テニスの練習方法さ、筋トレも大事だが

1 ：Ψ：2020/10/21(水) 03:07:11.68 ID:fhU46r0J.net

硬質プラスチックのバットとかピコピコハンマーでリレーの練習すればよくね？

2 ：Ψ：2020/10/21(水) 03:41:09.99 ID:IZHTZ9I4.net

>>1
効率でいえば、パワー＆スピード
それについていけないと諦めた人間は、まあ、なんでもやってみればいいよ

3 ：Ψ：2020/10/21(水) 03:46:52.18 ID:4KTE0u+B.net

とりあえず５００ｃｃのペットボトルに水入れて
釣り糸で結わえてぶら下げたら軽くジャンプしとけ

4 ：Ψ：2020/10/21(水) 05:06:53.92 ID:M/D1bvgK.net

リレーの練習の意味がわからん

5 ：Ψ：2020/10/21(水) 09:47:58.62 ID:KFWjumPm.net

ラリーの練習？