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☆★☆自転車ダイエット☆★★207kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/02(金) 23:56:04.25 ID:neWqrUrC.net: ※前スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★206kg
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過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★193kg
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2 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/02(金) 23:57:54.16 ID:neWqrUrC.net: (´・ω・｀)ここが新しい養豚場だぞ！
3 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/02(金) 23:58:56.70 ID:hmRES/yK.net: 　　,､＿,､
　(´･ω･)　新しい小屋に着いたぞ
,_（っ¶っ¶
(　 (´･ω･｀)
｀u-｀u--u′
4 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 00:00:18.89 ID:pQUtSN5e.net: 乙ぶひ
5 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 00:13:36.66 ID:9Mbpk1jO.net: ﾌﾞｽ…　　∫　;′　∫ 　,;′
　　　ﾌﾞｽ…',.　-――-ﾞ､　　;'　　ｼﾞｼﾞｼﾞ…
　　　　;　 /　　　　へ　｀>､'; ∫
　　　_;'___{.　 ,>-／､／=;´イヽ;'＿　　
　　/三三j='rｰ､＼_>､)_℡, >;;〉三'`、ｼﾞｼﾞ…
　/三三└'ﾞｰ:;‐;;‐;;'`ｰ;;ヾ'｀"´三'三;`、
　囮ヱヱヱヱヱヱヱヱヱヱヱヱ囮
　囮災炎災炎炙災炒炎災灸災炭囮
　◎┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴┴◎

鉄板の上で焼かれて
嫌になっちゃうよ
6 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 00:16:58.30 ID:fnFL20dy.net: 冬の
自転車は寒い
7 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 00:42:10.98 ID:MYHWl8Yl.net: 　　　　　　（
　　　　　）　　　　(
　　　　　（　(　　　　）
　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　　　　）　）)
　　　　　　　（,, （_ 　　　　　　　　　
　　　　　　　　∧,,∧
　　　　　　　(´；ω；｀)　ｵﾎｰｵﾎﾎｯｵﾎﾎｰｯ
　　　　　丿))VVVV
　　　　　((ノ(ﾉﾞVVﾞﾞ |)　ｼﾞｭｧﾜ
　　　　　∠人＿＿ノ
　　　　　〔￣￣￣.〕　./⌒ヽ.　　(´・ω・｀)すぐ焼きあがるから待っててくれ
　　　　　　|. 七輪 .|. 　|　　.|.━⊂　　　　）
　　　　　　|┏━┓| 　ヽ__ノ　　　（_（＿つ
8 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 00:42:39.96 ID:MYHWl8Yl.net: 　　　　　　　　∧,,∧
　　　　　　　(｀・ω・´)　脱出ッ！！
　　　　　　　　(　　　)
　　　　　　　　　v v　　　ぼいんっ
　　　　　　　　　川

　　　　　丿))VVVV
　　　　　((ノ(ﾉﾞVVﾞﾞ |)　ｼﾞｭｧﾜ
　　　　　∠人＿＿ノ
　　　　　〔￣￣￣.〕　./⌒ヽ.　　(´・ω・｀)！？
　　　　　　|. 七輪 .|. 　|　　.|.━⊂　　　　）
　　　　　　|┏━┓| 　ヽ__ノ　　　（_（＿つ
9 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 00:43:05.28 ID:MYHWl8Yl.net: 　　　　　　　　　ミ　＜￣｀ヽ、　　　　　　　／￣＞
　　　　　　　　　　ミ　ゝ、　　＼　 ,､＿,､,ノ　/´
　　　　　　　　　　　ミ　　ゝ、　　(*‘ω‘ *)／ｵﾎｰﾎﾎﾎ
　　　　　　　　　　　　　　　>　　　,ノ　
　　　　　　　　　　　　　　∠_,,,/´∧,,∧
　　　　　　　　　　　　　　 (´；ω；｀) ﾏﾏｰ!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　 (　　　)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 v v
　　　　　丿))VVVV
　　　　　((ノ(ﾉﾞVVﾞﾞ |)
　　　　　∠人＿＿ノ
　　　　　〔￣￣￣.〕　./⌒ヽ.　　(´・ω・｀)ﾁｯまたアイツか
　　　　　　|. 七輪 .|. 　|　　.|.━⊂　　　　）
　　　　　　|┏━┓| 　ヽ__ノ　　　（_（＿つ
10 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 02:24:58.00 ID:zCT+YoZA.net: ｲｸｯ
11 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 06:28:26.63 ID:46B3eBID.net: またアホなデブどもをしばきまくりてえなあ
12 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 07:48:56.34 ID:ObTWAJox.net: >>2
仲間に入れ下さい！昨日は完休して夕食に白米400gに唐揚げ6つ、みそ汁、キャベツ
