【世界と走れ】Zwiftスレ81【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 21:41:46.89 ID:YV37cumb.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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2 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 21:55:00.39 ID:99Bq3uKn.net

いちもつ

3 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 21:58:05.76 ID:Z2qUu5SB.net

なーんかパワトレしながら減量もしてる、って人ちょこちょこ見るけど
オーバーカロリーじゃないとパワーアップしなくない？
ボディビルダーみたいに増量期と減量期で分けたほうが効果ありそうだけど

4 ：ツール・ド・名無しさん：2022/03/02(水) 22:16:03.80 ID:EO0nWSaW.net

>>3
俺のことだなw
今78有るから、73〜5迄落としたいんだよね。
まあ、カロリー出納をトントンにしておくつもりだけど、体重は減らしてパワーは落としたくないんだよね。