☆★☆自転車ダイエット☆★★218kg

1 ：ツール・ド・名無しさん：2024/01/20(土) 09:39:23.46 ID:ELYeqGCI.net

ここは初心者から中級者まで様々な人がいます
喧嘩せず仲良く使いましょう
自演もする50代荒しのおじがいます
1h200W3.4W/kg 58.5kg
Vo2MAX5分レスト3本 59.3kg
このような特徴ある書き込みを毎日してるので気をつけましょう

過去スレ
★★☆自転車ダイエット☆★★217kg
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1703034370/

531 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 10:59:56.37 ID:KPz2pm8x.net

>>530はアスリートですね。競技力向上のためPWRを増大するための減量に該当しますね。

532 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 11:15:10.85 ID:ki+n2ujy.net

>>527
妄想でなくトレーニングしてますよー

533 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 11:18:52.56 ID:ki+n2ujy.net

>>531
ありがとうございます。
先月溶連菌を患い丸8日完休しましたが筋力はダダ下りでした。（当たり前
1月14日からトレーニング再開しています。
2月は20分×2本90%以上の強度中心に取り組んで行きます（仕事休みの日

534 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 11:19:52.93 ID:ki+n2ujy.net

>>531
朝食をパンから米に変えました☺

535 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 11:21:06.65 ID:ki+n2ujy.net

>>531
しかし「ローラーでの20分は長いっす
以前は15分走でしたがシーズンINに向けて20分×2本です☺

536 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 11:22:36.69 ID:ki+n2ujy.net

>>531
いつも同じトレーニングばかりでは刺激が入りません。変化しないとアカンです

537 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 11:23:57.69 ID:ki+n2ujy.net

>>528
1週間どんなトレーニングしていますか?

538 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 12:02:31.28 ID:ckmA0d7s.net

ランチはホットドッグとCoffee、シュークリーム☺

539 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 12:04:52.71 ID:ckmA0d7s.net

>>527
今日のメニュー20分×2本93%
シンプルだけどキツイメニュー

540 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 12:14:05.11 ID:ckmA0d7s.net

お願い致します

541 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 12:21:01.26 ID:ckmA0d7s.net

93%20×2本耐えられたことに感謝な朝でした

542 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 13:55:08.50 ID:ckmA0d7s.net

2月は20分中心にパワー上げて行きます

543 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 14:06:02.99 ID:ckmA0d7s.net

2月は20分×2本中心
90%以上
下旬に60分走予定？

544 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 15:26:13.09 ID:ENiXdHn5.net

妄想記録おじさん効きすぎだろw

545 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 15:26:59.29 ID:HDoX4QSN.net

ゴチャゴチャうるせぇんだよ

546 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 15:51:23.73 ID:sbF0ZPY3.net

構うと 相手ほくそ笑んでんぞ
NGすれば完全に消せるんだからやろうぜ

547 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 15:58:17.01 ID:eUMAO2PY.net

寒いからウォーキングしてきた
ウォーキングというか歩いて買い物行っただけだけど

548 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 17:46:42.61 ID:5l12Lr2B.net

今回の血液検査はの良好だったわ
これで毎日2500kcal縛りをやめて、強めの絞りが再開できるからホクホク
ちな3ヶ月ぐらい血液中の総蛋白が低くてダイエット中断してたが
その期間に体脂肪率が22％から17％で、体重は75kgから76kgと1kg増

いい感じで健康体になってきた

看護師に血小板やらの数値が素晴らしいとか絶賛されたけど
何が素晴らしいのかよう分からん

血小板、濃すぎても血栓ができやすくなってやばいと聞くし
献血だったから、たぶん材料として素晴らしいんだろうな
もうちょい血小板を減らしたいんだが、なんかいい方法はないだろうか

549 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 17:53:13.45 ID:UY7DgP4E.net

３日に１回成分献血してもらえ

550 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 17:57:54.07 ID:ki+n2ujy.net

お願い致します

551 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 17:58:46.91 ID:5l12Lr2B.net

>>549
2週間に一回しかできんのよ

今後はかなりきつめに痩せて腹の脂肪を絞り落としたあと
また脂肪をほどよく太って、標準体型にしたい

なんだかんだで腹筋見えてきたが、同じ腹でも脂肪が落ちやすい場所と落ちにくい場所があるよな

552 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 17:58:57.15 ID:ki+n2ujy.net

