みんなで俺をベジタリアンにするスレ

1 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 02:19:11.04 ID:C4B3yKnR.net

痩せたいし健康にも気をつけたいのでベジタリアンになりたいんですm(__)m

でも自炊が面倒だったり野菜が高かったりして結局コンビニのくだらないお弁当とかに手を伸ばしてしまう!!

誰かおすすめなお手軽野菜料理とかそういうのを教えていただけませんか!!

2 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 02:27:43.63 ID:C4B3yKnR.net

ここってまさか即落ちとかないよね??

3 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 02:38:43.41 ID:7kba8gI1.net

塩麹万能説

浸けておくだけ簡単ウマイ経済的

4 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 02:49:41.80 ID:C4B3yKnR.net

漬物になるってこと？楽しそうかも。
生野菜を漬けるの？

5 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 13:23:43.25 ID:mFc01dHa.net

おひたし　
ほうれん草で根元の部分があまり赤くない西洋ほうれん草を選ぶ
小鍋にお湯を沸かして　ほうれん草を湯の中へ
10秒以内で鍋から取り出し　湯切り用の網などに　ほうれん草入れて水道の流水にさらす
熱が取れたら水を絞ってて食べやすく包丁で切る

根元の色が薄い.西洋ほうれん草はアクが少ないので単時間湯通しするだけで充分
普通のおひたしと味が違うので試してみてください

6 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 13:30:01.48 ID:mFc01dHa.net

>>5
2・3秒でいいかもしれないですね
今日の昼ご飯作って思ったw

7 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 14:30:18.01 ID:C4B3yKnR.net

火をあんまり通さなくても大丈夫なのね！
ありがとう！

8 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 15:54:42.63 ID:/FV0SqTY.net

別にベジタリアンになれば痩せるってこともないと思うけど

>>3
今の季節は余ったスイカの皮を表皮だけ剥いて漬けとくといいね

9 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 16:02:06.90 ID:C4B3yKnR.net

今の食生活が悪いからどうにかしたいなーって(｡･ω･｡)

スイカおいしそう

10 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 16:16:33.27 ID:j01L0ApP.net

ベジタリアンと言えばインド料理
日本をインドにしてしまえ

11 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 17:12:23.61 ID:C4B3yKnR.net

インド料理おいしいよね
家の近くに24時間でやすくインド料理売ってる屋台とかないかな。

12 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 19:58:58.18 ID:tmXludir.net

レンコンのきんぴらをガジガジするのよ

13 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 21:01:04.74 ID:KvL/9+fN.net

きんぴら(｡･ω･｡)
おいしそう！！

明日お野菜買ってこようかなぁ
今は何が旬なの？？

14 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/29(木) 21:18:35.66 ID:mFc01dHa.net

手作りの豆腐屋さんだと　豆乳　おからクッキー　おから＆豆腐コロッケ　豆腐ハンバーグ
油揚げ　生揚げ　厚揚げ　がんもどき　なんかの煮付け　湯葉　おぼろ豆腐。。。
いろいろすぐに食べられる惣菜もあって便利ですよ

15 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/29(木) 21:42:31.19 ID:QvHeOgjZ.net

そっか
お豆系を食べればいいんだ(｡･ω･｡)
豆腐ハンバーグおいしいよね!!

16 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/30(金) 02:57:22.55 ID:jY4mQKbM.net

年取ったせいか冬場の湯豆腐がめちゃくちゃうまく感じる
夏場のみょうが乗っけた冷奴もいいよね

17 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/30(金) 03:55:53.41 ID:Xl/s+cQK.net

青唐辛子と醤油と麹を１：１：１で漬けこんで三升漬
豆腐納豆お浸しにかけたり、魚介や野菜を漬けるのにも使える
長持ちするものだから青唐辛子が出回る時期にたくさん作っておく

18 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/05/30(金) 04:04:06.16 ID:+tRpNkbj.net

>>16
お豆腐手軽で良さそう！

>>17
漬けってどのくらい漬けるの？
何ヶ月も？

19 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/30(金) 14:55:17.12 ID:zSnQ5dnv.net

>>18 漬けるのは夏なら1週間でおｋ
牛ホルモンと豚ミンチ炒めたのにかけて毎日食ってる
身体にいいよ

20 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/30(金) 23:58:26.43 ID:Az3kdSvH.net

豆腐屋の惣菜って微妙に高くない？
あと豆腐製品も場合によってはスーパーの方がおいしい
国産大豆使ってるかどうかも聞かないとわからないし

21 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/31(土) 00:32:53.86 ID:/TbfmVB7.net

