☆★☆自転車ダイエット☆★★206kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/10/08(土) 15:33:12.29 ID:J+TDH2Rc.net

※前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★204kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1661266093/
★★☆自転車ダイエット☆★★205kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1662974000/

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★193kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1633263281/
★★☆自転車ダイエット☆★★194kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1635399794/
★★☆自転車ダイエット☆★★195kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1637332406/
★★☆自転車ダイエット☆★★196kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1642033265/
★★☆自転車ダイエット☆★★197kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1644547189/
★★☆自転車ダイエット☆★★198kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1647241897/
★★☆自転車ダイエット☆★★199kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1649308270/
★★☆自転車ダイエット☆★★200kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1653745383/
★★☆自転車ダイエット☆★★201kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1656128088/
★★☆自転車ダイエット☆★★202kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1657900897/
★★☆自転車ダイエット☆★★203kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1659583567/

342 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 04:06:15.25 ID:vf4TzAiQ.net

ガム買ってみます

343 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 06:13:20.88 ID:EHRPDafa.net

>>339
ただの精神病

344 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 08:46:22.19 ID:XgPCQcKd.net

>>339
食物繊維が不足してるんちゃうかな

345 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 09:20:33.03 ID:QLked857.net

>>334
カロリーは計算してないです、手間ばかりかかって帳尻が合わないので
毎日同じタイミングで体重計ればその前日のin、outが知れるのでそれで調節
食事も色々な物を少しずつで、特定のものを摂る、
特定の物を摂らないという訳ではないです

346 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 10:09:25.41 ID:RlYTMlwb.net

毎日同じタイミングで測っても塩分とか疲労とかで体内水分量ぜんぜん違うから
「1日ごとの体重変動でinoutがわかる」っていうのはちょっとどうかと思うけどなー

347 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 12:47:01.55 ID:gqExrGxL.net

今期の朝ドラ鳥人間コンテストに向けてみたいなのやってるけど
このヒロインみたいな生活だしたら痩せらるかね

348 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 12:57:44.24 ID:qUCFh7IU.net

ヒロインはいきなり210wを3分維持できるポテンシャルが高い人です。ベースが違う。
(初心者の成人男性が出せる出力は100～150w)

349 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 15:54:08.24 ID:RlYTMlwb.net

初心者のころってパワー測る手段なかったからなー

350 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 17:31:13.66 ID:Lmcaej1r.net

握力計とか

351 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 17:37:50.18 ID:KmxxN4gu.net

>>346
実際のところこまめに体重測ってもしょうがないよな
俺は月1～2回程度しか計ってない
ちなみにいまだにパワメ持ってない
サイコン自体は対応してるんだけどね
センサーが高いよね
ペダル式だとシマノ非対応だったり、Qファクがとんでもなく広かったり

352 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 17:41:42.18 ID:kRTZvXWT.net

風の影響が少ない坂道コースを決めて週一で計算してた。
初めはリタイアで計測不可。3ヶ月で125ワット…
https://cycma.jp/hc-pw/

353 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 17:45:22.49 ID:RlYTMlwb.net

日毎の体重比べても意味がないってだけで
週平均とか月平均とかグラフにすれば毎日測る意味はあるよ

105ディスクロードが何十万もするようになってしまった今となっては
4iiiiなら3万切ってることもあるしもはやそんなに高いとは思わないなー

354 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 18:49:18.50 ID:vf4TzAiQ.net

どうせ運動するなら何か見返りが欲しいんだよな
北斗の拳のファルコで出てくる手押し発電機に参加したいわ

止まったらムチで叩かれるだろうけど、それくらいしないと痩せないわ

355 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 18:50:17.19 ID:vf4TzAiQ.net

これね
https://livedoor.blogimg.jp/igo_mental/imgs/3/e/3ef90960.jpg

356 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 18:53:13.97 ID:vf4TzAiQ.net

動画もあったw
https://youtu.be/2mQP1HKAmsc

357 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 18:55:04.36 ID:vf4TzAiQ.net

これで電気代無料になるなら俺はやるぞ

358 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 19:20:40.90 ID:GDgViu9D.net

元斗皇拳なめんじゃねえ

359 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 19:23:10.11 ID:bxGbXsyX.net

