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【100マイル】ロングライドレポート25【160km以上】
- 1 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 10:33:56 ID:M/XoQaKX.net
- 自転車の車種を問わず、長距離160kmを走った時の情報、レポートを書き込むスレ。
何度目の走行でも構いません。ただ1日で160km以上走行したレポートをお願いします。
これから長距離に挑戦しようとする人へのアドバイスなどあればなおよし。
■投稿テンプレ■
【タイトル】
【日時】
【天候】
【車種、車名】
【走行距離】
【走行経路】
【総所要時間】 (休憩や停車を含む経過時間)
【乗車時間】 (休憩や停車を除く経過時間。サイコンのAUTOモードでの経過時間)
【平均時速】 (走行距離÷総所要時間。グロス。)
【Av】 (走行距離÷乗車時間。ネット。サイコンのAUTOモードでの平均時速)
【Av.CAD】 (平均ケイデンス)
【合計上昇数】 (上った高度の合計)
【合計下降数】 (下った高度の合計)
【カロリ消費量】
【補給】 (摂取した食料や水分等)
【感想】
※各項目は書いても書かなくても自由です。
■注意事項■
自転車板はIDが出ないためどこも荒れやすいです。不愉快な単語などは事前に専用ブラウザでNGワード登録しておきましょう。
当スレは距離数や獲得標高数、時間などを競うスレでは御座いません。
- 2 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 10:34:45 ID:M/XoQaKX.net
- ■過去ログ1■
【100マイル】ロングライドレポート【160km以上】 http://schiphol.2ch.net/bicycle/kako/1255/12550/1255056607.html
【100マイル】ロングライドレポート2【160km以上】 http://yuzuru.2ch.net/bicycle/kako/1272/12721/1272105977.html
【100マイル】ロングライドレポート3【160km以上】 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1281447749/
【100マイル】ロングライドレポート4【160km以上】 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1287612553/
【100マイル】ロングライドレポート5【160km以上】 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1301566152/
【100マイル】ロングライドレポート6【160km以上】 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1313453895/
【100マイル】ロングライドレポート7【160km以上】 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1319128843/
【100マイル】ロングライドレポート8【160km以上】 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1336667733/
【100マイル】ロングライドレポート9【160km以上】 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1341904443/
【100マイル】ロングライドレポート10【160km以上】 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1345115925/
- 3 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 10:35:39.49 ID:M/XoQaKX.net
- ■過去ログ2■
【100マイル】ロングライドレポート11【160km以上】 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1352985148/
【100マイル】ロングライドレポート12【160km以上】 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1374212744/
【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1383565121/
【100マイル】ロングライドレポート14【160km以上】 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1416138234/
【100マイル】ロングライドレポート15【160km以上】 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1441635314/
【100マイル】ロングライドレポート16【160km以上】 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1452172354/
【100マイル】ロングライドレポート17【160km以上】 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1467809864/
【100マイル】ロングライドレポート18【160km以上】 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1484989962/
【100マイル】ロングライドレポート19【160km以上】 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1495471450/
【100マイル】ロングライドレポート20【160km以上】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1507851218/
【100マイル】ロングライドレポート20【161km以上】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1536076810/
【100マイル】ロングライドレポート22【160km以上】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1565095698/
【100マイル】ロングライドレポート23【160km以上】 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1585965865/
【100マイル】ロングライドレポート24【160km以上】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1604914113/
■過去レポート■
http://2ch-dc.net/v8/src/1585472886515.jpg
http://2ch-dc.net/v8/src/1585472937335.jpg
- 4 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 17:21:41.02 ID:xKndyk+B.net
- 予報だと新潟へ出発の土曜朝4時の葛西臨海公園は雨が上がるみたいで助かった
荒サイは使えそうにないのが残念だけど
- 5 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 18:16:31.82 ID:+ZrHRJXV.net
- 300キロコースか
- 6 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 18:28:11.60 ID:M/XoQaKX.net
- 国道18号か
辛いのは軽井沢に向けての登りくらいだな
野尻湖からの緩やかな長い下りはたのしい
ご安全に
- 7 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 20:04:40.43 ID:xKndyk+B.net
- >>5
自宅の新宿から出発地点の葛西臨海公園まで20kmあるので320kmくらいかな
逆の葛西方面に戻ってのスタートはどうかと思ったけど太平洋の水をペットボトルに汲まないとミッションにならないので
軽井沢はフルパワーで攻略します
- 8 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 21:19:02.67 ID:yXIciwuw.net
- 【タイトル】大阪湾(ちょっと大きめに)一周ライド
【日時】2022/07/02
【天候】快晴
【車種、車名】チネリのクロモリ
【走行距離】200.47+α
【走行経路】大阪市内-深日港-洲本港-南あわじ-五色-岩屋港-明石港-神戸-大阪市内
【総所要時間】 14.37Hr
【乗車時間】 8.31Hr
【平均時速】 23.3Km
【Av】 23.5Km
【Av.CAD】 66rpm
【合計上昇数】 569m
【合計下降数】 556m
【カロリ消費量】5,175
【補給】コンビニサンドウィッチ*1、ミネラルウォーター 500ml*3、ジェラート トリプル。モンエナ*1、ガリガリ君*1
【感想】深日港と洲本港間の海上輸送が部分的に復活したとの話を聞いて、大阪湾を一周してきました。
なんか目的が欲しいな、と思い、南あわじ市にあるジェラート屋さんで、ジェラートを食べに、という大義名分で。
洲本港到着後、GARMINのナビ立ち上げた時に再スタートを忘れる痛恨んおミスw
洲本から南あわじ間のログが加算されていません(20数Km?)
深日港の乗船待ち(一時間半ほど)とジェラート屋さんの開店待ち(約一時間)で時間を無駄にしましたが、十分なkっ有用が出来結果オーライ。
還暦爺さん、初の200オーバーライドは思ったよりカジュアルに達成できました。
- 9 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 23:21:19 ID:9zLktj09.net
- >>6
俺は善光寺裏から県道37号でショートカット派だわ
斜度はあれど早く終わらせたい
- 10 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/15(金) 23:36:01 ID:7cENuq5M.net
- 還暦で平均時速23キロ維持して
200キロ走るとはやるなあ
- 11 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 07:18:52.80 ID:UO+SvSqf.net
- ありがとうございます。
風も弱く、ほぼ平坦でしたので。
いつもですと、獲得が1000越えると20Kmを割り込むヘタレです。
あ、あと、缶のコカコーラ4本を記載するの忘れました。
- 12 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 08:17:29.87 ID:wFf/22Uz.net
- 天気予報に騙され朝から本降りのため葛西臨海公園から川口まで流して新宿へ引き返しましたわ…
この天候で新潟まで行くのは不可能
走行距離43km…無念
- 13 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 09:00:25.34 ID:toZK5cXY.net
- 残念
- 14 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 10:04:29.49 ID:SODwbyAc.net
- ちょうど予報だと午前中は持つカンジだったけど実際は8~9時で本降りだったわな
まあしゃーない、次回に切り替えていこ
- 15 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 14:52:41.40 ID:necCPf5X.net
- 帰ればまた行けるからな
無理して怪我するのが一番つまらん
- 16 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 15:50:06.44 ID:nrrR9EOd.net
- 1000kmブルベで大雨の宮城走ってる人たち
やべえなと思いました
- 17 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 20:20:30.33 ID:ZFmOi2V2.net
- 一方北へ向かった俺、大勝利😆
用意した雨具着ないまま郡山到着
- 18 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 20:44:20.62 ID:xRaOH73f.net
- 【タイトル】棚倉街道で郡山へ
【日時】2022/07/16
【天候】曇天
【車種、車名】クロモリロード
【走行距離】213km
【走行経路】
https://ridewithgps.com/trips/96669580
【感想】グーグルマップを見ていたら棚倉街道というのを見つけて辿ってみることにしました
旧道はそれなりに良かったがR349は絶賛拡張中でそれはそれで走りやすかったけど交通量も多め
【写真】
久慈川
https://i.imgur.com/KvJOFSH.jpg玉簾の滝
https://i.imgur.com/soHw6Ab.jpg
夏はサンダル!
ウォータープルーフで雨が降っても安心!
https://i.imgur.com/AGQsgMi.jpg
道の駅さとみ
https://i.imgur.com/fLSc4MC.jpg
棚倉城址
https://i.imgur.com/nRQshsN.jpg
- 19 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 20:51:41.46 ID:mqax23aj.net
- 足首太いなw
サドルバッグどこの?大きくていいな
- 20 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/16(土) 23:21:02 ID:Gqe94e9z.net
- そのサンダルを履くものは裸足で運用してアッパーの形に日焼けする義務を負うのだ
- 21 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 06:02:46.93 ID:OCEXp6vw.net
- >>14
300kmのロングライドのチャンスはもう盆休みしかないですわ
虚しい3連休になってしまった
- 22 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 07:20:35.82 ID:FE3bMzG8.net
- 来月俺も行く予定
なお休暇予定……
- 23 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 07:39:32.61 ID:++Q8QcJ1.net
- >>19
KEENが死んだ😇
https://i.imgur.com/fORRybb.jp
サドルバッグはレベレイトデザインの結構古いやつ、今は売ってないと思う
- 24 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 07:40:48.59 ID:++Q8QcJ1.net
- もう一度💦
KEENが死んだ😇
https://i.imgur.com/fORRybb.jpg
- 25 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 07:57:11.76 ID:Q0kRLXdr.net
- うぉーw
俺の同型keen多分10選手だよ
- 26 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 07:58:15.95 ID:Q0kRLXdr.net
- × 10
○10年
- 27 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 12:06:27.53 ID:++Q8QcJ1.net
- >>25
俺のも10年ものだよ
天寿を全うしたな🥹
現在袋田の滝でランチタイム
袋田の滝って多分10年以上ぶりなんだけどトンネルがダンジョンみたいに分岐が増えててワロタ
エレベーターまであるし
https://i.imgur.com/u2qIzbL.jpg
阿武隈川のグランドキャニオンも良かった
https://i.imgur.com/5b1Aj08.jpg
本日はKEENの追悼のため、袋田でDNFすることにした
明日は仕事だし😂
- 28 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 13:42:07.95 ID:n2l9Gd61.net
- サンダルで靴下履いてたら
雨降ったあと濡れたままになるよね?
問題はなし?
- 29 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/17(日) 15:22:05.46 ID:izmk/L47.net
- >>28
雨降ったら靴下は脱ぐんやで
- 30 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/25(月) 20:39:52.30 ID:tucJapkY.net
- 棚倉断層沿いに通っている街道だね
川沿いで瑪瑙拾いも出来る
糸魚川の翡翠みたいに採りつくされてないから、結構上物も見つかる
母親の田舎が福島県塙町なので、久慈川沿いも里川沿いも馴染み深いので嬉しくなりました
- 31 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/26(火) 11:11:17.60 ID:254ENabA.net
- 東京コロナどうなっとんねん行けないじゃん
- 32 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/26(火) 12:16:11.16 ID:UIA2F+CY.net
- 日本中爆発してるから気にしてもしゃーない
- 33 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/27(水) 06:58:41.79 ID:95dut/TY.net
- 自転車ならコロナ無関係だろ。
ただ、東京は完全に医療崩壊してるから、熱中症や落車で怪我しても受け入れ先が無いから気をつけろよ。
- 34 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/27(水) 07:30:46 ID:BN2yAraA.net
- 輪行で駅と電車使うから……
- 35 :ツール・ド・名無しさん:2022/07/27(水) 07:47:59.84 ID:z1O7n7td.net
- 電車の中では移らないことになってるから大丈夫w
- 36 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/01(月) 06:55:10.65 ID:7jDMDgES.net
- はい今月も休暇予定日は雨マーク
- 37 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/01(月) 11:08:17.07 ID:N+AHdVNP.net
- 夏なんだから雨なんて気にしない
https://i.imgur.com/IoXvaPx.png
- 38 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 20:48:23.97 ID:g4vyf2nQ.net
- 日本海(直江津)→太平洋(江ノ島場合によっては横浜)チャレンジしたけど熊谷まで来てDNF
何も考えず朝方スタートしたけどやっぱスタート時間とゴール時間気にしなゃダメだわ
あとサイコン熱暴走でフリーズしよった
碓氷峠でカモシカ?見れたのは良かった
またチャレンジします
- 39 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 21:02:36.54 ID:6lRFKGCW.net
- 写真の無いレポは却下です
- 40 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 21:10:53.57 ID:g4vyf2nQ.net
- DNFしたライドの何を貼れと
テンプレも無視して書き殴っちゃったし
写真撮ったのこれしかないぞ
https://i.imgur.com/thVHGKWh.jpg
ここ下ってるとき腕肩死ぬかと思った
油圧ディスクロード欲しいなって思った
太平洋スタートだとここ登るんでしょ?心折れそう
- 41 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 21:15:20.91 ID:DqJj78ZQ.net
- >>40
ここは馬車規格の緩い勾配だから辛くない。
- 42 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 21:48:02.78 ID:6lRFKGCW.net
- その人のライドのひとこまって見たいやんw
DNFもまたライド、レースじゃないんだし
- 43 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 22:40:36.91 ID:lePJ+yrk.net
- >>38
乙です。
DNFでも参考になるのでレポがあると嬉しいです。
実は梅雨前に東京→直江津でDNFでした。(^^;
今年は忙しすぎてレポしている時間が取れない・・・。
梅雨が明けたらリベンジとか思ってましたが、暑すぎて私の体力じゃ無理です。
碓氷峠は東からノンビリ上る分には難易度は高くない印象です。距離があるので楽では無いですが。
西から上る方が交通量とか考えると難易度高そうに思います。(未チャレンジ)
- 44 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/03(水) 22:52:51.29 ID:g4vyf2nQ.net
- 碓氷峠自体は軽井沢側から登ると登った感覚ないまま180の看板が見えて下りに入ります
普段は知らないですけど今日は下ってる間は3台にしか抜かれてないです
登っていく車の方がかなり多かった
ただ長野から軽井沢まで3~5%ちょいを延々登り続けることとなります
- 45 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/04(木) 01:01:54.92 ID:YKIxLn9t.net
- 日本海太平洋なら若狭~知多とかのほうが楽かな
夏に山は登りたくない
- 46 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/04(木) 05:32:19.57 ID:Lz/yOLWV.net
- 碓氷峠は軽井沢まで行ったときに通ったな、調子よければ日本海まで行くつもりだったんだが
当時まだ後ろが21までしかなかったのでけっこうきつかった
……いや大田区から走っていく途中のじわじわ登りに足をやられてたか
帰りの下り(この写真よりもっと上)、路面が荒れてて
猫目のスピードメーターが振動で飛んだっけ
あそこは知るときはメーターやライト等の固定再確認してからがオススメ
今の路面状況知らんけどw
鉄道の博物館みたいなとこがふもとにあるので、時間に余裕のある時や鉄道好きはぜひ
- 47 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/04(木) 11:16:49.87 ID:dFnFbcIg.net
- >>45
知多半島は太平洋でないので、渥美半島か志摩までガンバレ!
