【世界と走れ】Zwiftスレ96【トレーニングアプリ】

212 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/08(金) 13:03:25.57 ID:FpYICezP.net

アマチュアレベルでは60cpで絞り切るのはメンタル的にかなり厳しい
トレーニング指標という意味ではメンタルとか根性という部分をなるべく排除したいから20分とかの推定FTPを使うんでないの？

誰かも書いてたけど実力を比較するなら〇〇分CPとかTTのタイムで比べりゃいい