ヒルクライムのトレーニング100峠

322 ：ツール・ド・名無しさん：2022/10/18(火) 23:28:43.26 ID:IW2gn4gS.net

>>319
FTPの設定間違ってるんじゃないか？
それに、消費カロリー見たいならTSSじゃなくてAveで何Wかだろ。
自分だと、死ぬ気で追い込むと1時間で900kcal位消費する。Ave280W位で淡々と走るならTSS95位。
富士ヒルみたら1:20で1440kcal。TSS126となってた。
ロード始めた頃は、TSS200でも1000kcalも消費してなかったから消費カロリーはWでみるべき。