- 48 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/04(木) 12:26:07.85 ID:si6HOR3J.net
- >>47
志摩なんてクッソ山じゃないですかやだー
- 49 :43:2022/08/04(木) 21:59:08.22 ID:sNG6ovFm.net
- > ただ長野から軽井沢まで3~5%ちょいを延々登り続けることとなります
これですよね。
上りなので舗装の悪いのはあまり気になりませんが長いですよね。
直江津→黒姫の上りはどんな感じでしょうか?
どちらも自動車が飛ばしていると思うので、精神的にも疲れそうです。
- 50 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/04(木) 22:27:50 ID:jxRdtBkF.net
- 直江津から黒姫野尻湖までの登りは楽ですよ
最大斜度も6%無かったはず?これも一瞬で終わりますし
直江津から登り始めまでは上越新井線使えば道幅も路側帯も広いから快適
国道18号に入っての登りも登坂車線も路側帯も広々で快適
何より走行車線側にコンビニ多数だからいつでも休暇出来ます
気を付けるのはバイパスの合流点くらいです
- 51 :43:2022/08/05(金) 22:58:07.73 ID:5Ih/yjZt.net
- >>50
情報ありがとうございます!
そのうちチャレンジしてみます。
ちなみに国道18号の寺町より北は自転車は走行禁止ですよね?
海岸近くまでアクセスできると楽なのですが。
- 52 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/06(土) 06:31:19.43 ID:enzwpocn.net
- 自分が長野から直江津行く時は
長野市まで18号
ルートは時々で変わりますが善光寺横抜けて県道37号で登って国道18号に合流
そのまま国道18号登って下って道の駅あらいを過ぎた乙吉の交差点で左折
県道63号上越新井線に入って国道8号にぶつかるまで道なり
加賀の交差点で右折して国道8号直江津バイパス
石橋の交差点で左折上越大通り
まっすぐ行って水族館前のT字路にぶつかるので右折
船見公園ゴール
って感じです
・長野市入ってから18号そのまま行こうとする場合アップルライン部分が歩道はあるにせよ路側帯狭いかほぼ無いのに大型バンバン通るので危ない&かなりの遠回り
斜度はキツくなるし長いトンネルもあるけど自分は県道37号派
・下り終わって上越入ってからの18号はバイパスの合流点が多くなって気を付ける箇所が多くなるのと寺町でバイパス下りてから県道579号行く場合は道自体が狭く曲がりくねってる上に大型もそこそこ通る
バイパス横の側道行く場合基本農道なので一般車はほぼ来ないですが快適かと聞かれたら微妙です
- 53 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/07(日) 19:38:05.15 ID:xl/mb/CJ.net
- 【タイトル】ここは本当に同じ国か
【日時】2022/8/7
【天候】曇り/晴れ
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】161.2km
【走行経路】https://i.imgur.com/deksjsR.jpg
【総所要時間】8:48:49
【乗車時間】7:07:19
【Av】22.6km/h
【Av.CAD】76rpm
【合計上昇数】1447m
【補給】
・道の駅ぐるっとパノラマ美幌峠の揚いも
・弟子屈ラーメン総本店 魚介しぼり醤油大盛り
・アミノバイタル500、モンスター緑、グリーンダカラ600、コーラ500
- 54 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/07(日) 19:57:36.59 ID:xl/mb/CJ.net
- 【感想】
連日猛暑が伝えられる中、ここ網走は7月に30℃超えたのが僅かに1日だけ、8月は最高気温平均で23℃かそこらという恐るべき快適さである。
本日は美幌峠を超えて弟子屈まで行き、帰りは野上峠というぐるっと屈斜路湖を周るコース取り。ど田舎toど田舎。
https://i.imgur.com/JrBqxyF.jpg
https://i.imgur.com/NGmbmnE.jpg
大根やらキャベツやらの畑を眺めながらえんやこらと漕ぎ続け、ゆるーい坂の美幌峠を登って道の駅で休憩。ちょい曇りのここの気温、20℃かそこら。
しかし北海道の峠は揚いも売らなきゃいけない条例でもあるのだろうか?
https://i.imgur.com/x3U6vAy.jpg
ここ美幌峠は屈斜路湖から登る初日の出が有名なスポットでもある。今年の元旦来たときはマイナス24℃くらいとかかなりやべーことになってましたが…
そして弟子屈まで行って昼飯後、今度は屈斜路湖反対サイドの野上峠で帰る。チャリで走るぶんにはこっちのが高度も低く楽なんですが如何せん途中に何もないし見晴らしがいいわけでもないのでふつうは殆ど美幌峠を通るのだった…
まあ行きも帰りもランドナーはそこそこいたんですがロードは2〜3台程度、とにかく道外ナンバーのバイクが多い印象でした。走りやすいもんなあ。
峠下って小清水から網走、帰路もやっぱりど田舎。これは逆方向、まっすぐ斜里方向だけどこんなんである。ちょう快適。
https://i.imgur.com/vXXBoes.jpg
- 55 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/08(月) 09:35:48.32 ID:Q1lig4nd.net
- 北海道良いなぁ
- 56 :43:2022/08/08(月) 21:14:26 ID:rnd4+yhn.net
- >>52
ありがとうございます!
情報をもとにちょっとルートを引いて見ます。
前に寺町の先の農道を走った時は、橋が工事中で迂回させられました。
確かに微妙だった気がします。
>>53
乙です。
この時期は北海道とか羨ましいです。
先日茨城を走った時はサイコンの温度計が40度を超えてしまい、100マイルは諦めました。
風が無かったので日陰で休憩しても体温以上で辛かったです。(^^;
- 57 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/09(火) 10:42:13.55 ID:wzjy7Kh/.net
- 屈斜路湖って斜路の急さに屈する自転車乗りが多いから屈斜路っていうってマジ?
- 58 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/09(火) 12:37:37.61 ID:mb2vJvFW.net
- アイヌ語が語源に決まってるだろ
たぶん
- 59 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/09(火) 23:57:24.95 ID:RGX57uK5.net
- クッチャロ
- 60 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 20:02:44.45 ID:NTGwhjCp.net
- 【タイトル】時速60km出せる熊には勝てない、だったらどうするよ?
【日時】2022/8/11
【天候】晴れ
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】172.5km
【走行経路】https://i.imgur.com/Un0Q3iW.jpg
【総所要時間】9:36:25
【乗車時間】7:32:05
【平均時速】17.9km/h
【Av】22.9km/h
【Av.CAD】76rpm
【合計上昇数】1891m
【カロリ消費量】4005kcal
- 61 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 20:07:14.57 ID:rzgVgEw7.net
- >>60
ヒグマに遭わなかったようでめでたい
俺は知床峠は「クマと出逢っても下って逃げればええやろ」の精神で登った
- 62 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 20:29:16.09 ID:NTGwhjCp.net
- 【補給】
・ホットシェフおにぎり鮭
・蕎麦処福住総本店、そば鮭親子丼
・グリーンダカラ600、やさしい麦茶600×2、セイコーマートのエナジードリンク、モンスター緑
【感想】
チキチキ北海道シリーズ、本日のお題はせっかく道東に来たからにはこちら、の知床峠。
そのうち行こうとは思ってたけど自宅から知床峠回るルートだと250km超えるなぁ…どうしよ…
てクルマで行けばいいだけじゃん?往復80km削れるよ、ということで雑にクルマに積み込んで無料(!)の知床斜里駅駐車場からスタート。
道の駅ウトロのすぐ隣、最終補給地点のセイコーマートで補給を済ませていざ出撃。
https://i.imgur.com/FViMoH5.jpg
なお現在こちらのセイコーマートもお向かいのセブンもゴミ箱が使えない点には留意すべし。
熊との遭遇率を少しでも下げるべく匂いが出るかもしれない補給食は持たない。水のみ。
https://i.imgur.com/DvYPO5t.jpg
ところが登り始めてすぐ、この橋の向こうの知床国立公園の看板のとこで早くもでけぇ鹿が何しとんじゃワレェて顔でこっち見ながら草モグモグ。
うーんこりゃやっぱなんか鳴りモンが必要なのかな…てことでもうちょい登ったとこの知床自然センターで熊鈴購入。
よっしゃこれで万全だ、と思ったら道がスムーズ過ぎて全然揺れないのでまるで鈴が鳴らないw
うーん困ったな…鳴らない鈴に意味はない、てゼーレのおっさんも言ってたぞ、どうしよ…てことでこうなった。
https://i.imgur.com/Q8ng7V5.jpg
あとはギヤ下げてひたすら回してガンガン鳴らすだけだw
でもまだ不安なのでそういやラジオ鳴らすってよく言うよな…てことでスマホのボリューム最大にしてガンガン音を出す。
BGMはこれしかないだろ、てことで世界一うるさいとギネスに乗ってるらしいMANOWARのLouder Than HellからThe POWERだ。これなら熊も近づいてこねーだろ、と思ったらランダム再生の悲しさ、次に流れてきたのはサバスのDie Young! Die Young! Die Young! Die Young! Die Young!って殺す気かw次はWelcome to The Jungleとかだし。
そうこうして兎にも角にも無事熊に遭遇せずに登頂。
https://i.imgur.com/2jsr5nN.jpg
- 63 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 20:48:42.14 ID:B+nXMFbt.net
- 熊鈴ワロスw
- 64 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 20:51:25.62 ID:NTGwhjCp.net
- 下りは全く遮るものなしですっ飛ばしていき、もうすぐ羅臼ってとこで硫黄の香り。出ました秘湯として有名な熊の湯。有名なのを秘湯というのかはさておき。持っててよかったタオル一枚。
https://i.imgur.com/JG7ztEo.jpg
霧島とか別府あたりでよく見た入り口に募金箱おいてあってあとは宜しくスタイルですね。お湯はかなり熱い。これも別府に似てる。ドボンと浸かってボヘーっと休憩、再出発。
道の駅羅臼でなんか腹に入れようか、と思ったんですが休日12時という最悪のタイミングで激混み、断念して水分だけ補給し多少遠回りになるけど標津でなんか食うことにする。
最初に見えた飯屋に入ろう、と走り続けて見えてきたのがこちら。田舎とは思えないやたらゴージャスな作りの蕎麦処福住総本店。
https://i.imgur.com/Vxs12GE.jpg
総本店?そういや北見とか斜里にもあったな…と思って頼んだもの来るまでポチポチ調べたらどうやら全道各地にあるらしい。
北見の端野店はカツカレー大盛り頼んだらヤベーのが出てきましたが基本的にどこでお値段高めで量はどっさり味はいい、ということらしい。腹が減りまくってたのもあるけどそば鮭親子丼メチャ美味かった。
https://i.imgur.com/tm5kW3y.jpg
蕎麦湯頼んでグビーっと飲み干し、塩分たっぷり補充して直線10km信号一切なし、という軽く頭おかしい道路挟んで最後の一山根北峠へ。
https://i.imgur.com/GVynQRk.jpg
こちらは先日の野上峠同様、くそ地味に淡々と登るだけの峠で今日走ってきた道に比べると面白味がない。完成前に路線が廃線になって放棄された陸橋とかマニアックなのはあるんですが…
そんなこんなで無事斜里に到着、駅最寄りのタール臭ギンギンのモール温泉、グリーン温泉でゆっくり疲れ取って帰りの道、なんかすげーことになってた。
https://i.imgur.com/GbZk1Ou.jpg
- 65 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 21:20:06.81 ID:B+nXMFbt.net
- 夕日綺麗...しばらく北海道いるの?
- 66 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 21:37:44.11 ID:NTGwhjCp.net
- >>61
うん、まあ実際登ってるときはこれこの茂みからポンと出てきたらゲームオーバーしかないよね…て思ったw
鈴買ったとこで売ってた携行推奨の熊撃退スプレー、一発で全部噴射してくださいというそのお値段なんと¥12000!
熊にどのぐらい効くのか知らんが使わなくても人間の目玉が飛び出る効果があるぞ
>>63
ふつうに車体につけるとダンシングでもしないとまるで鳴らないんですよ登りでスピードも低いしw
>>65
前に書いた気がするけど、ぶっちゃけると会社が親会社に飲まれて左遷されたんで暫くいるんじゃないっすかねえ…来たからにはエンジョイするしかないっすわ
- 67 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/11(木) 22:30:56.95 ID:B+nXMFbt.net
- そうだったのね、でも夏場は天国だし飽きたら転職ぅ!ぐらいの乗りで楽しんで下さいw
- 68 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 11:28:04.24 ID:XB04vT6+.net
- 8月7日
知床峠でクマ出てきました、足付き不可避でした
https://twitter.com/asari_asaru/status/1556217084065255425
https://pbs.twimg.com/media/FZjLGb0aIAA-dLq.jpg
普通に熊が出る場所なんだな・・・
(deleted an unsolicited ad)
- 69 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 男らしくちぎって欲しかった...
- 70 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 12:15:02.40 ID:fy/EQKmD.net
- >>68
進んだのか戻ったのか気になる
- 71 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 14:58:33.57 ID:AtKbolWB.net
- 追い越して千切ったかソロソロとストーカーしたのかどっちなんだい?
- 72 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 15:19:52.08 ID:8fcKjp9F.net
- 俺も今北海道に来てるのでヒグマにはきをつけよう
(どう気をつけるのかは不明)
- 73 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 16:49:05.42 ID:WMJr3j2U.net
- すげえな
ツキノでも怖いのに冒険過ぎる
- 74 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 16:52:35.88 ID:qxeSuMPp.net
- DHバーに槍の穂先とりつけておけば熊に遭遇してもそのまま突撃でおk
威力は君の脚力次第
- 75 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 17:45:49.08 ID:0/H9/Xn8.net
- >>68から返信が来ない...
- 76 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 18:02:38.70 ID:AvhSsOoS.net
- 本人が自分のTwitter貼ってたらそのほうが驚くわw
- 77 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 18:05:58.18 ID:BVJBsM0O.net
- クマをちぎれればいいけど
クマにちぎられたら命がないからな
- 78 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 19:41:43.73 ID:AzdA6nNA.net
- 【タイトル】裏高野山登ってみた
【日時】8月11日
【天候】快晴
【車種、車名】クロモリロード
【走行距離】180.64Km
【走行経路】大阪市内-河内長野-紀見峠-九度山-玉川渓-高野山-九度山-五條-御所-大阪市内
【総所要時間】 12:40:40
【乗車時間】 9:28:31
【平均時速】 19Km
【Av】 19.1Km
【Av.CAD】 60rpm
【合計上昇数】 1,748m
【合計下降数】 1,764m
【カロリ消費量】5,239cal
【補給】コンビニ三角サンド*2、一口羊羹*2、水、ガリガリ君*2,ジェラート、麦茶無数
【感想】軽い気持ちで大阪の自宅から裏から高野山の登ったらえらい目にあいましたw
前スレで自走淡路島した還暦ジジイです。
- 79 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 19:45:34.45 ID:AzdA6nNA.net
- https://imgur.com/CiV8JzV
途中、玉川渓で
https://imgur.com/aSZE9d0
見晴らしポイント
https://imgur.com/9emV1jg
有名なカエル
- 80 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 20:00:14.74 ID:/b2b5UDQ.net
- >>70
ゴリラとクマで仲良く喧嘩したんじゃね?
