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【デブ】とりあえず痩せよう91【喪女】
- 1 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2015/11/07(土) 13:59:50.00 ID:92Cv8eSV.net
- 喪女でデブなあなた、とりあえず痩せてみよう。
そうすると世界が変わるかもね。
次スレは>>970を踏んだ人が立ててください
こちらは、痩せようスレです
〇〇食べたという報告は他スレへどうぞ
※前スレ
【デブ】とりあえず痩せよう90【喪女】 [転載禁止]©2ch.net・
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1443600591/
- 981 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 08:51:36.61 ID:DnPjP9mR.net
- >>980
お尻は筋トレで割とすぐ変わるよ。そして階段の昇り降りが格段に楽になる。
今日からゆるく始める。3月中までに5kg減orボトムスをワンサイズ落とす。
とりあえず、ポテチやポテトフライはしばらく食べない。お酒は…どうしようw
- 982 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 09:35:27.32 ID:9sewycfZ.net
- >>981
お尻は筋トレで割る
と空目した
- 983 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 12:28:37.08 ID:NtnwutXh.net
- 痩せなくていいのにダイエットしてる人もいるんだろな、篠崎愛より太めくらいがちょうどいいのに
- 984 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 12:51:46.15 ID:zp2G3Szi.net
- なりたい体型は人それぞれだから…
実家ですきやきと餅攻めだったけど体重1キロ減ってた!どうにか年末年始を乗り切ったよ!
- 985 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 13:04:54.70 ID:qWdz6FwD.net
- 食べた物が2、3日で体に付く訳じゃないから、すぐ計って変動無しとかは安心出来ないよ
- 986 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 13:19:59.63 ID:6daK2Aku.net
- 生理きたからそれを言い訳に休み明けたら本気出すわ!
- 987 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 13:52:36.23 ID:02M7R/49.net
- あけましておめでとう!!
去年は17キロ痩せたから今年はあと10キロ頑張って理想体重になるぞー!
- 988 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 16:35:42.89 ID:lI8EOyEG.net
- 今日、二時間歩いた!めっちゃ疲れた。
- 989 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 16:58:31.21 ID:5TuLI0Qx.net
- 調子よく痩せてたのに
年末どか食いしてリバウンドした……
今年こそ理想体重目指して痩せるぞ
- 990 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 16:59:04.75 ID:NgG+zCMQ.net
- 服のセール行って、痩せたらあれ着るこれ着るって目標できた
今年もがんばろう!
- 991 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 17:16:36.37 ID:VvQJWFuV.net
- あけましておめでとう!
昨年は161p72→61sまで落とせた
今年は55sでの安定目指してじりじり落とすぞー!
- 992 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 19:31:57.68 ID:ixka6rdt.net
- >>983
それは俗に言うデブっすよw
- 993 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 21:19:14.19 ID:DatERu+T.net
- >>991
もう十分ですよ、ちょうどいい
- 994 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 21:43:41.79 ID:WDkSJiR3.net
- 昨日久しぶりに体重計ったら、身長158なのに57キロあった
その日からスクワットチャレンジ開始して今日2日目終わった
辞めたキックボクシングも今月から再開することにした
6月末までに50キロ目指します
- 995 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/02(土) 23:29:35.05 ID:u/+fGYil.net
- お正月はダイエット休止!と思ってばくばく食ってたら3日足らずで4キロ太った…
週末は立て続けに新年会あるから、明日から3日間プチ断食とジョギング1時間&ウォーキング2時間がんばろう
2月までに理想体重行くかと思ったけど遠退いちゃったなー
- 996 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/03(日) 00:40:38.12 ID:WNDSVl9r.net
- 3日で4kgってすげーな
- 997 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/03(日) 02:31:31.62 ID:RXqJiyAK.net
- ゾウでもそんなに一気に膨れないのでは?
- 998 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/03(日) 02:50:19.79 ID:RXqJiyAK.net
- なんとなくだけど、3日で4kgを体重として増やそうとすれば毎日7kgぐらい摂取しても
足りなくない?
食に恵まれた動物園のライオン(体長160cm体重130kg程度)のだいたいの食事量が
馬肉5kg/日程度らしいからやれば出来る範囲なのかな
- 999 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/03(日) 08:15:49.84 ID:Kk0remc8.net
- 今テレビ見てたらCMやってたんだけれど、
DHCの遺伝子検査キットとか何とかで
肥満のタイプを知って最適な痩せる方法を
知ろうみたいなのがあるらしいんだけど、
効果あるかな?
- 1000 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/03(日) 08:18:30.04 ID:lPKZvqhw.net
- それやったけど、参考になる程度だったよ
やって損はないと思うけどね
- 1001 :彼氏いない歴774年@\(^o^)/:2016/01/03(日) 09:43:59.75 ID:c43ZHwzz.net
- 1000ならみんな美容体重になる
- 1002 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
- 1003 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
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