ヒルクライムのトレーニング98峠

736 ：ツール・ド・名無しさん：2022/07/22(金) 22:06:45.71 ID:pC0Bmp+K.net

>>729
脂肪燃焼、健康維持の有酸素運動としては十分過ぎるくらい意味がある。高強度練は健康面で良くない点も多い。

stravaやってたりzwiftやってる奴みんながレース向けのトレーニングしてるとでも思ってるの？