- 81 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 20:31:08.07 ID:XB04vT6+.net
- >>70
動画ある
その場で待ってやり過ごして通過したようだ
- 82 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/12(金) 22:10:16.89 ID:dhsAwLj3.net
- >>78
乙です
裏側ってことはそうとうハードなアップダウンのはずですが補給そんなんで大丈夫なんですか…?
- 83 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/13(土) 03:07:53.65 ID:40RMRk34.net
- >>82
ジジイで代謝悪いのか、大丈夫でしたw
でも、水分が不安でした。
750mlと600mlの保冷ボトルの二本体制だったのですが。
弘法太子衣千岩で自販機見つけた時は心底ホッとしました。
まぁ、高野山、すぐそこだったんですけどねw
- 84 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/13(土) 21:18:06.92 ID:VrK1G7VG.net
- 裏高野なら371号線からくどやま森の童話館を経て、三尾川沿いで極楽橋に至る道も楽しいですよ。帰りは、旧高野参詣自動車道で。
https://ridewithgps.com/trips/92612566
- 85 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/14(日) 05:38:22.24 ID:grmEPeaS.net
- ありがとうございます。
実は九度山童話館へ至るルートに誤って侵入したら、後ろから来た地元の車の方から、「高野行くんやったら道間違えてるよ」と教えてもらいました。
戻ってUターン気味に行くトコロで犬に思い切り吠えられてビビりましたw
九度山、富貴、西吉野のこのあたり、もっと探索したいです。
でも、大阪から自走はもういいかなw
- 86 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/31(水) 18:51:36.86 ID:vb4WxTmn.net
- 自走どころか龍神スカイラインで護摩壇山目指そうかと思ってる
- 87 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/31(水) 20:05:39.47 ID:FvTtiAR1.net
- もはや苦行荒行の世界
毘沙門天の加護ぞあれ
- 88 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/31(水) 20:34:30.25 ID:gAWAtC3O.net
- >>87
時間あれば行けると思ってるんだけどな
先週はゆっくりしすぎて8時半出発で16時半に高野山に到着したw
大滝までは下ってみたけど帰った
朝3時に出発して多少は普通の速度で行けば
護摩壇山まで行って帰ってこれそうなんだがな
まあ観光はとりあえず麓から和歌山最高峰クリアしてから輪行だと思ってる
- 89 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 【タイトル】 山中湖一周ツーリング
【日時】 2022/8/25
【天候】 曇りのち晴れ 暑かった
【車種、車名】 FELT ZW1
【走行経路】 山中湖一周
【感想】 サイクリングロードもあるけど多摩サイみたいなもんで歩行者が多く道もよくないので車道走った
高地なので涼しいけど車道も観光客の車があふれてくるので、観光客がいない時間がオススメ
車がいないとすごく気持ちよく走れる、多いと普通の渋滞
今回も富士山には雲がかかってたのが残念(一応山頂見えてなくもない)
https://i.imgur.com/vfeSzMI.jpg
……それだけだとあんましロングライドということにはならなさそうなので
【タイトル】 往復込み山中湖一周ツーリング
【走行距離】 201.63km
【走行経路】 丸子橋~尻手黒川道路~道志みち~山中湖~道志みち~尾根幹~丸子橋
【総所要時間】 11;38;49
【乗車時間】 9:39:03
【平均時速】 17.4
【Av】 20.9
【Av.CAD】 48
【合計上昇数】 2375
【合計下降数】 2364
【カロリ消費量】 4200
【補給】 スポーツドリンク4リットル(キリン2、トップバリュ500*3) ミニあんぱん5個いり*2 ccレモンパイン味350、カップ自販機のリアルゴールド1カップ
暑いので暗いうちに出発、道志みちまでは特に何もなかったんだが入ったところで前にいかにもガチ勢な人が走っていて
「ガチ勢を相手にせず」 ……と思ってたんだけどなぜか追いついてしまって、調子に乗ってしばらく一緒に走っていたんだけど
ドリンク4キログラムを背負った非ガチ勢がガチ勢にかなうわけもなく、セブンイレブンのところあたりで売り切れてしまったorz
https://i.imgur.com/u5lMTqt.jpg
- 90 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/01(木) 07:11:32.54 ID:6smpxmjG.net
- あとは普通に休み休みあんぱん食いつつゆっくり上がった。 山中湖からは見えなかったけど峠からの下りで富士山くっきり見えたよ
けっきょくドリンクは買えるまでに飲みつくした計算(500を4本持って行ったので1本あまったわけだが、自販機でジュース買ってるしな)
ほんと水は必要だよね、暑い時期は気をつけましょう ちなみにガーミン先生の予想発汗量は4500ml
暑かったせいか、こいつも日陰にいた
https://i.imgur.com/fe7HJF2.jpg
で、帰りはいつもの津久井湖近くの公園で休憩、ここを過ぎると後は街中なんでここできっちり休んでおく
https://i.imgur.com/OjPCey1.jpg
ライトのうち一つが電池死んでいたので、電池は抜いてモバイルバッテリーからの直接給電で点灯させた
非公式の使い方なのであくまで自己責任ってことになるんだが、大光量で長時間走れるのはうれしい
電池入れて使うのが本筋なのでオススメはしないが、非常時には悪くないね
- 91 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/01(木) 07:30:30.09 ID:aWbgIYNQ.net
- ドリンク4kgってダメでしょ。そんなに飲んだらトイレ行きたくなるやん
- 92 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/01(木) 07:43:17.66 ID:6smpxmjG.net
- >>91
トイレは行きたくならなかったな。 クソ重たかったけどトータルではそのくらい必要っぽいよ
まあ自販機やコンビニで買いながら走ったほうがいいと思うけどさ、道志みちなら普通に自販機はあるし
我慢して水少なめで走ってぐったりってのは、特にロングライドでは避けたい
たっぷり水を飲んでたせいか、ガーミンの「パフォーマンスコンディション」も常にプラス
とはいえ帰宅寸前(気温38度)にはちょっと暑さにやられかけてた
- 93 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/01(木) 07:52:30.27 ID:6smpxmjG.net
- ただ、自販機やコンビニで買うとやたらと冷たくて、たくさん飲むと別の意味でトイレ行きたくなっちゃうんだよな
そのへんみんなどうしてるかはちょっと聞きたい
- 94 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/01(木) 14:56:36.98 ID:2g1QkivK.net
- >>93
最近だと常温やHOTの水(白湯)売ってるコンビニあるよ
夏場はどれだけ飲んでもトイレ不要だけど緊急時はケイデンス高めで帰宅w
- 95 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/01(木) 23:49:31.21 ID:gGkvKNy8.net
- 湧き水
- 96 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/02(金) 04:01:16.46 ID:skP21c7P.net
- ドリンクは喉が渇く前に飲むのだ
飲んでも飲みすぎるということはない(たぶん
- 97 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/02(金) 12:53:24.84 ID:dUJXsEVE.net
- 俺は飲み物も食い物もジャンジャン補給しないと走れないなあ
食い物はたまに有名デカ盛り店とか突撃して食べすぎて走れなくなることあるけどw
- 98 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/02(金) 13:01:56.20 ID:b281QkHH.net
- 飲み物は必要だが
最近の研究で塩分が非常にパフォーマンスに影響することに気づいた
思ってる以上の塩分が必要であって
試しに多目の塩を摂りつつ走ると後半の疲れが全然違った
これまでのロングライドはいつも最後は動けなくなっていて完全に塩分不足だった
- 99 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/02(金) 13:26:10.05 ID:Qxm7R4qr.net
- クエン酸も忘れずに!
- 100 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/02(金) 14:07:20.65 ID:cjbGZmZK.net
- 汗1リットルに塩分が3g含まれてるそうだよ
夏場は5リットルとか汗かくから15g。なかなかの量だね
- 101 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/02(金) 16:39:32.23 ID:cxs9JTdT.net
- 山登ってたときの経験から携帯食は甘い物と塩っぱい物の二本立てが望ましい
まあ羊羹とカルパスなわけだが
- 102 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 06:26:18.58 ID:fOO4Xqra.net
- 【タイトル】慌てるんじゃない、俺は腹が減っているだけなんだ
【日時】2022/9/12
【天候】晴れ
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】328km
【走行経路】https://i.imgur.com/5DeVsd8.jpeg
【総所要時間】18:39:59
【乗車時間】14:40:52
【平均時速】17.6km/h
【Av】22.4km/h
【Av.CAD】74rpm
【合計上昇数】1512m
【合計下降数】1479m
【カロリ消費量】7855kcal
【補給】おにぎり×6,カップラーメン×2、チョコ蒸しパン×1
グリーンダカラ600×2、コーラ360×1、セイコーマートエナジードリンク×1
- 103 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 07:11:37.44 ID:fOO4Xqra.net
- 前回は山越えてヒーコラだったので今回は山を徹底的に避けひたすら北上、国道238号線を始点網走から終点稚内まで。
北見市街を通る前回と違い、今回は夜明けまでほぼほぼ真っ暗闇を進むので以前コンビニでトラックのおっさんに何が来るのかと思った、て笑われた豪華フル装備デコチャリ仕様だw
しかし寒い…この時期すでに場所によっては朝の気温一桁という北海道、今回のルートも夜明け前のサロマ湖畔進んでるあたりは11度とかでした。
https://i.i mgur.com/GAhGkhx.jpeg
https://i.i mgur.com/3Gm7uNG.jpeg
ちょうど中間地点の雄武町てとこにあるこのローソン、一見ふつうのローソンだがここがローソン最北端だそうである。
調べてみたらセブンイレブン北限は旭川側のもうちょい南のようで、つまりこっから北100数十kmはセイコーマート以外のコンビニは無い。恐るべし。
そんなわけで飯屋を探そうにもとにかく開いてない…セイコーマートでとりあえずおにぎり食って、次の街でまた探そうの繰り返しである。素直に道の駅で食えばよかっただけなんですがw
https://i.i mgur.com/iU0Q5Xk.jpeg
紋別越えたら基本こんな感じで右に海を見つつのっぺりしたなんもない道をただひたすら進むわけですが、山は最後の最後以外一切ないものの地味に細かなアップダウンが多く、快調にすっ飛ばすというわけにはなかなか行かない。バイク乗りはやたら多いがチャリは少ないのはそのせいか。
途中エサヌカ線てのがあるんですが、ここはもう本気でなーんもない真ーっ直ぐ真ーっ平。なんならバイク乗りの聖地とか言われてるらしい。幸いモトラッド艦は来ませんでしたが。
https://i.imgur.com/3Z38yWy.jpeg
いやぁ‥これは自転車じゃ持ってこれない超望遠レンズで圧縮して撮るかドローンで空撮したいですねぇ…
- 104 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 07:11:52.39 ID:fOO4Xqra.net
- あとちょっと見たことないこんなのも。
https://i.imgur.com/kE2NOuP.jpeg
ようは周囲になーんもないので吹雪で立ち往生しそうなときの避難場所らしい。なかに一車線潰して駐車できるようになってて、公衆電話やらトイレやら装備してました。
で、最後の最後、宗谷岬ちょい手前で一山登って
https://i.imgur.com/pv21ZAY.jpeg
予定通り日没前にゴール。
https://i.imgur.com/TXrtYSN.jpeg
それにしても宗谷岬周辺、こないだ行った知床峠よりもはるかに鹿だらけだったけどどうなってんの…あまりにも普通に家の前に団体でわっさわっさいるから置物かと思ったら動いて超びっくりしたw
https://i.imgur.com/hYe5bMT.jpeg
- 105 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/13(火) 20:26:34.29 ID:1icH18ZP.net
- 乙です
北海道もうそんな寒いのか…
- 106 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 01:11:15.39 ID:gnHsBjEy.net
- >>104
パーキングシェルターはオロロンラインとか豊富北インター下りてすぐとかにもあるよ
オロロンのはただのデカい窓付きトンネルみたいのだけど
- 107 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 12:08:22.39 ID:cG+InKaV.net
- >>105
その北限のセブンがある美深はこないだ朝5℃だったよw
内陸のが寒いからね
- 108 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 17:35:11.16 ID:+lv7oW9H.net
- >>102
毎度おかしな距離走ってるけどそれ朝何時に出てくの?
まあ朝というか深夜なんだろうけど
- 109 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 18:10:26.92 ID:8zN46dzk.net
- 走行時間も長いし、いつ出発しても長時間の夜間走行はしてるんじゃないか
- 110 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 19:47:05.00 ID:eSQ9tgLh.net
- 昨日18時間走行したけど
等分、嫌だな
未だに身体の節々が痛い
- 111 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 20:26:50.62 ID:yrdO0ra3.net
- >>108-109
今回は1時スタートですね
日が出るまでだいたい4時間ほど暗闇を走ってます
これからはどんどん朝寒くなるからこの時間に走り出すのはキツくなるかなあ
西日本は猛暑日だって言ってるのに網走は今日最高16℃で今外の気温10℃だし
- 112 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:13:34.79 ID:8zN46dzk.net
- >>111
冬場遭難しないように気をつけて
- 113 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/14(水) 21:51:54.58 ID:wv30fEca.net
- 熊にも気をつけてな...