13 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 08:25:22.70 ID:ObTWAJox.net: >>2
仲間に入れ下さい。
昨日は休養して夕食に白米400g、みそ汁、キャベツ、から好しの唐揚げ6つ〆にセブンイレブンの菓子パンチョコロールを入れた翌朝59.2kg。前日＋1.1kg増してグリコーゲン満タン!本日からトレーニング再開。糖質大事！
冬のメインメニュー20分*2本Criss Cross
1本目100%278W　
2本目104%290W出し切り（苦
実験結果
糖質、筋力は正義
メインメニューやるときは前日完休すべし
14 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 08:28:35.16 ID:9Mbpk1jO.net: 1だけど、去年だったかこうやってデブスレ立てたんだ
そしたらすぐさま反安倍政権の奴が来てくだらない駄文を連投され、最後に「二度とこんなスレ立てるな」って言われてめちゃショックだった
だから何？って話だが
15 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 08:38:33.08 ID:ObTWAJox.net: 課題は高強度を2日連続でやるかそれとも1日置いてやるか。
16 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 09:36:14.47 ID:ObTWAJox.net: >>6
そんな時こそローラー。ローラーが全て解決します。（冬
17 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 09:48:10.31 ID:Da0FzwvO.net: ローラー飽きる。
18 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 09:49:50.95 ID:ObTWAJox.net: >>17
なれちゃえば最高ですよ☺
19 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 10:28:16.41 ID:Nt4CXZ8s.net: ここですらデブが迫害されるのなら別スレで引きこもっていたい気持ちはある
ディアスポラ
20 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 10:35:58.35 ID:MlPOtUT4.net: デブ仲間で一揆でも起こしてやろうかな😡
21 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 10:36:46.13 ID:Uv12V2xy.net: 寒くても乗り続けてると春には明確な差がありますよ
デブがデブであり続けるなら渡辺徹のように病気になるでしょう
22 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 10:40:50.15 ID:DkFQtwdW.net: >>21
この寒い時期は外で長時間乗るよりもローラーで20分*2本回した方が全てにおいて良いですよ。安全、時間効率、質、家族、そしてダイエットにも最適
23 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 11:19:17.84 ID:Vcgj627l.net: 地方によるんじゃね？
しまなみ海道の近隣民なら、冬のシーズンオフなど無い
24 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 11:43:15.64 ID:/OZb8gyF.net: 北陸は今日が実走最後かな。曇天に強風。晴れたら放射冷却現象で道路凍結で融雪剤まみれ。
明日クライムとキッカーコアにセットして3月まで越冬予定。
25 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 12:22:00.24 ID:REYhaSej.net: しかし冬の乗り始めの寒さと風はマジで糞やな
デブの脂肪アーマーをまとっててもつれーわ
26 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 12:25:17.04 ID:1qSzkbRx.net: 1桁度は寒いな
走る気が起こらない
寒いともうこれ暖まるために
しゃぶしゃぶ食べ放題に行くしかないだろ
27 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 12:36:41.37 ID:MlPOtUT4.net: 寒い時期はランチを三軒くらいハシゴしてしまうでぶよ。
28 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 13:31:55.53 ID:iIPyfihz.net: >>25
冬季は専らローラーでパワトレ☺
29 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 13:41:15.28 ID:REYhaSej.net: ローラーは言うほどいいものじゃない
まだスクワットの方がいい
30 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 14:16:23.86 ID:iIPyfihz.net: >>29
確かにですが20分*2本おすすめですよ
31 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 15:24:38.98 ID:ESVDeClR.net: プラモ捜索を始めるか
あれが一番痩せる
32 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 15:40:22.66 ID:H5EsUCvk.net: >>29
スクワット板いけ
33 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 19:31:58.55 ID:Da0FzwvO.net: >>30
素人なもんで教えていただきたく。
20分間、適当に漕いでれば良いの?
