☆★☆自転車ダイエット☆★★197kg

120 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/16(水) 14:10:49.18 ID:mdBWb+Aj.net

97だけどガチで減った。
最初の1週間がボーナスタイムなのか4キロへった。
最初は30キロ平均でもきつかったが1週間もすれば35キロ平均で1時間漕げるようになったわ。
夜に乗った後疲れて間食しないで寝ちゃうようになったのも良かったのかもしれんが。