ヒルクライムのトレーニング101峠

167 ：ツール・ド・名無しさん：2023/03/18(土) 15:53:25.47 ID:WvA07tCH.net

一応スマートローラーでzwiftでcarsonやSSTをメインでたまにロングやってます
痩せにくい特異体質で減量はちょっと厳しそうですね
時間に余裕がある時は存分にトレーニング出来たんで時間さえあればと思うんですが・・・
何か対策ありますか？