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ヒルクライムのトレーニング96峠

631 ：ツール・ド・名無しさん：2022/04/30(土) 08:40:09.50 ID:Jy7dd92A.net
当然動的ストレッチだぞ
筋肉をほぐしつつグリコーゲンを溜め込むんや

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