ヶ月乗れなくなった時はFTP戻るまで再開してから8か月かかった
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 16:43:16.38 ID:PxXn2bzY.net
- 廃用性退縮だっけ回復に何倍もの時間を要すると
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 17:02:45.62 ID:SIP4K/As.net
- >>648
俺は痛風になって2年くらい乗ってなかった時期があるんだけど、
ひさびさにフィットネスバイク乗ったら、5分漕いだだけで吐き気した
ちなみに今は毎日1時間以上乗ってる
>>655
それ考えたらプロの選手の回復力って尋常じゃないよな
レース中落車骨折してるのに完走してたり、死ぬくらいの大けがしても数カ月でレース復帰してたり
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 17:11:58.92 ID:9PmCheuK.net
- そりゃ専属トレーナー、スポーツドクター、栄養士がバックアップしてるだろうから素人とは違うさ
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 17:43:23.84 ID:PxXn2bzY.net
- 回復力が常人よりあるから激しいトレーニングをしたらしただけ伸びる
常人かそれ以下の人だとトレーニングしたらオーバートレーニングになってパフォーマンスが落ちたり故障する
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 19:29:59.59 ID:5G5fTnVK.net
- 自転車板で痛風になるやつなんておらんやろ
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 19:33:01.75 ID:nf6nBUcB.net
- 今日昼飯時に芋を食いすぎたんだが信号待ちしてる時に催したもんで尻上げて「ぶぅ～」ってガス抜きしたんだよ
そしたら「クサッ！」って聞こえたから驚いて後ろ見たら
いつの間にか後ろにロード乗りがついてて睨まれたんだ
俺は悪くないよね
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 19:58:43.46 ID:AbZ9i7c7.net
- 俺もたまにまってる時にコクからわかるわあw生理現象だからあんたは悪くないwそのローディの器がちいさいだけw
- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:00:10.95 ID:hTtA6go8.net
- 走行中にケツに貼り付いてくるバカ相手にはどんどんかまして良いけど信号待ちは出来ればやめてくれw
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:16:53.68 ID:P57tMf/J.net
- >638
きゃりーぱみゅぱみゅ食えるだろ
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:19:30.69 ID:Jeu27JhM.net
- 尻の臭いを嗅げる位置についてこい！
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:25:41.39 ID:1z0D0Gs6.net
- >>661
このカメムシ野郎が
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:26:31.42 ID:P/MiH1zS.net
- ケツ触りてえ！！
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:42:33.23 ID:4alakjOW.net
- おケツにニキビ？みたいのができて乗れない悲しい
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:43:29.64 ID:xBaW0BpQ.net
- うまく調整していかに臭い屁を放り出すか
- 670 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:45:43.18 ID:z7PIvD4e.net
- 職場ですかしっ屁失敗して鈍い音が響き渡ったんだけど
こういうときどういう顔すればいいのか分からないから困る
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 20:53:19.26 ID:9MfszRlO.net
- デブども屁の話題になった途端饒舌になりすぎだろクセーんだよ豚！
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 21:04:29.05 ID:xBaW0BpQ.net
- たまに火傷しそうな熱いの出るよな
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 22:16:25.16 ID:z7PIvD4e.net
- 明日は暖かくなりそうだし走るわよ
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 23:09:01.58 ID:cIbYYWF0.net
- 夜明日は勤明けだから無理わよ
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 23:11:37.73 ID:NDLKuQ5s.net
- マックが値上げマジかよ
ハンバーガー4個440円食うのが好きだったのに
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 23:22:07.44 ID:NDLKuQ5s.net
- まさかハンバーガーの食い納めを３月にすることにるとは
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 23:35:36.54 ID:gYAgV2Ma.net
- ロッテリアのエビバーガーが至高
- 678 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/04(金) 23:48:23.39 ID:NDLKuQ5s.net
- エビはバンズで挟むと味が弱いからそんなにうまくない
それなら寿司の方がいい
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 00:10:05.81 ID:dEznr09X.net
- エビカツが合うのはココイチだけ
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 07:59:38.65 ID:EUd7gyvl.net
- デブども起きろ
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 08:19:46.27 ID:Jl+s3dkl.net
- 昼まで寝る…(^ )0(^ ;)
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 09:09:38.88 ID:9kf4vuVC.net
- >>670
笑えばいいと思うよ
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 09:11:00.57 ID:YJjy7IKb.net
- ほほえみデブ
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 09:57:03.54 ID:su7mIDIT.net
- 成長期だし、XLのサイクルジャージで事足りるかしら。。
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 10:20:17.71 ID:1dlmjOne.net
- パールイズミのBXLのBって絶対DEBUのBだよな
失礼にも程があるわ
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 10:45:09.64 ID:/djY7IQ+.net
- ブタXL
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 11:44:35.59 ID:fhkDRSz7.net
- ブルガリアグラタンのB
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 13:04:12.26 ID:Cr9B2Bkz.net
- お尻が痛い
サドル上げたりサドル自体をクッション性のものに変えても痛い
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 13:22:05.62 ID:zTdtz+aU.net
- ママチャリ用最強
どうせ乗ってる時は見えないし
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 14:50:58.32 ID:37L8Dsez.net
- >>688
セッティング見直せとあれほど
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 14:57:44.06 ID:E7ifrAwp.net
- サドルはサス付きがベターなんでない？
あとタイヤ太くするとか
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 15:22:57.17 ID:1/+rKoYB.net
- fabricの穴空きは全然おケツ痛くならないな。俺は
自分に合うサドル見つけるまでは沼よね
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 15:33:00.41 ID:qBdq2pFB.net
- ママチャリサドルは回せないし使い物にならん
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 15:40:54.61 ID:HHZPSwyY.net
- 使い物にならんのは尻の方だろ
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 15:56:53.54 ID:bjVIX/7S.net
- >>692
体さえ出来ればサドルはさほど選ばないなぁ
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 15:59:03.21 ID:EU2/WMHJ.net
- サドルもそうだけどハンドルが予想外に沼にハマる
ケツの痛みは慣れとポジションだね
最初はコロコロとポジション変わっていくから慣れるまで悩むよね
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 16:44:59.76 ID:AoiNz9K7.net
- 風強いなぁ
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 16:46:39.12 ID:HHZPSwyY.net
- 湿度30％でこの強風はヤバい
お肌カサカサやでぇ
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 19:27:06.57 ID:WWBCzVBG.net
- 味噌ラーメン大盛り食ったぞ！
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:08:19.20 ID:KY6enmEL.net
- 明日は風が強いから家から出ず飛ばされないようにたくさん食べるぷー
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:23:01.19 ID:dEznr09X.net
- 往復50kmかけてランチに行くいうたらドン引きされたわ
コンビニ行くのとそない変わらんのに
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:26:27.16 ID:3DOecaYn.net
- チョコケーキ食いてえ
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:32:27.59 ID:tlIDaiGc.net
- >>701
距離はともかく食ったあとすぐ運動するってのが胃腸に悪そう
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:33:07.30 ID:HrQVb9g5.net
- >>701
お前の食い意地と肥満体型にドン引きしてるんだぞ
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:41:22.53 ID:WioTEXRZ.net
- >>702
食え食え。チャリ乗ってるなら余裕余裕
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 20:48:01.56 ID:6zGHmlOk.net
- 90キロ走ったけど家系ラーメン食べちゃった(´・ω・`)
ミニストップでソフトクリームも食べちゃった(´・ω:;.:...