- 114 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/15(木) 11:33:31.46 ID:bjNAjvL4.net
- >>112-113
冬はどのみち雪で走れませんw
まあロングライドは早朝路面凍りだすまでのあと2ヶ月くらいかなー
鹿や狐は売るほどいたけどクマーは幸いまだ出会ったことないな
- 115 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 15:08:37.36 ID:bpq9fyiF.net
- https://automaton-media.com/articles/newsjp/20220924-220396/
- 116 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 15:43:35.91 ID:pR3nADRe.net
- >>115
ローラー漕いでコントロールするゲームじゃないのか😮💨
- 117 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 22:56:57.86 ID:O+OpMOeR.net
- 【タイトル】グロス25km/hを目指したけれど…
【日時】9/25
【天候】曇りのち晴れ
【車種、車名】カーボンTTバイク
【走行距離】300.02km
【走行経路】http://imgur.com/a/0q4SXSQ
【総所要時間】11:58:14
【乗車時間】9:49:42
【平均時速】25.1km/h
【Av】30.5km/h
【Av.CAD】72
【合計上昇数】903m
【合計下降数】903m
【カロリ消費量】5776kcal
【補給】5個入りクリームパン×1,inゼリー×5,ジャム&マーガリン×2,サンドイッチ×1,卵蒸しケーキ×1,水1200ml,コーラ800ml,ポカリ500ml,サイダー500ml,モンスター355ml,胃薬
- 118 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 23:00:47.16 ID:O+OpMOeR.net
- 【感想】
二度とやりたくないw
次はもっと楽しく走ろう
鹿スタに感動
http://imgur.com/a/mhiH5Xs
滞在時間3分
https://i.imgur.com/DLiBNZK.jpg
- 119 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 23:19:09.91 ID:DNcCwp8X.net
- 速っ…
- 120 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 23:21:37.59 ID:O+OpMOeR.net
- 追い風多くなるように天気予報で確認したのでw
- 121 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 23:26:11.63 ID:DNcCwp8X.net
- ってか胃薬ってなにw
- 122 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/25(日) 23:31:21.72 ID:O+OpMOeR.net
- 頑張り過ぎて胃液を吐くことが今まであったのでその対策に…
- 123 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 02:11:49.63 ID:b+gXBdZO.net
- ロングライドだと途中で食えなくなることがあるから
胃腸薬は自分も持つようにしてるな
- 124 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 12:10:31.15 ID:hZMnFh54.net
- ロングライドで食べられなくなるのは、ペースが速すぎだよ。
俺くらいのんびりだと、唐揚げとか油っぽくなければ問題なく食べられるぞ。
- 125 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 13:38:25.60 ID:uaX2Z8TZ.net
- 食べるべき時に食べるのが大切だと思う
具体的にはお腹が空いた時に食べる
そこを逃すとエネルギーが底をついて
消化に回すエネルギーが無くなり身体が食べるのを拒否する
あと、塩分ミネラル不足で水分補給が上手く行ってないとダウンする
- 126 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 14:46:51.91 ID:zS03ae52.net
- ゲロ吐くほど全力で漕ぎ続けるってことか
素直に凄いなとても真似できん
- 127 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 14:48:18.03 ID:b+gXBdZO.net
- ゼリーとかかき混ぜたプリンぐらいしか受け付けなくなる
- 128 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 15:33:52.10 ID:uaX2Z8TZ.net
- 一旦食えなくなるととにかく休憩を
取り続けて
体内の分配が平静に戻るまで休むしかない
- 129 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 17:21:25.19 ID:QfTFUoes.net
- あんまり頑張って走ってると、安全確認がおろそかになりがちだから注意しような
いくら鍛えても事故したら一発終了だよ
- 130 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 17:31:41.76 ID:nfqd+LNk.net
- 短距離ならわかるけど、長距離で食べられなくなることはないな。
ただ、食べられるけど消化してくれなくて腹が張ることは良くある。特に油ものはゲロ吐くw
200キロ走った後に、唐揚げ750g食べたら、3時間後にそのまま逆流してきた。
富士ヒルの時は、身体は食べたいと思うが食べられなくなったな。無理にジュースでカロリーは入れたけど、翌日までダメージが抜けなかった。
- 131 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 20:10:06.67 ID:nQukVnV7.net
- 塩飴とか舐めながら走ればいいのか?
そういえばロングライド後半はスポドリが飲みにくくなって水とか麦茶飲みたくなったけど
塩分濃度下がってるならむしろスポドリ飲みたくなれよ俺の体と思った
アレはいまだに機序がよくわからない
- 132 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 20:10:52.75 ID:Plrd24rk.net
- ジェルも食えんの?
- 133 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 20:12:44.29 ID:Plrd24rk.net
- >>131
オススメ
https://i.imgur.com/4RMi4fF.png
- 134 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 俺はロングのお供に山岡家
醤油大盛り硬め濃いめ多めライス大
- 135 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 12:02:31.97 ID:DczC33+6.net
- 200kmとかで飲み食い出来なくなるとかはないが300とか400になると後半全く何も胃が受け付け無くなるな。
スポドリ飲んでもすぐ尿で出るだけで全然吸収してくれない
- 136 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 12:48:45.91 ID:CtIjC66Z.net
- >>135
消化管と膀胱は繋がって無いよ
スポドリが尻から出てるならかなり危険だけど
- 137 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 13:01:59.25 ID:zfAa1sDe.net
- >>135
塩だな
塩分をこまめに摂らないと厳しい
長時間になるとグラム単位で汗に流れるらしいし
私は塩昆布食べてると調子が良い
人によってはアジシオの瓶を持つらしい
今日はスーパー寄ってスティックいりこだしに手を出してみたが
塩が主成分だけどだしが濃すぎるな
- 138 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 14:26:58.15 ID:lX9eZqXl.net
- >>137
塩昆布て
…俺は茎ワカメです
- 139 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 15:45:58.30 ID:iply5cPA.net
- >>135
300迄ならば普通に食えたけど、キャノボ挑戦してみたときは、コーラとザバスプロテインしか受け付けなくなった。
コンビニ見つけるごとに、トイレ&コーラと言う感じ…
>>137
食べられるときや、夏は梅オニギリが主食。上記のような状況では、梅干し舐めてた。
それでも不足してたとは思うけど、梅干しは一つ塩1gで計算して食べてた。
- 140 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 20:44:22.94 ID:AvNzWMEq.net
- 過去のライド遡ってるけど意外とドマーネとかのエンデュランスモデルに乗ってる人がいない
クロモリが多いね
- 141 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 20:48:00.92 ID:qAZtZWeY.net
- クロモリは気を遣わなくていいからなあ
- 142 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 20:56:04.88 ID:kTWpGTX2.net
- 言うほどカーボンだからって気使うか?
- 143 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 22:02:29.96 ID:0dGyuEbk.net
- 使わないな
自転車は自転車だし
- 144 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 23:13:33.99 ID:Lc/CpBW+.net
- リセールバリューを考えてるから大事に乗る
新しいのに数年で乗り換え
- 145 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/28(水) 00:57:44.84 ID:9fTg0aX2.net
- >>141
俺もクロモリ。
輪行の時に気を使わなくて良い。
まあまあ乗り心地も良い。
短距離なら流石にカーボンに乗るわ。
- 146 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/28(水) 02:18:57.83 ID:nti0AUqt.net
- どっちだから気をつかうってこともないな、どちらも大事に乗ってる
ただ、コンビニとか寄るときにクロモリの方が泥棒に目をつけられずにすみそう感はある
- 147 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/28(水) 06:26:34.34 ID:GHr8EK18.net
- 多分みんなと気の使わなさが違う
コンビニでう○こしたり、スーパー銭湯に一晩駐輪したりしてる
クロモリだって30万近くしたパナモリが駅のホームから輪行袋毎盗られたときは大ショックだった
今は旅のお供は20万以下のバイクにしている
- 148 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/28(水) 06:46:01.33 ID:2hPi7xbN.net
- 駅で輪行袋ごと盗むのはありえんわw
嘘過ぎw
- 149 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 盗まれる間何てたのさ?
と、問いたい
- 150 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- さらに
それに本でのこと?
- 151 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/30(金) 09:08:38.37 ID:Twp8dUZ6.net
- >>149
トイレ
緊急事態でロックする暇がなかった
- 152 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/07(金) 20:57:47.08 ID:5+zueFs/.net
- https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20221007/2020019824.html
- 153 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/08(土) 06:39:39.99 ID:fU4391KX.net
- >>152
マジか!
昔尾道からしまなみで今治に渡って四国北部を東進して鳴門で歩いて行けるどこまで行って
翌日徳島からバス輪行で淡路島に渡った
サイクリングロードが開通したらまた行きたいなあ
明石大橋も走れるようにして欲しい
- 154 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/08(土) 10:50:08.75 ID:GaVATc5I.net
- >>153
少し話し逸れるがついでに
徳島から兵庫に渡る高速バスで運転手に昼間っから居眠り運転されたことある
あの大鳴門橋の高架橋、下には鳴門の渦潮の見えるような橋上で、
道路サイドの白線踏んだ時に出る音を複数回聞いた時にはビビったぞ
一部乗客は気づいて話し始めてたけど他はみんなボォーっとして寝てるしw
- 155 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 02:42:35.38 ID:dGA1LF7n.net
- 黙って乗ってたの?
- 156 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/11(火) 03:39:58.37 ID:STYvnDCy.net
- 霊界通信
- 157 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/11(火) 14:32:09.18 ID:iSOO7DOV.net
- >>152
新幹線が来ると思って開けておいた橋梁の下部空間がやっと日の目を見るのですね
明石海峡大橋のほうもサイクリングロード作って欲しい
- 158 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/11(火) 14:54:45.73 ID:iSOO7DOV.net
- 徳島と淡路島の間の高速バスは自転車も載せてくれるんだよな
ただ、前輪外して車体下部のラックに固定する形式なんだがクイックリリース用でスルーアクスルは固定できないという残念仕様
仕方ないので他に客もいないし荷物スペースに寝かせて載せてもらった
- 159 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/11(火) 23:11:19.27 ID:STYvnDCy.net
- 新旧混載するには
やはりサドルラック方式にするしか無いのか
- 160 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/12(水) 23:01:27.48 ID:nRTXlkDf.net
- >>155
154だがもうあと少してこれ以上のことになってたな大橋から何十m下にドボン
https://youtube.com/shorts/iMrbgGzc-2M
- 161 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 07:53:46.59 ID:rzEGBCAb.net
- いやそれで黙って乗ってたの?
- 162 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- >>161
大勢乗ってたがごく数人は隣の人と少し触れてたような気がした程度で大多数は皆気づかず黙って乗ってた
- 163 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 13:10:31.59 ID:LPswiOka.net
- 明石海峡大橋は鉄道の走る部分を予算削減で作らなかったので自転車道作れません。紀淡海峡大橋に期待しましょう。
- 164 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/26(水) 21:05:37.49 ID:JPaICPkf.net
- そろそろ未明の気温が氷点下になりだしたからロングライド行けるのはあと何回かかな…
- 165 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 06:01:55.84 ID:4Ov0/Ovm.net
- 【日時】2022/10/20
【天候】快晴
【車種、車名】シオンU
【走行距離】100
【走行経路】PRICELESS
【総所要時間】 4Hr
【乗車時間】 3Hr
【平均時速】 45Km
【Av】 39Km
【Av.CAD】 70rpm
- 166 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 07:51:19.69 ID:Us8mCdoS.net
- 39km/hで4時間かけて100km走る方法教えて
- 167 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 07:56:26.21 ID:GVUYVd6Y.net
- >>166
三本ローラーでやったときは、こんな感じだった。
4時間かからず160キロ走ってみたけど、つまらなくて止めたw
- 168 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 09:55:30.55 ID:VdufwnKV.net
- そうではなくて、平均39キロで4時間走って100キロだと計算が合わないって話だと思う
- 169 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 10:12:22.06 ID:SqsgzQy0.net
- 乗車時間3時間なら117でんがな
なんでここに書いたのかは知らんけど
- 170 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:42:43.75 ID:l/v6OJTE.net
- 100kmじゃなくて100マイルなんだよ
スレ的に察してやれ
- 171 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 12:53:01.27 ID:0Hgne0oc.net
- 確かに。
単位はかかれてなかった。
マイルかもしれないが、メートルかもしれない。
- 172 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:14:06.30 ID:RTod1VeB.net
- アリさんかな?
- 173 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:19:32.27 ID:6PrbhzMK.net
- 実は 45Km/sec
- 174 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:21:29.54 ID:5JStFblU.net
- マイルだとしたらやっぱり平均45の3時間じゃ足りないって事になるw
- 175 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 13:30:34.48 ID:6PrbhzMK.net
- >>165
35km/h スレにマルチポストしてやがる。
100がマイルで160/4 = 39 だと計算は合うが実走じゃなさそう
- 176 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 14:20:31.02 ID:VdufwnKV.net
- シオンUって電動アシストか
いいとか悪いとかって話じゃないが、そういうのでロングライドに出かける時代なんかねえ
- 177 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/27(木) 15:03:08.36 ID:l/v6OJTE.net
- >>175
利根川スレにもマルチしてたわ
- 178 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:00:54.32 ID:f5CZm/C+.net
- 今日から四国一周に入りますが脚力的に160km以上走る区間は無理だと思うので、中距離スレで報告します!ガーミンで150km台の区間が2つあるのでもし実走で160km越えたらこちらで報告します!
- 179 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 06:38:25.49 ID:qXphYG2X.net
- >>178
頑張ってな
- 180 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 07:12:03.19 ID:cZxw1m0E.net
- >>178
ご安全に
- 181 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 13:49:38.92 ID:j4Iw/M7l.net
- >>178
頑張れ〜
- 182 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 14:45:05.51 ID:qd+o0JhH.net
- >>178
無事故祈願!
- 183 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/29(土) 19:33:24.08 ID:cZxw1m0E.net
- 【タイトル】ヤビツ周回
【日時】9/11、9/25
【天候】
【車種、車名】Felt ZW1
【走行距離】161km,161km
【走行経路】丸子橋~名古木~ヤビツ峠~宮ケ瀬湖~津久井湖(いつものとこで休憩)~尾根幹~多摩サイ~目黒その他距離合わせ~丸子橋
【総所要時間】 8:44:52、8:57:16
【乗車時間】 7:23:49、7:37:42
【平均時速】 18.4、18.0
【Av】 21.8、21.1
【Av.CAD】 50、49
【合計上昇数】 1891、1842
【合計下降数】 1868、1847
【カロリ消費量】 3367、3302
【補給】 一回目茶2リットルペットボトル、スポーツドリンク500ml*3、ヤビツ峠でコーラ、津久井湖でCCレモンパイン味(手前の安い自販機で)
二回目スポーツドリンク500ml*2、ヤビツ峠でコーラ、津久井湖でCCレモンパイン味
【感想】 7月からくらべて10キロ減ったので登りは快適、実はヤビツの個人記録(旧ヤマザキから)を二回目で更新してます
のんびり走ったのに体重減少は効きますね。 あと5キロやせるぞとw
二回の間にヤビツンに大雨が降ったので、二回目は裏ヤビツが泥だらけになってて徐行で遅いです
というか、あんな泥だらけな道をきっちり復旧してくれるんだから道路整備の人には頭あがりませんね
側溝のふたが外れちゃってる
https://i.imgur.com/Tp4FA4v.png
がれき片付け中?
https://i.imgur.com/Ufp0b3O.png
9月時点でもう下りは寒かったです長袖で行くべきだった感
- 184 :178:2022/10/30(日) 00:25:43.28 ID:d9eC9ZdQ.net
- 今日は四国一周スタート1日目だったけど、50km位からふくらはぎがつって走れなくなり休みつつ走るが伸ばして走ろうとすると膝回りがつりそうになり万事休す。昨日ほとんど寝られなかったのと今日はポカリスエットあまり飲んでないから塩分切れかなぁと思ってしまなみサイクリングの参加賞に伯方の塩があったので少しポカリで流し込むと一時的に症状は収まった。何回か繰り返して頑張ってみたが99kmで時間切れで輪行でした。普段はこんなふくらはぎのつりかたしないんだけどなあ、残念。
- 185 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 01:05:39.08 ID:x2nKgO5B.net
- >>184
句読点!
