【世界と走れ】Zwiftスレ84【トレーニングアプリ】

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/06/20(月) 05:54:13.11 ID:pZqxSrGo.net

ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

次のスレは>>970が立ててください

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ83【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1651814410/
【世界と走れ】Zwiftスレ80【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644403012/
【世界と走れ】Zwiftスレ78【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1640338939/
【世界と走れ】Zwiftスレ79【トレーニングアプリ】
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642547052/
【世界と走れ】Zwiftスレ82【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1648293946/
【世界と走れ】Zwiftスレ68【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n...i/bicycle/1612914840
【世界と走れ】Zwiftスレ70【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1618598918/
【世界と走れ】Zwiftスレ71【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n...i/bicycle/1622066766
【世界と走れ】Zwiftスレ72【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1624752884/
【世界と走れ】Zwiftスレ73【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1627882017/
【世界と走れ】Zwiftスレ74【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1629803220/
【世界と走れ】Zwiftスレ75【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1631858763/
【世界と走れ】Zwiftスレ77【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.n.../bicycle/1637840154/

958 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 10:27:18.83 ID:3BHI7Yt6.net

ヒルクラトレ・パワトレ・zwiftスレはほぼ同じ層しかいねーだろｗ

959 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 10:29:19.67 ID:2Equh8yN.net

>>957
お前いちいちID変えてるの？

960 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 10:35:56.13 ID:QMXff3ko.net

自分がやってるからって

961 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 10:38:39.16 ID:baYQVFsy.net

いちゃもん付けてないでDボットとユルポタしてろよ

962 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 11:08:42.40 ID:UIDTlETx.net

昨日、音楽編集しながらDとユルポタしてたら下りで置いて行かれて焦ったわ。
ようやく捕まえた頃にはD.Draftに恋してたのか心臓ドキドキだった。
D.DraftとかC.Cadenceカワイイよな。

963 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 11:28:38.21 ID:FNIOPu/w.net

揚げ足とるヤツには何を言っても無駄だからスルーが一番

964 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 12:18:36.11 ID:5+YDz2cK.net

>>950
40-45秒は11倍しか出なくて無酸素カスだけど、
有酸素は相対的にもっと強いんだけどな

965 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 12:19:13.56 ID:i2JYME4y.net

>>948
Leg Snapper ですね ^^
毎回苦しんでます

966 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 12:23:05.73 ID:7Lua6q00.net

>>962
まるでアンクティル姉貴が可愛くないみたいな言い方はやめろ
>>949
EpicKomだけど自動負荷切ってる

967 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 12:27:22 ID:5+YDz2cK.net

>>965
石畳過ぎて橋の手前からガチ踏みするとギリギリ1分行くか行かないかくらい、1分ベスト更新するにはここしかないw
得意な坂だけど手前から踏むのは苦手

968 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 12:44:54.58 ID:75v4lMv2.net

>>966
自動負荷なしでも安定してますね。ペダリングうまくてうらやましいです。なんだか左足がいきなり「かくって」抜けるようになっちゃってこんなにきれいにならない

969 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 14:19:36.10 ID:lffYpHgq.net

>>942
それを疑ったら、この世のログ全て怪しいだろ。
性善説とは言わないけど、俺はそこまで疑り深くないし941の値は、絶対値としてもすごいと思えるな。俺は維持できない値だし。
と言いつつ、うちの利用者はクソしか居ないと疑ってるけどなw

970 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 14:19:54.85 ID:7Lua6q00.net

>>968
それジストニアの症状では…
ペダリング上手いなんて言われたことないよ俺
1分はZwiftより全身でもがける実走のほうがパワーでるなぁインスブルックの坂は必死で踏まないと置いてかれる
皆凄いわ

971 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 14:30:43.53 ID:7Lua6q00.net

>>969
ぱっと見数字がでかいだけでレシオでみたら全然大したことない
次スレ立ててくる

972 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 14:32:30.00 ID:7Lua6q00.net

【世界と走れ】Zwiftスレ85【トレーニングアプリ】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1658986308/

973 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 15:04:46.75 ID:FNIOPu/w.net

>>972
乙ー

974 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 15:10:10.51 ID:/h0KJbux.net

>>971
そうか？68キロでこの数字ならすごいと思うが。俺には持続できないぞ。
＆次スレthanks！

975 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 15:58:36.70 ID:bx/LI9e3.net