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 21:15:12.31 ID:NLBd+B8W.net
- 信号待ちで再スタートの時に屁をこくと
漕ぎ出しのペダリングが軽いのでマヂでパワーメーターで
測ってみたくなったw
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 21:31:47.01 ID:QUBEIlqV.net
- >>706
消費カロリー以上食べちゃってるね、デブ！
- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 21:52:22.24 ID:/djY7IQ+.net
- 食べても全部屁になる
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/05(土) 22:06:04.57 ID:THHnNj0F.net
- 50kmで千CALだから90kmなら1800CALか
二郎系で1400CALだそうたからいいでないか
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 14:56:01.01 ID:foqgZg9f.net
- 3年ぶりぐらいにカップヌードル食べたんだけど胸焼け？胃もたれ？が半端ない。たぶんもう一生食べないな
普通のラーメンと何が違うんだろ
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 14:59:26.67 ID:Cxv2l4jo.net
- おっさんなのに二郎の大盛り食べたあと
カレー屋をハシゴする自分は一体…
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 15:13:45.55 ID:2VjUQvNq.net
- 今朝炊いた米
2合たいらげてしまった
脳内で100キロ漕いだ
ブヒッ
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 15:27:55.89 ID:yZSam+Uh.net
- ん～☆デブ☆
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 15:29:24.96 ID:foqgZg9f.net
- >>712
それはそれで内臓めちゃくちゃ健康で頑丈なんじゃないか？
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 17:10:26.06 ID:nAt3kAuS.net
- しんどかったんでどうしようかと思ったが、ちょっとでも走ろうと40km獲得標高500m
走るとめちゃ楽しいな
やっぱ肥満には坂ですよ
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 17:13:22.06 ID:2WZWZEF4.net
- >>711
日清は味落ちたんじゃないか？UFOもマズいし。
辛ラーメンがうまい。
https://i.imgur.com/fQlbWLT.jpg
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 17:23:29.67 ID:B5dXa1ZK.net
- >>716
0度でダウンヒルは無理ですわ
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 17:28:42.07 ID:0RU/j0AI.net
- >>717
それ尻の穴が炎症おこして二度と食わないわ
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 17:42:06.94 ID:MSdtrqrK.net
- >>701
俺も昔往復50ｋｍの道のりを、自転車乗ってすたみな太郎まで食いに行ってた
焼肉とか寿司とかデザートとか食いまくってたけど、その頃は太ってなかった
でも自転車乗るのやめてからみるみる太りだした
その後また乗るようになって、ほぼ元の体重に戻ったけどね
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 18:14:10.18 ID:aQ9ggXsB.net
- https://i.imgur.com/xGPsKZn.jpg
https://i.imgur.com/i3GIyTj.jpg
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 18:55:16.79 ID:t1zJadfq.net
- わかった！お前らデブだろ！！
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 18:59:18.19 ID:fPi7eIpe.net
- >>722
良く気付いたな
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 19:15:01.82 ID:62BP/5bK.net
- 知り合いも昔50キロの道のりを自転車で走って
すたみな太郎に行くのが休日の楽しみと言ってたw
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 19:24:47.55 ID:XyVrh1TQ.net
- サラダバイキングだけ食いたいんだよな
でもそういうとこは、ギャルばかりで落ち着かない
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 19:43:22.03 ID:YMUyXc7y.net
- >>719
デリケートなお尻なのね
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 19:44:22.72 ID:0o5V7gTz.net
- ナウい場所にはヤングが集まるからな
たまに静かな穴場を見つけた時はマンモスうれピーな
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 20:02:27.74 ID:zyOC1nZA.net
- >>721
昨日新宿区内のとある目立たない店で刀削麺食ったばかりだわ
汗出るほど辛かったけどたしかに美味かったなあ
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 22:18:32.81 ID:lgQ734eH.net
- 自転車ってめっちゃダイエットできますね
ランニングしてた頃は 30分も走ればゼーゼー言って続かない 次の日は膝が死んでて走れなかった
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 22:43:16.54 ID:92dJ3OjD.net
- 30分も走れる時点で相当すごいけどな
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 23:49:22.69 ID:kBLafNVj.net
- 重いギアで走ると膝を痛めるとかどんだけか弱いんだよって若い頃は思ってたが
45歳過ぎたら急に足腰に症状が来たな
いつの間にかすり減ってた
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/06(日) 23:51:59.43 ID:92dJ3OjD.net
- 若い頃は何食っても夜通し飲んでもピンピンしてたけど25歳からはバランス良く食べてできるだけ長く寝るようにしないと体が持たないのよね
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 00:48:48.09 ID:ggmNTkaE.net
- それ弱過ぎ
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 00:50:57.07 ID:aCPfI5UQ.net
- 映画館のポップコーンのカロリーって高いのだと1800くらいあるんだな・・・
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 02:55:30.42 ID:rVsC/fnX.net
- ポップコーンって100gあたり484kcalもあるんだな
けど1800kcalってチョコとかかかっててもないんじゃね？
キャラメルポップコーンでも537kcalぐらいみたいだし
アメリカのバケツポップコーンだとあるかもな
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 03:02:19.75 ID:gVsVEhlL.net
- >>731 重くてもそれで回せるのがイイねと思ってたが、実は速度や効率や脂肪燃焼的にもケイデンス高めて回しまくった方がいいようだね
筋力重視なら階段登りがいいんだそうだ
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 03:32:30.56 ID:0MOKaWjh.net
- ポップコーンはそもそも殻が喉にひっついたり歯茎に刺さってウザいから好きじゃないな
咀嚼すると満腹感が食欲を阻害する
カロリーなら生どら焼きが一番
糖質を脂質で包むことによってゆっくり吸収されるので血糖値が上がりにくく満腹感がこないから何個でもいける
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 06:27:55.95 ID:AL38n9en.net
- 一生食ってろデブ！
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 06:38:56.54 ID:GxToIW7M.net
- >>735
370gあれば1800くらいになるやん
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 07:03:04.78 ID:txCpsTeO.net
- 焼きそばうめぇ
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 07:04:44.77 ID:dDQ9OrC7.net
- >>731
30代だけど重いギアで回し続けるのは膝にきたことあるから怖くて出来なくなった。
軽くて転がるタイヤをクロスに着けたけど
それでもギア比1.8で回してる笑
長い道が出てきたら流石に2以上にするけど
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 07:27:52.70 ID:VriGdc78.net
- JK1「えーまじケイデンス100！？キモーイw」
JK2「デブが許されるのはケイデンス50までだよねー」
JK12キャハハハハ」
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 07:32:35.54 ID:EYEEKgSb.net
- 膝にくるやつは踏み足強すぎる定期
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 08:28:35.44 ID:7xCGmhKO.net
- かっこ悪くても巨漢で軽いギアをくるくる回してるでぶよ
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 08:56:46.12 ID:RaiMxr9Y.net
- >>742
これを面白いと思ってるセンスの奴にどう思われようが構わないだろ、どう生きて来たらそんなにダサくなれるの?
