ウォーキングをしている喪女

1 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/26(火) 19:00:59.72 ID:qgTgk5FG.net

買い出しついでに
ダイエット目的に
通勤がてらに
気分転換に

ウォーキングをしている喪女が雑談するスレ

2 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 00:32:51.71 ID:NoraI75P.net

>>1スレ立て乙です
薄い長袖で歩いたけど脇汗びっしょりかいてた

3 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 07:22:06.28 ID:2HwgYQzG.net

きっと代謝がいいんだよ

私は年取ってから全然汗かかなくなった…
体質改善の為にも頑張ろう

4 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 07:46:13.24 ID:0ePh3LWD.net

最近自転車やめて通勤行き帰り30分掛けて歩いてる
その内痩せたら嬉しいけど将来の健康のこと考えて今から習慣づけられたらいいなと

5 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 07:49:27.93 ID:IQb5qw+m.net

ingressついでに歩きまくってる
開始一ヶ月目はむしろ太ったけど、どうやら筋肉がついただけらしく今は順調

6 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 11:02:04.26 ID:lOr5QHpp.net

一瞬、ドラマのウォーキング・デッドかと思った

7 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 12:35:20.68 ID:cAFEE3RK.net

日に当たると肌がガサガサになるから
日の出前に済ませたいんだけど4時起きはつらい

8 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/27(水) 13:29:41.30 ID:PcMDFGwT.net

そうなんだよね…
日差しを避けると一日がしんどくなる

いくら喪でも始発前と夜間は少し怖い目に合ったことがあるから、6時スタートがベストなんだけどね。

9 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/28(木) 22:37:44.65 ID:0nEPGuA4.net

ウォーキングというか、土曜日は夜に徘徊してる
だいたい６時間くらいかな
わりと都会なので治安的には安心
普通に手を下ろして歩くから家に帰ったら手がむくんでどらえもん

10 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/05/29(金) 20:27:28.52 ID:8ih+VNjT.net

今の時期は昼間焼けてしまうから外出たくない
昼間に終わらせたいのに

11 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/01(月) 06:51:31.02 ID:uLgqQ0W2.net

>>10
わかる、私は帰宅して夕食とって一時間程歩いてからシャワー入ってるよ
日焼け止め塗るのめんどくさい

12 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/01(月) 22:22:34.54 ID:IrW9AASU.net

>>11
今の時期は夕方〜夜の方が歩きやすいよね
日焼け止めとかファンデ塗ったりしなきゃと考えると歩く前に挫折するｗ

13 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/02(火) 23:28:49.73 ID:CrkfPa1o.net

夜にウォーキングとジョギングするんだけど、
同じ時間帯に若い女の子が髪を振り乱して手もオバケみたいに手の甲を正面にして指を下に向けて
ハァハァ言いながらふらつきながら走ってた
(というより、走りたいけど疲れて走れないけどなんとか頑張って走ってる状態)。

髪を振り乱した山姥に出くわしたかと思って一瞬ビビったw
ジョギングするなら髪を纏めた方がいいよと言いたいw
あと、無理に走ったりせずに自分のペースで、とも。

今日も山姥女子に会った。

14 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/03(水) 07:50:43.47 ID:VQuBmsm/.net

私かしら…

15 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/04(木) 14:28:24.25 ID:9FBKTInQ.net

夜にウォーキングとジョギングで私かも！と思ったけ年齢的に「若い女の子」じゃなかったわ

16 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/08(月) 17:29:07.88 ID:ekk1IC8+.net

早朝にウォーキングしてたら四方から犬がやってきてなんかワロタ

17 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/10(水) 00:37:10.06 ID:dhvnwjBD.net

買い物ついでに歩いてきた

18 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/10(水) 14:29:43.99 ID:rDVfWexu.net

いつか早朝4時半くらいから歩いてみたいな
この時間帯なら人会わなそうだし太陽もまだ弱いし
一時間半が目標！

19 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/16(火) 23:54:32.60 ID:KwQoSXWO.net

夜道は人少ないから歩くの楽しい

20 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/17(水) 17:06:07.57 ID:uxpMBt+M.net

冬の間サボってたけどウォーキング再開したよ
やっぱり歩くの楽しいわ
今日も歩くぞって思ってたけど雨だ残念

21 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/17(水) 23:16:38.33 ID:CuhFUBHZ.net

