【世界と走れ】Zwiftスレ84【トレーニングアプリ】

806 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/23(土) 06:54:17.05 ID:yYG12Enm.net

鬱で1ヶ月まともにトレーニング出来なかったため、FTP設定を10W落としたSSTですら半分こなすのがやっと。
ゴルビーなんて無理。
なにから始めていけばいいのか、よくわからなくなってきた。