34 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 20:22:07.07 ID:ObTWAJox.net: >>33
FTP値の100%です
35 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 23:47:17.20 ID:063L36fP.net: 食おうや

鶏豚大将(東戸塚)
https://i.imgur.com/SncqX0U.jpg
まくり家川崎店
https://i.imgur.com/Dw5GnZB.jpg
ラーメンショップ(ネギ味噌ラーメン)
https://i.imgur.com/UwjgM8K.jpg
36 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 23:48:32.39 ID:063L36fP.net: 丸源の肉そばが
https://i.imgur.com/ceS9sq5.jpg
37 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/03(土) 23:52:21.47 ID:063L36fP.net: 家系

究極ラーメン横濱家駒岡店
https://i.imgur.com/TGXdMBt.jpg
横浜道秋葉原店
https://i.imgur.com/r3gQAs5.jpg
銀家川崎銀柳街店
https://i.imgur.com/5C8OtWf.jpg
38 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 00:17:39.65 ID:fUbNDO0H.net: 二郎系じゃないぶん良心的ｗ
39 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 05:30:22.84 ID:u1MQJs5F.net: 平たい顔族なのを前提に書くけど、デブなのは異常じゃね？
すまひのせちゑを元にした、フリークスたちによる悪趣味な格闘技興行が成り立つのも、
デブが希少な存在だからこそだろうし
ろいしーろいくーならデブが多いって感じだけど、
平たい顔族は横方向から見ると顔も体も、平たいのだから
40 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 08:15:37.15 ID:6t3X+CE3.net: ダイエットトレーニング最終日の日曜。
　
3分121%335W無酸素/4分インターバル5本完遂出来ました！水曜日は3本で終了。原因は仕事後の無酸素トレーニングは目に見えない疲労があるようです。それと体重に関しては今日より-500g減っていました。ともに前日のトレーニングはFTP100%20分Criss Cross2本です。アドバイスありがとうございました。とにかく仕事休日の朝は掛かる(*^^*)
41 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 09:28:17.92 ID:fUbNDO0H.net: きょうは格別に寒いからイメージトレーニングにしとくかな
42 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 09:32:11.43 ID:C+1Ybkux.net: >>41
いいな
43 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 09:45:00.83 ID:6t3X+CE3.net: >>41
あとチェーンに注油するとギア1枚軽くなった感じがしました。注油大事ですね！あとは最初から踏み過ぎはよくないですね(^_^;)これも原因でした
44 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 09:50:00.87 ID:6t3X+CE3.net: >>41
そんな寒い日こそローラーだよー(*^^*)
45 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 11:42:16.85 ID:v+IaEoRW.net: 一年前には着れなかったジャージーが着れるようになった
46 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 11:57:45.29 ID:gIBIJi3Q.net: ジャージー牛乳はうめーよなぁ
47 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 12:23:30.26 ID:yf98Ur7/.net: 寒い日こそ外を走る
体温を維持するだけでもカロリーを消費するから
夏より痩せやすい
48 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 13:00:43.79 ID:S4dtur89.net: >>47
素晴らしい☺
49 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 13:35:44.96 ID:9VjnWrrG.net: >>47