冬こそ歩くけど夏は絶対にサボる

22 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/21(日) 02:18:48.55 ID:7Ww1GX/O.net

しばらく雨が続くらしいね
せっかくやる気出たのにな

23 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/06/25(木) 23:50:04.23 ID:3LzZuQJL.net

保守

24 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/02(木) 09:48:53.15 ID:d7ubXNtd.net

保守

25 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/08(水) 15:34:49.79 ID:L+98DD/i.net

過疎ってるなあ…

26 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/08(水) 18:38:01.75 ID:acBYBHC3.net

梅雨だしね…

27 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/10(金) 00:13:17.65 ID:wfT2kv7J.net

今年の梅雨は雨多い気がする
いつもこんなんだったっけ？

28 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/10(金) 00:21:10.54 ID:BPq/xORF.net

東京だけど長く感じる
金曜日なんかもう１ヶ月雨だよ…

29 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/10(金) 19:07:38.06 ID:lzlsnZME.net

↑今日は記念すべき1ヶ月ぶりの晴れですね

30 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/12(日) 14:09:29.98 ID:MVd8Mof5.net

毎日1時間
夏は虫が多くて嫌だけど続けるよ
全然痩せないけど…

31 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/12(日) 23:38:19.57 ID:d9Lp+s7C.net

>>30
継続は力なりだよ、一緒に頑張ろう

時間計測してるんだけど大体時速4キロちょっとなんだよね
時速６キロくらいで歩けるようになりたいなあ
筋トレとかもしたほうがいいのかな

32 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/13(月) 16:22:56.38 ID:Y2ZZ6hlE.net

昨日、2時間弱ウォーキングしてきた
午前中の比較的涼しい時間を選んだんだけど、かなりの暑さで大量発汗
水分取ってれば大丈夫、と思ってたけど帰ってから軽い頭痛
慌てて経口補水液作ってちびちび飲んで事なきを得た
自分の場合は塩分不足に陥ったみたい

ウォーキング喪女のみなさん、水分だけじゃなくて塩分にも気をつけて！
経口補水液の材料（水と塩と砂糖）や梅干は常備しておくことをオススメします

33 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/19(日) 22:02:31.50 ID:cFEinhhm.net

保守

34 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/21(火) 23:16:27.78 ID:t0W0J3eH.net

今日も1時間歩いたぞー
歩いてる皆もお疲れ様
暑くなってきたけど私はもっぱら夜だからまだ何とかなる

>>31
とにかく足を前に！前に！って感じでズンズン歩いてると時速6キロぐらいにならないかな？
ペース上げると歩いてるだけでもなかなか疲労感あるよね

35 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/29(水) 01:18:17.16 ID:FP72waYW.net

夏はまだ昼間の暑さが残ってる夕方に汗ダラダラ流しながら歩くのが好きだ

36 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/29(水) 06:41:18.34 ID:eQQ0O5O3.net

朝一歩いてきたー！今日はくもりで涼しかったからよかった

37 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/07/31(金) 08:21:37.61 ID:ThvkdfaT.net

>>36
朝早くから頑張ったね

汗かくと気持ちいいよね
一応毎日続けてはいるんだけど最近暑くて億劫だから時間が短い日が多い
また頑張ろうっと

38 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/02(日) 19:54:13.18 ID:LSt1SIiH.net

久しぶりに歩いてきた！
やっぱりウォーキング楽しいわ
夕方なら暑さが引いてくるから歩きやすいね

39 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/03(月) 09:38:57.72 ID:LJXt/jhd.net

朝歩きたいんだけどみんな何時から歩いてる？
7時じゃ暑いかと思って6時に目覚ましかけたけど起きられなかった・・・
夕方行く。

40 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/03(月) 20:07:28.94 ID:cuvjw65v.net

今から歩いてくるよー

41 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/09(日) 22:58:53.51 ID:v8F8L0Gu.net

2時間歩いてきた！
日没後に行ったから暑くなかったけど、汗はダラダラ出た

42 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 17:04:19.65 ID:8SGuU29E.net

関東はしばらく雨か
せっかくウォーキングのモチベーション上がってきたのにな

43 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/14(金) 00:45:24.38 ID:nSpcqh7d.net

