☆★☆自転車ダイエット☆★★210kg

23 ：ツール・ド・名無しさん：2023/05/05(金) 16:13:44.78 ID:LDjte4hi.net

>>9
レース中にはコンビニ寄るわけにいかないから走りながら食べるわけ
一般走行だと腹減ったらいつでも店寄れるし、信号待ちで回復する時間的猶予だってある
だから実際ハンガーノックなんてなった奴ひとりもいないわけ

よほど長距離ぶっとおしで走るならともかく、100ｋｍ程度の短距離ならグリコーゲンと体脂肪だけで余裕
なんせ片道たった50ｋｍだからな
全然丸一日かけて走るような距離じゃないし
ハンガーノックなんて気にするレベルの話じゃないってこと
ましてここダイエットスレだし

>>18
っていうかスクワットして痩せた奴なんていないだろう
200回する意味もわからんし
筋力アップ目的ならがっつり負荷かけた方がいい