こちらは4月まではひたすらローラーで20分101 %*2本と3分無酸素121%*5本です
50 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 13:37:38.52 ID:4vXcSff9.net: 毎週100kgのデブが戸田～白石峠まで走って峠登って帰ってきます。
峠に登坂車線つくってほしい。後ろ塞き止めてごめんなさい。
51 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 14:57:26.83 ID:6t3X+CE3.net: >>50
オイラはひたすらローラー(汗)
月曜完休
火曜日20分*2本Criss Cross
水曜日3分121%*3本
木曜日20分*1本94 %
金曜日休養
土曜日20分*2本Criss Cross
日曜日3分121 %*5本
明日はチートデイ😊
52 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 14:58:53.03 ID:oa88nlSH.net: ヒドロキシクエン酸が良いと聞きました
53 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 15:34:55.98 ID:/XQkBJmb.net: 最初のインターハイが最終回でよかった
54 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 17:40:44.18 ID:6fSDaq9V.net: ルイボスティー肝臓に悪いのかよ
もう飲まねえ
55 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 23:32:20.49 ID:e8WppYU2.net: ケーキのイメージトレーニング終わったぞ
56 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/04(日) 23:36:22.76 ID:EHwXRxiv.net: スーパー行ったら、4000円のサーロインステーキが半額で迷ったけど買ってしまった
本当にうまくて感動した
57 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 01:17:49.74 ID:OXig9A5W.net: 最近はずっと豚でいいやって思うようになった
ダイエット飽きた
58 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 08:50:11.55 ID:unOJ2UNs.net: >>57
豚に失礼
59 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 12:17:03.26 ID:WbajzwKv.net: 今日明日は休養してカレーと生姜焼き食べるんだ！☺
60 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 12:29:27.09 ID:RbmtI0ti.net: 土曜日普通のバイキング行ったから運動しないとおもて昨日峠走ってきた
推定2000kcal消費と出たが
そのあとラーメン替え玉付き食べたあとカフェでデニッシュ食べた
いつも行くバイキングは安いけどさほど旨くないので次どこがいいか探してるが皆高い
61 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 12:31:43.24 ID:oNcoII7+.net: 普通じゃないバイキングに興味あり
62 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 12:33:57.02 ID:RbmtI0ti.net: 普通のバイキングはイオンに入ってるやつで2000円台
普通じゃないってのはゴージャスでホテルに入ってるやつで昼は4000円夜は7000円するやつ
63 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 12:34:53.44 ID:RbmtI0ti.net: >>61
納得した？
64 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 12:36:59.70 ID:LG4m6ZNZ.net: 昼ごはんを食べすぎて苦しい
65 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 13:03:18.09 ID:DO6OGe6G.net: ドミノ抜け目ないな

サッカーのワールドカップ（W杯）カタール大会で、決勝トーナメントに進出した日本は5日午後6時（日本時間6日午前0時）にクロアチアと対戦する。
初の8強入りを懸けた試合をテレビなどで視聴しながら応援するファンは増える見通しで、
宅配ピザや飲食店などは関連商戦の盛り上がりに期待を高めている。

ドミノ・ピザジャパンでは、宅配ピザチェーン「ドミノ・ピザ」の全国950店舗でクロアチア戦の観戦に対応して注文を受...

