寝る直前に食べる食物は果物が良い

1 ：Ψ：2015/08/20(木) 08:47:47.66 ID:lnYsfVIP0.net

翌日寝起きが楽。
短時間睡眠になる。
太らない。

2 ：Ψ：2015/08/20(木) 08:51:16.15 ID:LCYhhp/M0.net

寝る直前には何にも食べない方が良い。

果物に含まれる果糖は、血糖値は上げ難いが中性脂肪になる。
脂肪は夜中に合成されるので寝る前に食うと確実に太る。

果物は朝食うのが良いとか言われるのはその為。

お前、クソデブだろ。

3 ：Ψ：2015/08/20(木) 08:52:14.82 ID:EIaOGdzm0.net

ほんまかいなそうかいな

4 ：Ψ：2015/08/20(木) 08:52:34.29 ID:W5LbthS90.net

意味がわからないｗ寝る直前まで　食うことしか考えないなんてｗｗｗ

おとなしく寝ればいいだろｗ

5 ：Ψ：2015/08/20(木) 08:52:53.09 ID:yq3P0hvz0.net

>>1に騙されて何人病院にお世話になるか

6 ：Ψ：2015/08/20(木) 08:54:42.17 ID:6kzDVsLz0.net

２１時以降は食べないほうがいい
夜更かししないで０時ころに寝れば空腹で眠れないとは少なくなる

7 ：(´･ω･)ミスター粘土 ◆igoTM4.3Ko ：2015/08/20(木) 09:00:02.43 ID:rOdCqLbx0.net ?2BP(6666)

寝る直前に果物・・・
何かの隠語ですか(`･д´･ ；)

8 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:00:18.37 ID:vtDR5qAJ0.net

太るよ
外国に「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」ってことわざがあるくらい

9 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:00:25.56 ID:Q3KDTeub0.net

寝る前に何か食うなんてもってのほか
それに果糖は血糖値爆上げするぞ
ソースは俺

10 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:09:57.51 ID:xdguKVyD0.net

だね、空腹のまま寝たほうが翌朝楽に起きられる

11 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:10:50.89 ID:lnYsfVIP0.net

>>2
痩せてる。
昼に玄米食べてるからかもしれん。

12 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:16:54.01 ID:rG5epzUf0.net

寝る直前に食うなアホ

13 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:31:38.46 ID:Lq3txwV+0.net

おデブちゃんのカキコかあ

14 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:32:03.83 ID:5Mfz/sxj0.net

消化の負担を増やさないため、余程の空腹で
なければ食べない方がいい。

15 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:47:42.17 ID:fdBrGdar0.net

>>8
夜は鉛じゃね？
どのみち体によくないけど。

16 ：Ψ：2015/08/20(木) 09:53:06.97 ID:K8eSV8fr0.net

>>8
これが正解です

17 ：Ψ：2015/08/20(木) 13:37:27.33 ID:v55KJOXP0.net

>>8
Speech is silver, silence is golden.
雄弁は銀、沈黙は金

だったら学校で習ったんだけどな

18 ：Ψ：2015/08/20(木) 13:48:25.72 ID:UJ7oD3Mh0.net

スイカを食べると熟睡できる
梨を食べると下痢をする

19 ：(,,ﾟдﾟ)さん　頭スカスカ：2015/08/20(木) 21:14:19.09 ID:OgsjtLN00.net

これは余談になるが....

イチジク、キウイ、パッションフルーツ、イチゴ、メロン
など果実全体で、種子もある植物は、植物側の都合で
さっさと消化を済まして、種子を外に排出して
欲しいわけです。それで果実にトリや動物の消化器系を
刺激する物質を含み、早く排泄することになります。
カロリー大目の食事でデザートにキウイなど
ある程度、栄養の取り過ぎを防いでくれるでしょう

20 ：(,,ﾟдﾟ)さん　頭スカスカ：2015/08/20(木) 21:18:53.07 ID:OgsjtLN00.net

当然ながら便秘がちな方には、朝、昼、晩いつでも
よい効果があるでしょう

21 ：(,,ﾟдﾟ)さん　頭スカスカ：2015/08/20(木) 21:21:02.43 ID:OgsjtLN00.net

また余談になりますが....

カブトムシのエサにスイカは良くないそうです。
カブトムシがゲリをするそうな。

22 ：Ψ：2015/08/20(木) 21:22:31.22 ID:cC2hORqP0.net

夜のバナナは2本まで

23 ：Ψ：2015/08/20(木) 21:23:16.12 ID:FEElTjAq0.net

セロリとかキュウリとか野菜ならましかな？