【健康】 歯磨きの基本、イエテボリテクニック

1 ：Ψ：2021/09/13(月) 15:26:41.83 ID:55GuK+Ks.net

高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない

この2cmというのが大事！

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html


口をすすがないのが気持ち悪い人には

クリニカのフッ素メディカルコート

・予防歯科※で推奨されているフッ素ケアがご自宅でもできる
・1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする
・使えば使うほどムシ歯にまけない歯を作る医薬品「ムシ歯予防薬」です

https://clinica.lion.co.jp/product/medicalcoat.htm


ロンドンのThe Fresh Breath Centre（爽やかな息センター）の｢Dr.PhilStemmer｣によると、
｢口をすすぐことによって、歯みがき粉に入っているフッ素が流れ出てしまいます。
歯を保護するには、フッ素が吸着するまで数時間おいた方がいいです｣とのこと。
喉が渇いている場合は、歯を磨く前に水を飲んでおきましょう！

2 ：Ψ：2021/09/13(月) 15:43:46.44 ID:33rVKWBh.net

歯磨き粉

粉か

3 ：Ψ：2021/09/13(月) 15:55:02.93 ID:N+DRxLwJ.net

虫歯なんてどうせならんし
歯周病が問題なンだわ

4 ：Ψ：2021/09/13(月) 16:28:57.67 ID:8vLqGbbB.net

万病予防

5 ：Ψ：2021/09/13(月) 19:31:30.90 ID:poMAZrR6.net

すすがなあかんやろ、ちゃんとすすいでから歯磨き粉塗っとけや

6 ：Ψ：2021/09/13(月) 19:34:58.66 ID:+C4wGrWa.net

まぁ健康な歯を持ってる人はそれでいいんだけど、
そうじゃない人はそれじゃダメだからなｗｗｗ