最近受験が不安すぎて寝れなくて困ってるからオススメの睡眠法を教えて欲しい

1 ：名無しなのに合格：2020/10/14(水) 23:31:04.03 ID:MJ8qtE+m.net

不眠症でつらい

2 ：名無しなのに合格：2020/10/15(木) 00:11:55.83 ID:OdZIOZe7.net

不眠症だったけどちょっとずつ改善してきた希ガス　不眠症だったのかは怪しいけど寝れない時は布団入ってから2時間寝れなかった

3 ：名無しなのに合格：2020/10/18(日) 20:09:11.51 ID:LpSWSlb/.net

立命館大

4 ：名無しなのに合格：2020/10/19(月) 19:46:39.29 ID:J52XOmMl.net

大学受験サロンの官尊民卑は引くレベル