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ロード初心者質問スレ part490
- 319 :ツール・ド・名無しさん:2022/08/09(火) 19:39:18.28 ID:IN7gaVmq.net
- 最大心拍数に達したらダメなの?
追い込むと最大心拍数まであがるよ。
俺の場合、年齢の公式よりも心拍数が上がるので、これまでの最大の心拍数を最大心拍数にしてるからかなあ。
最大心拍数を測る方法があったら押してえくれ。
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