超人墓場でまじめに石臼を回してくれたら
生命の玉という球体を１つだけあげてもいいよ

360 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 19:34:19.33 ID:vf4TzAiQ.net

ゆっくり回すから膝への負担もないし、全身使って押すから自転車のりも効率的に体を鍛えられる
電気代安くなるしいいことしかないのに、なんでジムでこれを作らないのか

361 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/02(水) 19:59:10.86 ID:G/NCNsrs.net

今日はzwiftで90分で走ってその後
20分のワークアウトしたけど
そば二杯とミルクシーフードラーメンとシリアル一杯食べてしまった
プラマイ0くらいかな？

362 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 08:38:01.42 ID:k66hiY65.net

アームバンドの心拍センサー使ってる人いる？
数回使った結果腕が太すぎるせいか、上腕だと動くようで
イマイチ数値が安定しない

動かず付けれる場所が手首しかないんだけど
バンドの長さ的に手首は想定外っぽい

363 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 14:41:24.05 ID:burdXcw2.net

まだ今月は200kmしか走れてない

364 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 17:33:24.40 ID:MvkdLL5F.net

今月というより先々週から1kmも走ってないや
明らかに顔や腹のお肉ついてきたのわかる
うつ病きつい

365 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 18:26:20.26 ID:0ggTJrpe.net

外で日の光を浴びる運動するってのはうつ病対策になるだろ
甘えんなデブ

366 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 18:26:24.61 ID:z8fHR25S.net

病気のときはウォーキング程度の方がよろし

367 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 19:38:12.63 ID:tLjIcCjQ.net

>>340
糞デブじゃんこいつwwww

368 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 19:39:43.61 ID:q22YE2v+.net

>>364
乗るようになってから自転車板来てね

369 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 19:45:50.82 ID:8dE2wpDl.net

焼肉きんぐかしゃぶ葉かどうしようかなって思ってたがさほど走れてないので
別の和洋折衷オールラウンドに揃ってるバイキングで食ってるところ

370 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 19:49:02.19 ID:anMfS+fR.net

>>376
俺はチャリ通片道30kmで週末夜だけはしゃぶしゃぶ温野菜で食べ放題行ってる

でも今雨が降ってきて店に入れる格好では無くなった

371 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 19:49:36.18 ID:anMfS+fR.net

アンカー間違えた
>>369宛

372 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 19:51:00.18 ID:8dE2wpDl.net

片道30kmは凄いな俺ですら25kmだったときがあって今は半分なのに
週末ころには朝起きたら職場に行きたくなくならないか？

373 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/04(金) 20:01:19.51 ID:anMfS+fR.net

>>372
通勤経路が喧嘩、痴漢、遅延、満員の埼京線なので、自転車で行くより電車の方が精神的に疲れてしまう
まあ自転車好きだから続いてるのかな

374 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 00:34:26.01 ID:ST31q+l3.net

スシローまじかよ

375 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 03:53:23.53 ID:GQ9zmdQU.net

値上げでクソみたいな底辺ファミリー層が減って若干イメージはマシになったがな
ただただ安いのも考えものだわ

376 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 04:00:41.13 ID:xJd+Q4Gs.net

おまえら朝練いくぞ！

377 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 07:51:55.31 ID:fRfUC59r.net

(-_-)Zzz…

378 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 09:08:41.17 ID:YLIhhTgU.net

ナマポ子宮されたしそろそろ走ろうかな
金ないとチャリで走る気せーもん

379 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 10:19:51.78 ID:GQ9zmdQU.net

20kmごとにジュースと肉まん買わなきゃいけないしな
車より燃費悪いわ

380 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 10:47:37.38 ID:QF7Cv9Er.net

回すとガタガタするほどハブ軸が曲がってた(前後ともにあり)

シティー車のシートポストが曲がった(下り坂で'てこ'か)

381 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 12:22:10.96 ID:2+lg24in.net

>>362
普通に使えてるが、力こぶの頂点付近では動くから安定しない
太すぎるッてどんだけムキムキなんよ？

382 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 15:00:09.04 ID:ST31q+l3.net