- 746 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 09:55:40.43 ID:rVsC/fnX.net
- >>742
JK12って留年しすぎだろ
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 10:47:09.39 ID:QXVKDSiz.net
- 40歳以下で膝に来たのは階段を三段抜かしで降りたときかないや43歳くらいか
それ以前は運動能力の限界までなにやっても骨系はなんともなかったのに
30歳の頃は120キロのバーベル（マシントレ）背負ってジャンピングスクワットしてたのに
アラフィフで雪の中走ってランニング通勤してたら足にしびれが来てヘルニア発覚
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 10:58:29.83 ID:uETgst37.net
- 聞いてないでぶよ
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 11:10:26.19 ID:7xCGmhKO.net
- >>747
先輩アツい運動歴ですね
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 11:23:00.94 ID:rVsC/fnX.net
- ジムで聞いてもないのに勝手に先輩風吹かせて教えてくるオッサンみたいだな
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 11:45:39.34 ID:RE+vqI9X.net
- 食い物の話以外はすぐにギスギスしだすよな
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 11:51:44.20 ID:vHmgx9fr.net
- 俺の4段腹見せたろか？
寝る前にアイス食ってたらあっという間に120kg行ったわｗｗｗ
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 12:03:57.83 ID:+WL29wmH.net
- >>750
正論すぎて脱腸した
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 12:14:02.19 ID:wbosZF8R.net
- 会社でチョコとかポテチとか食ってたらドン引きされたんだけど
みんな職場でお菓子食わんの？
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 12:33:08.64 ID:3HAqlCIi.net
- アツぅい自分語りの連続ホームラン
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 12:37:39.35 ID:QXVKDSiz.net
- 昼飯のあと明治アーモンドチョコ食ってたがだめだな
特に食事間隔時間が間いた状態で食事した後すぐはインスリン分泌で血糖値低下がオーバーシュートして腹が減ったと誤認するから食べたくなる
そこをしばらく我慢してると通常通り満腹感を感じるが今度は血糖値が急上昇してくる
血糖値乱高下と呼ばれるよろしくない状態になる
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 12:50:53.27 ID:pPH1ZXJw.net
- お前ら食への欲求が異常
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 12:58:57.39 ID:7xCGmhKO.net
- 食べるために生きるよね。
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 13:46:01.15 ID:2nssiuj4.net
- お前らは腐ったミカンなんかじゃない！
腐ったウンコなんだ！
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 14:28:30.20 ID:OAPGsJaJ.net
- >>754
そもそもオフィスグリコがあるからな
- 761 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 14:52:00.34 ID:32rMkuyy.net
- 俺の胃袋は宇宙だ
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 15:53:55.40 ID:w9XTJl+b.net
- チャンプ！豚！
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 16:19:45.75 ID:PVzQyAGH.net
- 週末から暖かくなるらしいから春夏用のコンプレッションインナーだして試し着したらブカブカゆるゆるで全く締め付け効かなくてワロタロスン
痩せたのは嬉しいけどサイズ小さいのまた買うのはちょっと複雑だな
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 16:48:57.64 ID:9i0z+bth.net
- 締め付けられると変な気分になるよね
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 17:16:14.32 ID:HtIeHNll.net
- なんか興奮しますよね
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 17:22:46.70 ID:9xv5QyAe.net
- >>747 くだりでか、すごいね、危ないわな
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 17:39:17.73 ID:lCTMIFCl.net
- >>747
そんなことやってたからだろ...
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 17:55:43.56 ID:8omP1dsX.net
- ここまで、ぼくの、じえん
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 18:38:44.35 ID:wbosZF8R.net
- >>760
有能な会社ね
知的活動には糖が必須だものね
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 19:04:31.03 ID:rVsC/fnX.net
- >>754
チョコはいいとしてポテチはガサガサうるさいし匂いも漂うからアウトでしょ
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 19:46:31.35 ID:dICDAl5F.net
- チョコは女子が食べてるだろ
女子いないのか？
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 19:48:21.02 ID:X3GTuSU5.net
- デブはお菓子禁止
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 20:23:09.10 ID:wbosZF8R.net
- >>770
それはそうかも
今度からチョコだけにするわ
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 21:04:46.47 ID:cQYDV4y7.net
- ズキューン！ドキューン！
ヤダヤダヤダヤダねばねばねばー！！
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 22:04:27.83 ID:/OQXPkOA.net
- ベイクドチーズケーキ食ったぞ！！
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 22:14:10.98 ID:EYEEKgSb.net
- >>775
太るじゃん
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 22:43:22.48 ID:UkK3+Kii.net
- >>775
うおおおおぉ！やるじゃねえか！やっぱりアンタにはかなわねえな！いいぞ！食え！食い叫べ！！！！！！
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/07(月) 22:45:57.87 ID:/HOgD4Y5.net
- ブルボンのカーボバランスのベイクドチーズケーキ（1個あたり糖質3グラム）食ったぞ！！
- 779 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 00:02:38.77 ID:fNZfSena.net
- 美味いものばかり食べてダイエット、もうこれでいこう
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 02:47:41.45 ID:CR5s4vOt.net
- >>778
よくやった！！
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 02:59:15.25 ID:Wf7Q+dxe.net
- やっぱシャトレーゼだよ
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 07:06:46.51 ID:Pifg4lW4.net
- デブって自転車乗ってるとき殆ど漕がずに進んでる人多すぎる
クロスやシティサイクルでもハンドル高めサドル低めの直立姿勢で重めのギア踏んでケイデンスをなるべく少なくしようとしてる
あと、歩きでは100％登り坂と階段は使ってない笑
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 07:10:35.72 ID:k8tyvKYw.net
- なんで駅でわざわざ遅いエスカレーターやエレベーター使うんだろうな
並んでまで遅く移動したいとか余裕のある人たちだよ
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 07:11:54.04 ID:zJds0IzX.net
- 上下の移動が楽だから。
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 07:19:52.42 ID:uGKTMe1+.net
- >>784
だからデブなんだろ
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 07:21:02.40 ID:dWlkX184.net
- もっと食えデブ
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 07:59:12.35 ID:XL+eIedd.net
- 男のデブって年々減ってきてる気がするわ女は食うから変わらずだけども
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 08:05:42.18 ID:z/FvX5og.net
- 普段はXXXXXL着てるけど、サイクルジャージは伸びるからXXXXL着てる。
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 08:09:11.33 ID:k/pNL06c.net
- 恐竜かな？
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 08:18:52.12 ID:uGKTMe1+.net
- 食欲より自転車乗ることを優先させたら痩せるのに
ヒルクラやれば脂肪憎むようになるしオススメ
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 09:40:56.68 ID:3cEaBXbK.net
- それ優先順位変えても、自転車降りてから結局食べるだろ
食べないと気持ち良く走れないし
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 09:43:09.60 ID:yFHVmoAm.net
- 乗る前に食べる
降りた後も食べる
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 09:43:50.96 ID:mABQ18tI.net
