ヒルクライムのトレーニング96峠

567 ：ツール・ド・名無しさん：2022/04/27(水) 08:36:24.52 ID:N5I8J7XG.net

100km走って超級に到着、FTP走したら20分しか脚が持たなかった。

20分しかFTP域を叩けなかったことを差し引いても、1日を通したトレーニングが有意義だったということか。