ローラー台【固定3本パワマetc】part89

802 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/12(月) 14:20:59.54 ID:q3eXDxUm.net

>>792
4本は実走そのものを目指して開発されたローラー台だよ
だから室内で実走と同じ感覚で乗れるのが最大のメリット
3本はそれはそれで練習にはなるけど、重心位置が実走とは違って独特の乗り方になる
固定の場合は脚の筋力を鍛えるにはいいけど唯それだけで、バランスを取りながらペダルを踏むという二輪車特有の重要な動作が出来ない
ダンシングするときも車体ではなく踏んだ反力で体を左右に振るような挙動になってしまう
そんなわけで実走メインでトレーニングしてる人なら必要ないけど、インドアメインならあった方がいいのが4本