- カロリー制限しないと
毎週15時間以上乗っても痩せないんだよなー
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 10:03:21.67 ID:zGuHM0m/.net
- 1日15時間乗れデブ
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 10:06:21.43 ID:PR1qTxiS.net
- 最近コンビニで「マリトツオ」というデザート見つけたけどこれはうまい
生クリームたっぷり。お勧め。
- 796 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 10:29:28.26 ID:uGKTMe1+.net
- >>791
必要以上食わなきゃいいんじゃないの？
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 11:20:14.97 ID:TOAPNcFl.net
- トツオではなくね
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 11:31:59.05 ID:AJtRsOyN.net
- >>793
ロード始めて週5時間3ヶ月目で5キロ増量したので、間食の代わりに大好物の
味なしソイプロテイン12gに替えたら3ヶ月で10キロ減った
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 11:49:22.91 ID:I6dzGyMH.net
- 週5時間乗って食事制限するだけで3～4ヶ月で10kgは痩せるよね
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 11:50:46.14 ID:I6dzGyMH.net
- 自転車乗る習慣があるだけで他のデブ共より100倍ぐらいはダイエット成功率高いと思うわ
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 11:56:28.11 ID:mABQ18tI.net
- 5時間って休日にちょろっと乗ったら終わりやん、もっと乗りたいぞ
ていうか、味なしソイプロテインが好物ってスゲーなｗ
- 802 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 12:24:07.02 ID:mEBFd6SA.net
- >>801
家から10分の山を40分走ってを週5日って感じで、最近は少し慣れて休み1日にした
味なしソイプロテインはたまに無調整豆乳でブーストしてうっとりしてる
昔嫌いだった鼻から抜ける大豆の香りがたまらないんだよね
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 12:27:50.25 ID:phQwGYn0.net
- >>798
それまでどんだけ間食食ってたんだよって話ｗ
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 12:57:01.36 ID:3cEaBXbK.net
- >>796
それができるなら自転車必要ないやろ
- 805 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 12:57:10.93 ID:9z3DRzQx.net
- ＞味なしソイプロテイン
プレーン味ソイプロテインバーの間違いでは
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 12:57:41.97 ID:J8thi/d/.net
- ここの住民はダイエット板と違って精神的に余裕があるように思う。
手軽に痩せられる手段を知ってるからね。
自分の場合、自転車好きってのもあるけど暴飲暴食しても自転車乗ってれば維持ができてるってのも大きいかな。
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 12:57:46.27 ID:7iPVdyys.net
- やっぱり一日一時間越える時間は汗かく強度で乗らないと効果なかったなあ
最初の15分は無酸素燃焼が主でウォーミングアップにしかなってないしな
歩きでも一日1万歩目指しましょうていうのもだいたい一時間相当
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 13:10:47.42 ID:rzw57VJN.net
- >>806
それは思う
自虐で言ってるだけで、実際ロードバイク趣味にしてる人で本物のデブっていない
体脂肪率20％とか標準体型ど真ん中のボリュームゾーンなのに、ロード乗り基準だとデブ扱いだもんな
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 13:32:49.70 ID:vpOQVLfk.net
- 見た目だけでなく内臓脂肪や血中コレステロール値的にめちゃ不健康て普通にあるからな
その段階でなんとかしておかずに医師の言うとおり「今すぐどうこうはないけど」などと悠長なことを信じてノホホンとしてるうちに後戻りのできない成人病状態つまり一生薬飲まないと維持できない体になったり突然に亡くなる又は良くても半身不随などになる
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 15:52:08.23 ID:+g+bOYQM.net
- 医者が運動しなさい言うので3時間走って参りました。
では、アイスを摂取させて戴きます。本当にありがとうございました。
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 16:37:39.02 ID:rzw57VJN.net
- 悪いことはいわん
アイスだけはやめとけ
アメリカで究極のデブを目指してる人たちが積極的に摂取してるのがアイス
腹パンパンになるまでメシ食った後でも、アイスならさらに食える
しかも超ハイカロリー
究極デブたちはガンガン稼げるからいいけど、中途半端に太っても金にならんからな
基本的に日本人は才能ないからやめておいた方がいい
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 16:40:19.04 ID:mABQ18tI.net
- ガリガリ君食っとけ
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 16:54:45.11 ID:I6dzGyMH.net
- >>806
ダイエット板はみんなカリカリピリピリ苛立ってるように見えるわ
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 17:15:24.48 ID:uGKTMe1+.net
- 悪ふざけデブスレ民とか皆殺しにされる
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 17:24:20.91 ID:EfpuAFYA.net
- そんななのか
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 17:30:39.55 ID:0kO1Frv6.net
- ダイエット版はみんないきり立ってる？
なにそれ怖い
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 17:51:42.82 ID:qW/L+caV.net
- >>811
究極デプなんて職業訓練があるのか…
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 17:53:16.59 ID:mABQ18tI.net
- ダイエット板にも自転車ダイエットスレがあるんだなｗ
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 18:28:08.23 ID:+g+bOYQM.net
- 久々に山側も走ってきたからわりと足が終わってるけど
昼は肉、夜は魚でたっぷりタンパク質取ってゆっくり寝れば筋肉付くはず
デブい身体にビシビシ効いてる感じがするぜ
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 19:03:01.56 ID:A8oLcW0g.net
- ランニングからチャリに戻したのにまた寒くなりやがってからに
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 19:17:27.87 ID:5KNoYIYL.net
- >>811
アイス＝氷の何がそんなに悪いのか分からん
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 19:40:49.76 ID:RyrBKJhW.net
- >>821
マジで言ってんなら真のデブだな
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 19:43:58.42 ID:2DSFuWau.net
- デブには未来がある、デブには痩せる素地がたくさんあるからだ
デブ先輩に栄光あれ
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 19:54:19.73 ID:iu6PyUOK.net
- スイスロールみたいの食ってる
うめー
直径6センチのを10cmくらい食ったが
食欲が満たされねー
夕食はくったのかって？
もちろん夕食後のお菓子として食ってるんだよ！
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 19:57:07.26 ID:5KNoYIYL.net
- >>822
ねーよ
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 20:49:08.69 ID:7LMEy8JA.net
- >>824
自転車乗ってるなら一本丸々食べても大丈夫っしょ
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 20:53:36.37 ID:jjE0qpVk.net
- 餅吸いの要領で5メートル位飲めよ
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 21:00:23.47 ID:b2YU1yEK.net
- 飛べデブ！
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 21:50:55.50 ID:7LMEy8JA.net
- >>827
なんかわろた
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 22:18:15.60 ID:hvqppSz+.net
- また後輪のスポークが折れた 凹む
ようやく暖かくなってきたから乗り始めたらこれだよ
週末にまた自転車屋いかんとダメだな
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 22:23:54.16 ID:kuP5BYCe.net
- スポーク折った人の写真
https://i.imgur.com/PJeXU4V.jpg
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 22:25:52.07 ID:qW/L+caV.net
- >>831
上級スレ民様だ
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 22:26:46.92 ID:jjE0qpVk.net
- フレームにジャイアンって自分の名前かいてあって草
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 22:56:44.34 ID:gGU391sn.net
- MONSTAR
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 23:03:26.80 ID:A3vKM2cW.net
- >>830
もうそれリム歪んでるから捨てろ
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 23:16:14.57 ID:jL3JiB/U.net
- ウィィヤァゥオゥ!!
