☆★☆自転車ダイエット☆★★197kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/11(金) 11:39:49.92 ID:i2zlTXuD.net

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★182kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1610463641/
★★☆自転車ダイエット☆★★183kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1613991024/
★★☆自転車ダイエット☆★★184kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1616830041/
★★☆自転車ダイエット☆★★185kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1618818002/
★★☆自転車ダイエット☆★★186kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1620637152/
★★☆自転車ダイエット☆★★187kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1622196820/
★★☆自転車ダイエット☆★★188kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1623908777/
★★☆自転車ダイエット☆★★189kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1625141950/
★★☆自転車ダイエット☆★★190kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1627177274/
★★☆自転車ダイエット☆★★191kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1628781672/
★★☆自転車ダイエット☆★★19３kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/

※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/

497 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 01:36:38.53 ID:lo6v2uZ8.net

蹴っ飛ばしてあばら折ってやれよそんな生き物

498 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:33:14.00 ID:tZLL6tXx.net

物流の仕事してるんだけど、荷物のパレット乗せとかでスポット派遣の人と一緒に作業することがある。
動けるデブは良いけど、動いたら直ぐにバテるのは駄目だ

一緒に仕事したら、こっちの負担が増えるし
中盤辺りからハァハァと息遣いがうるさい笑

普段の暮らし聞いたら好きなものをたらふく食べて移動は車かバイク
通勤もバイク｡場所聞いたら自転車なら20分ほどで着く距離
思わず自転車通勤してみたらよいですよ！と言ってしまった

499 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:44:12.28 ID:k3m00JfE.net

うるせーよ長いんだよデブ

500 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:50:29.94 ID:NnhV8lTS.net

チャリで20分って5キロ位か
本気で痩せる気のあるやつならチャリとランニングをローテーションで通勤する

501 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 13:56:15.92 ID:GfSlm7/O.net

ランニングはないわ
会社着いた瞬間汗だくとかあり得んやろ

502 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 14:08:15.49 ID:5G41VmKF.net

ダイエットはじめる時にランニングは絶対にしたくないからチャリにした俺からしたら通勤ランニングとか罰ゲームすぎる

503 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 14:10:18.56 ID:Fn1aR8bN.net

今日も暑すぎるわ
冷やし中華とかき氷喰ってる

504 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 15:35:32.48 ID:Zpvva3Nr.net

毎日歩いてその内10メートルでも良いから走るようにしてると自然と走れる様になって行く

505 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 15:39:04.58 ID:u24MFndr.net

そして3mで転んで靭帯を切るんですよ

506 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 15:50:07.97 ID:j13NTokn.net

膝が怖いから走ったことないけど、超速歩きするとジョギング以上に
カロリー消費すると聞いてやろうか悩んでる。一式揃えて挑んで膝痛めたじゃあれだし

507 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 16:07:57.57 ID:u24MFndr.net

太ってから知ったこと。
階段は登るよりも下りる方が膝腰にダメージでかい。

508 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 17:43:34.97 ID:NPEnbKE/.net

今日は寒すぎるわ
チゲ鍋とスパチキ喰ってる

509 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 17:53:59.12 ID:LuNwBk4N.net

通勤がどうとか言ってないでローラー乗れや
自転車板やぞ

510 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 17:57:14.49 ID:iCuUy44i.net

ローラーとかいいから食えデブども
ここなデブスレやぞ

511 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:18:37.63 ID:+XHCd37P.net

それな
もっとデヴらしく語れやデヴ!!

512 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:29:57.48 ID:TYINt5Hz.net

ブヒイィィィ！

513 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:53:40.59 ID:OYudqOl/.net

アメリカンドッグ食うぞ

514 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 18:59:36.29 ID:7LaD0kh2.net

(´・ω・｀)ぶっひぃ

515 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:04:37.95 ID:eTeu5wUb.net

>>509
やだよ
つまんなそう

516 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:10:11.50 ID:GfSlm7/O.net

ハムスターじゃあるまいしローラーとかw

517 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:16:09.35 ID:wuUCxJ80.net

ハムスターは本能で回す
俺らは無心で食う

518 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 19:24:02.30 ID:d2w3vKdG.net

痩せ細るのは命の燈と血管の内径だけ！
それがデブ！

519 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 20:03:42.31 ID:b+dgAXKU.net

