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ヒルクライムのトレーニング100峠
650 :
ツール・ド・名無しさん
:2022/11/20(日) 20:58:21.62 ID:gWe1yAZS.net
しごおわしてzwiftやって休日はあちこちでヒルクライムしているんですが
ちっとも痩せないし速くもならない
素質って結構大きくないでしょうか?
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