夜悩むな　朝悩め

1 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:36:56.22 ID:CRHBbxyE.net

明日でいいから

2 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:38:44.77 ID:Hra/2ZBZ.net

とりあえず寝てから考えるのはいいよね

3 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:41:22.70 ID:FNNZl0Od.net

https://youtu.be/-p020UqD2Vs

4 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:42:00.78 ID:ITCj7ndE.net

スレタイで、夕食食べて仕事モードオフになったのに今日の取引先とのトラブルを思い出しちゃったじゃねぇか！
どうすんだよ。
明日の午前で解決しなきゃならんぞ。
無理じゃんか。
悩んで寝れないかも(;´･ω･)

5 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:42:28.99 ID:5XEHVmkx.net

朝の方が頭が働くらしい

6 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:42:46.34 ID:Hra/2ZBZ.net

>>4
酒飲んで寝ろ

7 ：Ψ：2019/05/07(火) 22:47:16.09 ID:bWOvSCg2.net

食べたいものは今日食べて言いたいことは明日言え

8 ：リーダー ：2019/05/07(火) 22:52:49.02 ID:lAy8+Gms.net

>>4
今日解決してないのなら、明日の朝だけでは解決しないでしょｗ

それに、
この場合は、解決することは前提にしていない
解決してもしなくてもどっちでもいいから、考えること自体を重視してるんだよ

だから就寝を挟んで考えている

なぜなら、寝ると、頭の中で無意識に整理するから
これは、あなたが自分でやってるんじゃなくて、脳（正確には自分の意識）が勝手にやるんだ

心とか意識は不思議で、寝ると勝手に整理する
この整理は、あなたが無理に考えてやってるんじゃなくて、心の奥で勝手にやってる

9 ：リーダー ：2019/05/07(火) 22:55:46.44 ID:lAy8+Gms.net

睡眠を挟んで、物事を考えるにはこういう風になっている

寝る前に５分でもいいから、簡単に思い出す。
ああ、これはこうだったな、あれはまだだめだな、こうすべきだったかなと、ダメなところを思ってもいいし
これはできた、これはよかったと、出来たところを思い出しても構わない。

思い出して、今日はこうだったから「次からはこうしてみよう」と、
とりあえずどうするかを決めておくといい。
深刻になるほどのことじゃなくて、とりあえずそうしておくか、でいい。

この思い出して「とりあえずこうしてみよう」まで、簡単に５分くらいやる
時間が足りなかったら何分でも構わない。
ただし簡単に済ませるだけでいい。落ち込みすぎてはいけないｗ

10 ：リーダー ：2019/05/07(火) 22:58:09.78 ID:lAy8+Gms.net

５分、反省会をしました、それじゃ寝ていいよ。

次の日の朝、深刻にならない程度に考えるのが理想だね。
朝っぱらからへこみたくないから、簡単に。
今日はこうしてみようと、寝る前の簡単な反省がさっそく役に立つ。

こうすることで、アレクサンダー大王はヨーロッパを征服したし
ナポレオンも長い間負け知らずだった。

つまり、寝る前に短時間考えて、寝て、翌朝にじゃあこうしようと。
これだけでいい。

11 ：リーダー ：2019/05/07(火) 23:01:01.52 ID:lAy8+Gms.net

この辺を詳しく知らない人たちが、
寝る前の反省とか、寝てから考えるとかいってる。

本を読んで、たまたま知っただけだけど
いろんな本でいうのを整理したところ、
寝る前にちょっと考えて、寝て、起きてこうしてみるか、よしやるぞーと明るく始める。

これだけでいいことがわかっている。

実は、寝る前に考えておくことで、意識がその問題解決に向かう。
寝ると、なぜかその状態が維持できるので、翌朝、はじめやすくなる。

寝る前の勉強が良いという薄っぺらなことだけじゃない、これだけの理由があった。

つい長くなったので、おわり

12 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:02:50.62 ID:V/zp++hT.net

朝悩んでる時間的余裕なんて無いんだよな

13 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:04:48.73 ID:GySfGNi+.net

明日に先送りすんなよ。
今すぐ結論出せ！

14 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:06:05.54 ID:mfZdSD7f.net

自分の力でどうにもならないことは心配するな（ユダヤ格言）

15 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:09:30.37 ID:aRne2RO9.net

SNSに投稿した「スタイル抜群の体」現実の姿はこれ（画像）
http://tokyo.mrslove.com/19/05/08_1.jpg

16 ：リーダー ：2019/05/07(火) 23:09:59.26 ID:lAy8+Gms.net

>>12
構わないよ

理想は寝る前ちょっとだけ考えて
朝は何かしながらでもいいから、ただ思い出すだけでもいい

どうしても朝余裕がなければ朝何もしなくてもいい

寝る前のほうが最適だから

17 ：リーダー ：2019/05/07(火) 23:13:37.95 ID:lAy8+Gms.net

>>13
無理にでも結論出すなら、今言ったことはあてはまらないｗ
全く別の思考作業になるが

何をするにも夜がいいらしい。

最近「CHINA HOUR」という番組を見ているが
中国拳法の練習をする話で言ってた
「拳法は深夜のほうが最も習得が早いと言われる」

この人たちは時間さえあれば拳法の練習しているそうだが
格言でもこういわれるくらいだ
夜が良いということだね

だから、何かするなら夜が最適

18 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:13:44.37 ID:k4CJI8Aj.net

え？夜オナニーしないで朝しろってことかと思った

19 ：リーダー ：2019/05/07(火) 23:18:06.76 ID:lAy8+Gms.net

一つ忘れていたが、朝に何かしたいときは
早朝が良い。
遅くても８時を越えないほうが良い。

早朝に起きて考え事したり、学びをしたりするとわかる。
時間帯によってやりやすさが違う。
７時から８時になったら、早朝の好調がなくなって感じる

朝に何かしてかなり調子が良いのは
明るくなり始めて日がはいってくると部屋が薄暗いのがここちよい
この時間から７時半くらいまでだろうね
８時になるとそういうのすっかりなくなっている気がする。ふつー

20 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:29:57.64 ID:k4CJI8Aj.net

ばーか
そんな早く起きてねぇんだよ
早起きするとすべてが無駄になるんだよ

21 ：Ψ：2019/05/07(火) 23:54:53.07 ID:11rFvxSw.net

>>1
何年も決着をつけられない人
そもそも悩むこと自体が問題解決能力のない証拠
空間的にその場を離れろ
問題の本質が見えてくる