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 23:25:51.96 ID:E9pXwwyV.net
- LEE30倍使ってカレーうどん作ったら美味しいかな？
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 23:33:20.23 ID:96BKvMgT.net
- 平地ってデブめっちゃ早くない？？
やばいぐらい早いデブ見たわ
信じられなかった
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/08(火) 23:54:01.22 ID:hvqppSz+.net
- >>835
まだ3千キロも乗ってないのに？
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 01:08:30.72 ID:U4xzRH5D.net
- だから生コンでコーティングしろ言うたのに
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 07:00:21.28 ID:HVqbuz2i.net
- >>837
そもそもLEEがまずいのでどうやってもまずい
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 08:16:44.19 ID:mi4h+MD5.net
- >>811
先輩、オレ究極デブになる夢諦めたくねぇッス！
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 08:47:43.53 ID:BSjSjaM6.net
- >>839
今の完組はバランス崩れるとどうにもならんよ
またすぐ折れる
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 08:50:35.22 ID:O+Hqb08Z.net
- >>824
6cmって
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 08:51:35.65 ID:4r5aqqzm.net
- 俺の前の車輪もスポーク折れまくった
リムなんて柔らかいのになんでだろ？
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 09:06:45.89 ID:FG5wXKZJ.net
- デブが原因に決まってんだろ！！
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 09:11:59.93 ID:YNtxyr8T.net
- >>844
よく見たら直径もうちょっとあったわ8から10cm
市販のでなく工場直販のぶっといやつで中にクリームが山盛り入ってるやつ
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 11:20:59.07 ID:Y+78yRCS.net
- 本当のロールケーキを知らないのか
フルーツと生クリームたっぷりで直径10cmはあるぞ
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 11:35:09.29 ID:m525VjN7.net
- ほっそ！怒張してそれかよ
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 12:17:26.25 ID:thqHKbev.net
- ちんこしゃぶりたい
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 12:27:01.96 ID:Y+78yRCS.net
- ロールケーキはフルーツの密度で決まる
https://i.imgur.com/koL4nj3.jpg
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 12:32:14.18 ID:QWMBqU76.net
- フルーツロールは高いんだよなこれ
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 12:41:32.49 ID:thqHKbev.net
- 1000円くらいだぞ
- 854 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 13:38:15.67 ID:O+Hqb08Z.net
- フルーツなしが6～7本買えそう
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 13:54:46.40 ID:PIQQxW8w.net
- 業務スーパーの冷凍アップルパイが味もコスパもいいよ
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 14:25:35.52 ID:eAN0mDTy.net
- 同胞が北海道に集結してるでぶよ
トド1700頭 稚内沖の島に大集結
https://news.yahoo.co.jp/articles/d1be44a9deac86c697635e91b01524b523ff0a8a
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:06:15.18 ID:LpP/yvn9.net
- >>817
>>842
職業訓練ってのとは違うけど、とにかく人間の限界超えて太ることを目指してる連中がいる
ゲイナーっていうらしいけど、どういうわけかけっこう需要があって、その筋ではスター扱い
動画アップとかすれば無茶苦茶稼げるのだと
だから文字通り命がけで太ろうとしてる人たちがいるんだ
以前ＮＨＫでやってた
でも日本人でそこまで太ってる人は歴史上もいないから目指すだけ無駄、やめとけ
おそらく遺伝子レベルで才能が欠如してる
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:14:09.24 ID:jjaAlK8o.net
- >>853
実家近くにフルーツロールを千円で売ってた店あったが潰れたな
今は2、3千円以上は余裕で取る
ブランドスーバーの専門店街とかでは買う気が失せる値段がついてる
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:23:30.32 ID:gNuHOFfh.net
- >>857
https://i.imgur.com/A9G0YQn.jpg
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:34:30.20 ID:LpP/yvn9.net
- >>859
才能ないからってカリカリすんなよｗ
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:45:20.73 ID:eAN0mDTy.net
- >>857
すごい世界だ。プロのデブになるのは険しいんですね。。
- 862 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:49:15.64 ID:JaBGqFa7.net
- こんなんがスター扱いされてるの？https://i.imgur.com/sOaVxfq.jpg
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:52:27.48 ID:h82xGhP7.net
- >>859
自分はまさにそうだけど、頭の整理が出来てないとこうなるな
対話を通じないと整理できないタイプ
黙ってたままでは整理できないの
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 16:57:48.68 ID:LpP/yvn9.net
- >>862
そゆこと
俺にはまったく理解できんけどｗ
まあ他人の趣味にケチつける気はないよ
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 17:26:58.98 ID:6ClBaHgf.net
- >>859
馬鹿というか精神障害者じゃないかな
このデブはいつも亀レスでどうでもいい話題をほじくり出ししつこく引き伸ばそうとする傾向から自己愛性人格障害者だと思うよ
- 866 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 17:36:40.73 ID:LIdEpsEI.net
- ドラッグストアや業務スーパーで格安のもやし3パックが
最近の主食(ぶっちゃけほぼ1日1食)なんだけど体重減らないのは何故。。。
- 867 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 17:52:59.61 ID:PdnS8LXb.net
- >>862
グロ
- 868 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 18:57:13.10 ID:eAN0mDTy.net
- >>862
日本人ではこうなるのは不可能だろうなあ。。
- 869 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 19:36:20.33 ID:nVW5sHsK.net
- というか、普通に自転車乗ってたら暴食せん限り太れないんだけどな
- 870 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 19:46:43.19 ID:H5dgADgZ.net
- 普通に毎日近所のマックに行く時往復10分乗ってるけど体重三桁超えたんだけどな
- 871 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 19:59:24.83 ID:K1uZAIUE.net
- 4桁かよ
- 872 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:06:09.82 ID:zRqSxtCq.net
- >>857
それでも俺、究極デブ諦めたくねぇっす
ただ食って寝てるだけで稼げる生活してーッス！
- 873 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:16:30.87 ID:aQoLqNLZ.net
- >>866
体に悪すぎるからある程度ちゃんと食べた方がいいよー
あすけんってアプリで食事管理すると楽だよ
- 874 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:17:48.81 ID:3XcqbtgJ.net
- >>871
ワラタw
- 875 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:21:25.74 ID:UEOU2ZV+.net
- ん～☆デブ☆
- 876 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:26:54.97 ID:zRqSxtCq.net
- >>862
キンタマでっか！！！！！
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:28:05.82 ID:zRqSxtCq.net
- >>862
こんなになって、恥晒してまで生きたくねーわ
- 878 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 20:59:37.61 ID:lJfqdsTn.net
- >>862
こんなん本人は動けないだろうから、周りの人間がこう育てて儲けてるんだよね
- 879 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 21:15:45.33 ID:aQoLqNLZ.net
- 玄関破壊しないと外に出られないパターンだろうな
