☆★☆自転車ダイエット☆★★218kg

19 ：ツール・ド・名無しさん：2024/01/21(日) 23:50:09.72 ID:i4zD4kNz.net

ロードバイクが一番ダメ、痩せない
一般人レベルでは運動にならん
負荷があまりにも低すぎる


エネルギー消費順で並べると…
ファット低圧3倍＞オールマウンテンフルサス1.2倍＞XCフルサス1.0倍＞ロードバイク0.5倍

https://ysroad.co.jp/fuchu/2019/02/12/44165