ダイエットがてら6月くらいからウォーキングしている。

44 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/14(金) 20:22:47.21 ID:n0a3WYtv.net

夜歩く時用に手首に巻けるライト買った
早く使いたいな

45 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/16(日) 06:46:57.16 ID:WJUhIe4Y.net

梅雨入りしてから今までウォーキングサボってたけど昨日からやっと再開した
今度はサボらないように習慣づけたい

46 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/19(水) 16:37:21.79 ID:rfBarb6A.net

やっぱり歩いた方が痩せる？

47 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/19(水) 17:45:37.23 ID:LqX+I5XC.net

同じ食事とるなら、絶対歩いたほうが痩せる
食欲が増えて消費カロリー以上食べたら痩せない

48 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/19(水) 20:40:47.55 ID:n2GvS51u.net

痩せるよ。
今まで幼少期から無駄な食事ばかりしてきたもので、その無駄な分を省いたことも関係しているはず。あとは筋トレ

49 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/19(水) 20:42:41.46 ID:Zb+2gETJ.net

私は１回１時間を週5くらい歩いてます
半年前に人から聞いた歩いてる間はおなかを引っ込めるってこと
意識してたらウエスト−６センチ減りました
おなか引っ込めてると姿勢もよくなるしおすすめです！

50 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/19(水) 22:40:31.56 ID:+oRoKUKq.net

雨の日ってどうしてる？

51 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/20(木) 18:03:18.23 ID:kkGGeMdZ.net

小雨だったら傘さして歩きます
強い雨の時はおやすみします

52 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/20(木) 23:34:50.74 ID:dw9O/hQN.net

どうしよっかなー歩こうかなーやめようかなーとしばらく考えて結局歩かない
＞雨の日

53 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/24(月) 04:11:00.83 ID:drSe/gyO.net

親に体が歪んでると指摘されて、歪んだ体のまま運動すると
良くないらしいんだが、運動を全くしないよりした方がマシだと思って
続けるつもり。雨降ったら休むよ。ちょっと歩いて変わった事は
便秘が解消されてきた事。快便の為にも続けたい

54 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/26(水) 09:13:04.20 ID:kJEd0z7h.net

休みで歩こうと思ったときに限って雨だ…

55 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/26(水) 14:12:30.62 ID:0CeNi3Fv.net

傘さして行こうぜ

56 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/26(水) 19:26:29.69 ID:8ytwYveA.net

日が落ちるのが早くなっちゃって
夕方歩きにくくなったなあ
暗くなると人通り少ないし

57 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/08/27(木) 03:34:52.03 ID:glS8SZkb.net

メンヘラキチ警報注意の長文です

朝歩いたら凄く眩しかった。日焼け止め塗ってないしやばと思った
ベッカムと同じ病気でより重度なので雨降って傘さして歩くのは�_
綺麗、汚いって枠が自分の中にあって、頭おかしい事を言ってるけど
傘は自分にとって汚い物。お金触って持つ物は全て汚い物で、家用の
服は一応綺麗な物。綺麗な家用の服に、汚い傘が降れたりするのは我慢
ならなくて苦痛でしかなくて、全ての汚い物を避けながら綺麗な家用の
服を着て歩くのに神経使ってる。自分と同じ病気の人の書き込みを見たら
死にたいと言ってた。私は親に言うとじゃあ死ねといつも返されてるし
誰も聞きたくないと思うし頑張って言わない様にしないとなと自省
とにかく朝の陽ざしが眩し過ぎて●意すら湧くので、もう歩きたくない
朝の眩しい時間は。となると、世間のメンヘラキチ野郎がうろつく
危険な時間帯となる訳だ。怖い。でも歩かないと気が狂いそうになるし
メンヘラキチでもオッサンやジジイはやっぱり犯罪者にしか見えないし
怖いじゃん。お前もそうだろって突っ込みに敢えて先走りで言うけど
まぁ被害に遭わない様に全力で頑張る

58 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/03(木) 04:03:12.58 ID:IYxud/Qp.net

ウォーキングして少し痩せてきてたのに、
忙しくてしばらく歩けずにいたら、また太った…
今日からまたウォーキング再開するぞ

59 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/05(土) 07:57:25.98 ID:NoGlqCEN.net

