結局のところさ、安くて栄養満点で腹持ちがする食べ物ってなん？

1 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:03:54.95 ID:soGPzOuJ.net

納豆生卵ぶりぶり混ぜのほかに

2 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:09:30.35 ID:xE8oddWP.net

美少女のおしっこ

3 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:10:16.19 ID:ki90rKEl.net

ぶりぶりって何？

4 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:10:57.41 ID:VFc6o+n9.net

豆腐

5 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:11:23.20 ID:b862/PrU.net

>>1
いっち。
栄養のあるものをつけたすのが簡単な豆腐、麩、かまぼことかあの辺りは使える
なんでもそうだけど、1つに全部とかいっぱいとかを体にとるんじゃなくて
バランスよく食うのが大事。おぼえとけよ

6 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:12:51.98 ID:JX357L1T.net

センズ

7 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:14:01.75 ID:a/yaFhKC.net

オートミール

8 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:15:12.96 ID:a5LGnN6v.net

バナナなんじゃね

9 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:18:06.94 ID:B34wj+U7.net

卵とじうどん

10 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:19:33.86 ID:SIiSGbcn.net

カリブーの肉

11 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:21:59.83 ID:0YVmMSeH.net

カレー食っとけ

12 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:24:10.72 ID:0WubSFhn.net

すべての人類は穀物野菜豆類を常食して必要な栄養を賄ってきた
動物性蛋白質は入手しづらかったので常食できなかった
この前提から考えるとリクエスト通りの食べ物はピザだな

13 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:24:19.64 ID:Vjil4+zt.net

マンモスの肉
冷凍すれば１万年持つ

14 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:24:53.82 ID:oe3OBz8Z.net

謎の女子高生の正体は？ 45年前に撮影されたモノクロ写真がカッコよすぎる
http://zsusu.savwhatsup.com/10709.jpg

15 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:27:44.56 ID:iFirnoCf.net

柿の種だよ

16 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:28:53.66 ID:M7Oc/M1A.net

きゅうり

17 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:33:18.99 ID:n1X45YH8.net

芋類だね。
ジャガイモとかサツマイモとか火を通して食ってりゃ言うこと無し
もちろん不足する栄養素はあるけど数年なら問題ないだろ

18 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:36:00.88 ID:InFRDN1Y.net

>>16　品不足で高い

19 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:36:58.71 ID:InFRDN1Y.net

PBのラーメン袋麺

20 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:37:40.78 ID:InFRDN1Y.net

激安ゆでうどん

21 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:38:42.67 ID:InFRDN1Y.net

1kg200円のパスタ

22 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:39:59.85 ID:soGPzOuJ.net

炭水化物は摂取量減らしたい

23 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:47:50.32 ID:InFRDN1Y.net

蛋白質だと大豆が一番安上がり　　

10ｋｇ単位の激安品買って、味噌汁　カレー　パスタなど色んなものに入れてカロリーアップ

24 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:48:58.87 ID:qVWqBORl.net

米でしょう
すごいから、ちょっと食べすぎたぐらいでそのエネルギーを消費できなくなる

25 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:49:01.60 ID:cWZ7zJLK.net

胃を潰せば空腹感もなく紛らわすことができる


キムチとか

26 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:51:06.81 ID:qVWqBORl.net

江戸時代の飛脚の栄養補給は米粒だったと思うよ
飯粒をサプリだと思って食べたらいいのにｗ
サプリなのに、腹いっぱい食うのはおかしいから

27 ：Ψ：2018/08/17(金) 18:51:45.54 ID:RZXTYvkx.net

薄めためんつゆに片栗粉溶いて沸かして
餡かけにすれば腹ふくれるよ。

28 ：Ψ：2018/08/17(金) 19:14:22.41 ID:cWZ7zJLK.net

>>26
マタタビじゃね？

キウイフルーツの小型版

29 ：Ψ：2018/08/17(金) 19:17:32.72 ID:+4jdvnj0.net

最近のマイブームは冷奴の納豆かけかな。

30 ：Ψ：2018/08/17(金) 19:17:42.41 ID:AL/VJalN.net

腹もちがいいのは麦比率高めの麦ごはん
自宅で漬ける糠味噌漬けと卵と納豆や豆腐をおかずにどうぞ

31 ：Ψ：2018/08/17(金) 19:51:29.27 ID:fQxUF+OD.net

ハムスターをつがいで飼育し
子供が産まれたらしばらく育てさせ
ある時期に丸のまま毛まで全体生食してれば永久機関

32 ：Ψ：2018/08/18(土) 04:48:08.06 ID:tdPEzd7W.net

ガチでカップラーメン
かなり栄養満点
塩分は少し多いがコスパ良いよ
カップラーメンが体に悪いというのは一昔前の話

33 ：Ψ：2018/08/18(土) 05:46:37.64 ID:/I7OuCVM.net

レタス

34 ：Ψ：2018/08/18(土) 06:02:14.84 ID:2gDT+xP4.net

ピーナッツが以外に満腹感ある

35 ：Ψ：2018/08/18(土) 06:21:30.16 ID:Fib+m78I.net

>>32
うそつけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

36 ：Ψ：2018/08/18(土) 06:24:02.61 ID:vfmj67Xa.net

アメリカの会社のマルチビタミンミネラルとプロテインバー

37 ：Ψ：2018/08/18(土) 06:26:59.19 ID:Tit1r9Pq.net

とうふ

38 ：Ψ：2018/08/18(土) 07:08:23.07 ID:UW0TdhGD.net

マヨネーズ