☆★☆自転車ダイエット☆★★208kg

356 ：ツール・ド・名無しさん：2023/01/30(月) 13:35:45.54 ID:TwmkILiD.net

腰痛などの原因は筋肉の使い方がわかっていなく疲労物質が血行不良で蓄積するせいだと言われてる
マッチョが胸ピクしたりピアニストが指を単独で動かせたりトレーニングでその部位の筋肉を正しく動かせるようになると痛みが出なくなる
結果筋トレしろってことだなｗ