>>548
素晴らしい

553 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 18:00:50.43 ID:oKXLndR5.net

チャリだと顔痩せ全然しない

554 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 19:20:36.65 ID:ki+n2ujy.net

>>544
妄想でなはく現実ですよー
2月は20分×2本中心にパワトレです

555 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 19:47:57.11 ID:ki+n2ujy.net

継続は力試し

556 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 19:51:20.13 ID:5l12Lr2B.net

>>553
俺はけっこうスリムになったよ
ただ骨格にはかなわんが

557 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 20:07:20.83 ID:p0yYRKuJ.net

足、尻、顔、腹の順番で肉取れたわ

558 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/04(日) 20:23:28.14 ID:zPrSNs5g.net

>>548
いっぱい傷を作って全部かさぶたにする

559 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 06:37:30.17 ID:Y2IoO9t4.net

妄想記録おじさん他のスレも荒らして迷惑かけまくってるんだな
他のスレでも妄想記録みたいに嘘ばかり

560 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 08:10:38.13 ID:iBnBQlTE.net

今朝58.5kg

561 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 08:11:14.80 ID:iBnBQlTE.net

>>559
だから妄想でなはく現実ですよー

562 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 08:11:15.01 ID:iBnBQlTE.net

>>559
だから妄想でなはく現実ですよー

563 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 08:29:35.79 ID:GTIxxP/w.net

738: ツール・ド・名無しさん 2024/02/04(日) 18:03:55.60 ID:ki+n2ujy
行きつけのショップでロード用のタイヤ交換してきましたがその際にチューブがリムに挟まりしまいパンクしました。
こんなことありえますか?
739: ツール・ド・名無しさん 2024/02/04(日) 18:52:59.14 ID:ki+n2ujy
尚タイヤも外れてきました

相手しちゃいけないけど初心者スレでのロード歴14年で
この書き込み見ると統失か虚言癖なんだろうね
ヒルクライムスレでもマウント取ろうとしてる

564 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 08:34:20.68 ID:apQJw7VT.net

>>551
> 今後はかなりきつめに痩せて腹の脂肪を絞り落としたあと
> また脂肪をほどよく太って、標準体型にしたい

また腹から付くから意味ないぞ

565 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 09:49:46.56 ID:Cohd55Qu.net

一人の力でこんなクソスレにできるのを見てると、今までよく掲示板文化が成立してたと思うわ

566 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 11:45:54.24 ID:apQJw7VT.net

今の運営が荒らしウェルカムなんだもん

567 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 12:08:08.63 ID:vFD64csd.net

クルド人みたいなもんか

568 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 12:32:16.49 ID:iBnBQlTE.net

はい

569 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 13:18:35.59 ID:6WpU6ep4.net

毎日大量投稿して周りが嫌な思いをしてるのに侵している自覚がない。

世の中みると凶悪事件起こすのは大抵は京アニ殺人のようなイカれたやつ。

このガイジも前科者か犯罪予備軍だろう

あぼーん無視が一番

570 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 13:47:58.17 ID:LgP8y8EH.net

今日も茎わかめとごんじりが美味い

571 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 17:19:25.04 ID:iBnBQlTE.net

今日はレスト☺

572 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 17:20:11.31 ID:iBnBQlTE.net

今日はレスト☺

573 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 17:57:21.15 ID:gUYgejZ4.net

>>547
恥ずかしい人きたw

574 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 19:14:42.99 ID:HFafvhsU.net

>>570
素晴らしい

575 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 20:17:28.82 ID:HFafvhsU.net

明日は雪かき

576 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 20:36:50.23 ID:74dZXuHH.net

自転車今年に入って乗ってねーわ

577 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 20:52:05.95 ID:74dZXuHH.net

飯ばかり食ってる

578 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/05(月) 22:44:46.36 ID:gUYgejZ4.net

それも人生よ
誰も責めないよ

579 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 01:09:18.91 ID:C4XWzqgZ.net

