ヒルクライムのトレーニング96峠

438 ：ツール・ド・名無しさん：2022/04/22(金) 08:08:32.82 ID:u6RYB3V6.net

そもそも持久系の運動で筋肥大とか筋肉ベースで考えようとするのが滑稽だけどな
ヒルクラが目的ならむしろ筋肉量減らしてでもエコノミー向上狙うべきだからな