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ヒルクライムのトレーニング100峠
- 1 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 立てた
- 218 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 12:34:53.69 ID:Kd3VtGoK.net
- >>184
Spo2が50-60まで落ちても意識清明なのに酸欠?
- 219 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 15:15:38.71 ID:12h5+HJ5.net
- 通常時と減量期でポジション変えてる人いる?
3キロ痩せたらサドルが低く感じて1年維持してたポジョンがしっくりこなくなった
肉が少なくなったぶんケツと足の裏の厚みが変わったためだと思うんだが
- 220 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 15:21:54.05 ID:IkjaNvyX.net
- 自然に下がってることあるけど
- 221 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 17:13:10.55 ID:HuxsnJi3.net
- シューズのインナーやサドルがへたっただけやろ
- 222 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 17:17:33.40 ID:+iLw3wav.net
- ハンドルポジションは変えることはあるけど、サドルポジションはないな
- 223 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 17:27:28.28 ID:wd5vhgYC.net
- 柔軟性があがってより足を伸ばせるようになったことならある
- 224 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 17:33:46.89 ID:nfqd+LNk.net
- >>218
それ、自称意識清明なだけだから。
脳は検知できなくても、局所の酸素不足で細胞は死んでいく…
- 225 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 18:09:04.78 ID:kYe9B4bD.net
- >>224
でもエベレスト登ったらspo2そんなもんやないの?
- 226 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- エベレストにはそこに存在するだけで死に至るデスゾーンなるものがあると聞いた
- 227 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 19:07:33.52 ID:D9Iyhsuc.net
- 心肺止まったらspo2がその場で0%になるけど1分くらいとまってても後遺症ないから50-60%なら余裕やろ
- 228 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/26(月) 22:42:42.34 ID:gOuI5yJJ.net
- >>220-222
流石にないか😅
- 229 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 08:08:00.16 ID:LJVAAx0W.net
- >>208
良い感じじゃん
- 230 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 12:13:34.61 ID:6kbXX9qZ.net
- >>227
それはセンサー電池切れ
- 231 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 12:29:08.09 ID:hVWf+m3G.net
- >>230
心肺止まったらspo2が0にならないの?
- 232 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/27(火) 15:48:12.47 ID:iply5cPA.net
- >>227
後遺症は残るだろw
生存曲線だと、単純化すれば1分で1割下がるぞ。intact survivalとなるともっと低い。
- 233 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/29(木) 11:07:58.12 ID:gt3Ue048.net
- 死ぬのか
- 234 :ツール・ド・名無しさん:2022/09/29(木) 18:44:16.49 ID:T0XKICmH.net
- そんなわけないだろ。宇随天元は筋肉で心臓を止めてただろ。
- 235 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 11:04:21.51 ID:TpOWtzXS.net
- タバタやりすぎたら
脳に酸素回らずに
脳細胞死ぬの?
- 236 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 12:14:04.14 ID:v7yAQVD+.net
- >>235
大丈夫だよ
走ってる時に頭もフル回転するだけ
- 237 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 13:21:17.12 ID:16iM9Z0F.net
- 脳は知らんが、プロがスプリントで心停止したって話はちょくちょくあるからな
気をつけろよ
- 238 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 20:14:21.53 ID:kJ5qazdZ.net
- ヒルクライムで追い込むよりスプリントの方が早く最大心拍数に達するよねー
- 239 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 21:25:22.07 ID:kRYeh4LQ.net
- >>238
珍しいな
普通スプリントやると心拍数が上がりきる前に脚が売り切れるもんだけど
- 240 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/03(月) 22:17:39.51 ID:Xp+RzazF.net
- >>239
そうなんですか
では僕は強度に耐えられない心臓が弱いってことになりますかねー
- 241 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- スプリントは嫌気性のエネルギーシステム使うから酸素は不用(実際には有酸素システムも使われてるけど)
酸素が要らなければ心拍数上げる必要も無いのじゃ
- 242 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/08(土) 17:19:00.28 ID:Ym1V7B4K.net
- お前ら馬鹿だから進学校、大学生の現実を知らないだろ?