　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿_
　　　　　　　　　　　　 　 ／アヌス＼
　　　　　　　　　　　　 ／ ─　 　 ─ ＼
　　　　　　　　　 　 ／　 （●） 　（●）　＼
　　　 　 　 　 　 　 |　　 　 （__人__）　　 　 |　　　　
　　　　　　　　　 　,.ﾞ-‐- ､　 ｀⌒´　　　,／
　　　 　 　 ┌､.　/　　 　 ヽ　ー‐　　＜.
　　　　 　 　 ヽ.X､- ､　　 ,ﾉi　　　　　 ハ
　　　　　　⊂＞’”>┐ヽノ〃　　　　　/　ﾍ
　　　　　　　入 ´／/ ﾉ　　　　　　　 } ,..,.._’,.-ｧ
　　　　　 ／ 　 ｀ｰ””´　　　　　 ,’　 ｃ〈〈〈っ<
　　　　 /　　　　　　　　　　__,,..ノ　,ノヽー’”ﾉ
　 　 　 {　　　　　　　　　　´　 　 /　　｀`¨´
　　　　/´¨`”’‐､._　　　　　　　　,’＼
　　 　 ∨´　　 　 ｀ヽ、　　　　 ﾉ 　 ﾞヽ
　 　 　 ∨　　　　　　ヽ　_,,..-’”　　　　｀ヽ
　　　　　∨　　 　 　 〈-=､.__　　　　　　　}
　　　　　　ヽ、　　　　 }　　　｀`７‐-.　　/
　 　 　 　 　 ヽ　　 　 ﾘ　　　 /′　　ノ
　 　 　 　 　 /′　　, { 　 　 /　　 ／
　　　　　 　 {　　　　　!　　 ,ﾉ　 ,/′
　 　 　 　 　 !　　　　/　　/　　　`‐-､
　　　　　　　 !　　　,/　　 ﾞー”’ ｰ?’
　　　 　 　 　 ‘,　　/
　　　　　　　　{ 　 }
　　 　 　 　 　 ﾞY　｀ヽ､
　　　 　 　 　 　 ﾞｰ?‐’

580 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 01:11:28.24 ID:C4XWzqgZ.net

　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿_
　　　　　　　　　　　　 　 ／アヌス＼
　　　　　　　　　　　　 ／ ─　 　 ─ ＼ 肉を喰え
　　　　　　　　　 　 ／　 （●） 　（●）　＼
　　　 　 　 　 　 　 |　　 　 （__人__）　　 　 |　　　　
　　　　　　　　　 　,.ﾞ-‐- ､　 ｀⌒´　　　,／
　　　 　 　 ┌､.　/　　 　 ヽ　ー‐　　＜.
　　　　 　 　 ヽ.X､- ､　　 ,ﾉi　　　　　 ハ
　　　　　　⊂＞’”>┐ヽノ〃　　　　　/　ﾍ
　　　　　　　入 ´／/ ﾉ　　　　　　　 } ,..,.._’,.-ｧ
　　　　　 ／ 　 ｀ｰ””´　　　　　 ,’　 ｃ〈〈〈っ<
　　　　 /　　　　　　　　　　__,,..ノ　,ノヽー’”ﾉ
　 　 　 {　　　　　　　　　　´　 　 /　　｀`¨´
　　　　/´¨`”’‐､._　　　　　　　　,’＼
　　 　 ∨´　　 　 ｀ヽ、　　　　 ﾉ 　 ﾞヽ
　 　 　 ∨　　　　　　ヽ　_,,..-’”　　　　｀ヽ
　　　　　∨　　 　 　 〈-=､.__　　　　　　　}
　　　　　　ヽ、　　　　 }　　　｀`７‐-.　　/
　 　 　 　 　 ヽ　　 　 ﾘ　　　 /′　　ノ
　 　 　 　 　 /′　　, { 　 　 /　　 ／
　　　　　 　 {　　　　　!　　 ,ﾉ　 ,/′
　 　 　 　 　 !　　　　/　　/　　　`‐-､
　　　　　　　 !　　　,/　　 ﾞー”’ ｰ?’
　　　 　 　 　 ‘,　　/
　　　　　　　　{ 　 }
　　 　 　 　 　 ﾞY　｀ヽ､
　　　 　 　 　 　 ﾞｰ?‐’