- 880 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/09(水) 22:11:43.75 ID:eAN0mDTy.net
- その人、200kgくらいあるかねえ
- 881 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 00:22:15.32 ID:EzwegXwo.net
- >>880
444kgらしいよ
https://i.imgur.com/3eVygj4.jpg
- 882 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 00:48:52.45 ID:0xVlbPEy.net
- >>881
すごすぎる。力士どころじゃないねｗ
- 883 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 03:00:09.45 ID:aMmPF5eC.net
- >>872
引退後の小錦ですら290ｋｇ程度はあったらしいから、それ以上じゃないと話にならんよ
もし500ｋｇ超えたら、月収億超えてヒカルとかヒカキンと肩を並べることも可能だろう
でも冗談抜きで命がけだよ
テレビ出てた人も糖尿その他で体悪くしてて、自分はもう長くは生きられないだろうけど、今後もファンの期待には応えていきたいって言ってた
- 884 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 03:25:00.81 ID:EzwegXwo.net
- 世界一は560kgらしい
https://i.imgur.com/oX7rjXe.jpg
- 885 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 03:38:40.01 ID:LiPrEt3n.net
- デブ励行スレ
- 886 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 03:41:53.59 ID:/FQbWNRk.net
- 200キロ代までは歩けるからな
300からはシロアリの女王気取り
- 887 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 04:19:50.29 ID:2E3qKvhD.net
- 別に食わなくても脂肪注入すれば1tも可能ということ
- 888 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 04:22:01.32 ID:pPgtfXAs.net
- 前にテレビで見たのは190kgの女子が自転車のサドルに腰を下ろすと秒でシートポストが下に落ちタイヤはフラットになった映像
- 889 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 04:43:28.71 ID:4FrFcV+l.net
- 食生活聞いてると低価格高カロリーなものばっか食べてるようだし
やっぱりアメリカと同様に貧困とデブ率って相関関係にあるんやなって
- 890 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 06:51:50.90 ID:tXjZOFVC.net
- >>866
本当か分からんけど、事実ならたんぱく質含め各栄養素とカロリーが足らなすぎて体が飢餓状態による省エネモードになって痩せないんだろうね
後輩で朝バナナ 昼おにぎり
夜キャベツと豆腐を毎日
自転車通勤片道15分 結構動く仕事
夜に一時間ジョギングしたのに３ヶ月ほぼ体重と見た目に変化なしがいた
- 891 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 06:55:38.00 ID:LhkWZkCw.net
- 低価格高カロリーでも食い過ぎなきゃ良いわけだから低所得というか低学歴にデブが多いんだろう
仮に所得が有っても車やバイク、食い物に投資してしまう、特にようもなくコンビニ入ったり
- 892 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 07:20:36.89 ID:BD0r9lrc.net
- 除脂肪体重で測らないと本質は見えてこないぞデブども
- 893 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 08:16:04.17 ID:tZ8mO0ga.net
- >>892
その前段階だからセーフ
- 894 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 08:17:25.76 ID:a5gWH64B.net
- 今そんな話してたっけ？
- 895 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 09:14:25.12 ID:tOR7XZ2J.net
- ホリエモンはあの体型でアイアンマン完走できるし
腕相撲ほとんど負けたことがない謎のパワー持ち
堀の中では痩せてたからやっぱり食べる量が半端ないのかな
- 896 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 09:23:18.95 ID:vME7gRY5.net
- >>883
そんなことで収入増えないだろう
大多数からすれば一回見りゃじゅうぶんだよ
- 897 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 09:25:01.60 ID:Gc3CRE1s.net
- あー見えて元自転車部らしい
ていうか、アイアンマンは完走ギリ狙いなら小太りくらいのほうが楽
スイムも脂肪あるほうが浮力高くなるしねー
- 898 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 09:32:38.72 ID:tOR7XZ2J.net
- ほんとだw 体育会系自転車部だったんだね
- 899 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 09:37:45.29 ID:4FrFcV+l.net
- あのデブ…動くぞ！
- 900 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 12:14:01.16 ID:uE0xowtX.net
- ホリエモンは高級和牛が好きでサシの入った高カロリー肉を食べまくり、筋トレは休まずやっていてヘトヘトに筋疲労するまでやっており、加重スクワットで終わったら階段もう登れないくらい追い込む
起床時には体操代わりに毎朝HIIT、２０分の方ではなくて４分のかもしれないがそれでも普通人ではヘバッて出来ない人も多いだろう
自転車に最も乗ってたのは自転車部時代よりも毎日遠距離通学で２０ｋｍ余り往復してた中高時代だろうか、だからアイアンマン練習でも自転車は自信あるので一切せず周囲から完走出来る訳ないと心配されていた
本番ではランの際中などに下痢とかゲロとかで途中のトイレなどに何度も駆け込んでいたが確かに完走はして、スタート前体重比では６ｋｇ減！だったそうだ、なお欧州での大会だったので参加費遠征費含めて百万円くらいはかかってそうだった、一般人には真似できない罠
- 901 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 12:25:27.21 ID:ZQQIjeRA.net
- まさに精神障害者でつね。
- 902 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 12:48:27.81 ID:0xVlbPEy.net
- >>895
ホリエモン、意外と強いのか…
- 903 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 13:23:55.92 ID:vME7gRY5.net
- どこだよ堀の中ってｗ
- 904 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 13:35:41.13 ID:EzwegXwo.net
- ホリエモンすげえよ
- 905 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 13:54:01.95 ID:d9rmuAvG.net
- まああらゆる分野であっても努力する才能っていうのは文武両道に通じるからな
それぞれの才能に努力を掛け算した結果となって帰ってくる
- 906 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 14:20:35.71 ID:Or0pYQVy.net
- 腹減ってきたからジョギング行ってくらぁ
あれ？自転車どこいった
- 907 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 16:52:51.06 ID:aMmPF5eC.net
- >>896
大多数はそうだろうがコアなターゲットがいるんだよ
アイドルの追っかけと同じで、そいつらは推しのためなら金に糸目はつけない
>>897
実際ロードの選手でも、若い頃はけっこうぽっちゃりしてるんだよね
太ってるってことはそれだけ消化器官が優秀ってことだし、筋力も平均よりは上
だから脂肪さえ落とせば、実際アスリートなんだよね
ボディビルダーでも食いまくって一回太ってから、贅肉落としていくっていうし
消化器官が弱い人はだいたい何やってもダメ
- 908 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 17:14:22.88 ID:/KESdZYt.net
- 俺だわ
ぽっちゃりだけどジュース太りだし
- 909 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 17:37:26.89 ID:Gc3CRE1s.net
- >>908
よし、アイアンマンになってこい
- 910 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 17:49:01.54 ID:/KESdZYt.net
- >>909
そっちじゃないよ！
胃腸がクソでなにやってもダメなほうよ
- 911 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 18:01:04.51 ID:Dmu7xGvc.net
- 糖尿まっしぐら
- 912 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 19:23:27.80 ID:h+VkY72f.net
- >>903
堀えもんだけに・・・
また狭いところに入ってたなｗ
＃普通は塀の仲な
- 913 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 19:35:05.02 ID:lyJDPWvR.net
- ホリエモンは我々デブのヒーローだな！
- 914 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 20:10:23.43 ID:xW00J5lK.net
- アーモンドチョコ食ったぞ！！
- 915 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 20:25:53.78 ID:RRpk1NIV.net
- さて走りにいくか
あーはやく夜もあったかくなれよ
- 916 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 20:25:58.39 ID:0xVlbPEy.net
- 健康に留意してカカオ濃度が高いチョコをボリボリ食べてるでぶよ
- 917 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 21:12:40.26 ID:lyJDPWvR.net
- >>916
偉いぶー！
僕も見習って明治の板チョコ食べるぶー！