- 186 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 02:10:28.59 ID:1Xq0XlPK.net
- >>184
鍛え方が足りんな
レースじゃないからゆっくり走んな
- 187 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 04:26:59.91 ID:UHUt/70j.net
- >>184
鍛える前に改行を
- 188 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 05:54:13.64 ID:0vTORWVA.net
- シコイチは太平洋側は楽しいんだけど瀬戸内側の道がなあ…
路側帯のない片側2車線だらけでもう走りたくないわ
- 189 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 08:08:25.14 ID:0C0wAWzD.net
- 自分は血中糖度上げ過ぎると足釣りやすくなる
眠くもなるしね
ロングだからといって飯食い過ぎたりスポーツドリンクガバガバ飲むと駄目な感じ
飯はこまめに少量ずつ、スポドリをOS1に変えてからは調子いい
- 190 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 09:01:45.67 ID:SM30vNIX.net
- 人間は自動車じゃないんだから
少しづつ食べて良いはずがない
常に体は消化に苦しめられる
馬鹿だなぁ
- 191 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 14:26:15.01 ID:vmIbXVFJ.net
- ヒャッハー!紅葉狩りだー!ライドしようぜ
- 192 :178:2022/10/30(日) 14:51:13.64 ID:LyxyDvuH.net
- >>189
それあるかもしれない。
*(昨日はご飯などを食べずにポンジュースみたいなのや砂糖の入った清涼飲料結構飲んだから。
今日のしまなみサイクリングの弓削島コースは高速道路上を32km下道48kmで80k mのコースだけど最初の50kmを自分としてはオーバーペースの2時間35分で走って残り30kmはへろへろだったけど足はつらなかった。明日は140km位走るけどどうかなあ。
- 193 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 16:49:57.21 ID:1NgEZNSP.net
- >>191
こっちはもう紅葉どころか気温がマイナスだよ
まだ路面は凍結してないから走れるけどこないだ早朝走ったら体についた霧がパキパキに凍りついてなかなか死にそうだった
- 194 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/30(日) 19:08:10.70 ID:SM30vNIX.net
- 上着邪魔になるから見極めが難しい
ワークマンの携帯ヤッケ持ってるけどどこまで防寒出来る物か
- 195 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 13:38:06.77 ID:9c3UnuTH.net
- ロングライド中に膝が痛くなるときは水分か糖分不足の時だな
頻繁に飲みながら走ると膝痛はでなくなった
- 196 :178:2022/10/31(月) 21:16:25.93 ID:PuraaWa2.net
- 四国一周3日目の今日は四国中央市から
徳島空港までの140kmを走りました。
この区間というより香川県内は、路面状態が悪いことと
路側のグレーチングが古く段差が大きいところが多く
四国の中では非常に走りにくい地域です。以前走ったときよりは改修工事もすすんで
だいぶましになりましたがまだまだです。
昨夜は寝ている時にかなりひどく脚が
つったのですが、140km走る間につっ
たりすることがなかったため徳島駅まで
の往復20kmを追加で走って160kmオーバーにしてここで報告できるようにしました。
- 197 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 21:46:40.67 ID:g/rM7LGN.net
- 四国カルストへ行く高知県道48号は道が悪かったな
下りでボトルが吹っ飛んだよ
- 198 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 22:07:35.44 ID:9c3UnuTH.net
- 高知は道路状況が良くない
高知の民宿のオバちゃんが「高知は貧乏だから道悪いでしょ。県境越えて愛媛入ったらあそこは金持ちだから道路良くなるよ」と言ってた
本当だった
- 199 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/31(月) 23:19:58.10 ID:XB89Bl/D.net
- 海沿い走ってると原発のある自治体に入るといきなり道がキレイになるんだよねw
- 200 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 04:33:44.90 ID:2ER7UTz6.net
- 米軍基地か原発のある町は道路がいい
- 201 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 06:49:38.01 ID:eOAFVxZ0.net
- OS1はメーカーが健康な人が飲むものではないって言ってるんだけどなw
- 202 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/01(火) 08:12:57.02 ID:3e99kfjb.net
- あれが美味しく感じる時はそこそこヤバい状態
- 203 :178:2022/11/01(火) 22:22:57.75 ID:GGMO4SqH.net
- 【タイトル】四国一周3日目のデータ
【日時】2022年10月31日
【天候】快晴
【車種、車名】DF702
【走行距離】164.98km
【走行経路】伊予三島駅ー道の駅ことひきー坂出駅ー道の駅源平の里むれー道の駅津田の松原ーきたなだ海の駅ー道の駅くるくる鳴門ービジネスホテルポケットー徳島駅ービジネスホテルポケット
【総所要時間】12時間3分
【乗車時間】 8時間28分
【平均時速】 13.7km/h
【Av】 19.5km/h
【Av.CAD】 78rpm
【Av.pw】 83w
【TSS】 461.1
【合計上昇数】 645m
【カロリ消費量】4077cal
【補給】 肉うどん 天ぷら メンチ ジュース類 2500ml
【感想】天候に恵まれたので、片側1車
線の国道•県道で車が多く路肩が良くない
ところで多少苦戦、バックミラーと強力
発光のテールライトは必須ですね。平均
移動速度も20km位出ていてまあまあの
1日でした。
- 204 :178:2022/11/01(火) 22:36:41.49 ID:GGMO4SqH.net
- 4日目の今日は前々から荒天が予想され
たので徳島~阿南市と40kmくらいの走
行にしました。そのため2日目に予定し
ていた小豆島一周を断念しました。
4日目の明日は阿南から室戸岬への
95kmです。室戸岬前後の80kmは宿泊
施設の選択肢が少なく室戸岬手前
32kmくらいは大きな集落もなく
自動販売機が稀にある程度なので
四国一周の中では注意が必要な区間です。
- 205 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 06:38:05.31 ID:lWPtRF6h.net
- >>203
お疲れさま
凄いTSSだね
仮にIF0.6、NP100とするとFTP130位になるけど?
- 206 :178:2022/11/02(水) 19:45:27.02 ID:3vlBp1/H.net
- >>205
NP 115w IF 0.659
tssってどれくらい回復にかかるかの数値位にしか理解できてないけど数値が普通の人より大きいとすると体重差じゃないかな。FTPは自動計算で175しかない。
- 207 :178:2022/11/02(水) 19:58:37.94 ID:oY77EVyf.net
- 5日目の今日は阿南から室戸岬への95kmでしたが宿のチェックイン時間前に着いてしまったため、明日時間的に無理な12km先のスタンプポイント 道の駅 キラメッセ室戸まで往復したので124km走行でした。(このスレの対象外)東洋町~室戸岬の間はメジャーなコンビニは無いけれど中間の佐喜眞町にモンマートがあり自販機も結構あったので問題はありませんでした。東洋町の海の駅はとても素敵なので是非立ち寄ってみてください。
- 208 :178:2022/11/02(水) 20:07:45.20 ID:3vlBp1/H.net
- 明日6日目は室戸岬から窪川まで150kmの予定です。
ゴール手前の最後に四国一周コースでは一番厳しい七子峠があり、
今回の一周コースでは2番目に厳しいところになります。
一番厳しいと思われるのは翌々日の大
月から佐田岬コースが距離もありアップ
ダウンが厳しいことが予想されるためです。
- 209 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/02(水) 21:11:15.08 ID:ikuWKfaf.net
- そう…頑張れ
スレチだけど
- 210 :178:2022/11/09(水) 14:38:12.22 ID:LuGbQFUo.net
- 6日目以降、メカトラブルなどもあり日没後も走行しないといけないことが多く160km越えの日なくゴールとなりました。そのため160km以下スレにデータを記載しました。
- 211 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/09(水) 14:55:57.67 ID:GryPjVQG.net
- >>210
お疲れ
よく頑張った
- 212 :178:2022/11/13(日) 21:55:09.15 ID:P5N0/MK9.net
- >>211
ありがとう。やっと疲れが取れた気がする。
- 213 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 16:10:35.99 ID:HEdS08eF.net
- もう深夜早朝は路面凍結して峠がマトモに走れなくなってきた
- 214 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 16:19:21.40 ID:NbjGivgr.net
- 日中に峠に入れるように深夜に出発しよう
- 215 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 17:53:33.08 ID:OIBL0wTo.net
- 深夜に出発できるよう日中は寝とこう
- 216 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 19:50:57.32 ID:pwgBiRWo.net
- 天候にも気をつけろ
おまえがどこかしらんが東京は雨だ
- 217 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 21:25:01.88 ID:HEdS08eF.net
- 【タイトル】※きりのなかにいる!
【日時】2022/11/20
【天候】霧雨/曇天
【車種、車名】カーボンロード
【走行距離】166.1km
【走行経路】https://i.imgur.com/NwPhtGp.jpeg
【総所要時間】11:19:04
【乗車時間】8:28:57
【平均時速】14.7km/h
【Av】19.6km/h
【Av.CAD】75rpm
【合計上昇数】951m
【カロリ消費量】4561kcal
【補給】おにぎり×3、カップラーメン×1、釧路南蛮亭ザンタレ+ライス大、グリーンDAKARA600、ホットコーヒー500、缶コーヒー×1
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 21:49:41.67 ID:9FGdn3d3.net
- 補給がヤバいぐらい足りてない危険
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/20(日) 23:47:38.84 ID:HEdS08eF.net
- ホントは釧路経由で帯広まで行く予定が、さっきも書いたようにとにかく峠の霧と凍結路面にやられて全くペースが上げられない。
なにしろ登りでは踏んだら滑って空転してしまい、ダンシングなんてしたら間違いなくすっ転ぶ。下りは言わずもがなのスロー走行。
そんなわけで空が白んできた弟子屈摩周の辺りで神経使っちゃってもうヘロヘロ。
ペース上がらん上に霧が晴れたら今度は雨がパラパラ。幸い日が出たら雪が降るような寒さではなかったものの、当初阿寒湖経由で帯広まで行く予定がこりゃもうムリだなって進路変更、釧路駅でリタイヤ。
なお弟子屈側に向かわずまっすぐ山に入って陸別経由で行けば200km弱のルートですが、そっちは予報が-5℃とかだったのでハナから除外であった…
https://i.imgur.com/kOUMwZt.jpeg
https://i.imgur.com/pQxQSMl.jpeg
釧路の手前、鶴が居るから鶴居村。鹿だ熊だ狐だはそこらじゅうにあるけど、さすがに鶴に注意って看板は初めて見た
- 220 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/21(月) 00:45:17.70 ID:qZ3CLgSk.net
- お疲れ!
たくさん走ってスレにレポート上げて偉い。
ご安全に!
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/21(月) 09:12:59.51 ID:HTtGCxdM.net
- 野良鶴いいな
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/21(月) 19:53:12.75 ID:QxeYjnAE.net
- 北海道うらやましいなぁ
いつか真冬の陸別を走ってみたい
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/21(月) 20:10:18.15 ID:8UODxP+e.net
- ヒグマが居るのが残念
サイクリングロード上に糞がある
最近は中核都市級の駅真裏に頻出
本州のようなイノシシレベルじゃなく戦闘力の高いヒグマ
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/23(水) 13:17:37.62 ID:UVJANoFP.net
- ヒグマ「北海道良い所だけど人間が居るのが残念」
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/23(水) 13:36:54.48 ID:3i7AH1Um.net
- >>222
https://i.imgur.com/UMR04tw.jpeg
https://i.imgur.com/Jw9QIly.jpeg
真冬に行ったらこんなんだぜぇ
- 226 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/23(水) 13:40:49.05 ID:3i7AH1Um.net
- ちなみに今北海道は2000円で鈍行乗り放題っていうすごい切符売ってるので一泊してのんびり電車輪行超オススメ
https://i.imgur.com/jphNIwE.jpeg
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/23(水) 14:06:03.50 ID:t6bvTXwX.net
- -30草w
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/24(木) 21:32:22.02 ID:gtfw3vIB.net
- >>225
やはりセコマか…
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/24(木) 22:00:07.65 ID:NF6KKysA.net
- 陸別みたいな奥地に行かなくとも北海道№2の都市旭川に行けば1月に年2回ほどマイナス30度が味わえるぞ
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/25(金) 15:40:55.46 ID:U8ZODQCb.net
- お断りします...
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/25(金) 16:21:32.38 ID:2JWeVa0Z.net
- 旭川は夏冬寒暖差の日本記録持ってるからしゃーない
あんなとこに30万人も住んでるのがわけわからん
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/25(金) 20:22:11.63 ID:fKBUBN/L.net
- 住んでた時は日がだいぶ昇ってくる朝8時通勤時ににマイナス25度だったな
歩くと太ももの前側だけが痛いんだよね
歩く時太ももの前側が風を切るからな
んでダイヤモンドダストがどこからともなく降ってくるの
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/28(月) 16:39:09.28 ID:oDniHPan.net
- 今年最後のロングのチャンスが経路と目的地の天気予報曇りもしくは晴れ
しかしスタートの地元周辺の予報が強雨または雪……
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/28(月) 16:44:54.98 ID:o9PB3aw6.net
- 無理はするな、今年無理でも来年以降がある
ヘンに無理すると今年で人生が終わる
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2022/11/28(月) 18:50:56.42 ID:2FrgmeLd.net
- 日が短くなるとロングライドはしにくくなるよなあ
正月は沖縄走る予定だけど距離的に無理はしない(1日130kmくらい
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 14:19:14.43 ID:3J8TEmgy.net
- 補給食に愛用している薄皮あんパンが20%も減量…
- 237 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 14:22:35.24 ID:XvgoWFmr.net
- 薄皮シリーズなぁ
それでも4つ入ってるしパッケージの長さが短くなるならバックポケットへの収まりが良くなって携帯性向上とも言える
- 238 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 16:59:25.09 ID:hPwdHP3O.net
- 確かに5個だとはみ出るサイズがでかいんだよな
- 239 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 17:57:16.01 ID:hp45WCrX.net
- 容積的に言えば羊羹がさいつよ
ただロングライド後半になってくると飲み込むのがつらくなる
- 240 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 18:08:40.08 ID:3J8TEmgy.net
- 羊羮は包み紙なりパックがベタつくのが弱点
パンと合わせて愛用してるけど
- 241 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 20:41:14.69 ID:jzyzs29Y.net
- 小麦粉食えない俺は大福餅派
- 242 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/06(火) 22:43:32.23 ID:TG5ZZjj2.net
- 今は豆大福がマイブーム
コンパクトなサイズなのに一個はボリュームがある
個数も5つで時々サービスで一個増量中がある
- 243 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/07(水) 06:11:22.33 ID:rorz7ODm.net
- なんだかんだブラックサンダーだな
バターのやつレギュラーで売ってくれ
- 244 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/07(水) 08:17:14.49 ID:D3isIRF/.net
- 体脂肪がたんまりあるので100マイルくらいなら補給は飲み物だけだな
……といいつつがんばってやせてきてるので、今後は補給も考えないといけないかも
- 245 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/07(水) 21:22:40.83 ID:mPJjE3Gq.net
- エネモチどうなん?
