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☆★☆自転車ダイエット☆★★208kg
306 :
ツール・ド・名無しさん
:2023/01/28(土) 09:04:25.90 ID:YVrwMyja.net
一ヶ月1000kmってのが一つの目標というか、目安だけどね
ココまでヤると体脂肪率10.5%を維持し続けれます
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