ウォーキングって痩せるけど
サボるとすぐ太るよね・・・
時間的に毎日歩けないとすぐ戻って辛い

60 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 07:09:55.89 ID:6vGoNzES.net

朝夜は涼しくなっていっぱい歩けるようになりましたね
うふふ

61 ：王子＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 14:19:02.62 ID:n0HZaxNV.net

ウォーキングしてるとき前歩く女の人のお尻みるのが好き＾＾
ぷりんぷりんぷりんぷりん＾＾

62 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 14:19:22.88 ID:a1Eocxjh.net

痩せた人って一日どの位歩いてますか？
まだ一週間だけど、7キロ歩いてます

63 ：王子＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 14:29:09.97 ID:n0HZaxNV.net

ウォーキング暦長いけど25分ほど坂道一生懸命歩くのが一番だね
それ以上なると効果がどうよりも人生の時間がもったいない＾＾

64 ：王子＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 14:48:49.24 ID:n0HZaxNV.net

一番理想は運動目的じゃなくて趣味の散歩

65 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 16:46:54.83 ID:Hd8+TW2H.net

ウォーキングサボると際限なく食べてしまってすぐ太るわ

66 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/06(日) 17:41:21.53 ID:wb9TDD7p.net

ウォーキングしてて休耕畑の片隅で縄文土器の欠片や石器が落ちてたから楽しくなってきた。

67 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/07(月) 16:48:37.12 ID:OEc4RJy8.net

また台風来るのか…
せっかくモチベーション上がってるのにしばらく歩けないな

68 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/08(火) 10:51:51.46 ID:pCDTmzO9.net

８月は結構続けて歩いてたのに最近雨続きで全然歩けないわー
梅雨みたい

69 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/09(水) 09:10:49.63 ID:ZtgKkPwb.net

ここ1ヶ月くらいほとんど歩けてないわ
いい加減晴れろよ

70 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/09(水) 13:33:06.80 ID:V2Q9I+Sm.net

>>66
それ楽しそう
毎週１ピースづつ拾って壺を完成みたいなディアゴスティーニ的わくわく感

71 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/11(金) 11:15:20.62 ID:yYr9YQpz.net

久しぶりに晴れたから歩いたよ

72 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/11(金) 22:44:20.82 ID:veqXYJoS.net

いいね、私も明日やっと休みだから歩きに行きたい

73 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/16(水) 16:06:58.91 ID:DO36Flws.net

早朝パッと目が覚めるようになって散歩に行きやすくなった
老化か？
楽だからいいけど

74 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/17(木) 23:43:26.10 ID:nIK8GMav.net

傘持ちながら歩いて良かった。途中から雨が降った

75 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/18(金) 22:59:50.44 ID:I6gK0812.net

最近涼しくなってきたからウォーキングするのに良い季節だね
たくさん歩いて痩せるぞ！

76 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/19(土) 13:40:09.30 ID:Vlpv8ojP.net

10キロ歩いてきた！
痩せたいわぁ

77 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/21(月) 08:26:38.35 ID:n3l6VIBd.net

同じく10キロ

まえは４時間かかったのに２時間まで短縮できた！うれしー

78 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/21(月) 10:40:37.86 ID:+G4QCFRY.net

すごいね
みんな靴はどんなの履いてる？
今アシックスのハダシで歩いてるんだけど
良いのあったら知りたい

79 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/26(土) 12:13:31.73 ID:dZ14bdRo.net

ウォーキング専用の靴ってなんでデザインが年寄りくさいんだろう
値段も高いし　
ジョギング用だったらいろんなデザインと値段があるんだけどな０
やっぱウォーキングはジジババのものって考えなのかねー

80 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/26(土) 12:36:57.90 ID:Dgoz+o/I.net

靴はしまむらでワゴンに積まれてるようなやっすいやつだよ
ローテすんのが性に合わなくて一足ずつ履き潰していく感じ
週２−４回二時間程歩くがそんでも数年もってる

81 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/09/26(土) 18:55:01.55 ID:1LfvEnIx.net

会社帰りにウォーキングしたいけれど、通勤服に合うものがないんだよなあ。
スカートに合う靴とまでは言わないけれど、せめてスラックスに合うような
ウォーキングシューズがほしい。

82 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/04(日) 02:01:04.23 ID:HnZVwlTm.net