北の富士勝昭さんや三浦雄一郎さんみたいな
ゴツい老人になりたい

520 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:03:06.60 ID:xnXWCwBs.net

アメリカの家みたいなガレージでもあればローラー出来るのになあ

521 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:04:22.19 ID:uEjjLF0i.net

そんな田舎なら外走ればよくないか
雨の日はわかるけど

522 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:05:01.54 ID:uEjjLF0i.net

どうせ漕ぐんだから、発電したいよね
スマホくらい充電したいわ

523 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:06:18.11 ID:EiFPXuhp.net

ウーバーイーツやればいいじゃん
走って痩せて時給800円くらいになるぞ

524 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:08:27.43 ID:uEjjLF0i.net

田舎だからないんだよな

525 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:14:30.07 ID:uEjjLF0i.net

寿司が食えなくなるって


ロシアへ経済制裁で"ロシア産"水産物に影響も…北海道釧路市で不安の声 ウニ、サケ…物価上昇懸念
https://news.yahoo.co.jp/articles/2b97f655c4993fb5f149cafca092853f8acce884

また、こんな身近な所にも影響が…

都内の飲食店に届いた箱に書かれているのは「ロシア」の文字。
中に入っているのは…カニです。
水産白書によるとカニの輸入のうち61．8％がロシアからのものが占めています。
エビとカニをメインとするこちらの店ではウクライナ情勢の影響がすでに出始めています。

（クラブハウス　エニ　奥澤　友紀　代表）
「品薄になるというのは目に見えていて、価格が高騰している中でさらに上がってきたらどうしようというのはある」

原油価格の値上がりなど輸入コストの高騰で一部食材をロシア産から国産に切り替えていました。
今回の件を受け仕入れ業者からは、しばらくロシア産に戻すのは難しいと言われたといいます。

（クラブハウス　エニ　奥澤　友紀　代表）
「ロシアのものを扱うというのが、しばらくは価格が落ちつかないので、難しいという形になっている」


https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/amp/000246081.html

526 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:16:03.19 ID:uEjjLF0i.net

今のうちに寿司食おっかな
今年始まったばかりなのに寿司納めしたくねーよ・・・

527 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:24:31.57 ID:1oIXwsZm.net

たまごとシメサバが食えればそれでいい

528 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:39:01.12 ID:GfSlm7/O.net

ウクライナ人が蹂躙されてるのに寿司がどうとか言ってる場合か？

529 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:43:05.90 ID:uEjjLF0i.net

よく調べると、ウクライナもロシアもどっちも言い分わかるんだよな

悪いのはアメリカと、ロシアを裏で操ってる中国だわ

530 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:45:40.61 ID:qGFnYnYF.net

アメリカが提供してるジャベリンがめちゃくちゃ有効みたいだね
戦車も油断して低空飛行してるヘリもガンガン潰してる

531 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 21:50:15.85 ID:b+dgAXKU.net

我々デプもいざとなったら戦わねば

532 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 22:00:32.31 ID:EiFPXuhp.net

軍事専門家筋はプーチンが核使用する可能性が高いと見てるようだね
アメリカは核に対しては核で反撃するのは間違いない
人類にはもう「来年」は来そうにないな

533 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 22:00:35.47 ID:gwL5KQmD.net

大砲の玉代わりにデブ飛ばせばおk

534 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 22:37:15.88 ID:i2OsOCqg.net

ジャベリン食いてえ

535 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 23:40:17.64 ID:g67UNnAu.net

でっぶでぇ〜〜す！wwwww

536 ：ツール・ド・名無しさん：2022/02/28(月) 23:50:14.54 ID:5G41VmKF.net

もうどこ見てもロシアウクライナの話題ばかりだからせめてここぐらいは馬鹿な男どもの話題で埋め尽くされててほしいわ

537 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:15:50.43 ID:MEM576tD.net

なぜか自転車兵っていないよなバイクは昔いたけど

538 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:19:52.13 ID:C4Wtq49O.net

昔はいただろ

https://www.tamiya.com/japan/products/35333/index.html

539 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:20:11.88 ID:YWNj+/pt.net

バイクは今もいるぞ
でも今の戦争って歩兵が活躍したらもう詰んでるというくらい遠隔爆撃や無人機による攻撃などが主体だわな
日本みたいな島国で歩兵が戦闘する＝上陸されてるわだからもう負け確定だよ

540 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:22:53.54 ID:hW5Gc5Qu.net

