ヒルクライムのトレーニング100峠

358 ：ツール・ド・名無しさん：2022/10/20(木) 19:56:18.72 ID:uKJnvenF.net

>>357
そうですね。純粋な20分のワット数を体重で割ります。しかし仕事後の20分走と仕事無しの休日の20分走では前者の方がきついきつい。