最近は日が落ちるのが早くなったから紫外線を気にせずに歩けて嬉しい

83 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/04(日) 22:54:59.83 ID:0AoD8azo.net

仕事帰りに二駅歩いてきた
夜は人がいなくて静かでいい

84 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/05(月) 00:30:54.75 ID:d1hvIxdR.net

昨日は渋谷から新宿まで歩いたよ。
何キロあるのか、何分かかったかは測ってないから分からないけれど。

85 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/07(水) 14:46:17.02 ID:nS7uYNYy.net

100均の踵用の靴擦れ防止グッズだっけか、
あれを水ぶくれして痛い足の裏に貼ったら数時間歩いてもあんま辛くなかった
バンソーコ代わりなわけだがバンソーコより厚みがあって繰り返し使えるし
靴擦れ予防に普段から貼ってもいいなと思った

86 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/08(木) 19:28:23.55 ID:nU3bmFiW.net

夜歩くのいいね
日焼け気にしなくていいし
空気が落ち着いてて癒される

87 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/10(土) 23:13:36.61 ID:fZOXTxGR.net

みんな鞄持って歩いてる？
ウエストポーチを買おうか悩んでるんだけど、これが便利！みたいなのがあれば知りたい

88 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/11(日) 00:15:51.23 ID:O9IJypNt.net

>>87
たすきのとウエストのと持ってるけど、どうしても気になってしまうし身軽で動きたいから
チャック付きポケットのあるスポーツウェア(トップス)買って全部ぶち込んでるよ！
この季節で水分補給は無しでもなんとかなるからスマホと小銭入れだけ持ち歩いてる

89 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/11(日) 00:48:42.72 ID:dcBaSv31.net

最近歩かず食べてばかり…

90 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/11(日) 23:54:25.40 ID:7XxQH9an.net

買い物がてら軽く散歩してきたけど夜風が気持ち良かった

91 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/12(月) 19:35:29.71 ID:DM1rZO1w.net

姿勢よくしてお腹引っ込めて一時間くらい歩くと
うんこがでますよ

92 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/13(火) 20:08:15.77 ID:4Mi6qdet.net

姿勢は意識するけど腹筋に力入れて歩くのはめっちゃしんどくて１分も続かないお

93 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/15(木) 01:42:48.29 ID:WoNwoXGs.net

>>88
ありがとう。やっぱ気になるか
ペットボトルの有無は大きいね

94 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/19(月) 21:05:59.70 ID:Teus1knm.net

夜風が気持ちいいからこの季節のウォーキングは好きです
おわって体あったまってるうちにストレッチもしてるけど
体柔らかくなった！はじめて2ヶ月くらいだけど

95 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/20(火) 10:35:21.04 ID:pCzS52i6.net

最近歩いてないからガッツリ歩きたい

96 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/21(水) 22:08:53.38 ID:eTemEAoo.net

今日歩いててなんか臭うと思ったら
犬のうんこ踏んでた
靴買ったばかりなのに・。・

97 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/22(木) 13:47:44.39 ID:p8cl1hCh.net

ドンマイ

早起きして散歩行くのは良いけど眠くて帰ってから二度寝する
抜け殻のような状態で散歩してる

98 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/24(土) 12:29:07.41 ID:S3ZjicgV.net

来週は埼玉県の3dayマーチに参加する。
30kmコース。大会とか参加したことないから楽しみすぎる。
頑張って完走するぞ！晴れるといいな。

99 ：98＠＼(^o^)／：2015/10/24(土) 12:30:10.98 ID:S3ZjicgV.net

完走じゃなくて完歩か。

100 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/24(土) 18:58:48.41 ID:5WNT2slX.net

毎日の運動習慣ってとても大切ですよね
うんちでるしご飯おいしいしよけ眠れますよね
みなさんぜひ今後も歩くの続けてね＾＾
日本体育協会より＾＾

101 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/24(土) 21:25:31.61 ID:vTbpxJ9N.net

一時間歩いた

102 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/31(土) 06:28:44.31 ID:/PWp4KcX.net

足音が好きな人いる？
靴や路面の種類によってサウンドが変わるのが楽しい
カツカツ　ザ　ザ　コトこと
革靴の音が好きなんだけど歩くのには向いてないよね
都会の人は自分の足音とか聞こえないのだろうか

