ヒルクライムのトレーニング98峠

261 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/04(月) 21:52:12.43 ID:0JYm/UPI.net

怪我しないための体作りとして筋トレをするのは同意するけど
話の流れは明らかに（長時間）パワーを上げるため、だった気がするが
長時間パワーはウェイトトレーニングで直接的に向上しないという点では見解は一致するということでよろしい？