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☆★☆自転車ダイエット☆★★208kg

728 ：ツール・ド・名無しさん：2023/02/22(水) 12:25:32.82 ID:woHfUg03.net
>>724
前は通勤だけでMTBで都内を月1100-1200km走ってたな
それだけだとエネルギー収支が平衡したから週末に85-120kmを足してた

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