103 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/31(土) 09:15:46.15 ID:mMW0t7ND.net

ミントCJ
http://muz.so/a8g
知名度がありかなり有名。本気の恋愛相手 はもちろんそれ以外の趣味友、飲み 友、 遊 び友など幅広く全国的に友達 探しに最も多く利用されている。

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104 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/10/31(土) 09:16:18.46 ID:mMW0t7ND.net

条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2〜3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの男性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。たとえば「最近はグリーン スムージー にはまっています。」
と書いてあれば定型文の最後に自 然な形で「私も最近ジューサーを買いまして毎日飲んでます。
私のレシピかなり美味しいので 教えましょうか？」というような男 性宛のメッセージに見せかけた 文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来やすいでしょう。
相手から連絡が来なくなればその相手には執着しないようにしできるだけ機械的にふるいにかける作業をします。
ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
駄目と感じたら即次の男性を探しましょう。
ここですべきことは相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう気が合うようにみせるわけです。
じっくりゆっくりでかまいません。ある程度話が進んでいけばそのうち会えるような流れになります。

105 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/01(日) 23:27:12.59 ID:sFiTmpcR.net

>>79
ああいう感じの専用靴って他のとはやっぱり違うのかな？どれも自分には高くて手が出ない

見知らぬ人と歩く同じ方向だと気まずい
自分が先に歩くならいいけど後ろだとつけられてると思われそう

106 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/02(月) 19:07:29.88 ID:qDwRZgLZ.net

>>105
分かる分かる
なんだこのきもい物体は付けてくるな！と思われそうだから人が前にいたら引き返す

107 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/03(火) 18:46:43.80 ID:26ZUj04h.net

毎日すれ違っていたデブのハーフっぽい人最近みないな
挫折したかなｗ

108 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/04(水) 01:18:30.66 ID:VV3nvW4Q.net

そういえば、こないだウォーキングしてたら、ベビーカー押しながらランニングしてる外国人の女性見たわ
しかもそのベビーカーは双子用のやつで座席が２つ横に並んでるデカイタイプ
いろいろ凄かったw

109 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/04(水) 22:15:12.58 ID:cZ1G2MS6.net

クリスマスの時期に街中やイルミネーションが施された公園とか散歩するのが楽しみ
ゆっくりだから運動強度は低いけど

110 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 00:15:22.36 ID:keicXgMj.net

15kmくらい歩いたら、足の爪が２つも死んでいた。。可哀そうに爪。

111 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:35:51.17 ID:XAvT78J+.net

>>110
爪さんリレイズ！

112 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 20:55:47.01 ID:Eg/X/Gtr.net

15キロ程度でつめが死ぬなんて
デブか運動不足すぎだね
虚弱ちゃんは体鍛えたほうがいいかななんて私思うよ

113 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/07(土) 10:59:50.67 ID:3+OhVI+l.net

靴が悪いのかもね
ウォーキングシューズおすすめ

114 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/07(土) 17:39:12.58 ID:HOIVQMKq.net

サイズが合わない靴だと爪に血豆ができるからね
私はランニングもしたかったので初心者用のランニングシューズ買って使ってる
>>110もお大事にね

115 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/07(土) 19:18:19.25 ID:qKBAp1zV.net

今から筋トレしてウォーキング行くぞ

116 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/07(土) 20:11:53.96 ID:i9NsOdHJ.net

ダイソーに伸縮するポーチ売ってて感動した！私も今から行ってくる

117 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/13(金) 06:05:51.41 ID:lry/rNFo.net

最近早起きして朝歩いてる、と言っても１日おきにだけど
本当は毎朝ウォーキングしたいんだけど、歩いた日の夜って普段より熟睡できるんだよねｗ

118 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/13(金) 11:00:11.79 ID:cP9vqSLx.net

寒さと暗さで朝の5時半出発がかなり辛くなってきた。でも凍結してしまうようになるまで早朝に歩くかな。
コースに電線に小鳥がビッシリ糞地獄エリアがあり、臭いし汚なくて迂回が面倒orz

119 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/13(金) 11:43:39.56 ID:wPg5E0hg.net

朝の運動は体にあまりよくないってニュースでみたけどどうなんだろう

120 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/14(土) 10:35:36.69 ID:046IrH+p.net

