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ヒルクライムのトレーニング96峠

480 ：ツール・ド・名無しさん：2022/04/25(月) 02:41:15 ID:pp93rz5e.net
そんな事言ってたら有酸素運動、パワトレは寿命縮めるよね。

30分週2以上の有酸素運動は寿命減。って論文出てたぞ

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