581 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 07:27:59.86 ID:C8hDk4NN.net

ローソン増量キャンペーン来たぞ！！

(´・ω・｀)うおおおおおおおお



ローソンは2月6日から、計19品を約47％増量する「盛りすぎチャレンジ」を開催します。

価格据え置きで重量を約47％増量したおにぎりや店内調理弁当、調理パン、デザートなどが2月6日から3週間にわたって登場
（※「盛りすぎ！プレミアムロールケーキ」は、2月5日から販売）。

例えば「盛りすぎ！プレミアムロールケーキ」は総重量約47％増でクリームも爆盛りに、「盛りすぎ！金しゃりおにぎり 柚子胡椒香る
炙り帆立と切昆布」は帆立の重量が約47％増、「盛りすぎ！たまごサンド」はたまごサラダが約47％増になり、「盛りすぎ！
メガホットカフェラテ」はカフェラテ（L）の価格で約47％増になるメガサイズカフェラテを販売します。

2023年2月に初めて実施した「盛りすぎ！チャレンジ」では、おにぎり、調理麺、ベーカリー、スイーツなど計12品を約47％増量。
対象商品を含むカテゴリーの売り上げが前年対比で約115％になったとしています。

また今回発売する商品については、6日～26日の間、販売1個につき1円を能登半島地震災害の義援金として被災地の
自治体（石川県、新潟県、富山県）に届けるとしています。

https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2402/05/l_ah00_lawson1.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2402/05/l_ah00_lawson2.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2402/05/l_ah00_kawson3.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2402/05/l_ah00_lawson4.jpg

582 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 07:33:39.22 ID:Mu/LIElI.net

>>581
それまともに買えないのと乞食多くてウンザリだよ

583 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 07:48:22.53 ID:C8hDk4NN.net

今日からからあげクン増量だぞ

584 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 07:49:06.82 ID:C8hDk4NN.net

>>582
昼に行けばある

585 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 07:57:56.70 ID:YXpSZZOA.net

うおおおおじさん代理ありがとう
去年の増量は朝5時に行ったら1個ずつ売ってたわ

586 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 08:06:53.72 ID:J1AqrEJh.net

雪だー

587 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 08:10:51.28 ID:YXpSZZOA.net

そういやNewdaysも今日から増量やるね
自転車乗りはコンビニ使う機会が多いからありがたいね

588 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 09:52:56.39 ID:WhOSfZw8.net

メガラテ70円引きは無くならないだろうからありがたい

589 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 10:57:33.63 ID:rzJeWhB+.net

前妻とウナギ食べてきます

590 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 11:48:57.20 ID:jdlhaJrJ.net

増量ありがたいか？まずその感性の時点でダイエット失敗だろ

591 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 12:28:29.92 ID:J1AqrEJh.net

>>577
素晴らしい

592 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 14:08:15.54 ID:BwlSqAsf.net

そりゃいつもより多ければありがたいでしょ

593 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 14:28:52.62 ID:Mu/LIElI.net

>>590
自分自身の減量の心配してなよw
もしかしてうまく痩せれてないのか？

594 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 14:46:18.42 ID:3AwsKkLL.net

すき家で朝食取ったのにやけにお腹空くから冷凍の坦々麺とウィンナーにドーナツ2個も食べてしまった
ダイエットむずかちい

595 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 14:49:19.01 ID:B2cJFds6.net

食った分走るんだよ

596 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 16:18:34.87 ID:Mu/LIElI.net

>>595
ほんとそれ

597 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 16:27:17.76 ID:Pt1ovpov.net

食った分走り
さらに食うために走る

598 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 17:22:58.13 ID:J1AqrEJh.net

今日はローラー

599 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 18:46:28.71 ID:KxToRBrg.net

今日のメニュー
3分110%283W レスト3分
5本

完遂！よっしゃー

600 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 18:47:53.23 ID:KxToRBrg.net

しゃー

601 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 19:50:03.70 ID:KxToRBrg.net

Vo2MAXトレーニング

602 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 20:31:06.05 ID:KxToRBrg.net

焦らない焦らない急がない

603 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/06(火) 21:45:03.19 ID:Mu/LIElI.net

