パワートレーニング10【ヤッターマン出禁】

529 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/24(日) 07:22:22.25 ID:fqdTRXLP.net

心拍数は脱水状態その他によってどんどん上がってくるから、後半疲れてパワーが落ちてるのに心拍が上昇していればどんどんTSSが増すことになる。
暑い環境で心拍の割にパワーが出ていなくてもTSSを稼いだことになる。
なので、心拍からTSSを推定する方法はあるが、こんなものを指標にしていたら意味がないだろw