デブ兵っている？

541 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:26:18.36 ID:gTR1F4sR.net

メタルスラッグでデブモードになると強かった気がする

542 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:28:40.50 ID:YWNj+/pt.net

>>540
以前は幹部になればあんま運動しなくてよかったからいたよ
今は肥満度や体力検定なんかが評価対象になったのか幹部も休憩時間にランニングしてる

543 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 00:48:20.82 ID:hW5Gc5Qu.net

実在したんですね
なんだか誇らしいです

544 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 02:03:07.70 ID:59CSEdEB.net

飛脚兵すき

545 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 08:03:22.17 ID:MEM576tD.net

>>538
ジオラマ作ってたけどこれは店に無かったわ

546 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 11:26:57.67 ID:WwgzOw1Y.net

今日はカツ丼と迷ったけどナポリタンにすりゅ！

547 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 11:27:52.57 ID:WwgzOw1Y.net

ケンタッキー頑張ってるな
https://i.imgur.com/JD33lCg.jpg

548 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 11:27:54.18 ID:XPxbxnoL.net

ショートケーキ食うぞ

549 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 12:17:22.57 ID:BPFp4U/p.net

日本は敵国に上陸されたら海岸線と平野部は放棄して
山岳に立て篭もりゲリラ戦を展開して長期戦に持ち込んで凌ぐ
今ならベトナム戦争の時以上に泥沼化させられるだろう
終戦後は国土がえらいことになって占領する価値無しになってるだろうしw

550 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 12:37:29.92 ID:WwgzOw1Y.net

https://i.imgur.com/CtGl1jY.jpg
https://i.imgur.com/LXgUfEm.jpg

551 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:07:14.70 ID:xqJYlkhx.net

ローングケーキまだか？

552 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:27:20.33 ID:6OmNSh8B.net

ミドルケーキ食うぞ

553 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:35:45.31 ID:bAGwk5PX.net

オートミールってめっちゃ眠くならん？

554 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 13:44:26.28 ID:1OM6IkhV.net

玄米は発芽させないと毒で不健康になっていくのは聞いたことあるけど
オートミールは消化不良でお腹壊す事しか聞いたことないかな？

555 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 14:58:49.07 ID:QCEVFLrB.net

今日は風が強いが肉のおかげでバランスを保てる
肉万歳！メタボリックバンザイ！

556 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 15:08:42.95 ID:QJy73KMn.net

ダイエットするために太ってこそ優良スレの民

557 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 15:27:18.22 ID:MEM576tD.net

ひさびさにオリジン弁当行ったらメニュー増え過ぎてて混乱

558 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 16:09:06.27 ID:Tzscjk7c.net

>>556
太るけどダイエットはしないぞ

559 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 16:09:32.49 ID:MBKrT21D.net

迷わずケーキ食えよ！！

560 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 18:59:55.93 ID:xqJYlkhx.net

寝て起きると冷蔵庫から食品が消える
これがオートミール効果か？

561 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/01(火) 19:28:21.98 ID:Tzscjk7c.net

すまんそれ俺が食ってる

562 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 00:02:53.44 ID:Lxrzoz7n.net

おまえらオススメの美味しいピザ屋はどこ？

563 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 00:51:49.20 ID:fHlxOpQ2.net

黙ってろピザ

564 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 01:13:54.33 ID:vAYRSsUl.net

>>562
聖林館のマルゲリータが一番好き

565 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 08:02:39.26 ID:aKZ14EIA.net

>>562
セブンイレブンのピザはガチ

566 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 08:19:02.81 ID:g0sqzyfv.net

食い物の話しかしてねーな

567 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 08:25:09.47 ID:NpxJABvA.net

たまには飯の話もしろよ

568 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 09:36:43.39 ID:MmuNeYnd.net

>>562
岩原のピザ（冬のみ）と、北志賀の蕎麦ピザ（冬は休み）が気になってる

569 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 13:07:58.64 ID:f2iNWOHW.net

たくさん食べたいなぁ
はぁ…

570 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:35:22.30 ID:y/mo/Ai+.net

たくさん食べるためにチャリ乗るんだろ？

571 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:47:39.89 ID:ioadqJ3K.net

ミルクフランス一本丸かじりしたでぶよ

572 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:49:10.29 ID:qXF7qrk6.net

チュロッキー5本食った

573 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:50:21.72 ID:nhoaxtbX.net

