ヒルクライムのトレーニング100峠

763 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/22(火) 19:38:55.55 ID:e68hZsP0.net

50台です。半年前に都民の森TTで1時間5分。
サイコンと心拍計を買って半年前からまじめにトレーニングをはじめて週200kmくらい走っている。
家庭の事情で週末ロングライドができないし、スマートローラーも持ってないが、平日はなるべく追い込んで走っている。
体重は65kgから60kgに落ちた。身長は175cm。
とりあえず目標はブロンズと都民の森TT1時間切り。
そのためにまずはパワメを買う。やっぱりパワメは必要ですよね？
interval.icuでトレーニングを管理しているけど、パワメがないと機能の半分も使えてない気がしてきた。