- 246 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 00:13:41.18 ID:maCnhIRG.net
- エネ餅うますぎて普段から食べちゃって肝心な時にストックなくなるからお勧めできない。
- 247 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 07:56:52.44 ID:lvm54TL6.net
- あればあるだけ食べちゃうぼく、補給食はライド直前まで買わない
- 248 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 09:11:48.56 ID:LCpoV3Do.net
- やまざきの素甘がお気に入り
近所のスーパーで1個88円280kcalぐらいある
腹持ちもいいしちゃんと嚙んでるから食べてる実感もある
- 249 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 10:36:00.75 ID:KQZhyCIb.net
- コピペ「非常食用に買ってきたカロリーメイト初めて食ったがこれ美味いな、全部食べた」
- 250 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 11:04:36.38 ID:/8FnD8TH.net
- カロリーメイトって食べ慣れると食べたくなくなってくる
味に飽きるのもあるけどあのパサパサよ
- 251 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 11:15:08.51 ID:hKHUbSTb.net
- そこでカロリーメイト(ドリンク)ですよ
- 252 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 11:21:39.38 ID:6ddY8qpF.net
- カロリーメイトはバニラが好き
ドリンクは初めて飲んだときは衝撃を受けた
- 253 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 11:38:52.23 ID:KQZhyCIb.net
- カロリーメイトは身体が平常時に食うと美味いけどあれ単独で激しい運動の合間に食うのはきついな
ポカリスエットで流し込むとよい
- 254 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 13:28:47.47 ID:6OFhhHge.net
- カロリーメイトゼリーが好き
- 255 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 14:16:12.09 ID:VsoEADpZ.net
- 基本ヤマザキ塩羊羹とおやつカルパスの二本立て
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/08(木) 15:05:35.30 ID:3rmp+SQJ.net
- 俺はカロリーメイトゼリーの味嫌い
なぜ缶入りのカロリーメイト飲料をスパウトパウチにしてくれないのか?
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/09(金) 04:24:23.59 ID:r/Kfm1wv.net
- カルパスて脂肪多すぎない?
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 17:20:37.63 ID:33CrbMws0.net
- 初めて160キロ走ったけど脚がガクガクで疲労がやばい
一日で200とか300走る人マジ尊敬する
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 17:34:24.51 ID:8ynHSddb.net
- 何度か走れば慣れるさ
- 260 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 17:52:33.19 ID:Sxeq94oL.net
- そりゃ初めてだとしんどいわな
急でなく段々と距離伸ばさないと
50→70→90→120→150→それ以上
それから普段から自転車乗る頻度も週2、3回からと慣らさないと
んで普段乗りを3ヶ月~6ヶ月以上続けたら乗れるようになる
若い頃含め運動経験ない人が50代からはキツイだろう
- 261 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 18:25:36.33 ID:a+2T9KHN.net
- >>258
乗り方次第だろう
200km走った時は休憩をキチンと取ってたよ
汗をかいたら水分と塩分の補給
水と塩分を上手く摂れたらダウンしにくくなるね
寒くなったからと油断して汗かいて替えのシャツを持っていかなかったのは失敗だったけど
- 262 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 19:04:01.00 ID:WLHXEqLU.net
- 慣れると自分の限界とかちょうどいいペースとかわかってくるから無理しないんだよな
慣れてないとうっかりゴキゲンになってスタミナ浪費しちゃったりする
- 263 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 19:04:50.71 ID:xRccXsgb.net
- 初100km目標→疲れたけどクリア
100㎞何回か繰り返す→あれ、結構余裕じゃね?
120140km乗り出す→あと20㎞走れば○○までいけるがたくさんあって距離伸びる
200㎞超→走ること自体はまだまいけるけど翌日に影響でるのでそろそろ打ち止め
距離よりかはロングライドに費やせる時間あるかないかよね
- 264 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 19:22:28.26 ID:WLHXEqLU.net
- 時間というか慣れてない人なら夜間走行できるかどうかよな
特に冬場はどうしても長時間走ると夜間走ることになるし
そうなると本人の慣れと長時間点灯できるライト類がないとつらい
- 265 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 19:53:22.13 ID:H8/y7Zr4.net
- 【タイトル】ナショナルサイクルルートから外れて山へ
【日時】2022/12/10
【天候】晴れ
【車種、車名】エモンダ
【走行距離】160.7km
【走行経路】https://imgur.com/a/agn14H8.jpg
【総所要時間】8:21
【乗車時間】6:49
【平均時速】19.2km/h
【Av】23.5km/h
【Av.CAD】71rpm
【合計上昇数】1745m
【合計下降数】1745m
【カロリ消費量】2857kcal
【補給】カロリーメイト1箱、プロテインドリンク1000ml、スポドリ500ml
【感想】平坦あんまり好きじゃないのでルートから外れてみたら思ったより坂がキツかった
- 266 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/10(土) 19:58:45.78 ID:H8/y7Zr4.net
- 最初の頃は100kmくらいで足だけじゃく、尻・手・腰とかが痛くなってキツかったな
フォーム改善繰り返した結果、足以外にはダメージが行かなくなって走れる距離が伸びた
- 267 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 07:48:49.78 ID:457R8dOv.net
- だんだん乗れるようになっていく時期が楽しいね
時間と身体には限界があるから、いづれ頭打ちになるんだけど
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 14:41:45.91 ID:TrO+efKz.net
- でも実際には100キロ超えると飽きない?
朝イチの乗り始めはウキウキしてるけど夕方になったら、飽きてきて、早く風呂入りたいなーなんて考えてる。
- 269 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 16:08:59.15 ID:ctGLWP1v.net
- 同じコースを何周もしてると飽きる
遠くまで行って帰ってくるのだと楽しい
- 270 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 16:12:50.30 ID:WHzbtefP.net
- 帰りこの坂登るのかぁって思いながら下る坂道……
- 271 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 17:06:58.98 ID:lpzXfxUV.net
- 目的地というか、走るコースがループして自宅だと飽きてくるけど
目的地が実家だったり旅行先だったりするとそこそこ楽しめて走れる気がする
- 272 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 17:14:15.02 ID:Cu34WV6Q.net
- 俺はロード買って納車された初日にもうウッキウキで気づいたら100km走ってた
基本体力バカなのは認める
むしろあの頃の方が何も考えずガンガン走れた気もする
- 273 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 17:17:14.21 ID:RQcXdNDA.net
- 初めて100キロ走ったら手のひらが痛くて我慢できなかったな
そのうち慣れたけど
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 17:41:23.92 ID:jUpn53fY0.net
- それが天衣無縫の極みってやつだよ
最初は誰でもロードバイク乗ること自体が楽しかったけど、タイムとかパワーとかそういうの気にしすぎて純粋に楽しめなくなってる人が多い
- 275 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/12(月) 06:56:18.76 ID:NHqd+rAJ.net
- 100kmだと往復だけど200㎞だと1周コースになったり目的地増えたりで同じとこ走るの2か月ぶりとかになる
江戸川ポニーランド~関宿城で往復100㎞だけど例えば
利根川下って印旛沼幕張経由湾岸で戻って200ぐらいだし
利根川上って利根大堰、ヘルシーロードor武蔵水路経由荒川とか刀水橋熊谷荒川大橋経由で200ぐらい
- 276 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/12(月) 08:06:23.38 ID:919Aghyw.net
- >>268
そんなん飽きるも何も疲れて、はよ帰りたいと思うのは毎度のこっちゃ
死ぬほど苦しいのにまた行きたくなるんよ
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/12(月) 09:42:10.60 ID:Ai/yh+R+.net
- 手のひらがやばくなるのは300km20時間にぎりっぽなししたとき
神経圧迫による小指側感覚痺れで治るのに1ヶ月かかった
- 278 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/12(月) 11:54:25.74 ID:A+1ntSdN.net
- >>277
一生痺れたままだったらどうしよう((((゚Д゚;))))ガクガクブルブル
とか、考えなかった?
- 279 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 16:42:10.17 ID:mkd3/NFw.net
- https://funq.jp/bicycle-club/article/851103/
チャリダーがロングライド部門を募集中
- 280 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 17:08:47.30 ID:lGPqx7pX.net
- 俺は遠慮するけど
だれかここの人が出るようになったら面白いなとは思う
- 281 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 18:29:02.74 ID:kaBW/ayr.net
- 面白そうだけど
苦もなく1日300~400km走れる人が出ても企画にならないだろな
実質初心者限定かな
- 282 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 18:40:57.74 ID:dHJTEzR0.net
- 道の状況によるから
距離の長さが苦痛を表すバロメーターではないな
田舎の200kmを気楽に走れたのに
35kmの信号ありまくりストップアンドゴーの街中はかなり苦痛だった
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 18:44:55.96 ID:kaBW/ayr.net
- >>282
まぁそれはわかるよ
大雑把に書いただけよ
獲得標高とかもあるし
めんどくさかった
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 18:59:06.46 ID:8E26mrsH.net
- 坂バカも募集しとるけどあっちはけっこうなガチ勢出てるからロングもそういう人出ていいんじゃないの
番組制作は大変そうだけどさw
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 19:06:29.47 ID:lGPqx7pX.net
- というかさ、ロングライドって長い時間も走るやん
どういう番組にまとめるんかねえ
テレビ映えするような地元の人とのふれあいもないし、観光地もじっくり見ていかないだろう
もちろんうまくまとめるんだろうけどその編集具合には興味がわく
- 286 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 19:11:03.62 ID:kaBW/ayr.net
- まぁ楽しみではあるねw
ひたすら走ってるのをどうやって番組にするのかw
- 287 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/19(月) 23:24:48.38 ID:r3OvoXgD.net
- 最後にサライ流しておしまい
- 288 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 04:39:19.60 ID:3/j+AQ1K.net
- >>285
撮影側も大変だろうから車移動しまくりそう
- 289 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 07:26:13.76 ID:26xAfZ1X.net
- 目標がほしいだろうから佐渡200とか前やってた青森の方でやってた奴を目指すんじゃないかな。佐渡200はいきなりは無理か。
- 290 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 09:56:21.07 ID:TuR2V/1H.net
- 佐渡200ってどんなイベントなのかと思ってググった結果
三重県熊野市飛鳥町佐渡200 - 住所を探す - NAVITIME
www.navitime.co.jp › ... › 飛鳥町佐渡
〒519-4564 みえけんくまのしあすかちょうさわたり200 三重県熊野市飛鳥町佐渡200. この住所の情報. 地図を見る · 行き方を調べる ...
- 291 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 10:09:19.23 ID:nN6cXkyk.net
- それは明らかに似た名前の別のところ…… 海外とか月とかへのツーリングみたいにネタ走行に使えそうだが関西圏でないと距離的にきついなw
- 292 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 10:18:14.59 ID:tPfSLV9I.net
- 新潟民「佐渡200に行ってきた」(往復1,200km超)
- 293 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 10:50:46.79 ID:x257AiNy.net
- サドイチとかビワイチって初心者向けだからなあ
1000kmブルベとか目指してほしい
- 294 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 12:50:38.41 ID:VoLGBr9R.net
- 絶対1000キロ走ってるようなのが応募してるよ
- 295 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 12:53:05.74 ID:BOey0kj+.net
- ビワイチとかサドイチって初心者向けなのか
すげー
- 296 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 12:59:39.79 ID:BjBDnG8Q.net
- 応募してみたい気持ちはあるけど北海道まで来てくれますかね…
あちらの都合に合わせて仕事休まなきゃいけないとなると難易度跳ね上がるよな
- 297 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 13:01:33.25 ID:HBuf8TDd.net
- サドイチは知らんがビワイチはほぼほぼ真っ平らだしなあ
気をつけるのって町中走るとこだけよね
- 298 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 13:07:57.48 ID:WQb7fMLf.net
- 正式の大会名で書かないと通じなかったかな。
2023佐渡ロングライド210 次回開催は5月21日。以前は参加資格が同大会の佐渡130km完走していることが条件だったようだけど今は無くなったのかな。時間制限12時間獲得標高1800m位だから初心者向けではなかったはずだけど小学生クラスがあるから簡単になったのかな?
- 299 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/20(火) 13:44:43.59 ID:TuR2V/1H.net
- >>296
>応募フォームの内容による書類選考の後、1月中の土曜または日曜に面談・実走を実施予定です。
Q7. の応募理由欄にでも、その辺も書いて応募するだけしてみれば?