>>597
さらに食うためにウォーキングしてきた
これから自転車乗って今日はほんの少しのマイナスカロリーだわ
食いすぎだ

604 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 06:07:25.52 ID:GM0SsY+h.net

>>603
精神病院いけ

605 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 07:01:29.99 ID:3ox5UFzg.net

>>604
減量うまくいってないの？

606 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 07:57:37.59 ID:fY5EuIxB.net

>>603
素晴らしい

607 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 08:53:04.44 ID:3ox5UFzg.net

人生うまく言ってない奴はレスすんなよ
毎日毎日

608 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 08:54:25.20 ID:GM0SsY+h.net

>>607
なんでレスしてんだよデブw

609 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 09:32:23.96 ID:3ox5UFzg.net

可哀想

610 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 09:37:34.59 ID:BZnozUf+.net

89→83目指してます
土日ポタリングだと何キロ位走ればいけますか？

611 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 09:43:31.55 ID:xku64UsV.net

とりあえず1日100kmくらい

612 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 09:58:01.03 ID:tle5aq6K.net

最初は平坦でキツイと思う距離でいいんじゃないかな
軽い負担でも漕ぎ続ける時間を伸ばしていったほうがいいよ

613 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 10:09:01.36 ID:ZxTAi5yg.net

ポタリングってもいろいろ
本当に時速15kmだと100km走っても運動消費カロリー1000kcalくらいになっちゃうし
一方ポタリング詐欺で時速30kmだと100㎞走れば2000kcalくらいだからね

614 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 10:17:53.80 ID:GM0SsY+h.net

50km先の観光名所まで行って写真撮って帰るを繰り返せばおk
カタボリック防ぐためにラムネとか持っていった方がいい
できればBCAA

615 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 10:34:01.98 ID:LoL621kJ.net

BCAA等アミノ酸サプリは医学的に認められた効果はないです。プラシーボです
情弱おじいちゃんには効きます

616 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 10:59:49.27 ID:tle5aq6K.net

詳しい事は分からないけど同じくコース走るなら
速度違っても消費カロリー同じくらいになると思ってたけどそんな違うの？

617 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:05:32.67 ID:GM0SsY+h.net

全然違う
同じ時間なら負荷高い方がいい

618 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:07:34.63 ID:3ox5UFzg.net

>>616
心拍によるよ

619 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:13:51.75 ID:tle5aq6K.net

時間は分かるけどコース、車体が同じならあまり違いはないと聞いてた

620 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:19:03.51 ID:bQ0cxD/Q.net

昼飯は大盛りカレー
豚肉玉ねぎ人参山盛りで健康にもバッチグー

621 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:21:12.38 ID:e9j7b310.net

同じ道でもまったりしてる時とゆっくりしてる時で大分違う　パワメなしガーミンウォッチのみで測定だけど

622 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:27:10.74 ID:fwyfHZHO.net

まったりとゆっくり
どっちが速いのかわからんw

623 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:34:35.54 ID:e9j7b310.net

>>615
参照のリンク先ください

624 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 11:45:08.16 ID:kqy6owS1.net

情弱キタw
通常の食事とれない人なのか

625 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:22:07.49 ID:h53dhJaY.net

スマートトレーナー導入して初めてパワー計使ったデータ見てるんだが
Vo2MAXが58って正確なデータじゃない気がする
絶対こんな高くない

626 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:28:48.65 ID:fY5EuIxB.net

>>603
素敵

627 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:30:47.80 ID:fY5EuIxB.net

>>625
データは当てにならん

628 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:33:27.11 ID:e9j7b310.net

これまたどうもずいぶんふんわりしたレスばかりで

629 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:37:04.00 ID:0oX9KIaX.net

カレールー一箱分（12人前）を二合半のご飯とともに
2日間夕食だけで平らげる（昼食は別）って
食い過ぎかな？

630 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:38:27.63 ID:LcggEztJ.net

自転車でダイエットしようとする前に病院に行った方がいいかも

631 ：ツール・ド・名無しさん：2024/02/07(水) 12:40:19.78 ID:GM0SsY+h.net

>>629
デブなら病気
デブじゃなかったらしゃーない