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【世界と走れ】Zwiftスレ96【トレーニングアプリ】
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/07(木) 15:23:06.59 ID:CZzfBk95.net
- >>149
連続でトレーニングすれば疲労超過で余計に休む事になり、休みすぎても体が鈍って弱くなり
30過ぎたおっさんはこの狭間での戦いになる
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