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ヒルクライムのトレーニング106峠

688 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/08(金) 23:11:54.64 ID:SuaRki+f.net
タバタって170%VO2maxで20秒-レスト10秒を8本だよな
サージ400のレスト100で平均300
VO2maxパワー235Wってこと？

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