ロード初心者質問スレ part490

744 ：ツール・ド・名無しさん：2022/08/20(土) 09:28:43.43 ID:FEIL25l6.net

>>740
これ
パワメ無し2時間ほぼ平坦60km2000kcalとかだったのにパワメ付けると1300～1400kcalになる罠
ちな今朝の記録だと
平均200W 10分で140kcalぐらい
平均180W 10分で120kcalぐらい
平均150W10分で105kcalぐらい
平均100W 10分で80kcalぐらい

なお平均速度が一番速かったのは150W
向かい風だと平均200Wで踏んでも30kphぐらい