それでも通ったら面談を通して調整できるだけしてくれるんじゃないかしら
- 300 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/21(水) 01:16:40.86 ID:ruamMZY3.net
- 滋賀県の小学生はみんなビワイチしてるからな
- 301 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/21(水) 05:15:10.11 ID:WQJeyCga.net
- ビワイチしてる小学生たちとすれ違ったぞ(何故か時計回りに走ってた)
奴らは俺一人に挨拶すればいいから楽だが俺は一学年全員に挨拶しなければならず大変だった
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/23(金) 13:31:29.49 ID:rWxOwlC/.net
- この時期寒くて路面凍結もあって日が落ちるのも早いしロングライド出来なくなってきた、早く暖かくなってほしい(;ω;)
- 303 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/23(金) 14:03:34.39 ID:9+CGdA0Z.net
- 寒いからもう1枚着てしまおうと割り切ってからはだいぶマシになった
夏に比べたら出発時間遅いけど(日の出1時間前ぐらい出発)夕方ぐらいには帰ってこれる
常に全力疾走でもないし北風に長時間吹かれてるんだからオーバーヒートになんかならんよね
- 304 :荒の人:2022/12/30(金) 21:59:40.42 ID:CTYFlWQv.net
- 【タイトル】走り納め 妻沼聖天山(荒川~利根川~江戸川 周回)
【日時】2022/12/29 5:30-20:30 【天候】晴れ -1.0~18℃ 北西風
【車種、車名】クロモリロード
【走行距離】225km 【合計上昇数】550m 【合計下降数】559m
【走行経路】岩淵水門-[荒川]-熊谷大橋-[一般道]-妻沼聖天山-[利根川]-[旧川]-新三国橋-[渡良瀬川]
-[利根川]-[江戸川]-三郷-[県道54]-[葛西用水]-[都道102/467]-千住新橋-[荒川]-岩淵水門
http://2ch-dc.net/v9/src/1672404797868.jpg
https://map.cyclekikou.net/report.php?id=6178
【総所要時間】15:00 【平均時速】15.0km/h
【乗車時間】 10:30 【Av】21.4km/h
【カロリ消費量】3,078kcal
【補給】天ぷらそば、おにぎり×4、缶珈琲×2、水/他(1L)
【画像】http://2ch-dc.net/v9/index.php?res=5136
【感想】走り納めに行ってきました。
どこに行こうか迷ったのですが、天気予報を見て、帰りが追い風になるルートにしました。
距離を稼ぎつつ、今年走っていない所を走る作戦です。
午前中に曇りの時もありましたが、ほとんど晴れで助かりました。
冬は山並みが綺麗に見えるのが良いですね。
早朝の寒さと向かい風で体力をかなり削られましたが、後半は追い風基調だったので何とかなりました。
困ったのは土手の工事で、予想以上に増えてました。
定期的に走ってチェックしとかないと駄目ですね。
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- 305 :荒の人:2022/12/31(土) 18:28:16.48 ID:/QhhMDRJ.net
- 寒い中走っている皆様乙です。
今年も終わりですね。
コロナ禍になってから外出や遠出を控えていたのですが、今年は何とか1万km走破できました。
ロングは控えめで100mile超えは22本だけです。
それでは良いお年を。
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- 306 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/31(土) 19:34:06.59 ID:WNAUw4Ct.net
- 何かタイミングが悪くて今年は余り走れず。最長はSTRiDAでの250km。最短はシマシマで1km。顔面制動して血まみれで山中から帰還なんてこともありましたw
想い出の1枚
滋賀の黒河峠
https://i.imgur.com/F2Ic99i.jpg
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/31(土) 20:58:05.79 ID:QF7fvUUD.net
- 利根サイの工事だけでなく荒サイ上流も工事はじまったからなあ
工事なければ走りやすくていい道なんだけどねえ
荒サイ利根サイ江戸サイぐるり一周
- 308 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/01(日) 09:58:31.54 ID:tAz3oelR.net
- >>307
以前はがっつり走りたい時によくやってたけど利根サイの工事区間が長すぎて行かなくなっちゃったよ
- 309 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/01(日) 10:25:18.95 ID:VVl0w1Wt.net
- 結構メジャーなコースだったんだな
刀水橋~利根川橋(国道4号)間なら昭和橋で左岸にわたって三国橋まで出ちゃうわ
- 310 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/01(日) 12:14:53.04 ID:PYXGVBCd.net
- 農道のガードレールのないエリアで田んぼに落ちた
枯れ草の上だったので俺も自転車もダメージ軽
1mくらい落下したので死んだかと思った
気をつけよう
- 311 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/01(日) 12:36:23.80 ID:tAz3oelR.net
- >>309
その辺の左岸走ったことないんだけどオール舗装路で行けるの?それならまた走るモチベが出てくるんだが
- 312 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/01(日) 13:31:25.87 ID:VVl0w1Wt.net
- >>311
走りやすいきれいな舗装路がずっと続くかという意味ではNOだが
降りて歩かなきゃと思ったことはない
途中に迂回路はあって看板まで走ると砂利道下ることになるけど手前で降りれば大丈夫
ログでさまよってるけどまっすぐいけるんじゃね?って試してたから素直に復帰すればいい
https://ridewithgps.com/trips/110205359
- 313 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/01(日) 14:44:54.43 ID:tAz3oelR.net
- >>312
ログまで貼っていただいてありがとうございます!非常に参考になります
最近荒川ばっかりだったから久しぶりに行ってこよ
- 314 : :2023/01/01(日) 16:35:43.06 ID:zzOQSpA4.net
- 今年の運勢は
- 315 :荒の人:2023/01/05(木) 18:29:35.51 ID:m/Ju7Xij.net
- 【タイトル】新春ロングライド 大前神社(関東平野周回300km)
【日時】2023/1/3 0:00-24:00 【天候】晴れ -3~17℃ 北西風
【車種、車名】クロモリロード
【走行距離】315km 【合計上昇数】855m 【合計下降数】860m
【走行経路】岩淵水門-[中山道]-熊谷-[県道341]-[R407]-[県道316/254]-[渡良瀬川]-[県道50]-[巴波川]
-道の駅思川-[思川]-天平の丘公園-[県道44]-[鬼怒川]-[県道46]-大前神社-[五行川]-[小貝川]
-[県道328/47]-新大利根橋-[利根川]-[利根運河]-[江戸川]-[県道54/102]-[都道450]-[荒川]
http://2ch-dc.net/v9/src/1672901473122.jpg
https://map.cyclekikou.net/report.php?id=6186
【総所要時間】24:00 【平均時速】13.2km/h
【乗車時間】 15:00 【Av】21.1km/h
【カロリ消費量】4,300kcal
【補給】カップラーメン×2、肉まん×3、おにぎり×2、クリームパン、缶珈琲×4、コーラ 300ml、水/他(1.5L)
【画像】http://2ch-dc.net/v9/index.php?res=5292
【感想】走り初めに行ってきました。
http://2ch-dc.net/v9/src/1672901764093.jpg
http://2ch-dc.net/v9/src/1672901961443.jpg
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- 316 :荒の人:2023/01/05(木) 18:30:34.60 ID:m/Ju7Xij.net
- 長時間の予定だったので、防寒装備を念入りにして出発しました。
念のため予備チューブを+1して、輪行袋と正月飾りも装備です。
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先ずは中山道で熊谷に出ました。
道中は神社がライトアップされていて普段よりも明るかったです。
お参りしたいところですが、賽銭泥棒と間違われそうな時刻なので先を急ぎました。
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吹上~熊谷の中山道は初めてです。
思ったよりも道幅が狭く昼間でも速度は上げれ無さそうでした。
熊谷からは北上して渡良瀬川を目指しました。
利根川を越えて国道に入ると予想通り交通量が増えちゃいました。トラックが少し怖かったです。
渡良瀬川の手前で日の出となり、やっと路面が見やすくなりました。
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渡良瀬川を東に下ったのですが、朝日が眩しかったです。
渡良瀬橋歌碑で一曲聴いてから先に進んだのですが、右岸は冬季工事で通行止がトリプルでした。
これは予想の範囲内で、迂回路の案内も出てたので無問題です。
たぶん左岸を選んでいたら案内無しで迷走になっていたと思います。(経験談)
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予定では渡良瀬遊水池を走って巴波川に出るつもりだったのですが、道路が空いていたので藤岡大橋からは県道に下りました。
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- 317 :荒の人:2023/01/05(木) 18:31:45.26 ID:m/Ju7Xij.net
- 普通の飲食店は正月休みなので、道の駅思川で一服してから、思川沿いを北上しました。
観晃橋から上流は走った事が無かったので、ここからルート開拓です。
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小宅橋で思川を離れ、琵琶塚古墳を眺めたり天平の丘公園を散策したりしました。
このあたりはゆっくり周ると面白そうです。
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県道を東に走って鬼怒川に出てからさらに北上しました。
鬼怒大橋から南下した事は何度かあるのですが北上は初めてで、ついでに上流を開拓しました。
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宮岡橋から東に向かって、目的地の大前神社に到着です。
拝殿は予想通り行列していたので諦めて、日本一えびす様を参拝しました。
そして目指すはバイク神社こと二輪車守護の足尾山神社です。
去年とは異なるニューバージョンのライダー専用交通安全御守を授かりました。
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- 318 :荒の人:2023/01/05(木) 18:34:11.36 ID:m/Ju7Xij.net
- 大前神社の横を五行川が流れているので、五行川サイクリングロード→筑西市サイクリングロード→小貝川と南下しました。
道幅が狭く交差点もあるのでペースは控えめですが、何とか明るいうちに小貝川に辿り着きました。
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ここからは何度か走っているので楽勝と思いきや、冬季工事が立ちふさがりました。
常総橋に出るまでに6箇所が通行できず、結構時間が掛かってしまいました。
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稲豊橋で小貝川を離れて利根川に出て、利根運河経由で江戸川に出て荒川に戻りました。
23時間を過ぎたあたりでどっと疲れが出て、集中力が落ちてきたのでおとなしく帰路につきました。
予定では荒川河口の方を周ろうかと思っていたのですが、ショートカットしちゃいました。
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- 319 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/05(木) 21:13:36.88 ID:TPKd01Rt.net
- 新春から300キロもライドして偉い!
- 320 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 07:39:42.96 ID:FvrgEE3w.net
- 一度に300kmは無理だけど
既に今年は200km近く走ったぞ
- 321 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 09:40:13.64 ID:eSXCLfYU.net
- マジかよー俺まだ0や
だって寒いんだもん
- 322 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 09:55:23.29 ID:sQJIsKyz.net
- 通勤以外で乗れてないや
雪はもうどうしようもない……
- 323 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 13:00:08.53 ID:MoVW5I2H.net
- >>316
しめ縄いいな。 来年は俺もやろうかな
- 324 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 16:51:21.80 ID:zL8Yu7o2.net
- 今週末は気温上がるそうだからやれるかなー
- 325 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 18:21:22.03 ID:nf6iSgda.net
- 皆走りに行けて良いな。職場の縛りがきつすぎて行けない。
夏にこっそり行って、うっかり事故ったら懲戒処分喰らったw
10対0で完全な被害者だったのに…
おかげで、ドマーネからエモンダSLRに乗り換えられた。早く実戦投与したいな。
- 326 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 18:34:43.81 ID:FvrgEE3w.net
- 職場の縛りっつーのがよく分からんが
お気の毒様
社外のアクティビティに口出される筋合いは無いけどな普通
- 327 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 21:07:09.21 ID:nf6iSgda.net
- 公立病院なんだよ。正確には元公立だから、今はとやかく言われる筋合いはないと思ってるんだけどね。
未だに会食も禁止だし、休みも全然取れないし。で、給料は1割ダウン。
ただいま、コロナや救急を診ない病院探し中なので、次年度には走りに行くぞ!!
- 328 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/06(金) 23:00:27.80 ID:IUn+UUZb.net
- 風評に敏感な事なかれ主義がまかり通ってる職についたんだから諦めれ
- 329 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 10:09:42.29 ID:yIiEfWM4.net
- 緑の帝国か。
都内なんてもう医療崩壊してるのだから、とっとと逃げればよいのに。コネがなければ救急も新規入院もさせてくれないじゃん。
医師も看護師も一気に居なくなったよな。
変な使命感など持たずに、転職して走りに行こうぜ!ストレス発散にもなるし、エモンダ君が走りたがってるぞ。
さし当たって、崩壊病院巡りでもしてみれば?w
- 330 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 10:29:14.49 ID:lNj0Jhkb.net
- 臭ぇのが湧いてきたな
- 331 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 13:13:28.36 ID:/K/s/OVg.net
- むしろサイクリング中は誰とも会わない誰とも会話しないんだからソロサイクリングはコロナ感染の心配がない最高の趣味のはず
- 332 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 13:31:28.43 ID:Qqk+uwDN.net
- この時期の160キロ以上は、寒さとの戦いになるよな。
行きたいところは妄想するが、朝の寒さに心が折れてZwiftに逃げてる。
三本で160キロやったことはあるけど、二度とやる気にはならないがZwiftだと意外といける。が、実走よりも疲れる…
自分も公立病院勤務だが、しばりは無視してるぞ。会食だって黙ってれば良いんだよw
- 333 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 15:34:18.84 ID:I43ecYCf.net
- そうだね黙食だね(違
- 334 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 15:50:40.58 ID:SZoHgwV7.net
- 気をつけるまでもなく常に黙食です…
- 335 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 15:52:30.20 ID:1Ou8HR1X.net
- 寒いとカロリー消費が激しくてすぐにお腹すくんだよな
あれまだそんな走ってないよなってときにお腹が空いてくる
- 336 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 16:23:20.59 ID:M/RVZACR.net
- 寒いとスポーツ羊羹が硬くてパッケからなかなか出てこない
- 337 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 19:09:05.34 ID:PgzYet0k.net
- ぼっちなら喋ることもないし
160kmを走ろうと言う奇特な友達もいない
- 338 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 19:24:57.08 ID:WOnZ//QF0.net
- ぼっちスレあるよー!
- 339 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 21:59:51.65 ID:8JNmdm5Y.net
- 【タイトル】帰省ライド
【日時】2022/12/31 【天候】晴れ
【車種、車名】specialized diverge E5 comp
【走行距離】185km 【獲得標高】1786m
【走行経路】多摩水道橋~柿生~青葉台~境川CR~藤沢~小田原~箱根~三島~静岡
【総所要時間】11:43 【平均時速】15.7km/h
【乗車時間】8:55 【Av】20.7km/h
【補給】アミノバイタルゼリー×3、旨辛ネギたま牛めし+生野菜サラダ+豚汁、あんぱん、ホットミルクティー、おにぎり×1、ミルクプロテイン、水、スポーツドリンク
【感想】天候、気温、風向きとも良く走りやすかった
短い距離は通勤でずっと走っていたが、100㎞以上は8月末以来4か月ぶり
冬用SPDシューズのNW Celsius GTXは0℃前後でも全然寒くない
本当に助かる
境川CRで前輪がスローパンクしてチューブ交換
箱根が中国人だらけでびっくりした
どんどん山の登りが遅くなっている・・・・
- 340 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/07(土) 22:15:39.48 ID:8JNmdm5Y.net
- 【タイトル】帰省からの帰京ライド
【日時】2023/01/03 【天候】晴れ
【車種、車名】specialized diverge E5 comp
【走行距離】189km 【獲得標高】1567m
【走行経路】静岡~沼津~清水町~函南~熱海~小田原~藤沢~境川CR~青葉台~柿生~多摩水道橋
【総所要時間】10:40 【平均時速】17.7km/h
【乗車時間】8:50 【Av】21.4km/h
【補給】アミノバイタルゼリー×4、ザバスミルクプロテイン×5、TAMAGOYAのメロンパン、クリームパン、エッグタルト、ホットミルクティー、おにぎり×1、水、スポーツドリンク
【感想】前日に70㎞ほと走り初めをしてからのスタート
脚の筋肉痛が残ってたので、箱根を使わず熱函道路経由で
いつもは3回休憩してその時にまとめてカロリーを補給するけど、今回はアミノバイタルとミルクプロテインを背負って、前半から1時間半ずつ小刻みに補給
これが良い方にでたのかわからないけど小田原まで快調
調子こいてそこから50㎞水分だけで走ったら境川CRでスピードダウン
さすがにその場でカロリー補給して30分くらいゆっくり走ったら速度復活
クロスバイク時代の超追い風で走った時の次に良いタイムで帰って来られた
次の日から仕事で回復走をしなかったら2日間筋肉痛が酷くてつらかった
- 341 :荒の人:2023/01/08(日) 21:31:37.67 ID:YEycef6p.net
- >>339
帰省乙です。
箱根方面は暫く行って無いのですが、国際化が進んでいるのですねw
NWの冬用シューズ良いですよね。
前モデルのRAPTOR GTXをSPDで使っていたのですが、最近crankbrothersを試しているので未だ夏シューズです。(^^;
他のバイクもあるので、クリートを変えるか、ペダルを変えるか、シューズを追加するか悩ましい・・・。
1時間半ずつサプリ摂取は良いかもしれませんね。
疲れがきた終盤に(アミノ酸/プロティン)バウダー摂取は胃にダメージが来ると、最近知人と話して納得しました。
- 342 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/09(月) 07:53:44.63 ID:zIUOBzwC.net
- むしろアミノ酸は胃に優しいだろ
なにをどう納得したんだ
- 343 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/09(月) 18:53:24.91 ID:QGWOTT+y.net
- プロテインはわかるけど
アミノ酸は胃に負担かけねえよ
- 344 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/09(月) 19:03:35.12 ID:4awDOXO6.net
- 昨年の急な肝機能障害(ALTが300超えた)の原因はプロテインぽいです
- 345 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/10(火) 16:07:29.23 ID:nhyXmjq60.net
- 最近ロングライドにハマってて休みの日は朝から日が落ちるくらいまで乗ってる
だんだん距離乗れるようになってきて楽しい!