日本VSクロアチア午前0時～　宅配ピザ、深夜まで営業
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO66535800U2A201C2TB0000/
66 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:18:13.49 ID:zHXbBXfy.net: 夜中にピッツァなんぞ喰うから、ピザデヴに成るんだよw
67 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:18:18.58 ID:cTjIkNbB.net: 寒い
68 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:21:42.40 ID:LG4m6ZNZ.net: 冬用のレーパンでライドしたら汗だくになったんで、
用意してた夏用ハーフレーパンに着替えた。まだデブには暑すぎる
69 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:29:15.73 ID:orIf5YzU.net: 今日は０時から日本VSクロアチアだ
ピザ食って応援するぜぇ
70 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:29:48.95 ID:orIf5YzU.net: まあスーパーのピザだけどな
71 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:32:27.46 ID:RbmtI0ti.net: スーパーの安いピザでいいやと思って買って食ったら値段なりの食感、味だった
日本の宅配ピザは米国に比べめちゃ高いと言われるがそれなりに美味いなこれ
72 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 15:40:53.81 ID:orIf5YzU.net: 宅配ピザだとPIZZA-LAが一番うまい
食いきれなくても冷凍できるし、レンジでチンすれば味は落ちない
73 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 16:00:26.68 ID:WwzzkI2z.net: へーそうなんだな食うぜ
74 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 17:07:36.33 ID:eN7wZWvC.net: 明日から自転車乗ります
75 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 21:57:30.26 ID:zHXbBXfy.net: Pizza喰う時は、スパークリングワインか、
ガス入りミネラルウォーターが欲しくなるんだよなぁ
76 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 22:01:25.95 ID:Y097oUdu.net: 二枚目タダ注文してそれぞれ半分ずつ平らげちゃった
試合まだなのに
77 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 22:15:08.97 ID:mW899pQd.net: 今日はサッカー日本戦に備えてピザの宅配が明け方までやってるぞ
78 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 23:04:36.65 ID:wq84pub3.net: よし食うぞ
79 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/05(月) 23:53:54.04 ID:2c/fEszS.net: そろそろか！？
80 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 00:09:56.25 ID:/gCbDUL0.net: 日本が一点入れる毎に一切れ食うぞ
81 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 00:46:02.26 ID:/gCbDUL0.net: ピザうめええええええ
82 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 00:51:15.55 ID:2a16h9QC.net: 1-0で折り返すとは
83 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 02:36:10.23 ID:2a16h9QC.net: PK
84 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 02:43:39.59 ID:szRpwdhd.net: おいおい。
85 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 02:44:08.56 ID:szRpwdhd.net: おいおい。オワタ
86 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 02:45:10.09 ID:szRpwdhd.net: おいおい。オワタ
87 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 06:41:57.23 ID:l259rz1z.net: やっと静かになるなぁ！
88 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 08:28:15.29 ID:sbE04XZr.net: 身長170体重125あるけど腹が邪魔で下ハンドルもてない
痩せたいわ
89 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 08:31:39.92 ID:t2Zz2bTR.net: 寒いから今日はやめときます
90 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 09:04:33.48 ID:AndmzMTh.net: 今月はまだ285kmしか走ってないけど休憩します
91 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 11:50:24.68 ID:UFdJ6Rdj.net: 昨晩ピザ1枚(ホール)食べたからカロリー調べたら2000kcalほどだった
今日はもう何も食べなくていいと朝に続いて昼も抜こうとおもうが
腹減ってきた
92 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 15:10:01.32 ID:cEdaeWew.net: ケーキ食えばやせる
93 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 15:12:36.81 ID:aH3qK073.net: 流石に日中10℃以下になると乗るの躊躇うな
屋外休憩は10分もしてらんない
94 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 15:33:29.79 ID:zeWjr/Up.net: このスレ結構な頻度で3桁キロが現れるが半分ネタだろ？
お前らの周りに100kg超えの奴そんなにおる？
95 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 15:37:58.42 ID:XHg5xNRs.net: 単に太いから自転車しかスポーツできない故にデブばかりに見える
96 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 15:43:49.15 ID:UFdJ6Rdj.net: 前にほかのスレで書いたが某峠を登る変態巨デブは見たことがある
登りゆっくりだったけど平地で抜かされたからきっとパワーの絶対値は大きいのだろう
97 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 16:19:46.06 ID:3Lx9TjDn.net: >>96
120kg時代から今まで白石峠と定峰峠に登ってます
ゆっくり登るの好きなんだよね
三原山、那須岳、いろは坂、筑波山は足付きなしで登れる
98 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 16:28:46.33 ID:daBcFm7t.net: 隙あらばデブ語り
99 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 16:32:07.37 ID:3Lx9TjDn.net: >>98
馬鹿め！隙を見せたな！
100 ：ツール・ド・名無しさん：2022/12/06(火) 19:31:20.11 ID:5qMGFS1I.net: ガリは死ね

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