【FTP】パワーメーター 75watts【W/kg】

379 ：ツール・ド・名無しさん：2023/10/25(水) 09:23:14.52 ID:JcN6nrmA.net

>>376
俺の場合、「これくらいのペースで大丈夫ですか？」みたいに声かけた時の自分の心拍で判断する

パワメあった方が楽だとは思うけど、その場合も結局「どのくらいのパワーが適切なのか」は同様に確認必要だよね
ゆるポタの場合「パワー？ワット？」みたいな人や、ドラフティングできない人も多いから、なかなか難しいな