- 346 :荒の人:2023/01/10(火) 20:21:59.67 ID:XuIBjCFd.net
- >>342-344
摂取後に吐き気とか気持ちが悪くなる事が何度か続いたのですよね。
バウダー系がまずいのか?とも考えたのですが、Red Bullとかエナジードリンクでも起きた事があります。
前半で摂取する分には問題ないので、たぶん胃腸が疲弊して受け付けなかったのかなと。
- 347 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/10(火) 20:30:32.90 ID:gvwF6G+/.net
- 胃がやられたときは朝バナナ食ってる
- 348 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/10(火) 21:34:42.46 ID:GGb08jAH0.net
- >>345
分かる、めちゃくちゃ楽しいよね!
暖かくなったらもっと距離伸ばせると思うから頑張って!
- 349 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/11(水) 05:41:52.61 ID:1sQta0Yp0.net
- >>348
ありがとう!
今年には200キロ走れるように頑張るよ(๑و•̀ω•́)و
- 350 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/11(水) 12:45:16.71 ID:oWM+FDPz.net
- 朝早くに出て10km/hで20時間走れば200km走れるよ(理論上)
- 351 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/11(水) 22:57:18.09 ID:Y5o3RDtK.net
- >>346
つうか胃が弱ってるんだよ
刺激物とかはとらないでポカリスエットとかで我慢しよう
- 352 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/12(木) 03:05:48.85 ID:kMfezJmc.net
- アミノ酸単体で摂ると胃は荒らすと思うけど、そんな摂り方はふつうはしないでしょ。
市販のBCAAやプロテインなら問題はないよ。ロングライドで消化器系が弱ってるからだな。
自分もロングライド後に唐揚げ食べまくると、夜中に胃もたれで不消化の唐揚げを吐くことがある。普段ならば耐えられるんだけど、ロング後はお握りとかも消化に時間がかかる。
- 353 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/12(木) 05:48:56.79 ID:fUxm2Al/0.net
- 【タイトル】山岳トレーニング
【日時】1月11日
【天候】晴れ
【車種、車名】TREK
【走行距離】160.35km
【走行経路】山岳メイン
【総所要時間】 8:30
【乗車時間】 7:05
【平均時速】 22.6
【Av.CAD】 64
【合計上昇数】 3108
【合計下降数】 3076
【カロリ消費量】4042
【補給】 道の駅で唐揚げ、ファミマでファミチキとクリームデニッシュとコーヒー牛乳
【感想】登りは淡々と、下りは安全に、次は3500目指すε-(`・ω・´)
- 354 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 13:54:55.10 ID:RafzK4wc.net
- 雨の日は乗りたくない 夜もいや 雨の日の夜にのるやつって頭おかしいんちゃうけ?
と思ってるわいは、ぜったいにロングライド向きじゃない(´・ω・`)
- 355 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 15:59:22.78 ID:5EP4PCbl.net
- 雨は嫌だが夜は良いぞ
ちゃんとしたライトで視界確保出来たら歩行者も車もほとんどいない天国よ
半端な夕暮れ~日の入り位だと反射材も着けてない暗い色の服着た歩行者とかライト着けてない自転車多くて逆に危険
- 356 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 16:20:52.49 ID:pNh9MbXm.net
- 道志みちの夜は怖かった……なんか野生動物が出てきそうな気配が
- 357 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 16:59:34.32 ID:bRVs2dsW.net
- 深夜の道志みち走った時はハクビシンか何かの目がキラーンって光ってビビったな
ライト2つに100均の
- 358 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 17:00:45.08 ID:bRVs2dsW.net
- あれ、書き込まれた・・・
LEDライトをフラッシュにして道の両サイドも少し照らしながら走ったわ
- 359 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 17:00:53.61 ID:cjvDT4My.net
- >>353
早すぎwww
実業団の方ですか??
- 360 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 23:04:16.44 ID:pva+NR4i.net
- 満月ライドは楽しいぞー
ただ羆には注意なー
- 361 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/21(土) 23:54:32.74 ID:KR4MWeeq.net
- ヒ グ マ
- 362 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/22(日) 07:19:57.18 ID:DeWhStgT.net
- 真冬の北海道で満月ライドして冬眠しないヒグマに会う確率ってどんなもんだろうな
- 363 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/22(日) 23:22:04.33 ID:Ky8mHjhi.net
- ttps://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000283258.html
こわいくまー
- 364 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/23(月) 05:31:48.53 ID:YrAMu8Vs.net
- ■投稿テンプレ■
【タイトル】山岳トレーニング
【日時】2022/1/22
【天候】晴れ
【車種、車名】TREK
【走行距離】182km
【走行経路】飯能、秩父の山々を繋ぎながら
【総所要時間】 9:35
【乗車時間】 7:55
【平均時速】 23.7km
【Av.CAD】68
【合計上昇数】3627m
【合計下降数】3576m
【カロリ消費量】4421
【補給】ブラックサンダー1個、暖かいコーヒー1本、ファミマでファミチキとクリームパン、
【感想】ペースさえ守ればそんなに辛くはなかった、山岳ロングライドまたやりたい
- 365 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/23(月) 09:04:54.29 ID:7D9YTaNC.net
- そのカロリー補給でよく足りるな
- 366 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/23(月) 14:36:54.80 ID:7eFf8LGW.net
- 人間は自動車じゃないから必ずしも高カロリー必要とは限らないな
- 367 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/23(月) 16:02:33.20 ID:uU3egEdh.net
- さいたま市民なんだけど、今月中旬に初めての羽村市の多摩サイクリングロードに行ったタマサイデビューしたわ。
さいたま市から羽村の安蘇神社まで二時間はん。そこから多摩サイに入って調布界隈まで3時間くらいかな。そして東矢口の吉牛でカロリー補給してから多摩サイ離脱して、調布や武蔵境ひばりヶ丘通過でさいたま市まで帰還したんだわ。100キロメートルくらいかな。
荒さいで例えるなら熊谷入って上尾辺りで離脱みたいなもんだべなや。
理想的なロングルートは羽田で多摩サイ終わり、一般道路から荒川河口にアクセスして、そこで荒さい入って循環帰還みたいなかな。 むりだけどな。
あーあ 16時の 夕暮れ拡声放送『ふるさと』は、今日も終わりかけの情緒あるわあ
- 368 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/23(月) 18:06:37.67 ID:4shrBaXR.net
- 天ぷら無し 失格!
- 369 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/23(月) 18:47:03.18 ID:lPR/Wusi.net
- >>367
荒川→入間川→茶所通り、そこから南へ下って小作あたりから羽村の堰へ
羽田から都心を通って荒川まで行っても100マイル超えないw
- 370 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/27(金) 18:33:09.49 ID:O6KkoFmn.net
- 真夜中の釧路湿原を走ってた(上りは押し歩き)ときは、マジで熊出たら逃げきれないなと思ってた。
- 371 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 05:59:42.13 ID:OGfMXrCD.net
- 釧路湿原はサイクリングロードにも『熊出没注意』の看板が立ってて怖いわ。
- 372 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 07:58:00.05 ID:2wkx5sQF.net
- 碓氷峠(旧道)にもあったなクマ出没注意
本州ド真ん中だったが北海道気分が味わえたぜ
- 373 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 08:01:31.00 ID:tSzJFv3z.net
- 出没注意
より
何月何日に目撃されました
のが緊張する
それが直近だったならなお
- 374 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 08:56:45.08 ID:x2akQLge.net
- 会津の田舎道の峠を越える途中で前から来た軽トラの爺に2km位手前にクマがおったぞって言われた
- 375 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 14:33:28.78 ID:0xZhYafM.net
- 静岡の山の中は熊出没注意の看板があちこちあるな
特に中部の南アルプスに近いところ
- 376 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 22:52:12.65 ID:cGQrrDJq.net
- 本州はヒグマいないから対して怖くねえべ
- 377 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 22:52:30.78 ID:cGQrrDJq.net
- 本州はヒグマいないから対して怖くねえべ
- 378 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:08:06.03 ID:x2akQLge.net
- ツキノワでも十分怖いがな
- 379 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:08:23.71 ID:x2akQLge.net
- ツキノワでも十分怖いがな
- 380 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:08:52.19 ID:x2akQLge.net
- ツキノワでも十分怖いがな
- 381 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:09:09.03 ID:x2akQLge.net
- ツキノワでも十分怖いがな
- 382 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:13:40.47 ID:cGpQfiko.net
- どうした
- 383 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:41:39.05 ID:2wkx5sQF.net
- 熊が出たのでは
- 384 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/28(土) 23:57:12.44 ID:8xFp7vmz.net
- 野生動物はカモシカ・エゾシカ・ニホンザル・イノシシとは遭遇したことがある
幸いなことにクマはない
知床峠を走破した次の日にヒグマが出たってニュースになってた
- 385 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 00:14:15.95 ID:a02QcNPp.net
- ドーベルマンと熊どっちが怖い?
- 386 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 00:56:12.08 ID:Fq1kRINv.net
- 熊だろ。
- 387 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 01:28:18.35 ID:KJNvpcB7.net
- 熊に出会った奴はいないんだからあ、どっちが怖いかわかるだろ
熊に出会った奴はもういないんだよ
- 388 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 01:47:47.88 ID:fwtQLRau.net
- ドーベルマンに会ったこともないです
- 389 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 02:39:39.77 ID:cIVc0e5G.net
- 標高2000mくらいの山登った時に、山頂直下の崖でカモシカ見たな
しばらくこっち見てた
- 390 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 02:41:23.22 ID:cIVc0e5G.net
- 石見銀山行った時に奥の坑道へ続く川沿いの道で谷の両側にニホンザルがいて怖かった
- 391 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 02:52:51.36 ID:KJNvpcB7.net
- 奈良公園に行ったとき鹿がいっぱいいた
- 392 :ツール・ド・名無しさん:2023/01/29(日) 08:08:08.75 ID:vyJjLfYj.net
- 鹿児島の山んなかで水が切れたから沢に降りて水組んで飲もうかと思ったがイノシシがいたのでやめた
僻地は自販機すらないので心細いね
- 393 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/21(火) 18:07:33.12 ID:7y5TAz7g.net
- 最近ロングライドにハマって、休みの日はだいたい朝から晩までロードバイク乗ってる
一日が充実してめちゃくちゃ楽しい、家にいてもやることないし
- 394 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/21(火) 18:28:34.08 ID:/S5ahesf.net
- すごい。この時期は足先の冷えと休憩時の汗冷えが辛いので、大休止不要な100kmほどしか走れんわ。
- 395 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/21(火) 18:35:07.38 ID:RhYjTC9r.net
- 雪で乗れないのだ
- 396 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/21(火) 21:54:04.00 ID:YRBZ/ksw.net
- あと1ヶ月はムリじゃのう…
- 397 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 10:27:20.17 ID:lj9E4H8G.net
- 暑いほうが嫌だよ
雪山でも登れるもん
- 398 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:09:54.55 ID:+92RbEDK.net
- 雪山の下り坂は路面が凍結してたらノーマルタイヤでは下りれない
- 399 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:14:31.77 ID:3HxyeRd+.net
- 夏は朝3時スタートとかもできるしなあ。あと、服、装備で迷わなくていいのが大きい。
- 400 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:15:33.80 ID:+92RbEDK.net
- 今年は1月に東京から碓氷峠通って長野に入りR18通って上越に抜けた
おなじ1月に富山からR41通って飛騨高山経由して岐阜に抜けた
2月に入って東京から名古屋まで行って名古屋からR153通って飯田と佐久経由して碓氷峠通って安中に抜けた
路面が凍結してない日時を狙って走った
- 401 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:17:51.56 ID:+92RbEDK.net
- 冬に東京を夜中0〜2時くらいにスタートすれば道路がすいてる時間に首都圏の外に出られる
- 402 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:20:46.44 ID:pjbxngYW.net
- >>401
夏だとダメなの?
- 403 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:25:34.09 ID:w0tiBSmi.net
- 凍結してるときは宿で待機してたん?
- 404 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:28:43.05 ID:+92RbEDK.net
- 夏も0時頃東京を出る
御殿場や那須や沼田や安中や大垂水峠でうっすら明るくなるタイミングに東京の自宅を出る
暗闇の峠道を走るとトラックに後ろから追突されそうで怖いので
なお冬に寒くて走れないのは-3℃以下とかかな(それでも走ってしまうこともあるが)
それ以上の気温であれば漕げば体が発熱するので全然寒くない
- 405 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 12:39:38.52 ID:+92RbEDK.net
- >>403
西高東低の気圧配置になるシベリア高気圧はわかりやすく1週間先の天気までおおむね当たる
つまり今は日本海側が雪でも1週間後には晴れる予報は割と当たる
あとは路面凍結情報や峠道のライブカメラや気温を見て峠道の凍結状況を予測できる
冬型気圧配置や寒波が来そうな場合は日本海側や積雪地帯には近寄らない
- 406 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 13:12:46.58 ID:KN+nb6Mr.net
- ライブカメラって日当たりのいいとこに置いてて大丈夫だと思って行ったら日陰がガッツリ凍結してて引き返したってことが何度かある
- 407 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/22(水) 13:24:58.30 ID:+92RbEDK.net
- 登坂は速度遅いし凍結してても気づいてからすぐ止まれるから問題無し
峠越えて下るときは標高が高い峠が一番気温が低く凍結してるとしたら峠付近
峠付近の路面を足の裏でこすってみて凍結してなければだいたい大丈夫
念のためリアブレーキだけで減速して下る
コーナー地点で路面凍結が疑われそうな場合は100m前に察知して減速して徐行
そんで路面凍結と並んで怖いのは後方から近づく自動車
ときどき後ろを見て自動車が近づいていたら路肩で停止して先に行かせる
- 408 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/23(木) 06:53:27.95 ID:xI8+UgK6.net
- 阿蘇山走ったら流石標高高いだけあって路街には雪積もってんのな
九州は雪振らないもんかと思ってた
- 409 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/23(木) 12:35:13.22 ID:zYnGuU1U.net
- 佐賀とかスキー場あるんだぞ
半分くらい人工降雪だけどさ
- 410 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/26(日) 07:56:11.72 ID:QezWUm4w.net
- >>398
そう思ったけど
行ってみたらバスとか車とかチェーン無しで登ってた
自転車でも登れたぞ
空転しまくったけど
- 411 :ツール・ド・名無しさん:2023/02/26(日) 08:24:24.64 ID:4i5ibNdX.net
- >>410
雪山って登れるもんなんだな。柔らかい深雪ってリムが雪にめり込んでハンドル取られるイメージ
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