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ヒルクライムのトレーニング100峠
- 961 :ツール・ド・名無しさん:2022/12/11(日) 08:54:33.55 ID:lr/3+8ZW.net
- 直接的にパフォーマンスを向上させるサプリメントの科学的根拠
https://www.jpnsport.go.jp/hpsc/Portals/0/resources/jiss/info/doc/JHPS/jhps5_93-105.pdf
>>954
ピリピリするのはベータアラニン
NO系のプレワークアウトドリンクは血管を拡張させるのでウォームアップ効果がある
俺は夜練派なのでカフェイン入ってないやつを選んでるが、それでも効果を体感できるよ
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