試験の日に、朝早くから会場に居るヤツを「凄いな、真面目だな」って思うだろ
逆だよ、逆
試験の日に、朝早くから会場に来るヤツは「カンニングするから、一番カンニングバレない席を取らないと」って朝早く来るんだよ
昔の話しな
真実は小説より奇なり
全て逆なんだよ、逆
グリーン キセキ
https://youtu.be/DwTinTO0o9I
- 243 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 心拍で言えばダウンヒルのやべー時は200超えるってね
- 244 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/08(土) 20:46:33.52 ID:ESKtkppl.net
- スマトレが壊れて次の届くまでローラートレできないなぁ スクワットでもやっとくかなぁ
- 245 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/08(土) 21:01:54.01 ID:BEkNj8aR.net
- 180cm76kg体重が減らない。
筋肉が増えてるんだよな?デブじゃないよな?
- 246 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/08(土) 21:35:13.02 ID:zQX+gfC2.net
- >>245
デブだよ俺も同じぐらい体重だから安心しろ赤城も67分ぐらいだろ?
- 247 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- まなべ しろわん 加藤が
白石登ったみたい
動画楽しみ
- 248 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 16:00:45.54 ID:1tKqznBv.net
- べーまなって異国の人じゃなかったっけ
- 249 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 16:08:27.12 ID:9BaYvmSm.net
- 四国は異国ってか?
- 250 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 16:40:58.43 ID:ZFOQ/Ps6.net
- 海挟んでるから海外かな…
- 251 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 17:53:12.55 ID:mfsybXpb.net
- じゃあ千葉も海外
- 252 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 19:40:33.92 ID:nq1ZEUEH.net
- >>247
まなべさんて四国住まいじゃなかったか?雑誌企画?
- 253 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 20:02:56.07 ID:9DM6CBrR.net
- >>252
ZWIFT関係かな?
連休利用してきたみたい
池田もいたらよかったのに
- 254 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 21:14:15.64 ID:6ebOcoh7.net
- 最近池田氏見かけない気がするけど
富士ヒルは出てた
- 255 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 23:05:28.23 ID:RT7QhWsn.net
- >>254
乗鞍5位だし赤城は実業団かなんかで出てただろ
そら何も見てなければ見ることはないわな
- 256 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/09(日) 23:42:32.98 ID:TsnZdQLE.net
- 本人が隠れてるからしゃーない
- 257 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/10(月) 07:15:53.48 ID:c5WNaL24.net
- ヒルクライムのトレーニングなんて、ひたすらSSTやって、時々Vo2maxインターバルやってりゃいいんちゃう?
- 258 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/10(月) 07:52:38.55 ID:aPjGntXG.net
- いいよ
- 259 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/10(月) 12:21:30.83 ID:JULjP41/.net
- 遅くなったな
- 260 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/10(月) 15:05:44.56 ID:QUjpgtsJ.net
- >>257
追加FTP計測
- 261 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 08:31:05.66 ID:ddE3Q2/t.net
- >>257
◯ええんちゃう?
- 262 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 08:50:53.09 ID:7kFC3tEh.net
- >>257
○33-4インターバル
- 263 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 09:38:50.72 ID:tnv5EM0j.net
- な阪!
- 264 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 12:30:58.91 ID:xaIFdp1W.net
- 関係ないやろ
- 265 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 19:08:55.38 ID:7bwPX3FQ.net
- あざみのライン血痕やばすぎ
もう行けない
- 266 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 19:51:03.90 ID:mo9f8U5B.net
- >>265
バスか?
