椅子に長い時間座っていると恥骨周りに痛みがでてきます

1 ：Ψ：2021/06/25(金) 10:26:30.99 ID:2F12xiYF.net

同じような人いますか？

2 ：Ψ：2021/06/25(金) 10:27:54.26 ID:/3tSN52U.net

どうしたら治るのかおしえてくれ
おれも一日中事務椅子に座りっぱなし
ときどき外へ散歩に行くくらい

3 ：Ψ：2021/06/25(金) 10:33:36.03 ID:gk0nvjVZ.net

それ加齢だから、あきらめろ。

4 ：Ψ：2021/06/25(金) 10:35:39.45 ID:efSNDE2q.net

結石かな？
そのうち地獄の痛みを味わう

5 ：Ψ：2021/06/25(金) 10:39:15.15 ID:ShSxNJhu.net

そこでドーナツ座布団ですよ

6 ：Ψ：2021/06/25(金) 10:57:18.69 ID:PZxXjctw.net

坐骨神経痛

7 ：Ψ：2021/06/25(金) 11:02:40.12 ID:HTM3fhWA.net

ムアツ座布団最高だぞ
10年使ってる

8 ：Ψ：2021/06/25(金) 11:06:18.01 ID:onwYo+wm.net

>>1
痛みどころか床ずれみたいに傷ができた
穴あきクッション買ってきた
いまは傷がかさぶたになってる

9 ：Ψ：2021/06/25(金) 11:17:58.85 ID:zpud/Uay.net

揉みほぐす

10 ：Ψ：2021/06/25(金) 11:20:09.98 ID:kS98xs4t.net

低反発マット（青くてハニカム構造）を尻の下に敷く。
アーロンチェアやエルゴノミクスのオフィスチェアに取り換える。
立ったままデスクにする。

11 ：Ψ：2021/06/25(金) 11:25:35.03 ID:1LvANBbL.net

見たいな?

12 ：Ψ：2021/06/25(金) 11:50:55.23 ID:IIfYQlaA.net

椅子と机の関係が悪いのが一因な。
多分、横から見ると猫背で仕事していないか？
恥骨付近は圧迫され痛みは当然起こる。加えて腰痛も併発するおそれあり。
対処するには大の字になって休みマンコ部分は解放姿勢な。

13 ：Ψ：2021/06/25(金) 17:18:01.47 ID:/WgUlyub.net

ハニカムジェルのやつ凄い分散してくれるよな

14 ：Ψ：2021/06/25(金) 19:11:04.92 ID:aX2VfvXz.net

臭そう