理想は朝8時頃から動くといいらしいね。
朝食前に歩くと痩せるというが私には効果出ないw

121 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/14(土) 15:24:48.01 ID:iJ7f3Odl.net

会社の帰りに5kmくらい歩いて3日目。JRと地下鉄を乗り継いで通勤していて、地下鉄の区間だけ歩いてる。
途中にとても好みな感じの洋服屋さんを発見したので、首尾よく痩せたらそこで服を買おうと決めた。今は前を通るのが楽しみ。
(ただし、一人でも入りやすそうな魅力的な飲食店も多くてつらいwww)
地図で調べたら、会社→JRの途中駅までが7kmくらいだったので、来週からコース変えて距離を伸ばそうかな。

122 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/11/16(月) 21:54:36.23 ID:dbWVp2Ev.net

>>120
朝食前に歩くって結構ハードル高いよねｗ

123 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/02(水) 04:34:50.47 ID:Pfomsadi.net

病気の9割は歩くだけで治る
http://www.amazon.co.jp/dp/4635490157/
足を温めると健康になる
http://www.amazon.co.jp/dp/486063
長く健康でいたければ、背伸びをしなさい
http://www.amazon.co.jp/dp/476313454X/

124 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/02(水) 07:12:17.51 ID:gwyXkE3w.net

夜会社から帰ってきてから外に出る気がしないから早朝ウォーキングを３ヶ月ほど続けてるよ
人も車も全然いないし、空気は澄んでてきもちいいし、季節を感じられるしその上痩せられて本当に最高！
寒いのは平気だからいいけど、夏の暑い時期も続けられるかが不安だｗ

125 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/02(水) 16:10:20.96 ID:cTUbRgCy.net

>>124
早朝がいいよねやっぱり
夜でも明るい繁華街ならともかく田舎道は怖い
夜に運転してるときウォーキングしてる人に出くわしてヒヤッとしたこと何度かあるし
ライトやたすきつけてるくらいじゃたいして安全対策になってないなと思う
朝の空気も清々しいし景色見えるほうが楽しそうだね〜

最近ウォーキング用にリュックやボディバッグ買ってる
荷物がそれなりに入れられると帰りがけにちょっと買い物とか遠出も出来ていいね
しかし徒歩圏内も飽きてきたから自転車買おうかなあ

126 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/03(木) 11:19:38.66 ID:H8tyuuEp.net

最近まったくウォーキングしなかったから太ってきた
今日からまたウォーキングしよう

127 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/08(火) 18:33:10.95 ID:ktzu8Jqz.net

>>118
顔を覚えられたら自宅特定されてベランダに居座るかもよw
夜中にウォーキングしてて毎回あちこちでカラスと出くわしてた
腰痛になってウォーキングしばらく止めてたら、
ある日朝にベランダのカーテン開けたら、カラスが2羽いてビビったw

それからもたまにコンビニ出た途端、足元に寄って来られたりした
ウォーキング中は食べ物なんか持ってないからあげてないのに……

128 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/15(火) 21:18:16.61 ID:AAertNgG.net

>>127
気のせいだ、カラスドンだけ居るか知ってるんでしょ

129 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/18(金) 21:02:53.07 ID:sFCIrJ3w.net

カラスけっこう賢いからそういうことがあるかも知れないw
いつも見かける>>127がいねー→見ないと落ち着かねー→たしかこの箱に入ってった
ってことだったら何か和むw
私も毎朝同じ木にとまってるカラスに「よ！」とか
挨拶してたら「ｶｧ」って返事してくれるようになった

130 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2015/12/19(土) 16:19:24.55 ID:dxSFavw0.net

いつも早朝に歩いてたけど流石に今の季節は寒いので休みの日は太陽出てる時間に歩くようにした
でもそうすると色んな人に会うわけで、ペットボトルに緑茶入れて持ち歩いてるんだけど
小学生とおぼしき少年になんでおしっこ持ち歩いてんの？って大声で言われて恥ずかしかったw

131 ：彼氏いない歴774年＠＼(^o^)／：2016/01/07(木) 14:24:54.15 ID:mKXai+5D.net

４キロをブーツで歩いたら足がズタボロになった…
踵の皮がむけて足の小指に水ぶくれが…orz

歩き回る時はちゃんと運動靴じゃないとダメだね