ヒルクライムのトレーニング100峠

472 ：ツール・ド・名無しさん：2022/10/30(日) 19:46:01.26 ID:tn/DE1MX.net

>>457
真似させてもらおう
1秒1550W
5秒800W
1分380W
20分230W
FTPは220Wですが8%の登坂に280Wとか使うのでマトモに峠が登れません
ヤビツ峠は50分越えで菜の花台での5分休憩が必須です

パワメはシマノfc-r9200-pです
登れないのはパワメが悪いのでしょうか？