>>20
近所の豆腐屋は遺伝子組み換えの大豆は使ってないって張り紙してましたね

おからとか自分で料理すれば一番いいけど・・・

22 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/05/31(土) 20:53:42.73 ID:BDqu2s/b.net

むしろ遺伝子組み換え大豆使ってる豆腐の方がレアな気も

23 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/01(日) 18:27:31.31 ID:o3rt6LWR.net

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ37★★
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1400998484/

ベジは炭水化物や糖質大量摂取になる
結果、デブや糖尿病にまっしぐら

たんぱく質もカルシウムも不足して
筋肉ゼロのブヨブヨorガリガリ体型、骨粗しょう症の危険

なおアメリカで問題になってるのは肉食ではなく
糖質過剰摂取です

24 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/01(日) 19:38:29.95 ID:NNnTaXc0.net

お肉がイヤならソイプロテインで良いじゃない
ピザさえあれば生きていける

25 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/02(月) 15:54:53.13 ID:4oHiTdZg.net

とろけるソイチーズが手軽に手に入ればもっとマリナーラ以外のピザも食べられるんだけどな

26 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/03(火) 06:04:16.80 ID:8w1bYOfs.net

大豆や酒粕を使ったチーズ、自作の話もよく聞くね

27 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/06/03(火) 21:54:41.06 ID:HjbpPgbv.net

2ch依存症を治すために2ch禁しようと思ったけど無理だった。

大豆からチーズなんて作れるのか。
ベジタリアン的には牛乳もアウトなの？

28 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/03(火) 23:05:15.31 ID:WTFf1hFr.net

>>27
発達障害は出ていけよ

29 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/04(水) 07:24:06.45 ID:5jJOjPuy.net

>>27
人それぞれ
別に教義があるわけじゃないから
牛乳がokな人もいればダメな人もいる
自分が牛乳というものをどう判断するかだよ

出て行かないでね、絵画ちゃん

30 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/06/04(水) 17:01:46.33 ID:rmtPC9la.net

>>29
なるほどね！ありがとう！
平和な板と普段ROMだけの板は見ることにした。

アナーキー民の煽りは徹底的にヌルーします(｡･ω･｡)

別スレで教えてもらったグリーンスムージーを試そうと思ったけどミキサーもってないの忘れてた。
明日朝起きれたら買いに行こう。

31 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/05(木) 13:28:52.34 ID:CZqYhy54.net

>>26
ああいうのって普通のチーズみたいにとろけるのかな？
大豆チーズは何度か自作したけど加熱してもうまく溶けないんだよね・・・

32 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 01:03:02.78 ID:IrGXQq8s.net

臭いチーズがおいしいよね＾＾

33 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 01:10:00.24 ID:KFDFvNAg.net

>>30
さっさと死ねよカス

34 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 19:10:01.73 ID:IrGXQq8s.net

デブはベジタリアンになったらいいとおもうよ＾＾

35 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/06/06(金) 19:15:53.85 ID:No0vRxyA.net

僕はデブじゃないけどね。
体重三ヶ月くらいはかってないからわかんないけど、60はないと思うよ。
三ヶ月前は56だった。

36 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 20:18:46.97 ID:IrGXQq8s.net

今日学校でデブがクーラー強くしてさむかったから
とりあえずデブは公害だと思ったよ＾＾

37 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 23:27:32.29 ID:t5U0CxEi.net

インド系のビーガンはたいていデブだぞ
あいつら油と炭水化物とりすぎ

38 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 23:30:55.77 ID:t5U0CxEi.net

>>31
加熱してとかすというより
それ用にとろけたような質感で仕上げてるタイプが多いように思う
自分が厳格なベジじゃないから、真剣に代用を探した事がないのもあるかもしれんが
チーズ風の固形物か、とろけたチーズ風のクリームやルウっぽい物に分かれてる感じ

39 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/06(金) 23:32:38.33 ID:ZZVmSuLj.net

>>37
彼らはスイーツ大好物なので

40 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 02:57:25.77 ID:deMmgb+v.net

>>39
たっぷりの油でスパイスを炒めて、仕上がったカレーにも大量に油が浮かび
サモサやパコラだの揚げ物も多い、油切ってないし
タンパク源は豆や穀物だし、スイーツ太りだけじゃないよ
甘党じゃない人までああも太らないでしょ

41 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/06/07(土) 04:51:38.37 ID:tARBKs/w.net

インドのスイーツおいしいから食べたい

42 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 05:01:55.97 ID:8Z0XhY+K.net