食いてーな

松屋750円優待券祭り
https://i.imgur.com/yxY1aX8.jpg
https://i.imgur.com/JqDA4Ne.jpg
https://i.imgur.com/Cxqi7qC.jpg
https://i.imgur.com/gFeZxSP.jpg
https://i.imgur.com/pGIhZDZ.jpg

383 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 15:01:18.13 ID:ST31q+l3.net

松のやだった

384 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:01:52.04 ID:9nLWGwkH.net

不味いじゃん

385 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:20:24.47 ID:E+AMVWqR.net

このスレでは焼肉ポタリングってメジャーなの？
焼肉きんぐの近くにちょうど快活あるから飲み放題付けてもいいですか？

386 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:23:22.55 ID:jvRMYzGc.net

近所に焼肉きんぐあるけど
いつもEPARK予約取りづらくて行ってないけど待ってりゃいいのか

387 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:26:25.72 ID:xJd+Q4Gs.net

>>385
焼肉に限定されず、目的地に食の楽しみを設定してるレスはちらほらみかけた

俺は泊まりなら朝食バイキングあり、日帰りならデカ盛りの店は必ず組み込む

388 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:27:15.34 ID:jvRMYzGc.net

自転車で食い放題行くと帰りが辛い
あとアルコール飲めない

389 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:54:05.01 ID:yN5FFdsE.net

ダイエット中に食べ放題いくやつなんて存在せんだろ

390 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:54:48.62 ID:xJd+Q4Gs.net

>>389
しゃぶしゃぶ温野菜食べ放題はいくぞ
炭水化物抜きでな

391 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:55:34.80 ID:GRdGiaUI.net

>>389
君は人を信じすぎる

392 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 18:57:41.34 ID:T5+5h45f.net

週末は、焼肉きんぐ、しゃぶ葉、又はホテルバイキングだろ
席が無くなるぞ予約したか？

393 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 19:13:25.05 ID:U9ZC5LOD.net

しゃぶしゃぶ食い放題はMKじゃないの？

394 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 19:19:06.05 ID:BCdRgiOc.net

>>379
なんのために腹にドデカイ予備タンク付けてるんだよ？
1万ｋｍくらいは補給無しで余裕だろ
しかし今回のgotoイートはまったくうまみないな
前回はタダ飯食いまくりだったのに

395 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/05(土) 20:23:20.06 ID:q/UpUOcu.net

>>385
焼肉は行かないけど快活はいいよな
チャリで疲れたら野菜ジュース飲んで2時間くらい倒れてるときある

396 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 08:52:11.99 ID:2HLaZLmn.net

ウーバーダイエットで金稼ぎしようかなと思ったけどやめて遠くのパチ屋まで走ろ

397 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 15:28:42.69 ID:0eRSTii3.net

そんな面倒臭いことせずに
100万ぐらいするロードバイクを
片っぱしから回収して換金しなさい

放置自転車の撤去車っぽいトラックに乗って
業者っぽい格好すれば怪しまれることはないでしょう

398 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 15:42:04.32 ID:ulfF3C9H.net

自転車回収やってた頃に自転車に興味持ってたら
色々面白かっただろうなと最近思うよ
あの頃は軽トラに何台自転車積めるかが楽しみだった
ちなみに達人は30台積んでた

399 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 18:37:44.10 ID:eacyOHW1.net

>>397
市役所勤めだけど、市内に放置された自転車を処分するトラックに電動デュラのカーボン車が乗ってて、涙ながらにお見送りした
防犯登録もされてなかった

お見送りの前に写真撮って街スレに投下したが反応なかった
自分のチャリではないのにショックだった

400 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 18:41:49.81 ID:e4rvtH1Y.net

>>399
ツイッターとインスタにも投下しろ
盗まれて放置された物かもしれんからな
放置自転車の盗難車率は高くてそういうのよくある

401 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 18:44:30.81 ID:eacyOHW1.net

>>400
市の回収車ってこともあり、職員が人様の私物の写真撮ること自体違反なのよ
Twitterに載せる度胸はなかった

402 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 18:45:07.29 ID:QMmih/dZ.net

>>401
あなたを通報しました

403 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 19:03:49.29 ID:ulfF3C9H.net

放置自転車とは違うけど個人宅に自転車回収言ったときに
夫がほとんど乗らないので持っていってってカーボンのロードバイクを
回収したことは数回ある。
当時はグレードわからなかったけどだいたい10万〜20万で売れた