- 267 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 20:25:27.58 ID:7bwPX3FQ.net
- >>266
そう
- 268 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/13(木) 22:30:09.04 ID:Dp0iuzO/.net
- 馬返しのとこだよね。
うちのステーションワゴンだと、一速エンブレでもレッドゾーンに入るくらいキツイ坂が終わったとこなので、気が抜けたのかな。
- 269 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 03:17:58.97 ID:hFMwDZhe.net
- てすてす
- 270 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 06:19:25.15 ID:APBknxKl.net
- ビビってブレーキ掛けすぎたせいで発生した。
- 271 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 07:20:34.56 ID:2fkcVfgF.net
- ヒルクライムでリムブレーキ使ってる命知らず多くて驚いた
下りはダウンヒルバイクのでかいディスクローターでもなかなか止まれないのにリムブレーキで止まれるわけないだろ
- 272 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 07:30:31.50 ID:Fc2hCunY.net
- 2輪に乗ってる命知らず云々
- 273 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 07:36:44.21 ID:6eN1g2Xe.net
- 痴呆老人かな
- 274 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 08:35:10.22 ID:8DUubljY.net
- >>271
ブレーキのボトルネックはタイヤだから普通にディスクと同じくらい止まれるけど
- 275 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 09:38:53.92 ID:0ugnLN6R.net
- ロードバイクでディスクが主流化したのはここ数年だろうに
- 276 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 10:25:47.08 ID:QkDzzBGX.net
- いやネタにマジレスはちょっと…
- 277 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 11:56:15.46 ID:jNtaHbQy.net
- ディスクは適当整備でもある程度止まる。
リムはきちんと整備しないと止まらない。
271はきちんと整備されたバイクに乗ったことないか、プロのような速度で走るような人なんだろ。
ディスクですらなかなか止まらないと言うような速度で走ること事態が、命知らずなんだとは考えなかったのかな…
- 278 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 12:00:00.48 ID:vqKoue3C.net
- 握力が赤ちゃんなんじゃね?ww
- 279 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 12:14:41.54 ID:wg/apekc.net
- この事故みりゃわかるがリムブレーキ、特にカーボンリムでアザミラインにいくバカはいつ死んでもおかしくないわな
マジでヒルクライムレースのカーボンリムは禁止でいいと思うよ
- 280 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 12:24:00.04 ID:3jIE3h+G.net
- もう事故原因特定できてんのか
流石やな
- 281 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 12:41:55.19 ID:XwUREADk.net
- >>254
1年くらい前から大好きなズイフトを全くしなくなったね
- 282 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 13:09:46.00 ID:v9uWbifj.net
- 複垢でやってたと思う
- 283 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 13:25:13.63 ID:HfegCgM2.net
- なんでそんな妙なことしてるんだか
- 284 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 13:30:44.65 ID:vqKoue3C.net
- 手の内晒したくないからじゃね?
- 285 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 14:12:37.44 ID:BPwzrKmm.net
- >>281
ZRL出てるよ
- 286 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 複垢も1ヶ月くらいほとんどログインしてない
- 287 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- ロード飽きただけやろ
- 288 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 14:55:53.47 ID:pCnkM+zF.net
- 意外とコミュ障なのかもしれない。まだ若いし
- 289 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 15:52:44.11 ID:bnSw4U6k.net
- 複垢の複垢でやってる可能性
- 290 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 18:32:59.89 ID:APBknxKl.net
- ニートだから仕事が忙しいと言う発想に至らないのか…
- 291 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 18:41:43.70 ID:KQbepkG/.net
- これまであれだけ狂ったように乗っていたのに突然全くやらなくなったら飽きたと思われても仕方ないかと
- 292 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 18:42:50.29 ID:KQbepkG/.net
- ちな外資系永久テレワーク企業だ
ニートとかブラック勤めの自己紹介おつ
- 293 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 18:55:13.25 ID:XwUREADk.net
- 他人をニートとか批判しておるが、御自分はどうなんだろうな
年収600万以下の非正規とかだとニートと大差ないぞ
- 294 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 19:13:51.74 ID:H0IvaFit.net
- そのラインはなに?自分の話?
