☆★☆自転車ダイエット☆★★197kg

388 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/23(水) 12:52:51.69 ID:DrmHveg8.net

キャベツ、玉ねぎ、他野菜、豚バラ100g、業務スーパーの14食350円平タイプ乾麺
味の素鍋キューブ（数分じゃ溶けにくい）2個、シャンタン、香辛料

先に軽く肉野菜炒めたら塩コショウ振って皿に避ける
そのフライパンに水500g沸騰したら麺投入、3分立ったら鍋キューブとシャンタン入れて1分
そこから野菜炒め戻して1分で完成する鍋ラーメンにハマってる

業務スーパーの乾麺は伸びにくいから鍋にピッタリ。シャンタンは味の調整にいいね