404 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 19:37:49.75 ID:Rg5Pdt0Z.net

購入1年後に乗らなくなるのは一昔前は9割。最近は7割位とお店の人言ってた。

大体ロードバイクなら速く走れる。楽しそう。と幻想懐いて購入するが速く走るには乗りこなす技術と体力、筋力が必要な事が抜け落ちており幻滅。
そもそもロードバイクはスポーツで乗り手に無理な体勢とらせ速度優先の設計だから乗るのも一苦労。

速く走る目標も直ぐに頭打ち。サイクリングしても直ぐ目新しさが無くなり飽きる。で冬を迎え冬眠状態から永眠。又は春先に一回乗って更に遅くなっていて乗ら無くなる。

405 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 19:53:02.49 ID:xEmz07be.net

50km走ったけど夕飯で腹はち切れるほど寿司食っちまった
でもなんか生きてるって感じするわw
12月になったら本気出す！

406 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/06(日) 20:30:15.61 ID:uLEh42qF.net

>>386
きんぐは夕方ピークだと予約ないと予約でいっぱいってことで拒否られる
16時くらいならギリセーフ

407 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 01:05:24.71 ID:ynU6x5GY.net

そろそろ鍋の季節でいいのかな

408 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 02:25:47.94 ID:4BneNrSR.net

ケーキ食え…

409 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 02:40:27.40 ID:m7Ae7rdV.net

>>404
ロードに限らず趣味ってだいたいそんなもんだよ
合う合わないあるから、どんどんいろんなことやってみて続くものだけ続ければいい
べつに悲観するようなことじゃないよ

410 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 07:40:22.51 ID:LC95Lyfp.net

>>409
すまん>>403の旦那さんが乗らなくなった件について書いたんだ。
大半の人がPCは何でも出来る魔法の箱と思って購入し使いこなせず大量廃棄されたWindows95ブームと同じ

自分の自転車乗る目的はダイエットも含むし、サイクリングして風景見てたらコンデジ一眼購入し撮影目的も出来た。
雪国なんで越冬用のローラー台も（笑）

411 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 07:42:20.97 ID:cZGITXB/.net

運動目的じゃなきゃ続かんわな

412 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 08:46:06.97 ID:uoKhMhgW.net

ストレス解消のために毎月1000kmノルマを課してるオレみたいなやつはいないだろうな

413 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 11:33:36.28 ID:G6oxNgkx.net

ロードは自転車のなかでも特殊だわ
たまに忘れた頃に乗るような感じだと苦しいだけで楽しくない
たまにゴルフ行って身体動かしてたのしーとかそういうのとは全然違う

414 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 12:03:27.05 ID:s7OCjDxC.net

>>413
持久系個人競技のランニングや水泳もそうやろ

415 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 12:23:48.87 ID:t0qLNt8C.net

>>413
性格上スポーツ選択が自転車向きじゃない人だと思う
単調で苦しいのが楽しめる人が持久系スポーツに向いてるからな
概してサッカーなどが好きな人は自転車やマラソンは好きでは無い
なぜなら球技好きの人にとっては単調すぎてつまらんと感じるらしい

416 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 13:33:40.53 ID:rqBOiWdN.net

爽快感求める人には向かないんだろうな

417 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 14:39:07.43 ID:aGoQrFEV.net

国際A級ライダーの知り合いは死の危険を感じる遊びじゃないと嫌なので
MTBのダウンヒルが大好きなんだけど、以前ロードバイク乗らせたら
あまりに早く走れるから感動してトレーニングに取り入れたよ

418 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 15:01:10.68 ID:onmu0sKt.net

運動目的だったら極論疲れるのが目的だからぜーはー言ってるだけで満足感を得られる
記録狙いだとロード乗る以外のトレーニングも必要だし趣味レベルならそりゃ続かんよね

419 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 18:24:14.54 ID:m7Ae7rdV.net

>>413
楽しいと感じない時点で向いてないかと
趣味なんて嫌々やるものじゃないよ

>>414-416
なんで続けられるかっていえば、単純に気持ちいいからだよ
以前ランニングはまって毎日走ってたんだけど、ある程度走れるようになると快楽物質がドバドバ出てきてやめられなくなる
走れない日があるとブチ切れそうになったり
ある意味麻薬常習者と同じ
苦しいのが好きとかじゃない