舌が痺れるくらい甘いと聞く

43 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 05:59:42.77 ID:bcFlooKb.net

インドの食べ物って結構高カロリーな物おおいからな
身体使わなくて運動量足りない人は太ってる人多いね

でもカーストが下になるほど痩せている
休憩の度に砂糖たっぷりのチャイも飲むしね
なぜかシク教の人は大体太り気味の人が多かったな

44 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 11:46:13.02 ID:AhZ64i3H.net

シク教は肉食可能
もともと戦士を尊ぶ気風もあるから体格良い人多い

45 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 13:30:09.64 ID:bcFlooKb.net

リキャーの人が痩せ過ぎてて可哀想に見えたわw
オートリキシャのおっちゃんはポッチャリしてた

インドのスイーツって種類は多いけどほぼ全部同じ味で微妙な感じ
日本人の感覚からするとまあ不味い部類

クルフィっていうアイスみたいのとキンキンに冷えたラッシーは美味かった
チャイはマサラチャイがスパイシーで美味かったな

インドは道端で売ってるスナックが凄い充実してて面白い
でも腹下す確立かなり高いし日本の感覚だと衛生的にあり得ない環境で売ってるw

ベジタリアン生活するなら絶対先進国に限るよ

46 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 22:36:22.56 ID:fkhsC2gG.net

>>40
確かにね
油で揚げたものは清浄って考えるから揚げ物やたら多いですよね

47 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/07(土) 23:54:09.44 ID:MKjRCI2S.net

あたしもベジタリアンになろうかな＾＾
痩せたいよ＾＾

48 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/08(日) 00:08:18.49 ID:OiMeGj6E.net

ベジタリアンになっても食べる物や量によっては肥るでしょ

49 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/08(日) 00:35:50.93 ID:vWEXVeta.net

でもお肉いっぱい食べるよりよくない？＾＾

50 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/08(日) 02:14:51.60 ID:rnzE3Ju+.net

痩せるだけなら糖質制限さいきょ
健康維持できるかは知らぬ

51 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/08(日) 02:27:26.35 ID:vWEXVeta.net

痩せたいよおお＾＾

52 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/06/08(日) 18:05:59.04 ID:t9jOeULO.net

インドのスイーツだとバナナ揚げたやつみたいなのが好き。

痩せる最善策は食べないことなのかもね。

53 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/09(月) 00:52:48.53 ID:ixELTWlq.net

バナナチップスおいしいよね＾＾

54 ：名無しさん＠野菜いっぱい ：2014/06/09(月) 01:20:44.85 ID:3A1Q4NSh.net

>>52
死ね

55 ： ◆UQV9VsavVJZL ：2014/06/10(火) 03:51:09.51 ID:WfQm2DIc.net

>>53
チップスというかバナナフライかな
中はバナナがトロトロだよ

56 ：菜々しさん：2014/06/30(月) 22:30:39.56 ID:ASrWwQWk.net

自炊やってる？

57 ：1：2014/07/07(月) 04:48:18.07 ID:3Hj+W6kk.net

誰もいないから焼鳥ダイエットに変更するわ
焼鳥ウマウマ

58 ：菜々しさん：2014/07/07(月) 06:14:19.19 ID:LIaiEQrT.net

おいおい

59 ：1：2014/07/12(土) 08:52:06.38 ID:oem32/Ux.net

お茶漬けダイエットにしました

60 ：菜々しさん：2014/07/16(水) 12:40:28.01 ID:wJv57O3w.net

俺も似たような時期からベジタリアン始めてたわ
一ヶ月経ってバーベキューやってとぎれてしまった
外食はやっぱ仕方ないなと思ってしまう
けど食べてない間で4kg痩せたよ 運動はほぼ0
肉解禁したのはいいけど、なんたか油っぽいのがいやになってあまり食べたくなくなったな
前ほど美味しいと思わなくなった

61 ：菜々しさん：2014/07/17(木) 22:39:07.47 ID:sx/BNoEN.net

うん
外食でベジは無理だね
無理せずに思ったものを食べればいいよ

62 ：菜々しさん：2014/07/22(火) 00:08:30.32 ID:+nO/+5bx.net

「肥満大国」改善へ…マクドのオートミールなど外食の健康メニュー続々
http://blog.livedoor.jp/hurriphoon2010/archives/2422388.html

