ヒルクライムのトレーニング98峠

260 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/04(月) 21:50:54.69 ID:qB2JjN6z.net

>>254
で、こういうこと言ってる奴が一番馬鹿なわけよ
目に見えてすぐ成果の出るメニューだけに飛びつく
時間がないからと言ってな

土台から回り道して鍛えていかないから、すぐに限界がきて伸びなくなるんだよ