- 918 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/10(木) 22:32:20.27 ID:R7WJr1hx.net
- よし、おれアイスマンになる
- 919 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 01:13:14.40 ID:fdk3OmDn.net
- デブマン
- 920 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 04:33:07.14 ID:AjF/OVCE.net
- ブタマン
- 921 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 07:46:09.18 ID:V1TPoXQd.net
- プールでうんこ漏らしてジム出禁になった
- 922 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 10:21:25.93 ID:E10e2jFa.net
- そんな人間実在するのか会社で漏らしたことはあるけど
- 923 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 10:22:42.48 ID:K8yJKI9Y.net
- どっちもスゴい( ;ﾟ皿ﾟ)
- 924 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 10:32:43.19 ID:I4cUruW4.net
- >>918
アイヒマンかと思った
- 925 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 11:11:57.08 ID:Yf5wSk04.net
- >>917
やめとけ
癌になる
- 926 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 14:30:38.37 ID:5WM8eDKT.net
- >>925
逆だよ
- 927 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 19:41:26.68 ID:t2J7ys81.net
- 出先で屁だと思ったらスープカレーみたいなのが
出た。
昼飯にスープカレー補充した。
- 928 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/11(金) 21:22:51.65 ID:r9zNAsO3.net
- ちゃんと補充しえ偉い。
- 929 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 06:40:38.93 ID:yc/1yo6/.net
- アナル緩いデブ
- 930 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 07:48:11.37 ID:zTyL4cXf.net
- このスレは痩せてるか普通体型の人が
同じ体型の人を油断させておいてデブに誘導させてるようにしてる人しかいない気がするな
なので、デブは一人もいない
- 931 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 08:21:44.82 ID:LmIU3K3V.net
- ダイエットというかBMI18のヒョロで筋肉をつけたいんだが一旦太ったほうが良いのか？
- 932 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 08:24:40.46 ID:kHM9tfH5.net
- あえて太ろうとしなくて良いと思う
カロリーが足りてないのは確かだからタンパク質と糖質を少し増やして筋トレすれば
- 933 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 09:34:47.03 ID:eK4fThc7.net
- >>931
太る意識というよりは、体重を増やす意識かな
- 934 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 10:32:56.27 ID:7sxj/eOw.net
- BMI18ってFFMIいくつなんだろ
- 935 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 11:41:18.66 ID:1j1ZtmHO.net
- 一番痩せてたときでもBMI19だな
そんときかなりガリのモヤシだった
- 936 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 12:50:50.62 ID:PbrX5h08.net
- >>931
やめとけ
癌になる
- 937 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 13:13:10.55 ID:/8cSa3jT.net
- ガリガリの人は食前に運動すると食欲が増して量食べやすいよ
- 938 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 13:21:53.71 ID:VNPZ9lRi.net
- オナニーで十分
- 939 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 13:26:48.51 ID:wFYW11No.net
- 食いまくって走りまくって太らないおまえらは食の権化みたいなもんだよね？
美味いピザ食べたいんだけど、どこがおすすめかな？
- 940 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 13:34:54.16 ID:wFYW11No.net
- 好みとかどこまで一致してるからわからないから
なぜおすすめなのか筆舌を尽くしてくれるとうれしい
- 941 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 14:13:34.29 ID:+iDYHHQN.net
- オナってたらアップルウォッチがムーブゴール達成とか言ってきてクソ笑った
- 942 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 14:33:46.99 ID:uz1CMa2Y.net
- >>938
もう歳だから正直キツい…
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 14:56:25.86 ID:lye0URF8.net
- >>939
正直イタリアの名店よりPIZZA-LAのアメリカンなピザが一番うまいわ
- 944 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 14:58:42.42 ID:88qcd0/4.net
- アメリカンのピザまじまずい
- 945 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 15:29:15.16 ID:Y9j6dnNk.net
- アメリカンミートは、あのジャンクな感じがたまらないのよ。
- 946 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 15:44:04.73 ID:lye0URF8.net
- PIZZA-LAみたら春のキャンペーンしてるね
https://i.imgur.com/7zP7IsL.jpg
- 947 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 15:51:43.57 ID:zqEai/IQ.net
- シカゴピザはお美味しかったな
- 948 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 16:01:01.67 ID:XEET/Pky.net
- >>930
まあ自板だしね
世間一般で言うほんとのデブはいないかと
せいぜいツール初日のウルリッヒくらいだろ
- 949 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 16:29:14.54 ID:wFYW11No.net
- ピザーラ推し多いのな
近くにあるから食べてみるか
- 950 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 16:34:51.18 ID:KGPQsZCH.net
- 短い時間しか走れなかったので、全開で回してきた
めちゃくちゃ暖かくなったな
- 951 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 19:30:22.34 ID:726Qxl3I.net
- ダイエットメニューとして、
高蛋白低カロリーの「カルビ丼」はどうでしょうか？
https://i.imgur.com/PnP7UlF.jpg
- 952 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 19:48:19.82 ID:PbrX5h08.net
- やめとけ、それ癌になるぞ
- 953 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 20:02:17.06 ID:s17Hsy1K.net
- >>951
やめておけそれめっちゃ美味しいぞ
- 954 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 20:03:02.22 ID:h0MZvjZC.net
- ピザーラでゲボ吐いた
- 955 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 22:26:18.83 ID:wFYW11No.net
- ピザーラでピザ食べた。わかったわ。
・生地はクリスピー
・具材はトマト系
これ最強だわ。マジ美味かった
- 956 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 22:27:18.04 ID:wFYW11No.net
- ちな、クリスピー以外の生地はイマイチだった。耳までチーズ入りとかいう生地ためしたけど、チーズのトローリ感はなかった
- 957 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 22:30:06.59 ID:BEgWFO0T.net
- うむ
メタボリックダイアリー乙
- 958 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 22:39:50.49 ID:be1HLvU4.net
- >>956
デブスレから出てくんなよカス
- 959 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 23:17:19.47 ID:Bw37NKcL.net
- 補給食は洋菓子より和菓子が良いと分かっていながらシュークリーム食べちゃう。
- 960 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 23:21:29.85 ID:+iDYHHQN.net
- 補給と言えば許されると思うなよ
ただの間食やろがい
- 961 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 23:37:56.00 ID:MiL5zIud.net
- 俺は毎日大福とシュークリーム食べてるハイブリッドスタイルだわ
- 962 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/12(土) 23:49:08.18 ID:dzZ2mUmT.net
- やべえピザ食いたくなってきた…