>>417
俺もそんな感じだった
走り屋あがりでモタスポはかじった程度だからインターAじゃないけど、俺もMTBDHから自転車入った
ロードはそういった両方の快楽を得られるからやめられないのだと思う

420 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 19:58:01.04 ID:J7eOqITW.net

長文デブだらけじゃねーかよ！！！
臭えんだよしね！！！！！

421 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 20:18:23.62 ID:NRZe3nB5.net

>>420
そのうちヤミツキになるぜ

422 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 21:56:32.65 ID:k0X2uC01.net

NHKの朝ドラでヒロインがロードバイクでトレーニングしてる。
180Wで一時間維持、体重は44kgまで絞るのが目標とか。
初心者が二か月でFTP4倍以上とは目標高過ぎな気がする。

423 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 22:04:54.92 ID:DW5lW6LN.net

>>422
そいつ初見で体重49キロ190w3分出したんじゃなかった？
それだけで初心者の域じゃないんだが

424 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 22:27:00.14 ID:/Chz+56U.net

舞「自転車は初めてですが、陸上1500でインターハイ6位入賞でした」クラスじゃね？

425 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 22:52:49.60 ID:k0X2uC01.net

>>424
ドラマは小学生からいきなり大学生に飛んでいるので、実はそういう裏設定?
小学生のころはちょっと走っただけで発熱してたけど。

426 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/07(月) 23:17:51.61 ID:/Chz+56U.net

>>423
体重知らんが初めては210W3分
翌日の放送では190W10分

427 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 07:43:19.48 ID:Ve6MpZoj.net

アイススケートの選手がシーズンオフにトラック競技で選ばれるのなんか切ないよな

428 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 17:04:05.95 ID:A32Dc7nR.net

とりあえず5キロ痩せてくださいねって言われて
次の検診で2kg増えてたときの先生のゴミを見るような目がたまんねーぜ

429 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 17:16:18.84 ID:QmMHos06.net

>>428
女医さんからのご褒美

430 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 20:45:27.48 ID:C+89LQze.net

なんの病気になったら
医者から痩せろって
言われるんや

431 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 21:08:13.42 ID:9/UEdN/Z.net

肥満なら会社で特定保健指導うけない？

432 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 23:49:27.15 ID:OAt+E7I1.net

ワシはナマポなんだわ
だからこそ先生のゴミを見るような目がたまんねーぜ

433 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/08(火) 23:58:21.69 ID:hu9FnL9t.net

まあ、そんな先生も一皮剥けば…

434 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 00:33:10.95 ID:y6iaJDdb.net

包茎

435 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 07:44:11.59 ID:qLB8Lc/N.net

ほぼ毎日チャリ乗ってた。
コロ助なってから半年乗らなかった。
結果、ロードってこんなにきつかったっけ！？
なんかね、体重三桁なってたのでそれが原因かw

436 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 07:49:38.95 ID:QULAOwVx.net

別にロードじゃなくていいじゃん
3桁デブはMTBに乗れ

437 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 07:51:47.52 ID:y6iaJDdb.net

そうだ！そうだ！
まずはMTBでリハビリ

438 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 08:13:14.80 ID:2C7MOFgg.net

ワクチン打つと体力落ちるな。

439 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 08:28:41.04 ID:rkAM1hUD.net

>>435
体重3桁ならMTBかクロモリフレーム
見えない所でロードの寿命がちぢむ

440 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 08:29:55.63 ID:uTKcU7oe.net

今月はまだ500kmしか走ってない

441 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 08:48:15.19 ID:yMftDs3m.net

昨日はクロスで40㎞くらい走って
天丼食った後ケーキ屋でコーヒーとモンブラン食ってきた

442 ：ツール・ド・名無しさん：2022/11/09(水) 09:05:41.18 ID:qLB8Lc/N.net

三桁ニキです
カーボンだとフニャフニャで遅くなりますw
クソ分厚く重いアルミロードとグラベルもあるのでそれでリハビリします(°▽°)
ダンシングしてもクックックと登って行かないwww