もっともっと食べたいよぉ！

574 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:51:07.49 ID:mu3uL97N.net

なんかここ数日ずっとデブに占領されてんなｗ

575 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:52:46.78 ID:y/mo/Ai+.net

>>573
もっともっと走れば、もっともっと食えるぞ

576 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 14:55:37.90 ID:ioadqJ3K.net

>>574
まあ、シーズンオフは仕方ないよね。
春になればサイクリングの話題で一色になるよ

577 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:06:52.07 ID:o1AMUc0z.net

>>576
冬こそローラー乗って痩せられるのにな
サイクリングじゃ痩せるのは難しい

578 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:12:57.97 ID:mu3uL97N.net

今はオフシーズンなのか
サイクリングもいろいろあるからなー
LSD4時間とか強度低くても普通に痩せると思うんだけど

579 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:24:45.40 ID:vAYRSsUl.net

4時間とか乗ったらお尻痛くならん？

580 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:25:30.53 ID:y+Ege4h9.net

LSD4時間でも毎日やれば痩せるんじゃない？
週一くらいで痩せるんなら週末ローディーに腹の出たオッサンが多い説明がつかん
毎日1時間のローラーの方が現実的だし痩せるよ

581 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:34:14.61 ID:2U8xGc9t.net

ローラー持ってるのはこのスレでは普通なのかな

582 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 16:35:31.55 ID:mu3uL97N.net

最近は平日2-3時間LSD、土曜閾値練、日曜LSD4-5時間でだいたい16〜20時間だな

583 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:08:03.50 ID:zj3wuOPj.net

横だけど、
デブこそ冬がシーズンなんじゃないの？
夏なんて暑すぎて外出れないっしょ？

584 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:25:07.16 ID:bRM6XzRf.net

縦だけど腹減ったわ

585 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:26:38.56 ID:qmp4+paC.net

のんびりはケツ痛くなるから、いつも乳酸が溜まる手前の強度で漕いでる
なので結果的に休憩なしだと3時間持たない。そういう人はポジションが悪いのかな？

586 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:33:30.35 ID:anaFz85p.net

のんびりは尻が痛くなるの分かる。
ゆるポタライドする時は立ち漕ぎを入れて知りを休ませるようにしてる

587 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:34:35.69 ID:fI06L/Ju.net

それは貴方のケツがデカいからです。
ヒップサイズが200を超えてませんか？
超えているでしょう。
樽が二つもついてるのですから
痛くなるに決まっているでしょう。
ひとつアドバイス出来るとしたら
このデブ！！くらいですかね。

588 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:45:06.23 ID:ptKoAs7e.net

2月ほとんど走れなかったので、初見のラーメン屋まで走りに
地球ロック出来るとこがなくて、ただ往復しただけになる
60ｋｍ、獲得標高800m

ダウンヒル久々で、60km/h超えるとちょっと怖かった

589 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 17:47:45.09 ID:anaFz85p.net

>>587
ごめん
以前はこのスレで痩せられない言い訳ばかり考えてた人間だったけどローラー乗って痩せたんだ。
今はBMI17.6 体脂肪率10%で随分スリムになれた。
ゆるポタじゃ無かったら200kmくらいまでなら尻は痛くならない。

590 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 18:09:47.97 ID:n/RJ6/S9.net

文字ではどうとでも書けるんだよなあ〜・・・とりあえずお前のID付き尻(肛門込み)画像あげてくれよ
デブかそうじゃないかはそれで決めようぜ？

591 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 18:11:56.48 ID:gbW4b70F.net

>>590
せやね
でぶは自分語りホラ吹きが多いでぶ

592 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 20:17:38.59 ID:BLCnoLce.net

でぶ最低だぶー

593 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 20:22:05.73 ID:/W/mBXx5.net

デブスレから出てくんなよクズ

594 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 20:45:12.29 ID:cmW2uKHX.net

俺はBMI17.6ぐらいの時は尻の必要な脂肪とかまで全部落ちて骨で座ってるみたいな感じですぐおケツ痛くなったわ
20ぐらいまで戻したら全く痛くなくなった

595 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 21:14:07.99 ID:ILnYKNdd.net

海岸線走ったら3℃強風でくそ寒かったデブー

596 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:06:43.28 ID:hsr66sQA.net

シュークリーム半額だったブヒー

597 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:15:50.83 ID:ptKoAs7e.net

>>585
のんびりって28km/hくらい？