セブンのピザ買ってくる
- 963 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 00:31:40.25 ID:8zrPnv6p.net
- 金のマルゲリータガチで美味いよな。俺も明日買お
- 964 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 02:25:33.53 ID:8ao1E33m.net
- >>960
そうだ
癌になるよな
- 965 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 08:13:50.76 ID:3wFKs3j3.net
- 走りながらコロッケ食べるとうまいよな
いつも10個は食べてる
- 966 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 08:39:16.97 ID:tNZ9w1UY.net
- >>965
なんでしょうもない嘘つくの？
虚言癖？
- 967 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 08:56:43.37 ID:7yNmBSrD.net
- ジャージのポケットにサラダチキン差してたことはある
- 968 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 08:57:49.42 ID:On6DzYGy.net
- 昔は街のあちこちに精肉店があったのでコロッケ食べ比べとかしてたけど
今は精肉店ほとんど見かけない
隣町にある精肉店は唐揚げやハムカツが1個10円なので自転車乗りがよく利用してる
- 969 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 09:54:14.55 ID:xmRGNjsY.net
- ハムカツ10円とか嘘だろ？
ハムカツってなぜかコロッケやメンチより高かったイメージが
- 970 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 10:35:25.60 ID:ebxb2LoX.net
- よっちゃんイカが入ってるんだろ
- 971 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 10:36:09.32 ID:ebxb2LoX.net
- ハムカツ風よっちゃんイカ
- 972 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 11:10:58.88 ID:On6DzYGy.net
- 間違いなく10円だけど薄いハムで小さいから
多分思ってるのと違うと思うｗ
- 973 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 11:15:21.54 ID:84yf88F2.net
- 198 ：もぐもぐ名無しさん：2007/07/15(日) 03:01:18
東京の杉並区、荻窪駅前の教会通りに佐藤コロッケ店があった。
塩味がほどよいおいしいコロッケが評判の、遠方から買いに来る
客も多い店だった。店長は心優しく、施設の身よりの無い子供を
引き取って何人もの里親になっていた。そのため、お店は繁盛していた
ものの、佐藤コロッケ店の夫婦は貧乏所帯をやりくり。
ところがあの年の台風で、お店は半壊。貯金もない夫婦には、店を
立て直す資金もなく、里子達をかかえ、途方に暮れるしかなかった。
他に収入のあてもなく、半壊したお店の片隅で、なんとか無事だった
フライヤーを使い、夫婦はコロッケの販売を再開した。
やがて、お店の窮状を聞いた常連達が、続々とお店に詰めかけた。
朝から晩まで、コロッケ店の前に客が並んだ。忙しいお店を手伝う
里子の息子達。
やがて店は立ち直り、それから、台風が来ると、佐藤コロッケ店の前には
いつも行列が出来るようになった。
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 13:20:53.67 ID:yIcwCUZ9.net
- さつま揚げと間違えてんだろ
- 975 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 13:56:33.60 ID:6g8SDAFz.net
- コロッケは高くてもミックスベジタブルじゃなくてひき肉入りがいい
100個に3個はカレー味も旨い
- 976 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 14:07:27.26 ID:4IVHKsgH.net
- >>973
泣いた。良い話だなぁ
俺もダイエット中だけど毎日コロッケ食うようにする
- 977 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 14:20:19.54 ID:On6DzYGy.net
- ギョムの冷凍野菜コロッケが甘くて美味しい
- 978 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 14:34:55.33 ID:4IVHKsgH.net
- 赤信号で停車中や渋滞中、車の列を左方から追い越すことって交通ルール違反だよね？
みんなはどうしてる、問題ない幅があれば左方すり抜けて進んでる？
- 979 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 14:52:04.52 ID:y+YpS/cO.net
- このデブは脂身食いすぎてトリップしてんのかな
- 980 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 14:57:24.13 ID:G7d6PYBX.net
- >>978
そういうのいいから
自転車乗りの今日スレみたいに延々とどうでもいい話が繰り返されるだけ
ましてダイエットとは何も関係がない
- 981 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 15:34:34.85 ID:oYuG9cOT.net
- だな しかもマルチで草
- 982 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 19:09:08.01 ID:6g8SDAFz.net
- 今日の焼肉は半部脂身だったわ
- 983 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 19:41:04.87 ID:dRbET1AO.net
- 騙されたのかな？
- 984 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 19:42:41.46 ID:CPLdzHJV.net
- わざわざ脂身食うデブなんて存在せんだろ
- 985 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 20:51:07.88 ID:3tKufkfq.net
- やっぱり脂身の割合を増やすのはコストカットもあるんだろな
やけに脂身ばかりだったと某チェーン店スレに書いたら反論されるが
それもまたさもありなんだろうな
ハイそのとおりですね、とは書かないだろう
- 986 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 20:52:39.72 ID:7yNmBSrD.net
- 豚トロ、美味しい
- 987 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 21:06:39.20 ID:xmRGNjsY.net
- >>978
相手が停車してれば、追い越しにならないよ
- 988 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/13(日) 21:09:56.77 ID:3tKufkfq.net
- 専門スレで皆して（パッケージ小型化や脂身の増加などの証拠を示しつつ）ステルス値上げを指摘しても（店側スタッフと思しき人は来てるのに）絶対に認めないよね
せめて「いやそれね、仕方ないんですよ、ごめんね」て言いさえすれば沈静化するのに。。
- 989 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 06:22:31.54 ID:q4eV5F+3.net
- あさましいな
ステルス値上げするほうも、それでいちいち店に詰め寄っていくのも
お互いに金がないから心に余裕がない
日本人は本当に貧乏になった
- 990 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 07:02:29.72 ID:x5Vu2/BT.net
- 五毛
- 991 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 07:41:41.41 ID:goeiWecA.net
- 普通に考えたら単純に値上げしてくれたら良いと思うがクレームが多いんだろうな
牛乳とか900ｃｃにされちゃうと料理に使うときなんか1リットルほしいとき2個買わなきゃならんじゃんだるいわ
シンプル値上げしただけのガリガリ君がすごく評価されてるとか異常
- 992 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 08:10:40.85 ID:Krdsu+N+.net
- さらに美味しくなりました！で値上げして不味くなるのほんとクソ
- 993 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 08:17:50.39 ID:TXrKgCSx.net
- デブが食いに行くなよ
- 994 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 08:18:27.89 ID:WNay5KB4.net
- 美味しくなって（量も少なくなって値上げして）新発売！
正直者だけが得にもありつけない国になりさがったな
- 995 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 09:17:38.54 ID:1k+JjroK.net
- セブン系はたまに行って初期型からどれだけ減ってるか見るのが楽しい
- 996 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 10:56:07.80 ID:/rW/UbFr.net
- たまに行くと差分が顕著に感じられるな
毎日行く人には気づきにくいらしい
- 997 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 11:05:05.74 ID:KgE7d7Ib.net
- 我々デブはそういうの敏感だよね
- 998 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 13:11:17.54 ID:8KR4qDuY.net
- そりゃ弁当買って帰ったら上げ底で腹が満たされなかったら
デブとしては大問題だからな
コンビニ弁当は最近マジで分量騙しが酷いから買わなくなったわ
- 999 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 13:23:55.04 ID:99xbpg/8.net
- コンビニ弁当をおかずに白飯2キロ食ってこそ
- 1000 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/14(月) 13:43:49.46 ID:WNay5KB4.net
- 1000なら明日彼女からセックス誘われる、そしてヤる
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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