ヒルクライムのトレーニング96峠

514 ：ツール・ド・名無しさん：2022/04/26(火) 09:20:26.00 ID:OzFdD8eq.net

>>507
・脂質代謝効率
・呼吸交換比
・血漿量
・ミトコンドリア密度
・毛細血管密度
・乳酸閾値
・筋グリコーゲン貯蔵量
・遅筋線維の発達具合
・速筋の中間筋化具合
・1拍あたりの心拍出量

この辺の総合的な能力のこと