- 295 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- ニートイライラで草
- 296 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 彼女ができてそっちのほうが楽しんだよ 健全じゃないか
- 297 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 19:45:16.85 ID:SAK96W0v.net
- 君らみたいな貧脚がログ見てあーだこーだ言ってんのが鬱陶しいんじゃないのw
- 298 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 20:35:33.60 ID:A74zILNY.net
- ラブホ泊まった翌日に年代別優勝したことがある
プラスに働いたんだろうな
- 299 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- 山籠りして修行してるんやろ
- 300 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 22:27:31.42 ID:vvuee1Lh.net
- ラブボ泊まるだけなら俺でもできる
- 301 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/14(金) 23:02:59.00 ID:xlTTqMSi.net
- >>298
一緒に泊まったのは男?女?
- 302 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 02:33:05.49 ID:FlXHRvss.net
- 男同士で泊まったんだろ根掘り葉掘り穴掘りするなよ…
- 303 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 02:36:54.73 ID:F7jV5AVg.net
- けつあな確定か
- 304 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 13:09:32.33 ID:UvauobXG.net
- ライバルを掘りまくってサドル跨がれなくしたんだろう…
- 305 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 13:44:12.83 ID:6OXQZajS.net
- >>301
当時の彼女だよ
エッチもしてアイスも食べたから諦めてたのに翌朝調子良くて何故か優勝した
定説(当時)って当てにならないんだなと思った
- 306 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 13:55:48.20 ID:FlXHRvss.net
- 昼はヒルクライム…
夜は登頂攻め…
なんちゃって!!
- 307 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 14:04:13.03 ID:9JAVhNjR.net
- >>302
『根掘り葉掘り聞き回る』の・・・『根掘り葉掘り』・・・ってよォ~~『根を掘る』ってのは、わかる・・・ スゲーよくわかる。
根っこは土の中に埋まっとるからな・・・
だが、「葉掘り」って部分はどういうことだああ~~~っ!?葉っぱが掘れるかっつーのよーーーーーッ!ナメやがってこの言葉ァ、超イラつくぜェ~~~ッ!!葉っぱ掘ったら、裏側へ破れちまうじゃあねーか!掘れるもんなら掘ってみやがれってんだ!チクショーーッ!
どういう事だ!どういう事だよッ!クソッ!葉掘りって、どういう事だッ!ナメやがって、クソッ!クソッ!
- 308 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 14:07:02.88 ID:F7jV5AVg.net
- 当時の彼女(女役の男性)
- 309 :ツール・ド・名無しさん:[ここ壊れてます] .net
- ここテン
- 310 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 16:59:07.13 ID:0qwTs4Xr.net
- >>298
年代別(70代)
- 311 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/15(土) 17:24:49.66 ID:LZPJTd3P.net
- ヒルクラの開催場所
スタート時刻
- 312 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/16(日) 07:50:29.15 ID:0f0a6pV8.net
- 何だかんだでモアパワーだな
- 313 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/16(日) 19:36:22.75 ID:k4BUoSqc.net
- 体重落ちると、パワーも落ちてイライラする。
- 314 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/16(日) 20:14:53.42 ID:b3ZH0r51.net
- 自分で電池交換できないタイプのパワーメーターはクソ
- 315 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/17(月) 10:00:54.60 ID:n+kZINJZ.net
- 俺は体重増えたのにパワーが落ちたよ
- 316 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/18(火) 06:09:02.40 ID:sCvVF+0L.net
- 体重上ってパワーでないとか体重下がっても楽にならないはあるあるだな
- 317 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/18(火) 21:37:36.96 ID:7qxAmsed.net
- 俺は体重増えたのに体重増えたよ
- 318 :ツール・ド・名無しさん:2022/10/18(火) 21:40:48.51 ID:UzQ9hYQm.net
- 進次郎構文??
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