63 ：菜々しさん：2014/07/31(木) 21:30:12.07 ID:ytpVQLoh.net

お肉のできるまで
https://www.youtube.com/watch?v=qDBQmEcJPeU

64 ：菜々しさん：2014/08/09(土) 07:03:33.92 ID:TiEO5MSM.net

最近ベジ増えたね

会社の新人でも一人ベジが入った

飲み会で初対面の人と話してもベジやってる人も居たし

面白いね

65 ：菜々しさん：2014/08/12(火) 13:02:04.14 ID:O8kg1xwd.net

イラストレーターで収入が少ないからと30代後半で漫画家になろうとする、ひきこもりのバカ発見。
足立区に住んでいるそうだ
http://inumenken.blog.jp/archives/7002197.html

66 ：菜々しさん：2014/11/11(火) 14:31:47.22 ID:cSTFqMnh.net

ベジタリアンは自炊するのが基本だから>>1は無理

67 ：菜々しさん：2014/11/24(月) 15:39:02.38 ID:91vvZJ+4.net

自分もベジタリアンになりたかったけどこの板来たら気が変わったｗ

やっぱりベジタリアンってヒステリックな人が多い気がするんだよなあ

68 ：菜々しさん：2015/03/25(水) 18:54:49.62 ID:dI1I1vZf.net

現代医療に関わらない方法
https://youtu.be/mJEHlLHKV_E

69 ：菜々しさん：2015/12/12(土) 19:53:44.16 ID:nL/4doHL.net

日本のクデシコハケノミ

70 ：菜々しさん：2015/12/31(木) 23:04:31.83 ID:FGEStJWc.net

２０年も絵をやっていてpixivのイラストコンテストに参加して落ちるバカ発見。
足立区に住んでいるそうだ。
http://inumenken.blog.jp/archives/51473344.html

71 ：菜々しさん：2016/02/19(金) 20:56:22.37 ID:MHEnLcCw.net

文章に書かれている不思議な文字、波動が出ている。
宇宙の神秘のお部屋には不思議なことが満ちている。
文字波動の文学、神秘である。危険かもしれない。

72 ：菜々しさん：2016/02/20(土) 10:21:45.13 ID:YXHlTy6w.net

波動とか宣うオマエも電波だよ

73 ：菜々しさん (ｱｰｸｾｰT Sx51-IU63)：2017/04/10(月) 03:17:29.77 ID:SeMOGodix.net

ベジタリアンの寿命や有名人について解説。
⇒　https://goo.gl/geKkeC
ttyewtrtert

74 ：菜々しさん ：2017/10/14(土) 15:07:01.50 ID:qY9MSCUAd.net

ベジタリアン、統計学をしらず

75 ：菜々しさん ：2018/02/01(木) 12:37:49.85 ID:xz+KLMV40.net

野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

SOXCI

76 ：菜々しさん ：2019/12/22(日) 21:17:59.13 ID:vJpTUewS0.net

>>1ベジタリアン食材のアフィリエイト
ドライフルーツメーカー掲載しました。
https://plaza.raku
ten.co.jp/denkyu
pikaso/diary/201908210001/

77 ：菜々しさん ：2021/01/12(火) 09:23:18.75 ID:4+HiRhsP0.net

ベジタリアンの入門漫画を読んでから考えな
http://tomoyaku.blog.jp/

78 ：？：2021/12/30(木) 11:49:07.35

https://item.rakuten.co.jp/38kumate/hangari-2/
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79 ：西落合更生施設けやき荘柳澤明美：2021/12/30(木) 12:30:46.11

東京都西落合にある更生施設けやき荘という生活保護受給者が入居する施設では女所長を柳澤明美という人物が勤めていてこの人物の悪辣さは度を越えており
（自分は事情があり、数か月入居したのだがそこでの待遇があまりにも悪かったのでこうやってネットで告発する事にした）
入居者の女性を蹴り上げ
「この被害をてめーが訴えたとしてもこっちが「いゃー、病人ってのは怖いねぇ、事実と異なる事をさも事実であるかのように吹聴して・・・」と言えば誰もてめーの
発言を信用しない」このような事を声を荒げて口にした後再びその発達障害と思われる女性の横面をはたき
「殺したって　こっちは罪に問われない・・・うまく「病人ですからねぇ・・・暴れて押さえつけたら・・・」と言えば誰もこっちの発言を疑わない」
そう言うと固く拳を握りしめて発達障害の女性を数発殴りつけた。
当時困窮状態でスマホも所有しておらず、映像証拠も音声もないですが事実です。

西落合更生施設けやき荘の電話番号03-3953-8551
https://khzla6akjklqks7.hatenablog.com/archive/2021/5