10分5倍強か
この体重ならクライマーじゃないしこんなもんじゃね？

976 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 16:01:38.53 ID:UIDTlETx.net

>>966
アンクティルは高根の花すぎるから。
釣り合わない恋愛は苦しいだけだし、もうちょっと自分磨いてくる

977 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 18:33:07.39 ID:zAP1DR3W.net

>>936
あんま俺を怒らせるなよ。今から日和佐城跡来れるなら直接言いに来いやコラ

978 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 18:35:24.64 ID:dLgqEnzC.net

>>977
万久里城でいつでも待ってるぜ

979 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/28(木) 19:27:08.05 ID:WmX5fG4p.net

んじゃ俺は青柳城址公園

980 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 10:21:04.15 ID:pXTs+bJo.net

わいは川越水上公園

981 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 11:07:15.60 ID:FyvDX2yh.net

告白かな？

982 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 11:07:36.08 ID:dXdNtLxw.net

CTL40くらいの人って80%以下の強度で走ってもTSS100超えると翌日も回復しないの？
それじゃズイフトも実走もあんまり出来なくてつまんなそう

983 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 11:50:52.83 ID:01+oyzmJ.net

>>982
隔日でないとやれないからつらい

984 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 12:27:21.35 ID:xVTDtmdR.net

L2縛りはやらないけどちゃんと寝る時間取れてればTSS200くらいなら全然大丈夫

985 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 12:49:27.97 ID:ri55tTAl.net

オレスゴイ民ばっかりで飽きてきた

986 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 17:16:54.25 ID:ucbr4uoV.net

CTL40ってそもそもCTLを気にするレベルにないよね

987 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 18:26:58 ID:u/ik/SKv.net

日曜だけロングライドしたらそれくらいになりそう

988 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 19:16:34.56 ID:w1rp+Jdm.net

>>791です
採血の結果が気になったので今週も通院してきました
結果運動量、食生活一切変わらないのにALTが195まで下がってました
先週から消炎剤の服薬をしているので更に下がっているに違いない？
と思って8月後半に献血予約を入れました
飲んでる薬はニチファーゲンですが3日位薬抜きしたら献血できるよね？
ググってもわからないけど

989 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 19:54:31.62 ID:FyvDX2yh.net

なぜそんなに献血したいのか？

990 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 21:01:45.10 ID:rXXG9fh9.net

自慢するためだろ

991 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 21:03:05.99 ID:3Zne5bm8.net

>>989
貯まると勲章がもらえる

992 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 21:13:42.25 ID:uwQbHJZ/.net

ハーゲンダッツ食べ放題だからな

993 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 22:25:15.50 ID:Y/i48zFr.net

献血したらEPOでも打てるの？

994 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/29(金) 22:31:45.05 ID:jTsmilcT.net

スレチ

995 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/30(土) 05:52:31 ID:D+IGlcx7.net

梅

996 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/30(土) 06:07:02 ID:zEOtBrI1.net

>>988です
赤十字からよくメールが来るんですよ
「今日から献血可能ですよ」
「今週は特にO型がピンチです!」
実際コロナが流行ってから協力者が減って、献血ルームは予約しないと受付けなくしたので更に減っているそうな
もちろん自分にもメリットはある
定期的に生検が無料で体調管理に役立っている
俺はヘマトクリット値が低めで40切ることもあるので数値を見ながらサプリメントで安定させてたりする
献血のおかげで肝機能障害も早期発見できたわけだ
https://i.imgur.com/d4Ybn3t.jpg

997 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/30(土) 06:35:21.03 ID:CAXdLx6l.net

クリット40%でも献血ってできるものなんだ。
自分も予約制にされてからは献血してないな。仕事で湯水のごとく血液製剤使ってるからとおもうけど、予約制になると仕事帰りによることができないからな。
400抜いた後にZwiftやると目に見えてパフォーマンスが落ちるから、血は大切w

998 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/30(土) 08:30:00.62 ID:1QW68x4h.net

早くスマートウォッチで血糖値が分かるようになるといいな

999 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/30(土) 08:32:05.06 ID:XXD1G1gQ.net

献血したらトレーニング休まないといけなくね??

1000 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/30(土) 08:32:53.01 ID:XXD1G1gQ.net

3日くらいかな。回復も遅くなりそう。
なんか考えると鬱になりそう

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。